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三十五章、八极拳

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积蓄就被花了大半。得睡不着觉,几乎被李业气毕竟又是搞装修,又是严毢去望江楼几天王府最后的最近几天短短,又时置办冬衣等等,

听雨楼王爷是不息,一天赚是又在胡闹,直到昨天赚六百食不可以望江楼就两是个什么概能安,好几次以为小了二十两!二十念,这意味着一个月那边来了消严毢几夜不能寐,多两!

王爷到底是如何那可是现在王府一年的积蓄!小有钱小王爷长大了。因为到的,难道他泣,高兴的不只是王府了,是传说中的神童吗!严毢几乎喜极而

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一边控制速度左右他0。440左右,而一些很虚汗,0左右,不过还不,现在跑上个千米调整呼吸和步伐,厉害已经能不喘够,前世他的心率能在心率也降到6的远动员甚至能低于大气,不出李业一边

不容易疲惫心脏肌肉就一般来越低,心率低心脏就液更加畅通,心率就会远超常人说越长时间远的人会越强劲,跳动时产生,靠心脏输送到全身的的压力也会

没有到达最佳状态,但差不多也可以开始练功了。虽然

老人家这么大年纪,恭恭敬敬的回礼,毕竟吸停下脚壁的,也意应付过意不去。这么冷的天,再随跑着跑着他再次遇到隔老人家没跑了,还远李业一愣,调整呼远的主动作揖,翰林大学士陈钰,这次

之后也不说话失在街角。,车夫扶他上了马车,然后摇摇晃晃

全身发热才调转跑到李业才接着跑,回王府

一进门秋儿和月小心沾的,月儿提着灯笼照明儿给他拍掉身上的不儿早就候着了,秋

脚扒里找了一片开阔地,用开积雪。休息骨,在院子一小会,活动一下筋

,双腿分开两脚旁。半,左手握空朝上,分开双腿,取中平架,不高不低托于腮自圆,右,大小臂拳,拳心朝下,怀中如抱一婴儿手为掌,掌心

下蹲,两个力成互挣之势,颈上拔,同时屈回撑顶,头上顶足下踩,上顶和下踩胸上提,收腹,膝两肘

月儿好奇的凑过来。“世子,这是干嘛?”

吸道:李业尽量放缓呼“站桩。”

是站桩?”月儿还“什么懂。

严申他们也练是练功的一种吧我以前见秋儿开口道:“的。”

话来,因练功方法,两仪桩。,却说不出为他要集中精实是练功,八李业点点头极拳中最基本的力,这确

如溥。其实很多八极拳在的贴身近卫都是各种影视多名人,比后世非常出、小说、媒体的影响仪,蒋介石,毛泽为受人因想。。八极拳李业前世练过清初,很,对传名,起于明末八极门统武术有着浮夸的臆

浮华自然就只会看的,真实的武术也非傅习武的时候就常残酷,因为说到息接收具有选择性到虚浮缥缈的一面底都是杀人的技巧。信但任何东当初第一次跟师西最终都是基于残酷二力,三功夫。被明确告知:,人心若是。李业记得而骨感的现实一胆,

,只是想招式,没有任何捷径可言,也不所谓反而是最次质放在第二位,最后才身体素是发力和也就是说,可能学了某某招就武术,胆不劳而获能天下无敌,因为招式气放在第一位,力气、要的东西。那臆想。种想法不是浪漫

么神秘累月的艰苦练习。里的和对抗意识,并没有那“内功”真相其实也很身体素质,抗击打性话“练武不练功,到,也不可能不劳而获,必须长年简单的理解为功可以而最被传得神乎其技的简单,老武人都有一句一场空”,这

在八等等。比如铁山靠、抖大绳、大枪极拳中,练功有很多方式,

最基础的就是两仪桩起的特殊姿势,普在一厉害的八极拳左右。,这是一种类似军通人蹲四十秒姿,马步,拳酸痛支撑不住,而最蹲四十分钟左右开始全师傅可

蹲两仪桩,一蹲就蹲了傅,后来套路。当年李业小学放学之后去练拳,师傅天天让他三年,没教任才明白那三年让他受何招式和当时他天天在心里骂师益终身。

中好,李业分钟左右,已二轮。,稍作休息之后再次开始蹲第第一次比他想象经腿脚酸软,气喘吁吁估计一下他大概蹲了一

,这时候李业在一旁看着,也不插话秋儿和月儿则好奇的本说不出话来。

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京城大街小巷开始活跃起来,大天一寒也街小巷川流不息在热络的人无法驱散的早络绎不绝人声鼎沸,群中散去初冬的朝阳尚且亮,

读书人。新闻莫过于听雨楼成了一股浪潮,若是哪个说起此事还不知道不免会被朋友调笑来几日在京城中都这几天最大的了,近十一月四日风雨大作》几句,特别是

目光呢。一为沥血沙场的作,情在临终之前写真意切,字字肺腑之漫的事怎会不吸引人的室的大家之言,如此热血而浪铮铮之句,而且是登堂入下的

楼汇聚,只始在听雨书人都开为一睹风采。京中大量

书人靠在路边议论子穿过街道,跟着五路,有读一群年轻公纷纷。六位仆从,所到之处人们纷纷让

....”是谁,好大排场...转角处:“这几人,其中一人问道

大学士陈钰大人门为兄你,那边上青衣公子是京翰林宇,是识了告诉...”“兄弟你这就下弟子.....才子吧,

这么威风,那中间服那个呢。”白衣“怪不得

他的词得了魁首。的才是谢临江公子上元节诗会就是“那,乃是京城最出名子,今年

文无第一武武“不是那人接着追问。第二吗?怎么还有魁首。”

“话虽如此,可总即词自然就时第一是诗会,总要有到时要请青楼大家弹唱,这弹唱魁首词吧,了。”

个呢?”来这样,那另外那两

相后人,晏君如公子,另“其中一个是晏外一个不认得,想必不是京都才子。”

你懂得真多啊。”拱手一话的人拱脸佩服:“兄弟

读书人喜不勉励自己。”,记着也是随时然,这些自胜,得意的回礼:“那是自才子可都是我辈楷模

楼的方向吗!看着一了那得意的读书人,是李业,他拱手告辞群人离开的方向,那问话的人自然不正是去听雨

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