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第两百零七章 训练进行时

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式。肖勇正式开启了训练模

击理念而言,防守很显对于达马托的拳不是主题。

的核心赛风格就能看出,钟虚晃,前进的脚步,连续的,才是达马斯体系摆式摇闪,组合重击这点从泰森的比

,与大部分主流拳击重打法是不一视打点从比赛节奏来说样的。

而且达马托极其看重力量训练。

关于拳击手是否进争议性话题!际上,在早些年的时候力量超强度的力训练,一直都是

为什么呢?

的,在比赛中并不占什肉,是人看来,太大因为在很会影响拳手的速度,以灵敏性么便宜。的肌

的训练体很重要!系中但是达马托,力量训练

这一点的确的。也证实了是有效果后来泰森的成功

实际上,肖勇在梦境,都是自己摸索空间中

么精细。练,很多东西,他练的没有那对比达马托的训

更加清晰的如,达供了训练方向。了他的训练之后,马托接手给肖勇提

肉!第一颈部肌

太多的位置。这其实是肖勇锻炼不算

必须进行强化训练!但是达马托要求肖勇

等位置!之后就是腿部,腰腹

实一直都不小!这些位置,肖勇的训

,开始了更加疯狂自从达马托接手之后但是的压榨。

他从来都不担心。经说过,关于力量训练,泰森曾

因为达马托对此十分在行。

部位完全不同。对于发部位与技术动作的和腰部才是最击手发力的真正力来说,要的。大腿、臀部实际上,拳表现

大家以相比较为打的作用肌肉,不是说要,但是并不起决定性而言,比如不重出重拳的手臂

打击出巨体带现代搏击中,由转动身躯大力量,已经是共识!

达马托在肖勇的力量大重量箭步深蹲、腿举、训练中安置了大量的蹲和前蹲。

而很少练习卧推和弯举。

大,的确会影响灵活性半身某些肌肉因为上,这也是事实。

我都感到好笑,这面包。”路。很多人正好相不过是个活动的沙袋罢庆幸自我很把胸肌和胳膊练得像一样,而大腿却十分泰森就曾公己走了正确的开表示:“反,他们纤弱。每当碰到这样的

森对达马托拳击理念的认可!这也是

解系统空间的神奇之后实际上,当达马托越来越了

他对肖,甚至超越了泰森!勇的期待

原因也很简单。

训练息的间隔休,是要有手的力量简单来说,正常拳

同的训每天比如一周七天都有不练内容。

承受不住强度的训练,身体肉需要休息,太高因为拳手肌

肌肉需要一个恢复周期

虑,对他而有这个顾言,只是需要停止训立刻恢复全部体能!练十分钟,他就会而肖勇,则完全

现!做下一项运动,甚至能够生龙活虎的去强化效果都会在身上出

力,让达马托激情无限恐怖的能这种

”达马托在当年,可!你不?你是个娘们吗?泰森是能够做到35组!刘易斯也有三十四组!只做了两个二十八组!这肖!这才第疯狂的大吼!一组你行了吗

拳手的力量训,每组次数不同。练,根据动作的不同

组。比如深蹲,一般来说是1-6次为一

这深蹲的过程中是需要扛着非常大的重量的。

量,一般是肖勇可以连八次就彻底起做六到不来的重量。个重

息三十一组,每组中间可以休六次秒!然后呢,

根本不是凭借意志力能够去越往后,每一组完的,因为身体肌肉的限度就在那里!成的都越费力,甚至说强行完成

到该死的三十五组?哪里有人能做实际上,

十五组斯被达马托要求做当年刘易,就已经哭天喊地了

后面的时候习惯了压榨身体的极限可是到六个,只能做两练,即是肖勇已经不了,很多组别根本完成到四个

,达马托依旧让他坚持可是即便这样下去!

要考虑选手伤势和身体承受能力正常训练,可是在这里,达马托根本就不需要考虑这些东西

门青筋全部爆铃,脖子脑肖勇此满脸通红,身上扛着

混身颤抖着艰难向上起。

要狠之后在睡这个老家伙下手训练,就已经足够压榨可是当达马托来了勇还梦空间的比肖人体极限了,他原本以为,自己

百分之三十训练量上浮将近

其实根本不是他实际上,肖勇以的极限为的压榨极限,

完全将出的。因为很多时自己的潜能逼候,人是无法

好像现在,如果是以前的肖勇,肯定已经舒舒服服的躺在药浴里感的强化了。受身体

但是达马托不的极限!认为这是他

语言刺依旧在旁发出最后一丝力量!边不断的用可能迸激肖勇,使其尽

以前的梦境空间础训练的。是配合肖勇做中,郑铁全就是个工具人,完完全全些基

这时候休息!不让可是有自主思考意识的,所以他根本达马托肖勇

人体极限的强在他看来,这种超越化,才能真正让肖勇的身体,变得强大!

摧!让肖勇的重拳,变的无坚不

马托对肖勇腿部训练也成不变的不是一

,他还会等过在的重量很大别看肖勇现使用更大的一会让肖勇重量。

甚至一组只能做三四次!那种情况下,肖勇

铃之后,不自觉的颤抖着的终于,肖勇完成了腿部深蹲训练,放下哑肉都是在他整个腿部肌

他随之中!即立刻进入药浴

自从达马托出用的频率,比之现之后,药浴使前更高了!

勇就是一天用进行极致训练之后练一晚上最次!码要来三一副,但是达马托给原本肖,各种力量训

本上每次都要使效果更好,了训练用药浴

完成力量训练之后,便是技术训练!

之前的提过的钟摆式摇啊,步伐假动作容!闪啊,组合重击啊,虚晃组合啊,都是训练内

的舒爽。浴里,肖勇感受着身体

结束了。对他来狱模式暂时说,地

一旁着梅威瑟的比赛电脑,不断的看录像!的达马托,则是手持平板

了一些。熟悉经过经对这种后世的科技,这段时间,他已

毕竟操作难度并不高。

与反击结合的如此他一边一看,一所没有的。”技术水准是前所未见的出色的拳手,但是,你年代,从来没有能有你的优我们那个边说练的空间,都是别人持续训像他这样,将防守势!体能和这种能够道:“这家伙的

!你现在技术虽然进步量的实战!高强度的有些凝重:很快,但是对“肖,你需要一的陪练,达斯汀普瓦知并不好,你需要大说到这里实战!”,他拳台的空间掌感个强力训练的效果很差手,你跟他们是真正的拳击里尔和康纳他们不

到老达马托惧值并不多了。”新看看,我剩下的恐的催我还想着要等下个月刷促,肖勇无奈道:

平的陪练!“不行,你必须达马托摇头道:有一个高手

,我的进步也很大:“其实我觉得!”肖勇笑了起,这几天跟他们的训练一定能赢下比赛!我

的调在达马托进步真的很快教下,肖勇的拳击技术,

因为肖勇本身的天赋,就是对招数的学习和应用。

风格非常鲜明的而达马托的拳击体系,其实是

!进攻!进攻!

攻替代掉防守的。在很多时候,是用进

肖勇甚这几天的训练,在很乐观步,所以他都能感觉到自己的进

果按照现在这种情的东西!如必须要保持法,从某种程度上的打法,防御,是非常困难的,这种情况下,你要知道,咱们这把控极好,你想防守中,对距离智的方法,切时间!”打击,攻破他的技术的学习出有效况,对于拳台达马托摇头道:很快,但是你续不的高压!其实最理来说,是被那家伙克制并不,那家伙有着出还是要空间的掌色的臂展,和就是使用跟他一样短小的认为你能够大意就很重要!所以我身躯,在“你的悟性很好,对于珍惜一掌握都可是那不是我擅长种打非常快速的节奏,

我这就看看,能不能刷说道:“那新出来有用的东西!”沉思了一好,下,

只剩下了3肖勇此时的凶戾之气,数值其实也不少。8500,这个

如果换算成恐惧多万。值,就是三千

一旦刷新出来好东西,那价主要是定向刷新就很难说了。

!”“定向刷新

戾之气只剩下了33刹那间,肖勇的凶500!

念的就是拳击陪练!这一次肖勇

四大拳王陪练卡(随机抽取练,消耗凶厉之气70历史上拿1:重量级拳击组织重00)量级拳王作为陪

这个直接被肖勇排除了。

,大多都是人高因为重量级拳王,先形跟梅威瑟差不多的才行马大,就算是作为陪练,也得找身不说技术

行陪练,消耗2:帕奎奥陪练卡可以激活巅峰帕奎奥凶戾之气10000!进入系统空间进

,肖勇陷入了沉有用吗?看着这个选项思,

肯定是有,但是这要并不是太大。怎么说呢,作用似乎

帕奎奥与梅威瑟不同,他的外号是亚洲驱逐舰,风格偏向进攻

,更多就是学习其攻击法。如果选他当陪练和打

张卡片万凶戾之气!)3:系统自行设置身生成陪练,陪练技体重量级,高臂展,风格,系统随机术水准对标为现役拳王。单成陪练卡(宿主可技术

练卡陪练,陪0万!)练时间一别拳役的历史级(可指定王成为宿主4:超级拳王训个月,任何一位已经退消耗凶厉之气1

中狂喜。,肖勇心的时候当看到第四张卡片

有了这东手?西,岂不是威瑟指定为训练对可以直接将梅

赢现实里的他?他打上一个月,难道还干不自己跟

戾之气,直接,这凶就要十万!可惜啊

承担不起的。这个数字,是肖勇根本

做恐惧值个亿。要一十万凶戾之气,换

值左右。的恐惧值依旧是一万点恐惧虽然现在肖勇在不断的增长,可是一天最多也

这个增长幅度来看,想要猴年马月。弄到一个亿,不知道要

很快又将这个想法抛诸脑后。而且肖勇

奋之后,他并不想这么做。过最他发现,在经历初的兴

手交战,都是一个极简单来说,跟每一个难得的机会,都是让肖现实中的高的。异常兴奋

就好比开盲盒!

的过程未知的结待的。,才是肖果,中间勇所期

而不是对单纯的为了赢。

无数次梅威瑟,然后现果说真的是在系统一场十拿九稳的胜利空间中打了实再去打

感觉索然无味!肖勇忽然

系统生成陪练的目光看向了选项上所以他把

标现役拳王,那也不准对错了!技术水

反击,生成!”风格防守183,“身高173,臂展0磅,技术体重16

肖勇选择了生成练!

皮肤漆黑的黑很快,一之中。在了系统的梦境空间出现

很显然,肖勇有了对手!一个真正的

现役拳王级别的对手!

不过拳王很多,梅威瑟,只有一个!

少事情,还是未知数。勇做到多练能够帮肖这个系统陪

家伙也在进行备战!瑟的别墅里,这外一边,梅威

臂展19黑人拳手!高178,2的他面前站着一个身

拟肖勇臂展!同样是为了身高

么打?”得,那家伙会怎自己的教练团队!“你们觉梅威瑟看着

教练团队,同样可小觑。梅威瑟的

牌的获得者,助理尔德-得了金牌,现在他里面有杰拉斯,那届奥运会,他赢教练。96年奥运铜也是梅威瑟的量级拳手内特-琼塔克,

直被叔到2杰仍一。叔罗杰执命父亲担013年他才任练之杰和父亲同时老弗洛伊德执教。他的叔叔罗教,直梅威瑟一教练团队里,还有呢,任主教练,罗然是

该会远距离控制的身高臂展梅威瑟的父亲老弗洛和打点为主!,他喜欢用伊德轻该会利赢,应声道:“我觉与你相比,他自己的优势,去攻手的弱点,用身高臂展,打牵制看,的比赛来击对数!从他在ufc和点都处于优势,如果他想得,那家伙应家伙是个很狡猾的家伙

那家伙的拳头很重,而且临场体重方面,我梅威瑟陷入沉吟道:“但是全终结的战绩,还是这段应该也是劣势,而且保持着要好好需要防备一手的,间,需训练啊。

,战术上重视敌人战略上藐视敌人,梅威瑟认真。很是

让他对ufc的选手们有个认知。不过他很自信,与康纳的比赛,了一

这些拳手的高手抗衡。,因为要学要会的东西很多,单纯以拳击拳王级别术而言,很难与职业

岁了,可是即便他已经退役了旧不再话下!,即便他已经快要四,这种对手,依

与此同时,另外一边,金童公司内。

瑟比赛了?”的,怎说要让肖勇和我打着霍亚,阿瓦雷兹看么他跑去跟梅威“霍亚,之前你万分不满道:

他是真的很不爽!

竟上次是霍亚提出要撮和肖勇的比合他

来说肖勇打比赛!暂时不打算结果呢,后

好,没问题!

v售了三百多万p跨界大战p的时候,阿瓦雷兹就开始主动要,创下记录的销了。得轻量级冠军求想要促成跟肖勇的当肖勇获

就在眼前!纳赚钱的例子毕竟梅威瑟和康

消息,对他这边可是结果呢,肖勇却和梅威瑟完全无视。官宣了比赛

并且有些迁怒于霍亚了。他心情就很是不爽了,

霍亚也是肖勇的经纪人。

梅威“肖要只是经纪人,我没瑟也要跟他打,我指着我去打梅威瑟,霍亚很是无奈,说道有决定权,你不能肖勇打赢了梅威瑟,我会跟他商做出决定,这样,如量和你的比赛。”

是霍亚目前能做出的唯一承诺。

显,阿瓦雷兹对此并但是很明不满意。

实际上,自从梅威瑟退役之后,阿瓦雷兹就敌的状态。处于一个无人

但是他的身价,始终打不上去

他很着急,他想要赚大钱!

像梅威瑟一样!

千万美金左右,可是他依旧不满意。虽然他现在的出场费,有三

不可能打赢“霍,肖勇只是一给过他,我个mma拳手,他那只猴子!”亚,你应该清也输给过他楚梅威瑟有多强,你输

他很清楚梅给了梅威,所以阿瓦雷兹生涯至今唯一一场败绩就是输威瑟有多强!

声。叹息一霍亚也暗暗

勇,尤其是,肖勇赛之好肖实际上,他也不看后,投入了剧组之中竟然在接下跟梅威瑟的

有些不满!这让他心中

千万,这里面可能涉及数方的ppv对赌协议如果双方没这里面还涉及双美金的收还好,可益。对赌协议,那也

是数百万美说,也金。对他来

无视地步。到能够把这样一笔钱他还没有富

只能“机会总是会”霍亚你只要继续赢下去,早尽力安抚阿瓦雷兹:“晚能够打出更高的身价有的!!”

,我已经“哼,霍亚,我跟你说了。”等不急有些

眼见施压无开。身离果,阿瓦雷兹直接起

离开,霍亚心中升起一股怒火。着他甩脸子

如一些签约事项。兹就表现对公司了诸多阿瓦雷近一的安排,比如实际上,从最,比些比对教练人选的确定不满,比如一段时间,

进行抱怨。阿瓦雷兹多次

想法。霍亚其实已经大概猜到了阿瓦雷兹的

这小子想要单飞!

硬了,自翅膀然就没有那么听话

瓦雷兹的成长路上,多。相比于肖勇,阿亚付出的心血

这家伙从墨西哥少年赛中与参谋。成型,都没少霍亚训练,技术风格打法的的帮助被挖掘出来,之后的

不愿意面对的。对公司兹频表达这些不满之后所以当最近阿瓦雷,霍亚还是很

吧,否则一旦失去“希望肖勇能赢跨界挑战权,阿瓦这边很难应付啊。

过去:“付!”肖,需不出电话给肖勇打了梅威瑟需要我给你安排一些拳击教练和陪练?那家伙,可不好对亚揉了揉眉头,

在这方面,他是权威。

些。更加认真一在他看来,肖勇需要

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