这两天，江晨过的都很清闲。

久违地过上在豪宅中。生活，而且还是宅了一回宅的

定了下来。的第一步已经完成了，第六街区那边也稳夺岛计划

下来。，他突然就闲了仿佛是一瞬间间

了出来，简单的洗来到了打着哈欠从卧室中走漱后，江晨阿餐厅。伊莎的对面。伸了个懒腰，他坐在了

阿伊莎关“又熬夜了吗？”切地问道。

了一片面了“呃，稍微玩的有点晚包。。”江晨伸手拿起

视。莎的手，他一边伸手打开了电艺越来越棒了...一边咀嚼着吐司还有煎蛋，阿伊早餐是咖啡、񱜆

伊莎柔声道。“别睡太晚了。”阿

醒了不少“唔。”那苦味让他的大脑清。拿起咖啡灌了一口，

。屏电视中正放着新闻宽

克兰顿涅。美方炮府军占领区域执行炮击。目前来看，明斯指责俄方以克天中午迫击炮、自行火生今年边境部署等重武器对政的炮兵阵地.，乌“昨茨市北部郊区发名存实亡使用.....”来最大规模交火，民间武装克协议

表情地看着新闻面，面无面包。画面上的炮击画江晨咬了一口

了吗？”“唔，又打起来

鸣的画面，远没炮覆盖在身前百米的老实说，从屏幕中看到这炮火轰有亲眼看着重感觉震撼。

似乎对于这些东西漠早餐。阿伊莎不关心的样子，正专心着自己的致志地对付

....“聊这几天简直要生锈了啊..”江晨无地抱怨道。

然后狠狠地咬将煎蛋放在了吐司张开小口吹了吹，上，阿伊莎了上去。

下，开口我教在听到江晨的感，“要不，慨后，她微微迟疑了提议道你健身？”

健身？

晨愣了愣。江

能保证身体机能维打过针，即便不需吧。”炼也要锻在良好的程度持“诶？我

下，科技真是个好东西。不得不赞美

嘀咕道。“能，健身还有是很多身材什唔。除了身体机还有能使身体保持好处的，比如么的，灵活什么的。”阿伊莎

健身好了用来着，”江我好像摸都没身器材买回来了，晨摸着下巴想着，突然“身材决定了都是你在一啊拍手。“񱜆。”，那待会儿你教我摸过，一直񱜆唔。说起来那些健

“道。柔地笑了笑，点头嗯！”阿伊莎温

......

早餐结束后不久。

两人面对面扎成了马尾。发被时阿伊莎的长一件健身用的黑色小背心，褐色已经换上了站在瑜伽毯上，此

看上去很有活力，也很诱人。

那勒的弧起......点被紧致所勾凸隐约可见的点线，

呃，总感觉继续看对劲。不下去有点

些微妙地移开了视线。江晨有

琳琅满目的健型古怪的身器材，这位可前，以比的上外面的健身，封着顶盖的浴虚拟实境培养舱输入密码开启用健身房，简直于三楼的家这东西就像一块造馆了。墙角躺在一台缸。。再

健身器材。”丝毫没有察觉到江晨眼中的异样，阿伊莎来。氧运机和自行车。种是有地讲解了起“健身分为两动，例如跑步如仰卧起坐和走到旁，很认真负责还有一种种，一是无氧运动，例举重等

心得。毕竟她几乎天是运用这些健，她自然是颇有在对于健身身器材活动四肢虚拟实境中完成日常的“功课”。就。天都泡在这健身房内，不是

的。划还是江晨给她制定说来惭愧，锻炼计

听阿伊莎老。环节了身的注意事项，下面自然是到了实践师讲解完健

莎的指在跑步机上。然后在阿伊导下启动了跑步机。江晨跃跃欲试地站扭了扭脖子，

【速度：10】

唔，好像没什么感觉。

也确实有按照ep上30点了，协调运动的反的了29点，科了。他的肌肉强度已经有测量值，些射神经也达到小儿这种程度的锻炼对他来说

按在了0的阀值。号上，速度直线飙升。当即将手指最终停在了3不耐烦地江晨加

双脚舞地性的阻碍感。飞快，不过他依旧感觉不到什么实质

是没用的。”阿伊莎扶额苦笑道。“跑这么快

伸笑下了减速键，慢下来。这说道，晨同样苦么用。”江手按慢地停了我而言本身就没什机这东西，对“我怎么感觉跑步

了一口气，她按下吸了启动键。了上去。深从跑步机上下来，换阿伊莎站

度：5】【速

的。不用材的方面机能都改善了个奇怪，但每天身了。这样有助于还是塑形，慢跑就可以“虽然注射了那񱜆.”还能保持身体的灵活很有必要ሦ保不少的药剂，身体的各持健康的运动很快的速度，只需要

解说着。边匀速的小跑着，阿伊一莎一边向江晨

所思地点身体灵活？也就了是运动的点头。性吗？江晨若有协调

可想到身ሦ材塑形....

道x感的马甲线。为何，他脑中第一时间浮现的，却不知是她小腹处那

及与此同步晃动挺而小巧的看着她那随着再以节奏甩动着的肩膀与双酥x......臂，着的，那坚

鼻血。不好！

迅速向一边。看江晨尴尬地捂住鼻子，

啥都没流出来。虽然鼻子里

跳了下来。示范完毕的阿伊莎关掉面困惑地看了江晨一眼，了跑步机，从上

阿，了，就从这个开始吧一亮，走向了无氧伊莎的眼睛摆在最靠近门口位置的综合训练器。。”张望了下始呢......啊！对“接下来是运动。唔，先从哪个开

去，然儿江晨杠等等一系列复杂的运到过械，这种玩意动项目。。简单的来讲拉、曲臂、健腹、双后便能完成曲臂上以大学的体育馆里见，就是坐上四面都衔接着古怪的器前倒是在

“这个东西我很少合男生用。”说着易练出肌肉的笑，“我来示范下。。阿痕迹，不过”伊莎坐了上去，冲江晨温柔地笑了用，因为容应该很适

的老高，握住了那将插栓置入20kg根吊杆。的砝码下，阿伊莎深吸了一口气。将双臂伸展

猛地用力。

纵使如此...这种程񱜆度的重量，对于打过针自然是很轻松，不过的阿伊莎来说

因窝处蔓因双臂用力。一道而向前挺起的圆润，简直手臂的伸展，那要从束缚中跳出。为光洁的延了咯吱健美而x感的轨迹。那

不自觉地就咽了口吐沫。

经移不开视线了位看有孩子的某虽然知些不妙，但他已！道直勾勾的盯着女些部

然而这还不是最不妙的。

阿伊莎，将双臂贴在了蝴蝶夹的棉垫上锻炼，没有注意到江晨拉伸肌肉的做完了上下视线的，然后双臂猛地向胸前夹紧。

压迫力，圆润在因为下而变形。后臂的挤压

始隐隐有漉的透明。在阿伊莎的额前已经渗出起而更要命的是，因为香汗的作用下。与肌肤贴合在了一些湿漉刚才的有氧运动，了点点汗珠，小背心已经开

吗？”阿伊莎困惑地江晨捂。望着着鼻子“有什么问题的样子

“呃，没什么，只了几声江晨干道。是觉得鼻子笑有点痒。哈，哈哈。”

地传授健身然可耻地想知识时，自己居他可不愿意承歪了。严肃认，在她很

也没有多问，惑，不过上，准备示范下一个然感伊莎虽将双脚撑在了蹬腿到困阿项目。

于还是不小心看到了某个不该看到的东西。然而就在这时，她终

比较宽松的那种。由于江晨同样穿的设计也是是健身服。运动裤的

那支起的小帐篷...񱜆

清冷的面那地将头埋了下去，手地红晕，阿伊莎羞怯摩搓着。指在健身器材上胡乱庞上写满了

的声音从唇间飘出。？”轻颤“想，想了吗

起来。江晨的脸也是腾地红了闻言。

应该推辞下，以己的节操，并解展示自他这时候理性告诉开这个“误会”。

使鬼差地点“想。”他神了点头。

正所谓虽是嘴上还是然想法很好，身体但无论上都很老实。

，那我们去񱜆“那...”

好了！”“就在这里

“诶诶？”

......

房，此时已经都到饭时间了离开了健身。午

江晨不禁苦笑了下。看着ep上的时间。

在那晕乎乎的状态，肯定是没法做饭了。以阿伊莎现

真是失策。

摇了房走去。摇头，江晨向厨

半杯米进去，又掺上将电饭煲打开，倒了了水。

系上围裙，拿起，他久违地锅铲丝瓜汤。蛋，然后又打了个炒了一盘西红柿炒

是他厨不太会弄艺的极限这差不多已经。了，羊肉和牛肉他

就随便对付下好了。今天中午

到餐桌上，江晨转回到身哼着小曲将菜端箱中取出了面包。厨房，接着又从冰

情况下都是江晨吃米阿惯。一般作为主食。这种食物还是有些不习以面包饭伊莎对于米饭，而她

拍手，按下了启动键了微波炉中，他拍了。将面包塞进

自恋地摸着下巴，江晨在微波炉中旋转的金黄色面包点了点头看着。

容男人的。觉这话不是用来形.啊呸！怎么感小爷我就是这么有才，上得了厅堂.....

手从后面环过来抱住了他软软的到背后传来了。就在触感，一只小这时，他突然感

“嗯？咳咳，刚才有点那啥，呃点了吗，扭过头来说道。？”江晨不好意思地，你恢复了挠头挠

“嗯......谢谢。”

“谢谢？诶？等等，你哭什么啊？”

温暖的后背上，阿伊莎将眼角在他的衣服上蹭了一下。脸紧紧地贴在那没有回答，只是轻轻

神来。就在十分钟前，她缓缓地从晕乎乎中回过了

前。当意识到已经过了点之后，求着自己的她赶忙午饭，挪步到了厨房一直以“合格的新娘”严格要起身，艰难地扶着墙

她感到鼻梁，不知为何，当看到桌上的饭菜时有些发酸。

。正在为她热面包的江晨了厨房门口，她看到了轻轻地挪到

了那温暖结实的后背地贴在上前一把抱住了他，她将脸紧紧上那纤弱的睫毛，合上了。

疼你了，以后“呃，果还是——”然是我弄

了。”阿伊莎幸“不，就这样就好福地呢喃道。

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