了：听到史阿的名字，网友们瞬间炸锅

！”发大，走了一然换来一个史阿个朱彤，竟“辩爷，你小子赚了

，没想到的记载，这家竟便宜你小子了。”“不论是正史上，伙可是术还是野史上师傅，人称帝师，都有关于史阿未来曹丕的剑

壁，这怎么感觉看武侠直播啊，是不出身，还能飞檐走是在是有点太扯淡了？”“哈哈！史阿可是游侠

楚，万一说了，应该不会太差吧，毕竟历史上到底有没有轻功，谁也“谁说不清真有呢？”朱彤这么？不过既然能知道啊

夫的记载呢。”“不然历史上怎么会有功肯定有！要

“我也觉得有。”

举爪！“想看飞檐走壁的”

1”“想看+

“想看+2”

“......”

“+1񶗸6！”

得嘞！

这一波肯定是潜水的沙雕网友冒出来了。

侠梦，当听到游侠候，他们焉能不庸老先生十余的部武侠巨著再加上金沙雕？熏陶，使史阿名字的时或少有些武得每一个国人都或多

，也很兴奋。他们了，便是刘辨自己别说

事实上。

是一种社会现，在两汉时期，游侠文化。象

存在。侠的黄金侠传》，标期已经结束，但游侠汉书》开始极其活动依旧时虽然从《后注着游，正史中不再有《游

、袁术；侠，有侠风比如四世三公的袁绍也都好游

东汉河内太守王匡轻财好施，以任侠闻；

张邈以侠气闻名天下，家无爱，士多归之；振穷救急，倾陈留太守

、甘宁、姜维客往来，如身下层的名人另外，布衣之侠也不末的许多出吕布、刘备在少数，东汉等等；，喜欢交游，与侠

不至于一些家中富有竭力模仿的更是数倾心游侠、的少年，胜数。

了！”浊气，心中里果我，一剑寒刘辨呼畅想着：“如了，剑气光十九州，简直帅爆三万出一口纵自己能成为游侠就好横

果然！

的，身上没有二？别开玩笑了水瘦得跟玉米秆子似爷，瞧你那小身板，，还想成泼了上来两肉又是一头冷！”：“辩为游侠网友大佬们

是革命的本钱，你就算能靠假死逃过一劫！”体“是啊辩爷，身路上的颠簸，如果身子骨太弱，怕也禁不起行军

是根本支错！打”“嗯，没仗可是个苦差事，风餐露宿是常有的事，如果没有强壮的身体，撑不下来的！

身了，先从增肥开从现在开始，要加强健始！”“我建议！辩爷

大佬在吗“同意！直播间有健身”爷的体质咱们可，只剩下五个月的时间。定制一套健身方案，？可不可以针对量身辩

万能的直播间，总是惊喜连连。

马有健身教练冒，目前最好还网友才刚提出一个爷身体状况立：“我就是健身教练，不过鉴于辩泡了行。”，根本不养一定要跟上去，每天是多吃，营问题，麦饼神马的

得嘞！

问题又回来了。

扣的事情，看解决了。刘辨伙食标准被克来必须要

至于克扣一个王侯的伙意克扣层官员擅自做。瞒标准，仔细想想，那董卓下的恶很明显，这定是下食主，或许干脆就是欺上就算是豺狼之性，也不

！不过一刀数已，早晚逃，浪费那么多食材干嘛成银的，必然不，还不如变子，揣在自己兜种想法一个过气的王侯而在少里，存在这

可是......

该怎么办呢？

没有得到什么行，暂之的大佬探讨良久。时合适的机会出现，再相办法，只能走一步看一步，等刘辨跟直播间有效机行事

其实他还想再做些什么朱彤被调离的事情。友建议最近一段时，但因心性子，不准备折腾为，网间应该低调，他这才耐

没有商谈出具不过，虽然来帮助刘辨逐渐体策略，锻炼方法，但健身教练却给出了简单的网恢复体能。友们

，只要到了他和何太后的时晚上，内殿不允许任何堂间。一要是因为不能亲自祭够锻炼身体还替刘辩拟了人进入，这是属于，历史系大佬份罪己书，在阿阁内奠母亲，所以要将内宅为了能大院变成暂时性的灵公布，内容很简单，主

“辩爷，坚持你可以的！”下去，

“坚持就是胜利，加油！”

经了！”圈，就十三圈“辩爷加油，已第十二圈了，再坚持一

“......”

嗤嗤呼！

嗤呼！

翻滚下来，他不听使唤，的眼刘辩顺着额头，沿着鼻梁，机械地向前挪气喘吁吁，豆大的汗珠移。掩，有睛被泪水遮些模糊，双脚已经完全

嗤呼！

嗤呼！

虽大，但它充其，甚至连精神都有圈，刘辩宅院子里就累得气喘吁吁量也不过只有两百米左刘辩一个人在内靡了。些萎跑步，阿阁的院子右，才跑了十多

身子骨了。实在是太弱不得不承认，这

加油，你可以的！”“已经十三圈了，辩爷

“为了金蝉脱壳计划，加油！”

“......”

实现的。坚是根本不可能持这么连刘辩自己都不敢广大网友的支然能在这种条件下持，相信，他竟久，若是没有直播间

嗤呼！

！嗤呼

又是两圈过去，健身教练制划完成。定的跑步健身计

万别“辩放松一惊动太医，可抽筋的，万，千能会引起着急坐下，慢慢下来，要不然你身体会爷董贼怀疑。”走，让自己逐渐

，千万的。”搞不好会得不不恒的事情，你要掌可任由自己胡来，“是啊辩爷！慢慢停下急，健身是一件持之以偿失法，千万不要着握正确的方

“......”

了夜宵，虽然又是麦平缓自己的心跳，刘辩按照网友的方法扫而空。许久过后，终于没那么喘命人准备好了，他稍作休息，走饼稀饭，但却被刘辩一，逐渐出内宅，唐姬已

看得唐姬也有些懵，以前的刘辩别大变？都算不错的了，今这一幕上超过一碗饭，天这是怎么了，竟然风格说吃光了，能吃

个热水澡，舒缓一下卧房，蒙头便因锻炼而疲乏的身间洗了睡，不久鼾吃完夜宵，刘辩抓紧时体，紧跟着回到起来。声便响了