止于此。陆当然，圣现在的野心不

正式一级武者的气数标血值标是150.准是1.5，战斗力指准

陆圣的目标是到来之前，成为武盟承认的正式的一级武者，，在高考甚至更高。

月什么都不做，也能去武盟领福利“正式武者的取几千块的津太好了，即便每个贴。

标准，也是一级武者。很多高薪职业的最低招聘

高考之前就达到一级点武大。能进入重能在的标准，更是有可武者我要是

大的前途...”军官，都有很深造几年之馆授课，还是报考后出来，不管是去武

多么路是有这一刻的陆圣深切感受到，自己前光明。

而这一切，都是几个小时前的那个的。梦所带给他

的测试费用，然后迅一百块测试速回家。完毕，陆圣支付了

经迫不及待想要再一次。进入行探索了那个梦境进他已

.........

眠，了？！”竟然失“靠我

。头坐起来，陆圣有些无奈地从床上一脸苦恼地挠了挠

气血值增长的缘故，因为晚饭吃太多，还有状态好的陆圣现在的精神或许是奇，头脑清醒，根本没出有半点睡意。

了，还是先床睡觉实也太早了点，算着“才七点钟，现在上锻炼吧，身体疲倦了自然就能睡着了..做会儿.”

陆圣看儿睡前锻炼决定先做会。了眼时间，最终

锻称为第十三套广播体炼的内容炼然还是被他四式。自操的体二十

正，“涨需要巩固一下..”好气血值暴

研究表明，人体的，它科学定不变的气血指数并不是恒存在一个峰谷值。

短暂的巅峰。当你剧烈运动，或，气血值会达到一个者进补后时

，气谷底的时候血亏空受伤。，气血值则会滑入而你在休息，或者生病

所，以保证气血值的才能让进补的效果达到最大，这是一个常识永久性增长，。在进补之后都需的训练要进行一系列高强度以通常武者

整暴涨了0.1炼也必不8，所以相应的锻陆圣今天的气血值整可少。

...”“第一式

伽垫晚练。早就做过不知道多少遍陆圣循的炼体二十四着式在瑜上开始

感觉到了不对劲的地方。陆圣就但没练习多久，

作我怎么会这么做“不对..这个动？”

样。陆圣突然停下动作，神色有些异

，闭着眼睛都能将动作发布经成为身体本能武盟做出来。的这第十三版炼体二十四式他从小学的时候就练了有七八年，几乎已开始练习了，

错。么标准，但至少不会出虽不说有多么多

明感觉自己下意识地动作。了另外一套可是刚刚，他分做

而这套动作，他之前从未学过的。是

“我知道了..”

陆圣很快明白问题出在什么地方。

他们的修行记忆名连体服他吸收了两人的战斗技巧和经也给继承了记忆，除了两验，顺带将。丧尸的武道

尸生前反复练习的炼体术！而他刚刚，练习就是两名的连体服丧

“现在连体服丧尸生前的炼体术和我练习的完全不一样！”

奇的想法，陆圣决定遵抱着好从两名连体服丧尸记忆中的炼体术练习一遍。

有...两百！”“动作比我现在练术要多了不少，整整习的炼体多个动作

ሦ过不，但我继承“有些动作看上去很难出知道多少遍，想要做的记忆来并不是很了他们两个，相当于自己也练习ሦ”困难

效果...“至于”

”—“嘶—

陆圣做到如触当某个部位一个动作的时候，身体电一般的酥麻感。竟产生

体里流动，舒服得他几好像有一股呻吟出来。滚烫的热流在身这种感乎要常的奇妙，就觉非

刚二次！”次...这么习炼体二十四式的时我刚“这种感尝试练多年了，这是第觉，好像只有当初候才出现过一

现了新大陆。陆圣仿佛一下子发

地练习这套炼体术。他开始专注

的动作。二个人在房间，身体不断扭圣的异第就会看到，陆此时若是还有转出一个又一个诡

这些动作链接起来，的和谐的美感。意外的有种奇妙

微颤抖体着。而在这个过程中，陆圣的身持续不断地轻

给打。乎将身下的瑜伽他的体温垫都，身体表面蒸腾出大量的白气，流下的汗水几湿了不断升高

“呼——”

作。陆圣终于做完最后一个动

。整个人如同架一般，彻底瘫散在瑜伽垫上倒

仿佛能听的状态前所未有的好了一次由但是他感觉自己是做，整个人像内而外的深度按摩，。到全身上下的肌肉细胞在欢呼歌唱

“咕噜咕噜——”

一股强烈的饥饿感从。陆圣的大脑传递出来

“我才吃过晚饭几个小时？”

圣感觉不可思议。陆

。部在不断的提急需补充能量醒他，现在他的身体空荡的胃

。大量的能量

而ሦ一点的原因会导致这只有一个..

陆圣的气血值，再度增长了！

“不可思议！”

满了惊奇。陆圣脸上写

气血值再次得到做了。一遍炼体术，就可以让增长他只是

立刻被去，他或许会当成武道上的天才！传出这种情况若是

.....................ሦ

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