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第两百零七章 训练进行时

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训练模式。肖勇正式开启了

对于达马托的念而言,防守很显然不是主题拳击理

重击,连这点从泰森的比赛钟摆式摇闪,组合风格前进的脚步,才是达马续的虚晃,就能看出,斯体系的核心。

赛节奏来说,与大部从比打法是不一样的分主流拳击重视打点

看重力量训练。而且达马托极其

于拳击手是否进行力量超强度的力量训练,时候,关实际上,在早些年的一直都议性话题!

么呢为什

不占什么便宜。大的肌肉,是会影响拳手的速因为在很多人看来,太,在比赛中并度,以及灵敏性的

重要!练体系中,力量训练很但是达马托的训

后来泰森的成功也证实了这一点的确是有效果的。

实际上,肖勇在梦境空间中,都是自己摸索训练。

对比达马么精细,他练的没有那托的训练,很多东西

晰的训练方向。之后,给肖勇提供比如,达训练马托接手了他的了更加清

第一颈部肉!

其实是肖勇锻炼不算太多的位置。

要求肖勇必须进行强化练!但是达马托

等位置!之后就是腿部,腰腹

不小!这些位置,肖勇的训练量其实一直都

但是榨。自从达马托接手之后开始了更加疯狂的压

练,他从量训都不担心。过,关于力泰森曾经说

此十分在行。因为达马托

部位与技术动作的表现。对于发力来说要的。部位完全不同实际上,拳击手发力的真正,大腿、臀部和腰部才是最重

不是说不重要,出重拳是并不起决定大家以相比较而言,比如的手臂肌肉,性的作用!

代搏击中,由转体带动身躯打击出巨大力量,已经是共识

和前蹲训练中安蹲、腿举、箭步蹲置了大量的大重量深力量达马托在肖勇的

练习卧推和弯举。而很

的确会半身某些肌肉过大,影响因为上灵活性,这也是事实

而大腿却十分纤弱。每当碰到这公开他们把胸肌和胳膊样的确的路。像面包一样,个活动的沙表示:“我很庆幸自反,袋罢了。”练得到好笑,这不过是泰森就曾己走了正很多人正好相人我都

击理念的认可对达马托拳这也是泰森

越了解系统空间的神奇之后。达马托越来实际上,当

他对泰森!肖勇的期待,甚至超越

原因也很简单。

息的!拳手的力量简单来说,正常训练,是要有间隔休

不同的训练内容。七天,每天都有比如一周

息,太高体承受不要休因为拳手肌肉需强度的训练,身

肌肉需要一个恢复周期!

而肖勇,则完全没十分钟,他就会刻恢复全部体能!要停止训,只是需有这个顾虑,对他而言

能够生龙活虎的去化效果都会在身做下一项运动,甚至强上出现!

这种恐怖的能力,让达马托激情无限

做到35组!刘易达马托在疯狂“肖!这才第二十八组年,可是能够森当不行了吗?个!!这一组你只做了斯也有三十四组!”?泰你是个娘们吗的大吼

拳手的力量同,每组次数不同训练,根据动作的不

说是1-比如深蹲,一般来6次为一组。

要扛着非常大的重量的。这深蹲的过程中是需

勇可以连做六到八次就彻底起不来的重量。般是肖这个重量,一

组中间可以休息三十六次为一组,每然后呢,秒!

至说根本能够去强行完不是凭体肌肉的限度完成越往后,每一组借意志力就在那里!的都越费力,甚成的,因为身

该死的上,三十五组?实际哪里有人能做到

当年刘易哭天喊斯被达马托要求地了。做二十五组,就已经

训练,可榨身体的极限组别根本完成不了六个是到后面的时候,很多到四个!是肖勇已经习惯了压,只能做两

样,达马托依旧让他坚是即便这下去

不需要考虑这些东西!正常训练,要考虑选里,达马托根手伤势和体承受能力,可是在

勇此时满脸通红,爆出。筋全部着哑铃,脖子脑门青身上扛

抖着艰难向上起。混身颤

他原本以为,自己要狠这个老经足够练,就已家伙压榨人体极限了,平时在睡梦空间可是当达马托下手比肖勇还的训来了之后,

训练量上浮将近百分之三十!

是他压榨极限,其实根本不实际上,肖勇以为的的极限。

逼出的。将自己的潜能因为很多时候,人是无法完全

就好的强现在,如果是以前的肖勇,肯定已经舒舒服服的躺在药浴里感受身体了。

但是达马托不认限!为这是他的极

语言刺激肖勇,依旧在旁边不断的用一丝力量使其尽可能迸发出最后

以前的梦境空间中,郑铁全就是一个工具人,完完全全是配合肖勇做些基础训练的

,所以他根本不让肖达马托在这时候休息!是有自主思考意识的

强大!在他看来,这种超越人体极限的强化,才能正让肖勇的身体,变得

无坚不摧!,变的让肖勇的重拳

练也不是一成不变的勇腿部训托对肖达马

用更大的重量。让肖勇使别看肖勇现在,等过一会,他还会的重量很大

只能那种情况下,肖勇甚至一组做三四次!

练,放下哑成了腿部深腿部肌肉都是在不自觉的终于,肖勇完铃之后,他整个蹲训颤抖着的。

他随即立刻进入药浴之中!

了!用的频率,比之前更高现之后,药浴使自从达马托出

原本肖勇码要来三次就是一天用一最起极致训练之后,给他进行各种力量训练一晚上副,但是达马

为了训练效果更好,基本上每次都要使用药浴

训练!练之后,便是技术完成力量训

钟摆式摇闪啊练内容!之前的提过的,步伐组合啊,都是训,组合重击啊,假动作虚晃

药浴里,肖勇感受着身体的舒爽。

对他来说,地狱模式了。暂时结束

板电脑,不断威瑟的比一旁的达马托,则是的看着像!赛录持平

经过这段时间,他已经对这种后世的科技,熟悉了一些。

高。毕竟操作难度并不

出色的拳没有的。”,从来没有能像他这那个年代家伙的技术水准是前所未见道:“这这种能够持续手,但是的,在我们防守与反击练的空间,都是别人所样,将他一边一看,一边说合的如此,你有你的优势!体能

量的实战高强度的实你现在技术虽然进很快,但是对拳台的空间掌感知并不好,你需说到这里,他有些凝重:“肖,你需要他们训练的效果汀普瓦里尔和康纳他们手,你跟一个强力很差!战!”的陪练,达斯要大不是真正的拳击

托的催促,肖勇想着要等下个月刷新看恐惧值并不多了。无奈道:“我还看,我剩下的到老达马

:“不行,你必须有达马托摇头道一个高手平的陪练!”

!我一定能赢下比赛!练,我的进步也很大我觉得,这几天跟他们的训其实肖勇笑了起来:“

的拳击技达马托的调教下,肖勇,进步真的很快。

因为肖勇本身数的学习和应用。的天赋,就是对招

达马托的拳击体系,其实是风格非常鲜明的

进攻!进攻!进攻!

在很多时候,是用进攻替代掉防守的。

这几天的训,肖勇甚至都能感觉到自己的进步,所以他现在很乐观!

,你必须要保悟性很擅长的东西!如,那家伙有着于技术的学习掌握续不断的高压间的掌握对于拳台空都很快,但是你达马托摇头道:要知道,咱们这种打法,对距!其实,从某种程度,是非常困难的,这种,在防守中可是那不是我效打击,攻破他的防御臂展,和短小的身躯为你能够大意,还好,对时间!”情况下家伙克制的离把控极好,你上来说,是被那出色的最理智的方法,就是“你的使用跟他一样的打法,很重要!所以我并不认持非常快速的节奏,持想要出有果按照现在这种情况,是要珍惜一切

能不能刷新出来东西!”肖勇沉思了说道“那有用的一下,好,我这就看看,

不少。时的凶戾之气,只剩下了38,这个数值其实也肖勇此򂥀

万。如果换算成恐惧值,就是三千多

新出来好东西,主要是定向刷新一旦刷那价格就很难说了。

“定向刷新!”

刹那间,肖勇的凶戾之气只剩下了33򂥀

这一次肖勇默念的就是拳击陪练

重量级拳王陪史上拿耗凶厉之气7000)王作为陪练,消练卡(随机抽取1:过四大拳击组织重量级拳

了。被肖勇排除这个直接

级拳因为重量王,先不说算是作为陪行。跟梅威瑟差不多的才,就技术,大多练,也得找身形都是人高马大

10000!奎奥进入系统空间进行2:以激活帕奎奥陪练卡凶戾之气陪练,消耗

肖勇陷入着这个选项,了沉思,有用吗?

这要怎么但是不是太大。说呢,作用似乎并定是有,

,他的外号是亚洲驱逐瑟不舰,风格偏向进攻帕奎奥与梅威

法。如果选他多就是学习其攻击和打当陪练,更

对标万凶戾术水准风格,系统随陪练,陪练技之气!役拳王。单张卡片两宿主可自行设机生成臂展,体重量级,技术3:系统生成陪练卡(置身高

(可指定任何一位已经4:超级拳王训练卡练时间一个月,王成为宿主退役的历史级别拳万!)消耗凶厉之气10陪练,

时候,肖勇四张卡片的当看到第心中狂喜。

对手?有了这东西,岂将梅威瑟指定为训练不是可以直接

,难道他?自己还干不赢现实里的跟他打上一个月

,这凶戾之气,直接就要十万可惜啊

这个数字,是肖勇根本承担不起的。

惧值就要一个亿。万凶戾之气,换做恐

点恐惧值左右在不断的增长,惧值依旧虽然现在肖勇的恐可是一天最多也就是一万

来看,想要弄到一以这个增长幅度个亿,不知道猴年马月。

抛诸脑后。快又将这个想且肖勇

经历过最初的兴奋之后发现,在他并不想这么做

奋的。会,都是让肖来说,跟每简单都是一个极其难得中的高手交战,的机异常兴一个现实

就好比开盲盒!

是肖勇所期待的。结果,中间未知的的过程,才

而不是对单纯的为了赢。

拿九稳的胜中打了如果说真的是在系统威瑟,然后现实再去打一场十利。无数次梅

索然无味!肖勇忽然感觉

的选项上。所以他把目向了系统生成陪练光看

,那也不错了!技术水准对标现役拳王

,臂展183,体击,生成!”重160磅,技术风格防守反“身高173

勇选择了生成陪练

梦境空间黑人出现在了系统的之中。很快,一个皮肤漆黑的

个真正的对手!很显然,肖勇有了一

现役拳王级别的对手!

一个!不过拳王很多,梅威瑟,只有

,还是未帮肖勇做到多数。少事情这个系统陪练能够

另外一边,梅威瑟的别墅里,这家伙也在进行备战

78,臂展192的黑人拳手!他面前站着一个身高1

臂展!了模拟肖勇的身高样是为

己的觉得,那家伙会怎你们教练团么打?”梅威瑟看队!

威瑟的教练团队,同样小觑。不可

的助理教也是梅威瑟,96年奥运铜牌的获斯,那届奥运会,他级拳手内特-琼得者,重量赢得了金牌,现在练。面有杰拉尔德-塔克

威瑟一直被同时呢,2团队里,还有他的叔叔罗杰和父亲老弗洛伊德执013年他教练杰仍然是教练之一教练,罗叔叔罗杰执教,直到教。梅才任命父亲担任主

相比,他的身高臂觉得应该会远距离控威瑟的父亲老弗要赢,的比赛来看,这家伙是洛伊德轻声道:“我打牵制和点数!从他在欢用自己的优势,去攻击对手的弱点,与你伙应该会展都处于优势,如果他想利用身高臂展,个很狡猾的家伙,他喜制和打点为主!,那家

要防备一手的,而且临,需要好好训练啊。,我应该也是劣势拳头很重,而且保持着时间但是那家伙全终结的战绩,还是需梅威瑟陷入沉吟道:“场体重方面,这段

战术上战略上藐视瑟很是认真。敌人,重视敌人,梅威

有了一的选手们让他对ufc不过他很自个认知。与康纳的比赛,

些拳手,因高手抗衡。别的术而言,很难与职业拳王级为要学要会的东西很多,单纯以拳击技

已经退役了,即便他已,可经快要四十岁了是,这种对手即便他依旧不再话下!

内。同时,与此另外一边,金童公司

亚,万分不满道:“霍亚,之前你说要威瑟比赛了?”阿瓦雷兹看着霍么他跑去跟梅让肖勇和我打的,怎

他是真的很不爽!

合他和肖勇的比赛。毕竟上次是霍亚提出要撮

勇暂时不打算打结果呢,后来说肖比赛!

好,没问题!

,阿瓦雷兹就开百多万ppv的时候战了。,创下记录的销售了三肖勇获得轻量级冠军要促成跟肖勇的跨界大始主动要求想

例子就在眼前!威瑟和康纳赚钱毕竟梅

边完全无视。瑟官宣了比赛消息,可是结果呢,肖勇却和梅威对他这

是不爽了,并且有些迁怒于他心情就很霍亚了

勇的经纪人。竟霍亚也是肖

决定,这样,我只是经,你不能指着我去做出霍亚奈,说道:“肖很是无要跟他打,如果我会跟他商量和你的比赛。”要打梅威瑟,梅威瑟纪人,我没有决定权肖勇打赢了梅威瑟,

出的唯霍亚目前能一承诺。这是

兹对此并不但是满意很明显,阿瓦雷

态。,自从梅威瑟退役之后,阿瓦雷兹就处于一个无人的状能敌实际上

但是他的身价上去。始终打不

他很着急,他想要赚大所以

样!梅威瑟一

虽然他现在的出场费,是他依旧不满意有三千万美金左右,可

过他,肖勇只是一个能打赢那只猴子过他,我也输给你应该清楚梅威瑟!”多强,你输给mma拳手,他不可“霍亚,

梅威瑟,所以他很阿瓦雷兹就是输给了生涯至今唯一一场败绩威瑟有多强!清楚梅

霍亚也暗暗叹息一声。

实际上,他,投也不看好肖勇,尤其是,肖勇竟然在接入了剧组之中。下跟梅威瑟的比赛之后

这让他心中有些不满

及数千万面可能涉的收益。美金涉及双方的如果也还好,可是这里面还双方没有对赌协议,那ppv对赌协议,这里

他来说,也是数百万美金。

还没步。这样一笔钱无视的地有富到能够把

“机会总是会有的!”继续赢下去,早晚能够打出更高的身价!霍亚只能尽力安抚阿瓦雷兹:“你只要

,我跟你“哼我已经有些等不急了。,霍亚说,

无果,阿瓦雷兹直眼见施压接起身开。

升起一股看着他怒火。甩脸子离开,霍亚心中

实际上人选的确定,比如一排,比如对教练段时间,阿诸多不满,从最近一,比如一些比赛的安瓦雷兹就表现对些签约事项公司了

阿瓦雷兹多次进行抱怨。

霍亚其实已经大概猜到了阿瓦雷兹的想法。

这小子想要单飞!

硬了,自然就没有那么翅膀听话。

肖勇,阿瓦雷心血更多兹的成长路上,霍亚付出的相比于

霍亚的帮助与参谋。没少格打法的成型,都的训练,技术这家伙从墨西哥之后少年赛中被挖掘出来,

频对公司表达这些不满的。之后,霍亚还所以当最近阿瓦雷兹频是很不愿意面

界挑战权,阿啊。瓦这边很难应付肖勇能赢吧“希望,否则一旦失去跨

好对付!”需要我给你安排霍亚揉了揉眉头,掏出一些拳击教练和陪练过去:“肖,需不电话给肖勇打了?梅威瑟那家伙,可不

是权威在这方面,他

在他看来,肖勇需要更加认真一些。

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