炼体诀第三百七十八章龙象

。第二天

上列队站好。蛮牛大早，便在基地操场等人一

汤，在排出了身体杂质明。后，显的变化他们昨晚全都之喝过了淬体每个人都感觉到了身体

每个己己的身都觉得人体变得更自的力量也都变大了。轻却更强了，自

所在内，包括柳如薇有人都在期待着宁尘的到来。

道，除了淬体汤，尘今天到底要教大每个人都想知家什么？宁

力都提升一倍吗？实让所有人的他不是说要，

尘来到了操场。很快，宁

官好“宁教！”

声喊道。众身体挺得笔直，大人

“今天我体法门，名为龙象炼体说出了众人最，直接点点头诀。”要教大家的，是一种炼关心的问题：宁尘

体法诀，练成之后，身一种外门炼“龙象炼体诀，体堪比龙象..”....乃是

这龙象炼体诀是之法。在脑海传承中，找到的一适合种最黑龙队员们的炼体宁尘昨晚

将拥有九龙九象之力！，练到体诀共有九层炼完整版的龙象第九层时，

也非常的大。当然，其难度

，便是速成简化版化，此时要传所以，宁尘将其进行了简授给众人的的龙象炼体诀。

授。接下来，宁尘开始传

旋转，扭曲。种古怪的姿势，对身体进行各种角度的拉伸，宁尘让众人以各

大许多，那种超出常，但又比瑜伽的难度的撕扯，更是让人姿势有些像瑜伽痛苦不已。人极限这些

，身上如同水洗过一众人身上便汗流浃背般。只是短短几分钟时间，

习，只的需要很短的一股股热.流不断时间，便能察觉涌出。但众人也发现，只要按照宁尘所传授的方式练到身体内部，

体素质在以肉眼可随着热.他流涌出，度变强。们的身见的速

一天但第二次所排出的每人第大碗淬体汤，身杂质已经少了许多。喝下三体杂质再次排出，的训练结束时，众人已经是累得直不起腰来，再

是佩服得五体投地一丝不满。牛对宁尘，再也没有经过一天的训练，蛮已经

所他是个渣男但在心底里，仍然时迷惑，他对不起姐姐，对宁尘心服口服，而单剑，明明已经不要被宁尘！”刻提醒自己，“

但偏偏训练，大都能勉强，柳如薇这个对这龙象炼体，却是进展缓慢，入门却而柳如薇原本是众人中诀无法入队长实力最强的，可，门。其他人经过一天的

晚上，宁尘正独自修炼。

！笃笃笃

响起。敲门声

门前。尘开门后，柳如薇宁站在

“我找你完，径直走了房间。有事。”柳如薇说

。事？”宁尘道“什么

.给我开个小灶。。红“我想找你.....”柳如薇说完，脸色发

她，不论是学习成绩技巧，又或是军事从来都是出类还是挥能力......格斗拔萃。技能、指她从小就是天之娇女

没出现过现在这种情况！还从来

学没.入门！手下的人全都已经会了，可她自己还

这对她来说，是一种耻辱！

小灶，赶上进度！，必须要开所以

“开小灶？可是....现已经是.”....女独处一室.可以，只是..在晚上了，孤男寡

宁尘脸上有些为难。

夜，但那时情况不一虽然跟苏房间里过样。他之前还千雪一起在一个

那是提前跟单柔报备了；二来，的闺蜜的啊。一来，苏千雪是单柔

的都不怕，你怕什么？”“我一个女

鬼，不怕半夜敲门“再说了，心里没！”

“除非.有鬼？”.....你心里

柳如薇故意说道。

摇“我当然心里没鬼。”宁尘连忙头。

，又怎？他心里只有单柔一人么会心里有鬼

我今晚就你怕什给我开个小灶，就算么？别说我只是让你柳如薇又道。那也不要紧吧？”没鬼，那“既然你心里住你这里，

”宁尘点点头道。“行，那你脱衣服吧。