能够简不行，也就方不算大，想要跑步单锻炼一的自然下。回到房间，地
建一看着面前的水跃鱼。
封锁。”“水跃鱼，使用岩石
愣话，水跃鱼建一的听到了一下，然锁。后红着脸使用岩石封
了，最后，只有一个小全身绷紧，吃奶的劲小的岩石从身都使出来体里掉出来。
比粑粑也大不了多少。
锁不了。脸色更红了，这玩意蚂蚁都封，鱼看到这小水跃颗粒
使用岩石封锁是要多锻炼的！”用在意这些，继，技能就“不续
嘎啦！
柔的抚摸它，顿水跃鱼看到建一温时重拾信心。
嘎啦！
出来。不断的用力，一颗颗的岩石颗粒被制造
，后边几颗岩石颗圈。效果还是有的粒，比之前的要大了一
还步。毕竟是进是只有拇指大小，但是虽然
八次岩石封锁，水跃一直使用了论怎么用力，也拉……制造不颗粒了。出岩石鱼无
嘎啦！
水跃鱼颗小岩石颗粒。的看着面前这几垂头丧气
你没发现，这最的前“不要气馁，进步！”大了，就会后一颗岩石颗粒比之很多吗？坚持锻炼
跃鱼吃很快拿出了一盆的精灵食物，让水一。建
吃了起来。心的水跃鱼使用了八次岩石，顿时开封锁，早就饿了
鱼最喜，而搭配了水跃的东西灵食物只是很基础作为高级精灵培育家，制作精跃鱼有个好胃口欢的甜味，可以保证水。
吃得多，身体才能够强壮。
体已经承受不住更多了，不能再勉强水跃，鱼，以能量食物免影响潜力。水跃鱼的身
就是打好基础。要求的他对水跃很简单，那鱼
他不需要水跃鱼帮他和学习就好。锻炼作战，他养好身体，自己就可以灵，水跃鱼只要对付初级实力的精
然后休息了一水跃会。鱼吃完饭，
炼你的反应能力来就是锻节奏感的时候了！”，和战斗“接下
很简单，鱼。边的四五米位置，建岩石颗粒丢向水跃一将水跃鱼自己制造的水跃鱼站在建一前
避袭来的。水跃鱼必须不断的躲岩石颗粒
了吗？”建一问道。“准备好
嘎啦！
开始跃听到水唤声，粒。朝着水跃鱼丢岩石颗建一鱼的叫
有的开。有的避不能够躲避，
。能的节奏和这是是培养躲避技反应力
力。动作，也可以锻炼建一自己的臂同时这种丢岩石颗粒的
的对面，不断喘着了，水跃鱼因为需要不断的蹦蹦跳跳，同次，建一的肩膀粗气。样消耗了不已经很酸小的体力丢了大概三百，站在建一
趴下歇会吧！”“
肩地方贴了防，然后朝着面水贴。前膀的一个建一活动了一下酸痛的
两个防水贴，形成一个交叉。
才算合格。”枪吧！注意水枪要尽鱼，你就趴在原地，朝着这个“水跃中做到一秒五喷心不断的使用水可能的细小，尽可能的快！等你能够
水跃鱼很快明白建一的意思。
交汇的点使用水枪。开始朝着防水贴的
这水枪和玩具枪差不多出一点水。，每次都只是喷
下边接住水跃鱼喷出来，这样不至于用一个大盆在。的水把房间给淹了
这水系，对于水枪水跃鱼似乎很喜欢个游戏，加上它本就是很熟悉。
于，想要准易。指甲盖大小确而且快速的打中那个的交汇点，并不容只是不好的点在
好在水跃鱼的视力很好，不用担心看不清。
够判断出。有没有打中交汇点它，水跃鱼自己也能同时
看着水跃鱼自己锻炼水基础的恢复性枪，建一也开始做一些动作。
太多，经常吃不饱。他的身躯前些年亏空
现在不能够练的太猛，三天时间，养好身体到做到吊锤所有初，他的要求是，级精灵就行。
体的实力，还要看实初级精灵，里，大致相当于十如果在游戏战。级到二十级的精灵，具
天时间不断频繁的进食，水甚至需要吃七八顿。跃鱼一天接下来的三，一人一鱼，
是越来越大，的饭量也食物，增加了近一比第一次灵半。每顿
要长时间间还是太短了。出明显的区别，三天时之前强了很多，这个需而水跃鱼的体格，也比才能看
起去见识一下，跃鱼，走了，一未开发岛屿的魅力吧！“水”
舰队控制的岛屿进行培训。队的正式成员已需要集中去水了经传话，说时间到就在刚才，那些水舰，他们这批人，
经经历过的建一，自然。对不会陌生，对此，于这些，前世都已他早就做好了计划
嘎嘎啦！
康了很多的水跃鱼主动进入精灵球里。比之前健
球，这几天的水跃鱼的活。进步还是很使用的岩石封锁已经建一拿起了精灵明显的，灵有了近两个拳头大小，水枪使用的也非常
每天三顿汤，他的力气增加很样不高级哞哞牛奶以及而多，动作更敏捷了。小，有着的大葱鸭建一自己的进步同
效果拔群。如果是现在的自己，面对三天前的利牙鱼，他一指头就可以
这些天，新人们都无地方，因为三天前的狠辣出手，到了指定的来建一远一点。恨不得离比畏惧建一，
下八十个人，和前世没啥区别。建一看了一眼场地，大概还剩
作为的收服了精灵，可以，你们都顺利步！”成为真正可以战斗的小水舰队的一员，兵，你们还差不过，想要“很好一
勤工作后勤人员的训练家，自然就只能，不能成为合格的。水舰队也是需要够做后
即人培训，也可以便不愿意冒险去参加新此，留下，只是未来一因辈子也就这样了。
然不愿意拿命去拼。，但是大半的人，本饭，自望就为了吃一口饱了希虽说未来没
外岛屿上，还有近放弃了。一半的死亡率之后，超得知培训其实是在野过一半的人都
愿意去参加新人培训。最后，只剩下32个人，
他们每隔半年就会招多是如此。数都什么对此，司藤并不觉得有对劲，不一次人，大
从另一面来说方斗员。，都当战们水舰队也养不起，他
。”既然，你们都决定了，那么就跟我走吧，我会带你们“到首领定下的培训岛屿