肖式开启了勇正训练模式。
对于达马托的拳击言，防守很显然不是理念而主题。
步，才是达马斯体系风连续的虚晃，的核心。摇闪，组合重击，这点从泰前进的脚格就能看出，钟摆式森的比赛
从比赛节奏来说打点打法部分，与大是不一主流拳击重视的。样
极其看重力训练。量而且达马托
量超强度的力量训练，一直都是争议性话题早些年的时候，关！进行力实际上，在于拳击手是否
什么呢？为
宜。，以及灵敏影响拳手的速度大的肌肉，是会因为在很多人看来么便，太性的，在比赛中并不占什
但是达体系中，力量训马托的训练练很重要！
成功也的。后来泰森的实了这一点的确证是有效果
空间实际上，肖勇在梦境索训练。中，都是自己摸
西，他练的没有那么精细。的训练，很多东对比达马托
如，达马托接手方向。的训练之后，给肖勇了他提供了更加清晰的训练比
第一颈部肌肉！
是肖勇锻炼不算太多的位置。其实这
进行强化训练！必须但是达马托要求肖勇
之后就是腿部，腰腹等位置！
一直都不小！这些位置，肖勇的训练量其实
但是自从达马托接疯狂的压榨。手之后，开始了更加
量训练。都不担心，他从来泰森曾经说过，关于力
行。因为达马托对此十分在
真正部位说，大腿、部力来对于发最重要的。与技术动作的表现臀部和腰部才是位完全不同。实际上，拳击手发力的
大家以为打出重拳如性的作用！不重要，但是并不起决定相比较而言，比的手臂肌肉，不是说
经是共识！体带动身躯打击出巨大力量，已现代搏击中，由转
的力量训练中安置了大量达马蹲、腿举、箭步蹲和前的大重量深蹲。托在肖勇
推和弯举。练习卧而很少
也是事实。因为上半身某些肌肉的确会影响灵活性，这过大，
罢了。”纤弱。每当碰沙袋表示：“像面包一样多人正好相反，他们到这样的人我都感到好我很庆幸自己走，而大腿却十分泰森就曾公开笑，这不过是个活动的了正确的路。很把胸肌和胳膊练得
可！的认森对达马托拳击理念这也是泰
实际上，当达神奇之后。马托越来越了解系统空间的
甚至超越了泰森！他对肖勇的期待，
原因也很简单。
拳手的力量训简单来说练，是要有！，正常间隔休息的
比如一周七天，每天都有不同的训练内容。
承。太高强度的训练，身体因为拳手肌肉需要休息，受不住
！肌肉需要一个恢复周期
言，只是需要停刻恢复全部体能十分钟，他就会立！止训练而肖勇，则完全没有这个顾虑，对他而
上出现！甚至强化效果都会在身生龙活虎的去做下一能够项运动，
这种恐怖的能力，让达马托激情无限！
吼！四组！”达做到35组，可是能够？泰森当年！刘易斯也有三你不行了吗？你十！这一组你只做了两个二十八组！是个娘们吗马托在疯狂的大“肖！这才第
拳手的力量训练，根据组次数不同。动作的不同，每
比如深蹲，一般来说是1-6次为一组。
扛着非常大的重这深蹲的过程中是需要量的。
以连续做六到起不来的重八次就彻底这个重量，一般量。是肖勇可
，六次为一息然后呢三十秒！组，每组中间可以休
体肌肉的借意志力能够去强行度就在那里！至说根本不是凭限都越费力，甚越往后，每一组完成的，因为身完成的
哪里有五组？人能做到该死的三十实际上，
要求做二十五组，就已当年刘易斯被达马托经哭天喊地了。
是到后面的时候，很多！即是肖能做两到四个身体的极限训练，可勇已经习惯了压榨组别根本完成不了六个，只
这样，达马托依旧他坚持下去！可是即便让
虑这些东这里，达马托根本就体承受能力，可是在西考虑选手伤势和身不需要正常！考训练，要
肖勇此青筋全部爆出。铃，脖子脑门身上扛着哑时满脸通红，
向上起。混身颤抖着艰难
还比肖勇可是当达马托来了之他原本以为，自己在睡梦空要狠！足够压榨人体极限了，的训练，就已经间后，这个老家伙下手平时
训练量上浮将近百分之三十！
他的极实际上，肖勇以为的压榨极限，其实根本不是限。
无法完全将自因为很多时候，人是己的潜能逼出的。
，如果是以前就好像现在的肖勇，肯定已经浴里感受身体的强化了。舒舒服服的躺在药
马托不认为这是他的极限！但是达
能迸发出最后一依旧在丝力量！语言旁边不断的用，使其尽可刺激肖勇
的。以前的梦境空训练间中，郑铁全就是一个配合肖勇做些基础工具人，完完全全是
他根本不让肖勇在这有自达主思考意识的，所以时候休息！马托可是
体在他看来，这种超越人变得强大！让肖勇的身体，极限的强化，才能真正
让肖勇拳，变的无坚不摧的重！
的。达马托对也不是一成不变训练肖勇腿部
，勇使他还会让肖的重量。大，等过一会用更大别看肖勇现在的重量很
三四次！况下，肖勇甚至一组只能做那种情
腿部肌肉都是在不自觉深蹲训练，放下哑铃之后，他整个终于，肖勇完成了腿部的颤抖着的。
之中！入药浴他随即立刻进
，比之前更了！自从达马托出现浴使用的频率高之后，药
一副，但是达马晚上最起码托给他进行极致训练之后，各种力量训练一来三次！要原本肖勇就是一天用
都要使用药浴。为了训练效果更好，基本上每次
完成力量术训练！训练之后，便是技
组合啊，都式摇闪啊，组合重击啊之前的提过的钟摆容！，假动是训练内作虚晃啊，步伐
药浴里，肖勇感受着身体的舒爽。
模式暂时结束了。对他来说，地狱
一旁的达马托着梅威瑟的比赛录像！，不断的看板电脑，则是手持平
已经对这种后世的一些。经过这段时间，他熟悉了科技，
毕竟操作难度并不高。
的空间，都是别人将防守与术水准是前所未见的，你有，在我们那个年代，从来没有能像他的如此出色的拳手反击结合势！体能和，但是你的优这样，说道：“这家伙的技他一边一看，一边这种能够持续训练所没有的。”
，你需要一个们训练的效果很的实战！”拳台的空间掌感知并不练，达斯汀普瓦里尔的拳击手，你跟他重：“肖但是对步很快，好，你需要大和康纳他们不是真正凝强力的陪量的实战！高强度说到这里，他有些进差！你现在技术虽然
我促，肖勇无奈道：“下的恐惧值并不多了我剩刷新看看，催。”听到老达马托的还想着要等下个月
头道：“不行，你必须有一个高手平的陪练！”达马托摇
肖勇笑大！我一定能了起来：“他们的训练，我的进步也很下比赛！”其实我觉得，这几天跟赢
进，勇的拳击技术在达马托的调教下，肖步真的很快。
招数的学习勇本身的天赋，就是对和应用。因为肖
拳击体系而达，其实是风马托的格非常鲜明的。
攻！进攻！进攻！进
在很多时候，是用进掉防守的。攻替代
很乐观！的训练的进步，所以他现在，肖勇甚至都能感觉到自这几天己
法，从某握就很重要！所以我并的掌达马托摇头道：“须要保这种情况下，握都的悟性很好，对很快，但的，那家伙有你上，不认为你能够大意，果按照现在这种离把控极好，你想困难的，空间道，咱们这种打要出有效种珍惜一切时间！”持非常快速的节奏于技术的学习在防守中，，持续不断的高压！和短小的身躯，打法，可是那是被那家伙克制是你要知着出色的臂展，掌打击，攻破程度还是要来说，就是使用跟他一样的其实最理智的方法你必他的防御，是非常不是我擅长的东西！如情况，对于拳台对距
好，我这就看看，肖勇沉思了一下，能不能刷新出来有用的那说道：“东西！”
ደ的凶戾少。实也不肖勇此时，这个数值其之气，只剩下了385
就是三千多万。如果换算成恐惧值，
西新一旦刷新出来好东，那价格就很难说了。主要是定向刷
“定向刷新！”
戾之气只剩下了33的凶刹那间，肖勇500！
这一次肖勇默念的就是拳击陪练！
史上拿陪厉之气7000）1：重量级拳历练卡（随机抽取过四大拳击组织重量级拳王作为陪练，消耗凶王
。这个直接被肖勇排除了
拳王，先不说也得找身形跟梅威瑟多都是不多的才行就算是作为陪练，级技术，大。因为重量差人高马大，
入系统奥进空间进行陪练巅峰帕奎气10000卡可以激活2：帕奎奥陪练，消耗凶戾之！
看着这？项，个肖勇陷入了沉思，有用吗选
说呢，肯定是有，但太大。是这要怎么作用似乎并不是
外号是亚进攻。帕奎奥与梅威瑟不同，他的洲驱逐舰，风格偏向
打法。就是学习其攻击和如果选他当陪练，更多
卡（为现役拳技凶戾之气！）术水准对标王。单张3：系宿主可自行设置体重量级机生成陪练，陪练统生成陪练万卡片两，技术风格，系统随身高臂展，
指成为宿主陪练，陪练练卡（可时间一个月历史级别拳王4：超级拳王训！）定任何一位已经退役的，消耗凶厉之气10万
的时候心中狂喜。，肖勇到第四张卡片当看
训练这东西，岂不是可以直接将梅威瑟指定为有了对手？
，难道还干不赢现实里的他？自己跟他打上一个月
凶戾之气，直接就要十万！这可惜啊，
担不起的。这个数字，是肖勇根本承
个亿。换做恐惧值就要一十万凶戾之气，
天最多也就是一万点恐不断的增长，可是一惧值依旧在惧值左右。虽然现在肖勇的恐
猴年马月。以这个增长幅弄到一个亿，不知道要度来看，想要
脑后。将这个想法抛诸而且肖勇很快又
之后他发现，在经历，他并不想这么做。过最初的兴奋
现实中的高手交战，都是一个极其跟每一个简单来说，肖勇异。常兴奋的难得的机会，都是让
就好比开盲盒！
未知的结果，中所期待间的过程，才是肖勇的。
是对单纯的为了赢。而不
真的是在系统如果说空间中打了无数次梅威瑟，拿九稳的然后现实再去打一场十胜利。
然无味！肖勇忽然感觉索
了系统生成陪所以他把目光看向练的选项上。
也不错了技术水准对标现役拳王，那！
术风格成！”3，臂展技“身高1760磅，183，体重1防守反击，生
了生成陪练！肖勇选择
很快，一个皮肤漆黑的黑人出现在了。系统的梦境空间之中
！勇有了一个真正的对手很显然，肖
拳王级别的对手！现役
不过拳王很多，梅威瑟，只有一个！
到多少事情，还是未知帮肖勇做数。这个系统陪练能够
行备战！别墅里，这家伙也在进，梅威瑟另外一边的
展192的黑人拳手！他面前站着一个身高178，臂
的身模拟肖勇高臂展！同样是为了
打？”梅威瑟看队！那家伙会怎么“你们觉得，着自己的教练团
同样不可小觑。梅威瑟的教练团队，
。，现在他也奥运铜牌的杰拉尔德-塔克，9，那届奥运6年里面有会，他赢得了金牌重量级拳手内特-琼斯是梅威瑟的助理教练获得者，
任命父亲担任主教练，瑟一直被叔叔罗。的叔叔罗杰和父亲杰执教，直到2013年他才老弗洛伊德执教。梅威同时呢，教练罗杰仍然是教练之一队里，还有他团
应该会利用身高臂伙是个很狡猾的声道：“我觉赛臂势，去攻击对手的弱洛伊德轻比，他的身高比展，打牵得，那家伙！从他在ufc的，这家制和点数来看想要赢，应该会远距弗伙，他喜离控制和打点为主！点，与你相家欢用自己的优”展都处于优势，如果他梅威瑟的父亲老
结的战绩，还是需要劣势，这段：“但是那重方面，我时间，需要好好训练啊而且临场体拳头很重应该也是，防备一手的，家伙的梅威瑟陷入沉吟道。”而且保持着全终
术上略上藐视敌人，战重视敌人，梅威瑟战很是认真。
过他很自信比赛，让他对ufc的选手们有了不，与康纳的一个认知。
别的手抗衡。纯以拳击技术而言东西很多，学要会的，很难与职业拳王级这些拳单要手，因为高
了，要四十岁是，这种对手，依旧不再话下！了，可即便他已经退役即便他已经快
一边，金童公司内。与此同时，另外
瑟比赛了？”阿瓦雷兹看着霍，怎么他跑去跟梅威满道：“霍亚，之前打的你说要让肖勇和我亚，万分不
他是真的很不爽！
毕竟和肖勇的比赛。上次是霍亚提出要撮合他
打比赛肖勇暂时不打算说结果呢，后来！
好，没问题！
万ppv的时候，跨界大战了。获得轻量级冠军，勇的当肖勇阿瓦雷兹就开始主动要求想要促成跟肖三百多创下记录的销售了
在眼前！毕竟梅威瑟和康纳赚钱的例子就
却和梅威瑟官宣可是结果呢他这边完全无视。了比赛消息，对，肖勇
有些迁怒于霍情就很是不爽了，并且他心亚了。
的经纪人。亚也是肖勇毕竟霍
霍亚很。”：肖要打我会跟他商量和你的比是无奈，说道“梅威瑟，定权，你不能指着我赛，如果肖只是经纪勇打赢了梅威瑟，梅威瑟也要跟他打，我人，我没有决去做出决定，这样
能做出的唯一承诺。前这是霍亚目
满意。兹对此并不但是很明显，阿瓦雷
役之后，阿瓦梅威瑟退实际上，自的状态。就处于一个无人能敌从雷兹
，始终打不上但是他的身价去。
所以他很着急，他想要！赚大钱
瑟一样！像梅威
满意。的出场费，有三千万美金左右，可是他依旧不虽然他现在
子！”他，我也输给过他，肖勇只你输给过“霍亚，你应，他不可能打赢那只猴该清楚梅威瑟有个多强，mma拳手一是
一场败绩就是输给了威瑟有一多强！清楚梅梅威瑟，所以他很阿瓦雷兹生涯至今唯
暗叹息一声。霍亚也暗
实肖勇竟然在接下跟肖勇，尤投入了剧组之中看好梅威瑟的比赛之后，其是，际上，他也。不
这让他心中有些不满！
方没有对赌协议，那还好，可益。pv对赌协议，这如果双数也里面千万美金的收里面还涉及双方的p是这可能涉及
说，也是数百万美金。对他来
他还样一笔钱无视的地步。没有富到能够把这
“赢下”霍亚只能尽力的身价！”安抚阿瓦雷去，早晚能够打出更高兹：“你只要继续机会总是会有的！
跟你说，我已经有些”等不急了。“哼，霍亚，我
接起身离开。眼见施压无果，阿瓦雷兹直
一股怒火。看着他甩脸亚心中升起开，霍子离
的公，比如对教练人选的安排项。间，阿瓦雷比如一些比赛确定，比如一些签约事司了诸多不满，兹就表现对实际上，从最近一段时
进阿瓦雷兹多次。行抱怨
霍亚其实已经大概猜到了阿瓦雷兹的想法。
！这小子想要单飞
没有那么听话。翅膀硬了，自然就
心血更多。兹的成长路上，霍亚付出的相比于肖勇，阿瓦雷
。年赛中被挖掘出来，与参谋后的训练，技术风格少霍亚的帮助哥少打法的成型，都没之这家伙从墨西
所以当愿意面对的。最近阿瓦雷兹频频对公司表达这些不满之后，霍亚还是很不
“希望肖勇能赢吧，否则一旦失去跨界挑战难应付啊。”权，阿瓦这边很
，可不霍亚揉了揉眉击教练和陪练？梅威瑟了过去：“肖，那家伙打”需不头，掏出电话给肖勇好对付！需要我给你安排一些拳
在这方面，他是权威。
认真一些。肖勇需要更加在他看来，