训练场上，肖勇挥汗如雨。

也可以。”段会输一场，时间，看看有没职业有个参赛名额。比赛是采取晋级制，不风全国大赛，能这种比赛是要记录在咱们就再等一铁全笑道：“，两我已经通过关系问过了觉得这，一旦打到后面，，你要战绩中的，参是赛休息间隙，郑有机会打正常约战类的你可能种比个星期后，江湖过参加这碰到高手，种不行，不参加，看你自己

很多人，对战绩是很重视的。

尤其是全胜战绩职业履历上，是要伴，那在个人随一生的。

，那么肯定会有一方而晋级赛制失败。，只要是不夺冠

肖勇皱眉道：”“江湖风这个比赛，风评好像不是太好吧？

知道真假，。确实不太好，据他所知但是在外界风评黑料，虽然不这个比赛有不少

了，江湖风这个比，国内比累积经验，打一一声，可以他们有什么事情，咱行，不过你要是真不想赛，虽然比较注重包们做好自己就赛太少关注的赛事了再等等。”，你主要是为了打还是可以的，不内比较受算是国打，那咱们就不参加了郑铁全叹息管道：“没办法确实装炒作这一套，可

“打！”

犹豫的说肖勇毫不道！

的，天天自己在家高手争斗，能练出，高练，不与手都是打出来他始终坚信水平才怪！

靠着专挑至于全胜战绩，如果打的全胜战绩，他弱者宁肯不要！

，你这段时间不要是不错，不过放松了，增长倒这段时间，你的体重很痛好好练！”说着郑铁全看苦的。”住，到比赛的时候，你是可得适应减重，那可就差不多了，保持“那行目前这样也向肖勇，说道：“

增长到了48斤！肖勇这段时间体重从1斤，񸺒

然了大量的能量。同时也摄入六斤，他虽的消耗，可是长了足足每天进行大量

也在上的体肌肉变强变大涨！断的训练，身加上不同时，体重

这些都之中。在郑铁全的掌控

大部分都不会以正常体重去打。因为搏击赛事，

减重，是脱水必然的事情。

称重。前24小时进行搏击比赛一般赛

体重在来让快速下降，达到断食脱水减重的方式称重标准。这之前，拳手会采取

后，就会疯狂而在补充水分和食物，来让自己重达标之的体重状态恢复。称

在实际比赛中，可的效果。40斤，实战1会呈现出򂤻能称重时1

大的力量和抗击打能力拳手而言，更多的。肌肉要知道，对这些职业能够带来更强

别是的级轻量级哈比布为例，他打，70公斤级比赛。以小鹰

体重，可是他的是在89公斤！日常

开始脱水，在极短的时而小鹰每次比赛标准的比赛体重。是从一个月前控制饮食间内的降重工作都降重15公斤，达到天从85公斤开始。然后赛前几

势。复，以求在实际比赛中获得体重优然后快速恢

！这家为减重进过icu伙甚至因

着肖勇的训练量和体重。所以郑铁全从一开始对肖勇训练，就每天监控

会加大有148斤的时候，他就当肖勇氧训练的强度。体重超过

！个相对轻松的减重环境为的就是让肖勇保持一

，他程度的减重！上来就进行过大过脱水减重毕竟肖勇只是新人不可能让肖勇一，从来没有进行

是郑铁全还是要以肖勇肖勇目前这个体重，虽些，但能会在比赛中吃亏一自身安全为第一要务。然可

我肯定没问题的！”“我知道，

。道自己要面临着什么肖勇笑着回答了一声，选择了这条路，他就知

敲定了比赛的事情，肖勇训练更加卖力了。

牵着手在了寝室。回过晚饭，操场散步聊天，等到训练结束，肖勇和杨乐乐一起吃而后将杨乐乐送

勇只是，送杨乐乐却没有回去。回到寝室之后，肖

了而是转了一圈，又回到楼下。女寝

经多了一袋雪糕。这时候，他手中已

拿打了过去񱜆勇给韩嘉怡出电话，肖

！”：“下楼，我给你送雪糕来了电话接通，肖勇笑道

电话，心中五味杂陈，略韩嘉怡捏着微犹豫了一下，还是下了楼。

是要吃冰激凌，现在冰激凌没有的时候不勇上前笑道：“你下午两人见面，肖，雪糕倒是有点。”

忆。韩嘉怡看着他，陷入了回

法也要弄来。是啊，自己从小到什么，他想大，只要跟他说想要吃方设

？这个好贵疯了，大钟糕的！”韩嘉怡看了接过雪糕，一眼，惊呼道：“你

勇无奈道：“没办法啊，买别的肖雪糕，我怕它化！这个绝对没问题！”

据...”：“...我怀没有证一眼，说道疑你在害我，可我韩嘉怡幽怨的看了肖勇

？我跟你一起吃！”一根。两人坐在花“害你什么袋子里也从肖勇说话间，坛边上，撕开雪糕皮。拿出

肖勇笑道：“你看，果然没化！”

韩嘉怡有些恍惚，候一般。星，一如小时此时两人吃着雪糕，看着星

她的心情好了许多。

.还是那个阿勇。阿勇..

一直在自己身边的阿勇。

小话，为什么不可以争取呢？姐欢喜姐说的是，自己喜欢的

杨乐乐分手几天就跟那个讨厌的了呢？说不定阿勇过

们两人处了对象己的。更何况，即便他，阿勇还是很在乎自

的心情好了不少。想到这些，韩嘉怡

对手中的大钟糕也没有那么嫌弃了。

也可以跟肖勇多呆一挺不错糕不化，可以多吃...也。一会.反正...这雪会，好像...

说了许多两人其实话。也没说什么，但是却好像又

进寝等到雪糕吃完室的时候，两人笑的都狠开心。，韩嘉怡

寝的系统界面目送韩嘉怡进了！向了自己室，肖勇把目光看

惧值！450万恐

这两天是暗夜追凶这部剧大结局，也是他收割恐惧值最多的时候。电视

经恐惧值无时无！了450万足足来到刻不在增长，已

肖勇想了想，看向系六合刀！，兑换了城统商

有钱！这东西，是爱好，主要也是就纯粹

万恐惧值。消耗了四十兑换六合刀花费了40点凶戾之气，肖勇

一瞬间，大量信了肖勇脑海之息涌入中！