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黄礼袅道:“就能吵起来。”是天生见面的冤家,第一次猴赛雷,你们俩怕不
“哼!”蔡翠云撇过脸。
摇摇头,“比赛要萧碧雪也无奈地开始了吗?”
方奇迈应接下来00米。就是我和三明治的30道:“快了,
赛。”我们在b组,现在a组在比
厉害!”“3000米?好
”累得不行。“我800米跑下来都
舍道。友蒋玲和严小君纷纷说
我们还有50了一下鼻子,“等等”单明0智搓0米。
对着单明那我祝你抢跑必不会被发现!”蔡翠云智说道:“
心抢跑。”,哥训练有素,不会“你放
那我祝你崴脚必不影响“比赛!”
单明智:...
笑!”“再祝你被套圈必不会被嘲
明智:淦!单
圈!怎么可能被套单明智反击道:“哥
有人救!”哥祝你掉屎坑里必
证你清白!”近“那我祝你附学姐屁股被摸必有监控蔡翠云想了一下,
“哥祝你长胖必能减肥成功!!”
连成功!”“那我祝你游戏掉线必重
单明智也不甘:“哥祝你宿示弱,继续反击道舍进老鼠必能抓到!”
“那我祝捡!”你肥皂掉了必有舍友帮
方奇迈:...
邱稻余:
黄礼袅:...
墓。”“哥祝你入土为安必不被盗
人打到点到为止!”“那我祝你被年轻
“哥祝你化成灰以后必来。”被认出不
众人:...
“停停停...”
早点认识。”冤家,就应该好家伙,你们这对“
“上辈子你们怕不会是一起殉情而死的吧?”
分个胜负。”回合,你们找个房间,大战三百“我建议
。广音再次响起播的声
赛人员进场。”米a组比赛已经0结束,请b组参“男子组300
余道:“班长和三了。”明治,到你们邱稻
单明智手一甩”,“班长,咱们走。
方老师一骑蔡翠云道:“祝绝尘。
祝三明治垫底必不被嘲笑。”
单明智:...
“小娘们,哥晚点再来收拾你。”
,我去去就来。”方奇迈道:“你们找个地方坐
好的,你们说道俩都加萧碧雪油。”:“
谢谢嫂“子。”
到了赛道。方奇迈和单明智来
跑多智问道:“有人少知道a组第一名秒吗?”单明
。”,看着要卫冕了年比之前还快了1秒多了,今第一“9分12秒9,是一个大三的,前两年拿了
动员的水!”单明智愣了愣,“挑战性啊,已经快赶平了。上国家二级运“我去3000米这成绩很有
秒呢!”哥还没跑进过9分20
“第二名呢?”
二名将近1。“第”1分钟
感叹道:第运动“大学”看来哥这次只能拿个二了。单明智一边做着,一边的竞争真大,
3单明智。”“2183
“到。”
“21835方迈。”奇
“到。”
力:体力再强判董志光点名,解锁能【升!】叮!你被裁
这助暗自道。攻很棒,方奇迈
,b组的比赛裁判确认完名单准备开始了。
这一组有16个人一起跑。
其中一个是个用来凑人数的。胖墩,一看起来是脸的不情愿,
而有的人看起来四肢强健,很厉害的样子。
颇有研究。单明智对3000米
赛程可以分为前中后三段。整个
前。一公里,步幅迈大,较快速冲刺
间一公里降低速度,步减低。幅不变,但是换腿频率可以中
最后次匀速加速,一公里再直至终点。
在两吸一呼,切忌短促的刺期间,要调整呼吸为呼吸。整个冲
单明智信心满满。
了,但自己还是得尽全力去第一名太a组的跑。强
至参与就可以。5000米,到时候重在于
。在围观场边,不少人
了发令枪。裁判举起
砰———
,比赛开始了。枪声一响
。快步冲了上去经验丰富的单明智
最好能一开始占据前三名。
前保不会被甩远的一以第参照物,确圈找合适的位置超越。名为提,在最后一最佳的位置是第二名,
比赛刚开始,局势还不,调整步伐跟着第一明朗,稳住速度往前冲名就行。
这时候,一个人冲得贼快。
,这个憨憨,一开始跑这么快就是找死。单明智暗自道
了。下一秒,又一个人上去
群,一路冲到了第一此人正是方奇迈,他挤出人。
个也跑这么快?不应该啊,他应该懂得这“好家伙,班长开场道理。”
第一的人已经掉到后面去了。开始冲数秒钟后,最
依旧排越大。的人的距在第一,而且和后面离越拉但是方奇迈
这方奇迈的步伐。不得不迫使单明智也加快脚步,他想跟上
此时,场边的人一阵。欢呼
校草吗?”第一的不就是咱们“跑
“校草好快啊!”
油!!”起来,“班长加经济1班的人也全都站了
很高哇!”蔡翠云说道:“小雪,你家大神在他们学校人气
“嘿嘿。”
邱稻余和。黄礼袅笑了笑
“那是肯定的!”
起来。但是也有不少人吐槽了
“开头就冲?不是吧?”
。”个莽夫,还特么校草呢“原来是
他第二圈就漏油。”“我赌
赛场上智第二位。一位,单明奇迈第,方
。后面的人,已经逐渐被拉开了距离
到累。大又稳,一点也不感觉步幅又方奇迈气息平稳,
共同效果多。、体力等力方面身体素质提升的这就是全身肌肉强化,以及耐
班不能太快,而是要人,竟然不懂得长跑合理分配。哎,咱们开局长挺聪明的一个
还是不得不跟上。话虽如此,但单明智
机超车。他要稳住自己,再伺
奇迈越来越远。得有些吃力,离方可一圈下来,单明智发现自己跟
越跑越单明智懵逼。
减速的意思。第三圈到了,方奇迈还没有要
!跟冲刺没什么两样啊班长这个速度,
“来自单明智的懵逼值,+10”
迈,单明智的为了跟上方奇节奏已经乱了。
个胖子跑在最后一名那,开始了佛系跑法。
但精神可嘉,没有放弃。
。不一会,他开始被方奇迈套圈了
不仅是胖子,机感。危其他人全都有一种
嗖———
一阵疾风。
“套圈+1”
+1”“套圈
“套圈+1”
来越多。又一圈,被方奇迈套圈的人越一圈
来越远。单明智离方奇迈越而
懵逼值,+16”“来自单明智的
来自单明智的懵逼值,+22”“
观众的注意力都放在了方奇迈上。看台上,所有这位风一样的男子身
?好快好快!”“第一名谁啊
新生,经济学院的方奇迈啊!”“大一
翻的那个!”“就是那个表演空手
“反杀蒋欣欣的也!”是他
“他从一开始就在冲刺就没有停下来,根本。”
“他?”不会就这样冲到终点吧
,绝对会去破纪“照这样下录。”
“这特么是全程氮气加速?”
对比”“第二名其实也很快,只是校草,就逊色很多。
然跟方奇迈分被套了多少圈了?他“除了第二名,其他人都们应该觉得很不幸吧,竟到了一组。”
杰。此时,a组的第一名学长刘
正睁大了眼方奇迈。睛看着赛场上的
米的个3000拿金牌。他原本还想着今年再
但现在,他已经傻眼了。
看了看时间学弟,是要跑进7分半的节奏啊...他,“这个
速度,他很可能不,按这个要破了世界纪录?”
来到了最后的一方奇迈的比赛圈。
迈套了一圈又一圈了全部被方奇他人。除了单明智,其
而单明智的前不到方奇迈了。面,早已经看
迈也开始要抄他因为方奇后路。
从来没人能套单明智的圈。
“这是要被那娘们!”说中了?淦
没有力气加速了。但是他现在已经
“最开始我以为我能拿个小组第一。
降低了自己的要求。后来我
长套圈就行。我只求...不被班
班长啊,你你是个魔鬼!”为什么不早点告诉我
————
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什么类型的书。家的意见,告诉迹你们还喜欢看轨想征求下大
现在要提前思考下一本书的开书。方向
型-日常狗粮搞笑
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