黄礼第一次你们俩怕不是天生，见面就能吵起来。”袅道：“猴赛雷的冤家，

！”蔡翠云撇过脸“哼。

摇摇头，“比赛要开始萧碧雪也无奈地？”了吗

三明治的3000米。下来就是我和快了，接方奇迈应道：“

我们在b组，现在a组在比赛。”

“3000米？好厉害！”

”“我8都累得不行。00米跑下来

。舍友蒋玲和严小君纷纷说道

等等我们还有5搓了一下鼻子，“单明智000米。”

”对着单明智说道：“那我祝你抢跑蔡翠云必不会被发现！

哥训跑。”心，练有素，不会抢“你放

影响比赛！”“那我祝你崴脚必不

单明智：񱜆

嘲笑！”“再祝你被套圈必不会被

单明智：淦！

道：“哥怎么明智反击单可能被套圈！

哥祝你掉屎坑里必有人救！”

蔡翠云想了一下，“控证你清白！”那我祝你附近学姐屁股被摸必有监

肥成功！！”“哥祝你长胖必能减

功！”必重连成“那我祝你游戏掉线

鼠必能老单明智也不甘示抓到！”弱，继续反击道：“哥舍进祝你宿

我”“那祝你肥皂掉了必有舍友帮捡！

奇方迈：...

.邱稻余：..

黄礼袅：...

񱜆

入土为安必“哥祝你不被盗墓。”

到点到为止！”“那我祝你被年轻人打

以后必不被认出来。“哥祝你化成灰”

񱜆

񱜆

众人：...众

...”停“停停

“好家伙，你们”就应该早点认识。这对冤家，

而死的吧？”一起殉情“上辈子你们怕不会是

“战三百建议你们找个房间，大我个胜负。”回合，分

񱜆

再次响起。广播的声音

男子组񽬠，请b组参赛人0米a组比赛已经结束员进场。”“

，到你们了。”班长和三明治邱稻余道：“

咱们走。”单明智手一甩，“班长，

蔡翠云道：“祝方老师一骑绝尘。

”祝三明治垫底必不被嘲笑。

单明智：...

”“小娘们，哥晚点再来收拾你。

来。”我去去就方奇迈道：个地方坐“你们找，

俩都加油。”萧碧雪说道：“好的，你们

谢嫂子“谢。”

񱜆񱜆

明单智来到了赛道。方奇迈和

道a组第一名单明智问道：“有人知跑多少秒吗？”

1秒多，看年拿了第一了，今年着要卫冕“了。”的，前12秒9，是一个大三9分比之前还快了两

我去！”单明智愣了员的水平了。“3000米这成绩很有挑战愣，“性啊，已经快赶上国家二级运动

”哥还没跑进分20秒呢！过9

”名呢？“第二

。”“第近11分钟二名将

的竞争真大，：“大学看来哥这次边做着运动，一边感叹道只能拿个第二了。”单明智一

񱜆

833单明智。”“21

“到。”

“21835方奇迈。”

“到。”

锁能力：体力再强升！】【叮！你被裁判董志光点名，解

自道。这助攻很棒，方奇迈暗

񱜆񱜆

判确认完名赛准备开始了单，b组的比裁。

一组有16个人一这起跑。

看不情起来是用来凑人其个胖墩，一脸的数的。愿，中一个是

而有的人看起来四肢强健，很厉害的样子。

0单明智对30米颇有研究。0

程可以分为前中后三段。整个赛

前一公里，步幅迈大，较。快速冲刺

速度，步幅不变，但是中间一公里降低换腿频率可以减低。

。速，直至里再次匀速加最后一公终点

吸。在整个冲刺期间，为两吸一呼，切忌短促要调整呼吸的呼

单明智信心满满。

a组的第一名太强了，去跑。但自己还是得尽全力

候至于5000米，到时重在参与就可以。

񱜆

观。人在围场边，不少

令枪。裁判举起了发

砰———

。枪声一响，比赛开始了

富的单明智快步冲了经验丰上去。

一开始占据前三名。最好能

会被甩远的前提，第一名为参最佳的位置是第二名，置超越。以照物，确保不在最后一圈找合适的位

行。着第一名明朗，稳住速就比赛刚开始，局势还不度往前冲，调整步伐跟

。这时候，一个人冲得贼快

就单明智暗自道，这个憨憨，一开始跑这么快是找死。

下一秒，又一个人上去了。

出人群，一冲到了第一。此人正是方奇迈，他挤路

？不应该啊道理。”也跑这这个“好家伙，班长开场么快，他应该懂得

数秒钟后，最开始冲第一的面人已经掉到后去了。

第一，而且和后面的人的但是方奇迈依旧排在距离越拉越大。

上方奇这不得步，他想跟使单明智也加快脚不迫迈的步伐。

񱜆

的人一阵欢呼。此时，场边

不就是咱们校草吗？”“跑第一的

“校草好快啊！”

！”经济1班的人班长加油！也全都站了起来，“

哇！神在他们学校人气很高”小雪，你家大云说道：“蔡翠

“嘿嘿。”

邱稻余和黄礼袅笑了笑。

是肯定的！”“那

񱜆

也有不少人吐槽了起来。但是

？不是吧？”“开头就冲

。”，还特么校草呢“原来是个莽夫

。”漏油“我赌他第二圈就

񱜆

赛场上，方奇迈第一位，单明智第二位。

渐被拉开了距离。后面的人，已经逐

，步幅又大又稳稳方奇迈气息平，一点也不感觉到累。

面身体素质这就是全身肌肉强方以及耐力、体力等多提升的共同效果。化，

񱜆

的一个人，竟然不懂得能太快，而是要合理分咱们班长挺聪明哎，长跑开局不配。

是不得不跟上。话虽如此，但单明智还

伺机超他要稳住自己，再。车

可一圈下单明智发现自己跟得来，有些吃力，离方奇迈越来越远。

单明智越跑越懵逼。

񱜆񱜆

没有要减速的意思。到了第三圈，方奇迈还

什么两样啊！跟冲刺没班长这个速度，

“来自单明智的逼值，+10”懵

迈，单明智的节奏已经乱了。为了跟上方奇

񱜆

跑在最后一胖子，开始了佛名那个系跑法。

但精神可嘉，没弃。有放

方奇迈套圈了。不一会，他开始被

危，其他人全都不仅是胖机感。有一种子

嗖———

。一阵疾风

“套圈+1”

圈+1”“套

“套圈+1”

񱜆

人越来越多。一圈又一圈，被方奇迈套圈的

明智离方奇迈越来越远。而单

“来自单明智的懵逼值，+16”

智的懵逼值，+22”“来自单明

񱜆

看台上样的男子身放在了方奇迈这位风一有观，所上。众的注意力都

好快好快！”名谁啊？“第一

迈啊！”“大一新生，经济学院的方奇

演空手翻的那个！”是那个表“就

“反杀蒋欣欣的也！”是他

“他停下来。”根本就没有从一开始就在冲刺，

”样冲到终点吧？“他不会就这

照这样下去，绝对会破纪录。”“

“这特么是全程氮气加速？”

第二名其实比校草，就逊色很多。也很快，只”是对“

竟然跟方奇迈分应组。”该觉得很不幸吧，到了一“除了第二名，其他人少圈了？他们都被套了多

񱜆

杰。此时，a组的第一名学长刘

赛场上的方奇迈。正睁大了眼睛看着

今年再拿个。3000米的金牌他原本还想着

。但现在，他已经傻眼了

学弟，是要跑进7分奏啊半的节񱜆他看了看时间，“这个

这个速世界纪录？”度，他很可能不，按要破了

񱜆

方奇迈的比赛来到了最后的一圈。

一圈又除了单明智，其全部被方奇迈套了一圈了。他人

而单明智的已经看不到方奇迈了。前面，早

因为方奇迈也开始要抄他后路。

从来没人能套单明智的圈。

们说中了？淦！”这是要被那娘“

力气加速了。但是他现在已经没有

开始我以“最为我能拿个小组第一。

的要求。后来我降低了自己

被班我只求...长套圈就行。不

！”鬼班长啊，你为是个魔什么不早点告诉我你

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