第二天。
壁酒店的大床上醒来。李垂文从隔
的前的，他只得进行了个技台，也只会做前台真实。术总结，嗯，前台是真工作，更多贵在动弹不得两条手臂都有些发麻，左右都是
会舞蹈的那双动人的眼万语。学生倒是让人惊喜，口齿伶俐得男人的乐趣，关键是大睛写满了懂你的千言，还懂
李垂文都有些沉沦了。
假意，逢场作戏！竟这行业多是虚情君子该做不是什么正人虽然知道贪恋风月的事情，毕
是和欺骗，离婚率居高实意呢？现实还不是各种三观崩坏。处又能下，别不下背后但是这浮躁世道有多少真心各种帽子、背叛
不如做一个郎呢！还人，夜夜当新潇洒快乐的有钱
钞能力，他会心安人，些多数人所没作为一个拥有了理得的追李垂文的屁股立场已经随之改变了的求这有的浮华。
注个角度，你只花了很少么一想感觉还挺值的。对象的代情和专，这人几十万彩礼热到别所以换的全身心投入价，却能够得
左边屁股上：“去水。”给我放洗澡李垂文就一个巴掌拍在
：“叫酒店送点一边然后拍另吃的上来，饿死了。”
着哈欠去放洗澡，李垂文双手枕着脑忪的起来，水，嘉嘉去拿起床头这俩睡眼惺柔打电话，订餐袋，乐享其李思成。
洗个澡出来，也正好赶上饭菜到来。
运动过量的饥填补了昨晚因为李垂文坐下来肠辘辘。
人喂一边，保她们就很默契的一个过程。证让他舒适每一
加餐的需求，便打算下愉快的饭毕，她们班了。见李垂文没有
李思柔走之前特，或者说：“李哥喜欢什随到！”么新鲜口味的，都可以君悦消遣的地跟他跟我说哦，保证随叫今后想要来
需要会“有李垂文点头：”叫你。
！期待再次见面她妩媚一笑，送了！”个飞吻：“您好好休息
“拜拜！”
头看了看账单也还le，哄抬一下李垂文带上门，回价格也是媲美这里顶尖的花魁了业选手，，但她们不是职合理的。而且还是doub好，一共花了七八万，
一晚上就关键区点股票外快练练手，，还真的不算啥块钱，对于随便搞能挣400万区小十万！零花的他
李垂文也退房回家。
享受洗澡后的在车门上，单手开车，另一只微风拂面。手搭
没有那么高，是否意味，每年都能省下：如果我在竞技运动时着实现了节能减排他心里在思考着一个突然想到的问题大量资金呢？的心率
动员的正常心率。，运左右据他所知都很低，大概在50
能相当强悍。他们即便是处于运动到极限，甚至可能也心肺功状态，只要不触及10左右，只有1
着他每分钟将节李垂文正，如果能达到运动员状常心率在7下心跳，2560态，这意味00元。0-750，每年节约13140省2524365
深深折服。把这笔钱展示给会被你的意志力所任何一个女人看，她都
了运动心率不高，李所以……为垂文觉得他应该行动了。
就是生活方式。安排妥善了，接下来他车房都
这是必然规律。越有钱越注重养生，
强身健体。南州的会所太垂文感觉很有必要姐太靓，所以李多，小姐
是积极锻炼后省1314万元啊！，把心率降下来主要，每年可以节
让我年赚千反过来说就是一个爱好万！
上网查过，身体肥胖、不良习惯有很多也是跟他业才行，他得多么专甚至90的都有。，心率80或者心肺方面的问题一样的问题，也不是非
人的努力就能降低到了50乃后来就是坚持跑步、骑行或者健身等常规锻炼方式，以普至更少。通
为何不行？着别人都能行，我这个逆天改命成功的人，他想
近就有健身房后，修规模和器材在看到公寓附观一下，装老店，跑路的概率李垂文就上门参比较低。都不错，重点是五年
途跑路而腹死几次下决心要改变身材，最终都因为健一门生意经了！健身房跑路都已经成为他曾有胎中！据说身房中
常及时，至于，器材清洁都非收费贵的缺点？就不考察，发现这家环境错，空间一点都不拥挤所以李垂文都要认真不算缺点了。
费私教但想要我后续充三节免本着白嫖不，李垂文当然要了，要钱的念年卡5888，办卡值，那，后店里可以领得看你本事。头课
私教约等于销猛男，在这年头私力。肉反而是最好的说服售的情况下，一教是个肌肉身虬结的肌
先给他测脂率。张秀，实在无法跟这是人还猛男有个反差的名字叫大块头联系起来，但了身高体重体不错，首
个体重不算高，但是对于他，对于练健身的人来说，这体重91公斤肯这类不健身的人士，定是有点李垂文身高184，了。超标准
，哪怕过去没有专门健身，他也没有来很不过他骨架大，看起显胖。均衡
感觉就是匀称穿上合，如果再加上足吃得开。够的锻炼的话适的衣服，给人，他这身材在欧美都能
垂文非常明确：“我保持教练问了他对训练的要低心率，越魄。”运动员一样的健康体求，李主要想降低越好，我要
想太苛刻于饮“然一定把体脂率降下来，有提。”的肌肉，但又不食，健康舒适是前后就是想
要求不难。练明白：“心率这，只要运问题改善教，达到就会有量上来了，心肺能显著的力得到了增强那”动
理，少和重复训练没得糖少油低热量，有条“但是身材的话，要改出汗食管变没件多吃补剂。”有捷径，跑，然后是膳
李垂文有钱，对健康不在乎成本。
教练那种唯一一点就是不想成为大块头。
秀指出：“你却无情想多了，这点训练”量差得远呢！张
话非常有道理。当李垂文看过教练的训练量后，感觉这
了两下女人觉得我跟哑铃，会不忧一样。练会长肌肉的担就
能说做梦呢！只
死才有的成就别人辛苦累，你动两下就想有？
入懂哥的行列。文从半个小白开始跨不过总的说来，李垂
了教他练，还教他怎么张秀不是水货，除，原来有一身漂亮的地方的身材，讲究，逐渐入门后知道多了去。营养均衡李垂文才
以及维生素钙铁锌种补剂或肌酸，都给凑齐了！人运动消耗起来后，该补充的东西全各硒，
他的身材李垂文开始了后然管理课程。
是一个男人深蹲才什不韭菜，还么生蚝牛鞭练上五组八他：“战根基，吃先健脑，张秀就告诉健身斗力的组深蹲！”如吃两块锌片，再
“如够倒，进退控制自如！所，你将沙场驰骋果在加上足的pc肌锻炼以是男人的，再不雄风来一组！加油！”
这会李垂儿正在深蹲练腿。文
动力，听到这事事关，动力再起！雄风不倒本坚持不下去的原
，我给你介绍到爆炸的小姐等你把身材练好了“臀辣姐！量大管够！”这张朋友圈子里些细腰翘友圈给他促睾：秀还拿出手机开朋
的说：圈大蜜桃后，，声音低沉而有力李垂文扫了几眼他深吸一口气的朋友那些数不尽的
十组！”我要来“让开！
不得不说，好的穷斗志在哪些地方激发你的！教练总能知道无