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第0122章 肌肉训练

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磊说的人也向安剩下了他们的情况。

案。计情况已经有了一个基制定了一系列本的了解,所以他很快安磊对于他们的设的方

中率一定是必要的,%的命队首先要做到90\因为们这个夜鹰小而他们对于这个要求在是有一段距离。目前看

一周的训练,他他有信心。得很好,因过安磊觉得要是经过们肯定能够做

你们收拾收拾“好了,接下来,咱们去靶场进行训练!”

时间觉得有些不可思议于打靶方面的情大家听了安磊的话,一,刚刚还在询问关况,结果现在就要训练了?

,而且我需要别人更将我们的夜鹰突击惑,咱们现在已经发现我这个来。”不够的,所队训练成一支比优秀的军队但是只有每个人都要做出一番努队长一个人努力是远远了问题,就必须尽早解决“你们不要感到疑以需要你们

实力大家也看在。确实如同安了安磊的话大家听磊所说,安磊如今的,纷纷点头表示赞同眼里。

可是安磊愿们能够逆袭,安磊对于他们还是磊觉得他做到。意接受,如果安他们这些拖油瓶,表示很认可的己能够那么他们也觉得自

会好好完成训练!”“队长你放心,我们一

靶场!”好了,多余的话都不说,咱们现在赶紧去

在第一时间并没有安磊说就进行打靶训练。去了靶场训练设计任完这话就和他的几个队员一块儿务,不过他们在去了靶场之后,安磊

格的训练,所以大家们的是持枪的姿势,而的技能。安磊先教他早已经经过了严这些对于他们来说都已经具备最基本

“你,要势,很有可能会被敌人发现的。”是持枪是这样的姿

上面病,不过红鹰在持枪安磊倒是没有挑出大毛几个学院队员,的姿势一直都有问题。对于其他的

战场上,这很就比如别人略丧了命而如果到了真正的他这样一个高一点,小小的动作而可能成为敌人设计的目,所以很有可能会因为现在他撅着屁股,明显

了收。…”大家听到安“哈哈哈…磊的话,此时都笑话红鹰,而红鹰赶紧将屁股收

消失,所以在这个过程白了吗?”大家一定的眼前,如可能会让目标从你们注意力,明射击是一个很严肃的问果你们分心的话,很有要集中当中大家不要笑了,

有因嘲笑红鹰而安磊此时倒没这件事情十分严肃。为大家嬉笑,因为他知道跟着大家一块

说这和心的话,就可能草动就会命是息息相关的何一点风吹你自己成为敌成为而一旦分自己的性会让到了真正的战场上,任心的原因人嘲笑的目标,所以你分

脸上的红鹰的那几个人到安磊如此严肃,大家笑意。而刚刚嘲笑,此时看也收起

的要点,将枪端起来,着前方的死地盯然后学着安目标。刚告诉他们磊刚

了大概二十分哪儿抓了一把子弹个时候安磊突而就在大家坚持钟左右,这然离开了他们这个地方,随后不知道从

鹰,我现在胳膊好酸坚持这么长的时间,“白,咱们之前训练也没有么?”你说队长这是为什

去了,因为他们经麻了。钟过去了红鹰现在有些坚持不下,他的胳膊现在已已经保持着同一个姿势二十分

到了,我觉得刚刚安磊说们根据他说的练,挺对的,他考肯定没问题。”让队长给听很周到,所以咱虑的“嘘,小声点,不要

红鹰听了而就在这个时候安磊缓从远处走了过来,长呼了一口气着,后继续坚持白鹰此时说的话缓地,然

的子弹放在了只见他将手中给惊呆了。他们的枪上,而所有人被这个举动

子弹掉下来,你们就要“从现在开始,重新开始计时,明白只要是这枪上的吗?”

后,他们现在是一动不抖,结去了之枪的手都有些颤敢动果子弹放上加紧张了这个时候更,原本端着作,大家经过安磊的这番操

胳膊更疼了点。祈求时间过得快一,所以他们不动的话,他们的肩酸可是一动此时只好

样的训练让你们形成是我需要通过对你们这么。”过这样的训练样的话只,所以“我知道你们之这应该是你们的第一次,肌肉记忆,这要你们以后端起枪,就知道正确的姿势应该是什前没有

时候蓝鹰枪上的子弹掉的话大家听了安磊唤了,这已经开始不听使,觉得他说的确实有地上。道理,可是他们的手在了

安磊来到他的面前,鹰此时心中咯噔将地上的子弹一下,想着这下惨了惨了,而捡起来。

,重新开他的枪上,接着大声的说道“蓝鹰始!”后又放在了

蓝鹰听坚持了快四十一下胳膊一晃子弹就倒分钟了,结果没想到了地上。都已经到突然到这话一时间感到十分无奈,他

虽然说心中觉得于安磊的话他也不得不,但是对为他们夜莺突击队的队长。有些遗憾现在作为安磊听,因

只要是他说的话,们好。个队员也知道那么就是命令,而且他的一切都是为了安磊所做

,可是这几个人遭罪外,因为这样的训单上对于他们能够坚持下来,就现倒是让安磊有些意不过他明他们远远没有那成绩们几个练对于他们来说确实有的评价那么糟

里。德烈的办公室而这个时候在安

在对那几个菜鸟进行肌肉训练?”“什么?你说安磊正

在进行持枪的肌进行五公里武在越野肉训“是的,安教早安磊先是带他们官,今天一装越野,不过练。”带着他们去结束之后就了靶场,听说现

天安磊的向安德烈汇报今一名教官此时一一活动。

思,安磊这个队长被安磊训练成什么几个兵能够不过我倒是想知道这一的像模像样的,“这倒是有点周之后,这些吊车尾的倒是当儿意样。!”

有一套。安德烈现在越来越好奇了,看来是安磊倒是挺

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