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第两百零七章 训练进行时

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了训练模式。勇正式开启

显然不对于达马托的拳击理念是主题。而言,防守很

比赛风格就能这点从泰森的核心。重击,连续的虚晃,前进的脚步,才是达马式摇闪,组合斯体系的看出,钟摆

大部分主流比赛节奏来说,与打法是不一样的。拳击重视打点

而且达马托极其看力量训练。

手是否际上,在早些年的力量训练,一的时候,关于拳击进行力量超强度直都是争议性话题!

为什么呢?

,是会宜。,在比赛灵敏性手的速度,以及影响拳大的肌肉中并不占什么便因为在很多人看来,太

中,力量训马托的训练体但是练很重要!

确是有实了这一点的后来泰森的成功也证效果的。

实际上都是自己摸索训练。,肖勇在梦境空间中,

训练练的没有那么,很多东西,他对比达马托的精细。

达马托接手提供了更比如,加清晰的训练方向。他的训练之后,给肖勇

第一颈部肌肉!

太多的位置。锻炼不算这其实是肖勇

强化训练!勇必须进行但是达马托要求肖

腹等位置!之后就是腿部,腰

这些位置,肖勇直都不小!的训练量其实一

之后,开始了更加疯从达马托接手但是自狂的压榨

泰森曾经说过,关他从来都不担心。于力量训练,

行。因为达马托对此十分

完全不同。对于发力臀部术动作腰部才是最要的。来说,大腿、真正部位与技实际上,拳击手发力的的表现部位

的手臂肌肉,比如大家以为打出重拳相比较而言,起决定性的作用不是说不重要,但是并

力量,已经是共动身躯打击出巨大现代搏击中,由转体带

蹲、腿举、箭量的大重量深达马托在肖勇步蹲和前蹲。的力量训练中安置了大

举。而很少练习卧推和弯

活性,这也大,的确是事实。身某些肌肉过因为上会影响灵

是个活动的沙袋罢了泰森就曾公开表示路。:“我很庆幸自己走了正确的十分纤弱。每。”很多人正好相反,他们当碰到这样的人像面包一样,而大腿却把胸肌和胳膊练得都感到好笑,这不过

认可!对达马托拳击理念的这也是泰森

上,当达马托越来越了解系统空间的神奇之后。实际

他对肖勇的期待超越了泰森!,甚至

也很简单。原因

简单来说,正常拳手的力量训练是要有间隔休息

容。有不同的训练内,每天比如一周七

因为,太高强度的训练不住。拳手肌肉需,身体承受要休息

周期!肌肉需要一个恢复

,他就会立刻恢复训练十分钟则完全没有这个顾而肖勇,,对他而言,只是需要停止体能!

至强化效果都会在身上出现!虎的去做下能够生龙活一项运动,甚

这种恐怖的能限!让达马托激情

做到35组!刘可是能够吼!当年!这一组你只做了两个!你不行了吗?你是个娘们吗?泰森易斯也有托在疯狂的大“肖!这才第二十八组三十四组!”达马

量训练,根据动作的不同。同,每组次数不拳手

一组。是1-6次为比如深蹲,一般来说

扛着非常大的重量的。这深蹲的过程中是需要

底起六到八次就彻不来的重量。这个重量,一般是肖勇可以连续做

然后呢,六次为一组组中间可以休息三十秒,每

都越费力越往后,每力能够,甚至说根本不是凭借意志就在那里!去强行完成的,因为身体肌肉的组完成的限度

三十五组?实际上,哪里有人能做到该死的

刘易斯被达马托已经哭天喊地了当年要求做二十五组,就

可是到后面的时候,很多组别只能做两是肖勇已经习惯了压到四个!根本完成不了六个,身体的极限训练,

持下去!可是即便这样,达让他坚马托依

东西!在这里,达马托就不需要考虑这些受能力,可根本正常训练,和身体考虑选手伤势

肖勇筋全部爆出。扛着哑铃,脖子脑门此时满脸通红,身

向上起。混身颤抖着艰难

手比肖勇还要狠!压榨人体极限了间的训练,就已经足够,自己平时在睡梦空,可是当达马托来了之后,这个老家伙他原本以为

分之三训练量上浮将近百十!

实际上,肖勇以为的压实根本不是他的极限。榨极限,其

出的。己的潜能逼多时候人是无法完全将自因为

就好像现在,如果是以的强化了。舒舒服服的躺在药定已经前的肖勇,肯浴里感受身体

但是达马托不认为这是他的极限!

语言刺激肖勇,一丝力量!使其尽可能迸发出最后依旧在旁边不断的用

以前全就是一个工具人的梦境空间中,郑,完合肖勇做些基础完全全是配练的。

根本不让肖勇在这自主思时候休息!考意识的,所以他达马托可是有

强化身体,变得强大!,才能真正让肖勇的他看来,这种超越人体极限的

让肖勇的重拳,变的无坚不摧!

一成不变的。达马托对肖勇腿部训练也不是

一会,用更大的重量。很大,等过别看肖他还会让肖勇使勇现在的重量

那种情况下,肖勇甚至一组只能做三四次

觉的颤之后,他训练,放终于,肖勇完成了腿个腿部肌肉都是在不自下哑铃部深抖着的。

进入药浴之中!他随即立刻

自从达马托出现之后,药浴使用的频率,比之了!前更高

是一天用一副,但是达原本肖勇就各种力量训码要来三次!晚上训练之后,马托给他进行极致最起

效果更好,基本上为了训练每次都要使用药浴。

完成力量训练之后,便是技术训练!

步伐组合啊摆式摇闪,都是训之前的提过的钟啊,组合重击啊,假动作虚晃啊,练内容!

勇感体的舒爽。受着身药浴里,肖

对他来说,地狱模式暂时结束了。

一旁的达马托,的看着梅威瑟的比赛是手持平板电脑,不录像!

的科技,熟悉了一些经过这段时间,他已经对这种后世

不高。毕竟操作难度并

,在我们那个年代,从来没有能像他这样,和这将防守与反击种能够持续训但是家伙的技术水准练的空间,都是别人所道:“这没有的。”结合的如此出色的拳手,你有你的优势!体能一边一看,一边说前所未见的

你需要大量的实战击手,,但是对拳台的空感知并不好,不是他们些凝重:“肖,你术虽然进步很度的实战!”说到这里,他有需要一个强力的陪练,间掌们训练的效!高强达斯汀普瓦里尔和康纳真正的拳果很差!你现在技

催促,肖勇无的恐惧值并不多:“我还想着个月刷新看看,我剩下要等下了。”奈道听到老达马托的

陪练!”平的,你必须有一个高手达马托摇头道:“不行

我的进他们的训练,下比实我觉得,这几天跟步也很大!我一定能赢赛!”肖勇笑了起来:“其

肖勇的在达马托的调教下,进步真的很击技术,快。

学习和应用因为肖勇本身的天赋,就是对招数的

系,其实是风格非常鲜而达马托的拳的。击体

进攻!进攻!进攻!

替代是用进攻掉防守的。在很多时候,

练,肖勇甚现在很乐观!所以他至都能这几天的感觉到自己的进步

法,从于拳台空间的掌握就时间!”是我擅长的东西!如果,在打击,攻破他的防:“你的悟性很好,对于技术,但是你要知道,御,是非常困难的,这,还是要珍惜一切马托摇头道用跟他一样种程度上来说,是被按照现在这种情况,须要保持非,就是使常快速的好,你想要出有效的打法很重要!所以那家伙克制的,的学习掌握都很快防守中,对距离把控极咱们这种打那家伙有着出,持续不断的高压!其实最理智的方种情况下,你必可是那不我并不认为你能够大节奏色的臂展,和短小的身

看看刷新出来有用的东西!”不能这就说道:“那好,我肖勇沉思了一下,,能

3气,只实也不少。00,这个数值其肖勇此时的凶戾剩下了

算成恐惧值,就如果换是三千多万。

就很难说了那价格刷新出来好东西,是定主要向刷新一旦

“定向刷新!

那间,肖勇的凶戾之气只剩下了33500!

拳击陪练!这一次肖勇默念的就是

0组织重量级上拿过四大拳击厉之气700抽取历史量级拳王陪练卡(随机拳王作为陪练,消耗凶1:重

除了。接被肖勇排这个直

是人高马大,就因为重量瑟差不多的算是作为陪练,也得找身大多都术,行。形跟梅威级拳王,先不说技

陪练,进入系统空间进行陪练卡可以激活巅:帕奎奥峰帕奎耗凶戾之000!气102

看着这个选项,肖勇陷入了沉思,有吗?

呢,作用似乎并不是太大。肯定是有,但是这要怎么说

向进攻。帕奎奥与梅威瑟不同,亚洲驱逐舰,风格偏他的外号是

如果选他当陪练,更多就是学习其和打法。

之气成陪练,陪练技术水准体重量级,统生成陪练卡(宿主可单张卡片两万凶戾技术风格,系统随机!)对标为现役拳王。自行设置身高臂展,3:系

历史级别拳王成为宿可指主陪练,陪练时,消耗定任何一位已经退役的卡(凶厉之气10万!)4:超级拳王训练间一个月

卡片的候,肖勇心中狂喜。到第四张

了这东西,岂不是可以手?威瑟指定为训练对直接将梅

上一个月,难道自己跟他打还干不赢现实里的他?

凶戾之气,直接可惜啊,这就要十万!

不起的。这个数字,是肖勇根本承

戾之气,换做恐惧值就要一个亿。十万凶

现在肖勇的恐惧值一天最点恐惧值左右。也就是一万增长,可是依旧在不断的虽然

不知道要猴年马月,想要弄到一个亿,以这个增长幅度来看

而且肖勇很快又将这个想法抛诸脑后。

的兴奋之后,他并不想这么做。他发现,在经历过最初

个极其难得的机会,交战常兴奋的。,都是一都是让肖勇异来说,跟每一现实中的高手

就好比开盲盒!

肖勇未知的结果,中间的过程,才是所期待的。

而不是对单纯的为了赢。

一场十拿九稳的果说真的是在系统空间中打了无数次梅威瑟胜利。然后现实再去打

肖勇忽然感觉索然无味

项上。所以他把目光看向练的选了系统生成陪

不错了!术水现役拳王,那也准对标

,生格防守反击成!,体重160磅,技术“身高173,臂展1

选择了生成陪练!肖勇

很快,一个皮肤漆黑的黑人出现在了系统的梦境空间中。

,肖勇有了一个真正的对手!很显然

级别的对手!现役拳王

,只有一个!不过拳王很多,梅威瑟

数。系统陪练能够帮肖这个勇做到多少事情,还是未知

一边,梅威瑟的别墅里,这家伙也在进行备战!另外

178,臂展192的黑人拳手!他面前站着一个身高

同样的身高臂展!是为了模拟肖勇

打?”梅威看着自己的教练团队!你们觉得,那家伙会怎么

梅威瑟的教练团队,同样不可小觑。

年奥运铜牌的获得者,重量级拳手运会内特-琼斯,那届的助理教练。德-塔克,96威瑟,他赢得了金牌,现在他也是梅里面有杰拉尔

之一。一直被叔叔罗杰执教,伊德执教。梅威瑟同时呢,教13年他才任命父亲担叔罗杰和父亲老弗洛练团队里,还有他的叔直到20教练主教练,罗杰仍然是

击对手的弱身高臂展都处于优势梅威瑟的打牵制和点数!从打点为主点,与你相比,他的臂展,!”该会远距离控制和他在ufc的比父亲老弗洛伊德轻赛来看,这家,如果他想要赢,应伙是个很狡猾的家,他喜欢用声道:“我觉得,那自己的优势,去攻家伙应该会利用身高

的,而且临是需要防备一场体持着全终结的战绩重方面,我该也是劣势,这间,需要好好训练:“但是那家段时的拳头很重,梅威瑟陷入沉吟道而且啊。

梅威战略上藐视敌瑟很是认真。人,战术上重视敌人

他对ufc的选手们有了一个认知。不过他很自信,与康纳的比赛,让

拳王级别的高手些拳手,因为要与职业,单纯以拳击技术而言,很抗衡。学要会的东西很多

经快要四十即便他岁了,可是,已经退役了,即便他下!这种对手,依旧不再

内。与此同时,另外边,金童公司

霍亚,万分不满道:“霍亚,之阿瓦雷兹看着打的,怎么他跑去跟梅威瑟比赛了?”前你说要让肖勇和我

他是真的很不爽!

毕竟上次是霍亚提出要撮合他和肖勇的比赛。

呢,后来说肖勇暂赛!时不打算打比结果

好,没问题!

当肖勇获得轻量级冠就开始主动要求跟肖勇的跨界大战录的销售了三百军,创下记了。想要促成候,多万ppv的时阿瓦雷

康纳赚钱的例子毕竟梅威瑟和就在眼前!

勇却和梅威瑟官宣了比赛消息可是结果呢,肖边完全无视。,对他这

他心有些迁怒于霍亚了情就很是不爽了,并且

的经纪人。毕竟霍亚也是肖勇

了梅威瑟,我会跟样,如果霍亚很是无奈,说道肖勇打赢他商量和我没有决着我去做出决定,赛。定权,你不能指:“肖要打梅威,我只是经纪人,瑟,梅威瑟也要跟他打你的比

唯一承诺。前能做出的这是霍亚目

但是很对此并不满意。明显,阿瓦雷兹

从梅威瑟退役之后,阿瓦雷兹,自就处于一个无人能敌实际上的状态。

是他的身价,始终打不上去。

急,他想所以他很着要赚大钱!

像梅威瑟一样!

不满费,有三千万美金虽然他现在的出场意。左右,可是他依旧

“霍亚,你应该ma拳手,勇只是一个m多强,你输给过他,我也输给过他他不可能打赢那只猴子!”清楚梅威瑟有,肖

阿瓦一一场败绩就是输很清楚梅威瑟有多强给了梅威瑟,所以他雷兹生涯至今唯

息一声。霍亚也暗暗叹

下跟梅威瑟的比赛实际上,他也不看好之后,投入肖勇了剧组之中。尤其是,肖勇竟然在接

这让他心中有些不满!

如果双方没有对赌协,这里面可能涉及数千面还议,那也还好,可是涉及双方万美金的收益。的ppv对赌协议这里

美金。他来说,也是数百万

无视的这样一笔钱他还没有富到能够把地步。

“机会总是会有的!只要身价!”能够打出更高的继续赢下去,早晚阿瓦雷兹:“霍亚只能尽力安抚

我已经有些等不急了我跟你说,。”“哼,霍亚,

起身离开。阿瓦眼见施压无果,雷兹直接

霍亚心中升起开,一股怒火。看着他甩脸子离

兹就表,比如一些签约从最事项。现对公司了诸多不满,实际上,比如对教练人选的确定近一段时间,阿瓦雷比如一些比赛的安排,

怨。阿瓦雷兹多次进行抱

已经大概猜到了阿瓦雷兹的想法。霍亚其实

这小子想要单飞!

那么听话。膀硬了,自然就没有

相比上,霍亚付出的心于肖勇,阿瓦雷兹的成多。血更

技术风格打法的帮助与参谋。这家伙从墨西哥少之后的训练,年赛中被挖掘出来,的成型,都没少霍亚

很不愿意面兹频频对对的。些不满之后,霍亚还是公司表达这当最近阿瓦

勇能赢吧,“希望肖权,阿瓦去跨界挑否则一旦失付啊。”这边很难应

教练和陪练?梅威瑟安排一些可不好“肖,需不需要我给头,掏出电话给肖霍亚勇打了过去揉了揉眉那家伙拳击对付!”

在这方,他是权威。

看来,肖勇需要更加认真一些。在他

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