确有点用处，但是推练方法，的道：“我之一些训“你说的对！”张东说了几个月之后，了下来。广大家的进步速度明显慢前总结了

，没有太多的套术，刚猛，威力无穷现流传的都是国路。在外面大部分

内家系到有。拳这么有后劲儿后期，远没成效快，但是联

练五脏。内家拳外练筋骨皮，内

之前我跟一个家，他发出声音，的确把我给惊呆了。”战斗族的超然腑运气的时候，肺

这样？”“是不是

，明明她没有却传来阵阵声音。戚胜男摆出一个姿态说话，体内

“对，就是这样！”

张东点点。头

力就会直白了就是一口气，那口气没了，战斗“内家拳，说线下降。

八十还走这也是为什么很多武原因。师，七老路带风的

，泌，提高分，说的科学一抗氧化力。点，可以调和内内家拳源于道家本来就具有养生功能

按照中医来说，就是平衡阴阳，五行。

，也就比花架子，但是需要大量的实“当然，看你怎么战训练，否则技巧也是有的好点。”。”戚胜男说道：理解咯

现一些所谓的内家拳手，打拳大师，结果三击的嗷嗷叫。下五除二，就被搏出上经常会张东笑着点点头，网

镖人，没有一身的武艺，怎么敢押镖。用，想想以前的走并不是武术无

只是时代更迭，世人的误解罢了。

“你多跟我说说然，涉及到你们戚家拳的部分，可内家拳的事，当以不用说！”张东说道。

，当经改进过多“也没什么了。次人，只不过到戚家拳传授给了很多年，我们戚家的祖先，也是把现在，已

大合，没有过多的套路最原始的戚家拳，大开主。，就是杀伤为

而且内家拳，的确。用来大批量的练习不适合

把最开始的戚家拳交我可以。给你，但不涉及内家拳

但是你，肯定知道内家拳的技巧。”

车停到一边的公园，戚胜男下车，找了一套拳个僻张东把威。静的地方，给张东打了法，虎虎生

。，更是生风，一招一式，都凌厉狠辣拳脚交替之间

些香汗，说道？”之后，戚胜男额头也有：“记住了吗打完

多吧！”“差不

杀的缘力度够，也能够轻易握了，只要故，因为“这就是为什么上面要禁止。”杀人伤力太强了，普通人掌

戚胜男呼出一口气。

摸下巴，似乎张东摸了住了一点灵感，然后打了起来。抓

一招一统的套路。式行云流水，但是没有一个笼

么拳，什么路数。套路，你一出就好像现在各家的手，就知道对方打的什

，没有任何的张东打的看不出来套路。

。自己，不适合推广所以，只适合他

。技巧的杀伤力和发力也有注重拳法有注重养生的，

比如太极。

现在传出来的，都是养身拳。

的，一掌能够打碎人强骨的那种。真正的太极，杀伤力是很

派的本不都是秘密弟子，根只不过，这可能学到的。核心，除了人家门

俗一点，不需要交给镇守司把套路“你应该是想的人吧，那你就要弄太多的套路。得简单一点，通

。用，发杀伤力足够强，实这就是好的套路最大程度的将自力技巧能够只要身的力量打出去，

更容易上手。”破了超然进阶版的套路交给他们，反而，你再把等他们学会了，突

子手把手教的。戚胜男实力也许不如完整，从小就是戚老爷张东，可戚家传承

。论知识，不知道比内家拳一道，理张东夯实多少

张东若有所思的点点头。

都是从最简单的训练开单又实的拳法。始用的确，在队伍里，，慢慢的才会教一些简

形成了肌肉记忆，来简单，比如，军体拳，看起可是一旦威力很强的。

够打碎砖块这也是为什么，超然超然是掌握发力技巧，将浑高手，轻易就能身的力量集中在一点，打出去，断树木。，或者拍

然这些日子，他交手的超人了，虽然看起来不也有几十个一样，可核心都是差不多的。

法变得有套渐渐的，张东打的拳路起来。

一看就是法的让人套路。拳

呼呼！

的风声。出，伴随着呼啸拳头挥

。看的戚胜男心惊胆战

了两句，这就有套提醒害了吧，她就路了？这也太厉

是，张东厚积巧，这种招式套他不知道的薄发，国术搏击，还路，信手拈来。技偷学了各家的发力

。伤力最大的而且都是最实用，杀

要点时间，打磨钟之后，张东心打了几分中有了大概的轮廓，旋概的套路了，但还需细节即便收了手，“走吧，我心里有大！”

“男说道。你真可怕！”戚胜

几年，面对过各种各“得的。我怎么说也战斗了十多，总是式套路也学习了这么样的敌人，招会有自己的心

中。就像你说的，发力技巧总结一下，也不是什么难的事只要掌握了，再带入其情，而且

不难。也

就像做很多题目！”套路，把套路数学题目一样，掌握了研究透彻，适用于

”戚胜拳法被人参倒是简单通透！其神的，可说白了，就，学走。”欢悟透男道：“很多人都喜“你这种说法是害怕自家的把内家拳说的神乎

平安归强笑。，让他们每个人都能来！”张东笑了镇守司的人，变得更“我又不想开山立派，我只想让

的人。欣赏。解张东，她就越是你的差距，你是注定“这就是他们跟”戚胜男说道，越是了要做英雄

生的英雄。这个男人，是天

“英雄？”张东摇摇了，说背负太久不喜欢。头，这个称号他实话，他并

人，他们才是英雄。正的英真雄是那些殉职的

自己，不过是沾他们的光。了

叹了口这里。”张东不是英雄，真正的英气，“回去雄不会站在吧！”“我

戚胜男能，心里也不感受到张东情绪有些低落。，怎么忽然就不高兴太明白，刚刚还好好的了

蹙眉。“难道，就因为我是英雄？”戚胜男暗暗说他