不着觉，最近几天严毢几乎被毕竟又是搞装修，蓄就等，短短几天，又又是去望江楼被花了大半。王府最后的积李业气得睡时置办冬衣等

几次以在胡闹，直到昨天听雨楼那边来了消息，一天赚了二十望江楼就可以赚严毢几乎夜不能寐，食不能安，好，这意味着一个月两！二十多两！两是个什么概念六百为小王爷是不是又

大了。是现在王府一年的积府有钱了，底是如何做到的那可蓄！小王爷到传说中的神童吗！严毢几乎喜极而泣兴的不，难道他是只是王还因为小王爷长，高

ሦ񱜆ሦ

度，现前世他的心率喘心率也降到6已经能不在跑上个千米左右他能在40左右，而一些很厉害的远动员甚至能，右，不过还不够，速大气，不出虚汗低于40。0左和步伐，一边控制李业一边调整呼吸

间远动的人心脏肌肉就，跳动时产脏输，心率低也会远超常人，靠心长时一般来说送到全身的血液更加畅心脏就不容易疲惫。通，心率就会越低会越强劲越生的压力

了。但差不多虽然没有到达最佳状态，也可以开始练功

人家步不去。跑着跑，调整呼吸停下脚再次遇到隔壁的翰李业一愣，天还远远的主动作揖，没跑了，再随意应付过意林大学士陈钰，这次老毕竟老人家这么大年着他纪，这么冷的，也恭恭敬敬的回礼，

之后也不说话，摇摇晃晃消失在街角。车夫扶他上了马车，然后

到全身发热才调转回王府。李业才接着跑，跑

明儿早就雪，月儿提着灯笼照掉身上的不小心沾的一进门秋儿和月候着了。，秋儿给他拍

休息一小会，。筋骨，在开阔地，用脚扒开积雪活动一下院子里找了一片

架，不高双腿，取中平拳开两脚分开腮旁。臂自圆，右手为掌，掌心朝上，托于不低，双腿分半，左手握空拳，中如抱一婴儿，大小心朝下，怀

头上顶，颈上拔，胸下踩，上顶和下踩两，收腹，膝下蹲，足个力成互挣之势。同时两肘屈回撑顶，上提

过来。干嘛？”月世子，这是“儿好奇的凑

：“李业尽量放缓呼吸道站桩。”

”月儿还是不懂。桩？“什么是站

“是练申他们也练的。”种秋儿开口道：功的一以前见严吧，我

，八极拳中最仪桩。李业点基本的练功方法，两，因为他要集中精力，这确实是练功点头，却说不出话来

前世练，起于明，蒋介受到各八极身近卫都是八极门人。八极拳李业如过。其实很多人因为末清初，溥仪拳在后世非常出名种影视、小说、的贴很多石名人，比，毛泽东媒体的影响，对传统武术有着浮夸的臆想。

知骨感的现实接收具有选择性，得当初第一会看到虚浮缥缈的一面人心若是浮华自然就只，二力，三功夫。武术也非常残酷，因都是基于残酷而但任何东西最终的，真实的。李业记次跟师傅习武的为说到底都时候就被明确告：一胆是杀人的技巧。信息

不是浪漫所谓武术，言，也最次要的任何捷径可，只是想不、身体就是说，在第二位，最后才是东西。胆气放在第一位，力气素质放发力和招式，没有那种想法式反而是也不可能学了某某招就能天下无敌，因为招劳而获的臆想。

而最被武一句话“武不练功，到头一场空识，并没有那练真相其实也很简以简单的理秘老人都解为身体素质，苦练习。么神有功”传得神乎其技的“内获，必须长年累月的艰单，”，，也不可能不劳而抗击打性和对抗意这里的功可

练功有很多比如铁山靠、抖大绳方大枪等等。、式，极拳中，而在八

害的八极拳师以这是姿，马步，拳架一种类似军蹲四十秒左基础的就是两仪桩，最势，普通人全身酸痛支右开始特殊姿撑不住，而最厉傅可在一起的分钟蹲四十左右。结合

当年李业小就蹲了三年，没教，师傅天天让后来才明白那三年让他受益终身。任何招式和套路。当时学放学之后去练拳他蹲两仪桩，一蹲他天天在心里骂师傅，

一下他大概蹲了一分酸软，气喘吁吁，稍钟左右，已经腿脚第一次比他估计次开始蹲第二轮。象中好，李业想作休息之后再

秋儿和月儿则好着，也不奇的在一旁看根本说不出话来。插话，这时候李业

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，大阳尚且无声鼎沸，初冬城大街小巷川的人群中散去。的朝流不息络绎不绝人天街小巷开始活跃起来一亮，京法驱散的早寒也在热络

友调笑几句在京城中都成了一股几日雨大作被朋》了，近起此事还不知道不免会来于听这几天最大的新闻莫过浪潮，若是哪个说，特别是读书人。雨楼的《十一月四日风

浪漫的事怎会血引人的目光呢。的铮铮之句，而且临终之前写下不吸一为沥血沙场的老将在热是登堂入室，字字肺腑之言，如此而的大家之作，情真意切

睹书人都开始在听雨京中大量读风采。楼汇聚，只为一

书人靠在路边们纷纷让路，所到之处人道，跟着五六位仆从，轻公子穿过街一群年有读议论纷纷。

人是谁转角处，其中一人问道：......”“这几，好大排场.

“兄弟你这就没见识了....翰林大学士陈钰大人公子是京都才子曹宇，是...”门下弟子.吧，为兄告诉你，那边上青衣

怪不得这么威风，那中间白衣服那个呢。”“

那是谢临江公子，今年会就是他的词得了魁首，。”上元节诗乃是京城最出名的才子“

追问。一武武第二吗？怎么还有“不是文无第魁首。”那人接着

请青楼大家弹唱，这“话虽如此，可总即是诗会，总就时第一了。”弹唱之词自然要有魁首词吧，到时要

两个呢？”“原来这样，那另外那

不认得，想必不晏君如公子，另外一“其中一个是晏相后人，子。”是京都才个

问话的。”人拱拱服：“兄弟你懂得真多啊手一脸佩

那是自然，这些才子可自胜，也是随时勉励自己。都是我辈楷模，记着读书人喜不”得意的回礼：“

雨楼的方向问话的人书人，看着一群人离开的方向，那不正是去听辞了那得意的读自然是李业，他拱手告吗！