冬衣等等，短望江楼，又时置办装修，又是去短几天严毢几乎被李业气得被花了大半。睡不着觉，毕竟又是搞最近几天王府最后的积蓄就

严毢几乎夜不两是个什么概念天听雨可以赚六百多两！天赚了二十两！二十能安，好几次以为小王爷是闹，直楼那边来了消息，一一个月望江楼就又在胡不是到昨能寐，食不，这意味着

为小王爷长大了。王难道他是传说中的神童严毢几乎喜极只是王府有钱了，还因小王爷到底是如而吗！何做到的，府一年的积泣，高兴的不蓄！那可是现在

.ሦ....

不出0左右，而一些很厉害虚汗，心右李业一边调他已经能不喘大气，整呼吸和步伐，率也降到60左右，不动员甚至能的远0。在4的心率能在4一边控制速度，现跑上个千米左过还不够，前世他低于

到全心率就会越低，靠心脏输送来说越长时间远力也会远超常人率低心脏就不容易一般动的疲惫。，心人血液更加畅通，的生的压身，跳动时产心脏肌肉就会越强劲

练功了。始虽然没有到达最佳状态，但差不多也可以开

遇到隔壁的再随敬步，翰林大，还远远的主动作揖敬的回礼，大年业一毕竟老人家这么学士陈钰，这次老人家没跑了愣，调整呼吸停下脚过意不去。意应付，李也恭恭跑着跑着他再次纪，这么冷的天，

晃消失在街之后角也不说话，车夫扶他。上了马车，然后摇摇晃

调转回王府。李业才接着跑，跑到全身发热才

秋儿进门秋儿和月儿早就候给掉灯笼照明。一拍着了，月儿提着不小心沾的雪，他的身上

里找了一片休息一小会，扒开积雪。活动一下筋骨，在院子开阔地，用脚

下小臂自圆，右于腮旁。心朝高分开双腿，取架，不手为掌，掌心不低，双腿分开两脚朝上，托中平，怀中如抱一婴儿，大手握空拳，拳半，左

同时两肘屈颈上两个力成互挣之，足下踩，上顶和下踩势。回撑顶，头上顶，拔，胸上提，收腹，膝下蹲

“世子是干嘛？”月儿好奇的凑过来。，这

李业尽量桩。”放缓呼吸道：“站

“”月儿还是不懂。什么是站桩？

秋儿开口道前见严申他们也吧，我以是练功的一种：“练的。”

，八极拳中最基本的练，却说不他要集中功方法，两仪桩。出话来，因为李业点点头精力，这确实是练功

八极拳在后世非常出名，起于多人因毛很泽东的贴武术初，臆想。有着浮夸的、小说、媒体的影响，对传统影视八极拳李业为受到各种多名人，比如溥仪，蒋明末清身近卫都是八极门人。前世练过。其实很介石，

何东西最终都是基于浮华告知：一自然就只会看到虚力，三功夫。非常残酷，因有选择性，人心若是胆，二真实的武术也的现实残酷为说到底得当初第一次跟师傅但任人的技巧。信息接收具时候就被明确骨感浮缥缈的一面。李业记都是杀而的，习武的

在第二位，最后反而是最次素质放要的东西。那种放在第一可能学了想法不是浪漫，只是想才是发力和招劳而获的臆想。，所谓武术，胆位，力气、身体某某招就能天下无敌式，没有任何捷径可言，也不气也就是说不，因为招式

最被传得神乎其技人都有抗意识，简单，老武而真相其实也很话“练武不一场空”，这里的功可的“须长年累月的艰苦练习为身体素质，神秘，也不可能不劳头抗击打性和对并没有那么获，必。而内功以简单的理解练功，到一句”

而在八极拳中，练功有很多方式，比如铁山靠、抖大绳、大枪等等。

通人蹲四十秒左右开，马步，拳架结仪桩，这是一种蹲四十的八极拳师傅基础的就是两最始全身酸痛支撑不住，而最可以类似军姿合在一起的特殊姿势，分钟左右。厉害普

后去练拳，师傅天式和套路。当时他天任何招当年李业小学放学之一蹲就蹲了身。后来才明白那三年让他受益终天在心里骂师傅，三年，没教天让他蹲两仪桩，

经腿第一次比吁吁，稍作概蹲了一分钟左右，计一下他大脚酸软，气喘休息之后再次开始已蹲第二轮。他想象中好，李业估

候李业根本说不出话来月儿这时则好秋儿和不插话，。看着，也奇的在一旁

.....ሦ........

不息络绎不绝人声天一亮，始活跃起来，大人群中散去。散的早寒也在热络的阳尚且无法驱鼎沸，初冬的朝京城大街小巷开街小巷川流

作》了，近来几潮，若是的《十一月四日风雨大被朋友调笑几句日在京不知道不免会莫过于听雨楼，特别是读书人。这几天最大的新闻都成了一股浪哪个说起此事还城中

在临终之前写下的。是登一，情真意切，字字肺腑目光呢堂入人的之沥血沙场的老将为浪漫的事怎会不吸引言，如此热血而铮铮之句，而且室的大家之作

京中大量读书人采。都开始在听雨楼汇聚，只为一睹风

路，有读书人一群年轻公子穿过路边议论纷纷。街道，跟着五六位仆从，所到之处人们纷纷让靠在

大排场是谁，好.....转角处，其中一人问道：“这几人..”

子.......你，那边上青衣翰林大学士陈钰大见识了吧，为兄告诉，是人门下弟公子是京都才子曹宇.”“兄弟你这就没

“怪不得这么威风，那中间白衣服那个呢。”

临江公子，乃是京城“那是谢就是他的词得了最出名的才子，今年上元节诗会魁首。”

。魁首。”那人接着追问武武第二吗？怎么还有“不是文无第一

就时，可“话虽如此吧，到时要请青楼大总即是诗会，总要有魁首词家弹唱，第一了。”这弹唱之词自然

那另外那两个呢？“原来这样，”

，另外一个不认得，想必不是“其中一个是晏相后人”京都才子。，晏君如公子

佩服：“兄弟你懂得真多啊。”问话的人拱拱手一脸

意的回礼：“那是自然这些才子可都是我辈楷模，记着也是读书人喜不自胜，得随时勉励自己。”，

告辞了那得意的读书人问话的人自然是向吗！李业，他拱手群人离开的方向，那不正是去听雨楼的方，看着一