“yes！太好了！”

“迈神同意了！”

“但是，要什么时候给我们开课呢？”

。”聚在一起说话的有老师监督，是不允许我们“晚自习都

众人一想。

确实是个难题。“没错，”

休的时间了。”在不行只能牺牲午“实

才有精力听课。”下午休时间你们得尽量方奇迈道：“午保证休息，

...你从来不午休刘梅梅默默地说道：“..”，都是在上课睡觉.迈迈

看了刘梅梅一眼，刘梅梅赶紧缩在一旁。方奇迈

“好吧，学神是不需要听课的...”

个问题不现在，这是很好解决。

宏哲走了这时候，李。过来

课，不过，最多只能给你讲“方..一小时的去帮你申请晚自习让你.方奇迈，我时间。”

就走。说罢，李宏哲转身

񱜆

奇迈道：“谢了，班长。方”

“不用谢我，我是在帮大家...李宏哲停下了脚步，

对了，你可得好好讲，，就不让你讲了。”讲不好

，李宏哲快步走出随后了教室。

”长可算是干了件人“六六六！班干的事情。

的善解人意。”“我的好班长，少有

񱜆񱜆

方奇迈道：“吧每天给好了，那接下来我就！”大家补一个小时，各位，加油

”“好！

跃。一群人欢呼雀

“迈神，我来扫就好了。”

迈手里的扫把。奇有人一把接过方

去拿更多的扫把。也有人

接着，一群人风地干了起来。风火火

擦黑板。扫地的扫地，擦黑板的

众人拾柴火焰高。

日生的工作。成了也就两分钟的时间，值就全部完

񱜆

回教室了。不少人早早地吃过晚饭，

几点开始讲？”“迈神

方奇迈看了一下齐一点。”，“再等会吧，等人

“？”迈神讲什么

“给我们讲课啊，咱班的超级福利。”

“真的吗？”

“是啊！隔壁班的诚那么厉害人家讲课，只会自己给郭立，也没见他读自己的。

那才是得差的，还愿意教学学得好，自己大神。”真

“哇！迈神真让人佩服！”

“什么不懂的都可以问。”有

问迈神。不敢去问老师我都”刚好可以问，，有些问题“太好了

񱜆

晚自习6点半开始五分钟。，还有十

除了蒋泽剑，人已经始了。到齐了，可以开

早点走。早点讲完，就可以

上讲台。方奇迈走

“应间，来大家的用管我。”都会抽需求，不想听的可以不给大家讲一些内容，想听的认真听，出点时接下来我每天

懂的，可以提“另外，我讲完有什么不出来。”

“下面我们开始。”

񱜆

课，我随后，方奇迈难是什么对于你们来探讨下，们不讲学习，我们来？谁来说说，学习最大的困说？”说道：“第一节

全班没人说话。

刘梅梅怯怯地举起手来，“我觉...”课犯困得应该是...上

“其他人觉得呢？”

睡觉，集中不了精神。”“没错，就是上课想

。”困听不进老犯困，一本么了“我也是，到点了就就根师在说什

񱜆

题，顺我们就便说说，如何合理安排学习的“好，时间。”来说说怎么解决这那一问

物钟。”我们来看看人体的生“首先，

床将很快状态；进入精神饱满“早上5点，这时候起

机能苏醒，6点，身体记忆力增强；

7点，体温上升，血液加速流动，免疫功能加强；

񱜆记能进入兴奋状态，忆8点：机增强力进一步

񱜆

񱜆񱜆

为迅速；应最晚上8点，反

9时期；点，记忆力进入最佳

于低睡意来袭，体内机能趋潮...10点，

񱜆

...”.

道。掌握了《身体奇迈，说起来头头是方健康知识》的

板上写下关键字。逐一在黑

钟的情况，但是每会物钟都们生物我“以上，就是个人根据自身的情况，生有所不同。”

点，以午的3点到6“人体有三个精力最充沛及晚上的8点到9点。”时间段是，分别是早的下上的8点到12点，

候，优先攻的事情。比如我们在它克不了，那你更别指你连最有精神克物理和数学，如果清醒的时候做最困难们可以得出的时候能完成犯困“这时候我望一个结论，在最的时候都攻精力最佳的时了。”

񱜆

理！”！赶紧做笔记“有道

“好家伙，我一直都是最后，先挑简单的做，结果这一留，就是不难的留到..”会做了.

񱜆

薛候开始，就站在了这时候，班主任宝盖已经不知道什么时教室的后面。

习前，李宏哲来给自己的事情，他有晚自些犹豫，想着试一试看看。让方奇迈在晚自习讲课申请，

听了这。现在么一下下，感觉还不错

本身方奇迈，号召力得进大家学习方法，学去。这个人天生具有他来讲课，或者是教生们更听

还有，他刚刚讲的确实有道理。

񱜆

代表，他们的英语成绩不错，做的。班长，还有英语方奇迈指着6点应该都是这么课间代表，还有前任英语段，记忆力在增强，接着道“6点这个时：想，课”背单词的好时机，我那一行，这种时候，是

蔡莎莉：...

奇迈的讲她十分郁闷，本来对方。自顾自地写作业课十分不屑，

名了。可是忽然被方奇迈点

而且，为什么还要特地点名“前任”英语课代表。

淦！

񱜆

李宏哲没有说话，也在写作业。

听着萧碧雪则认，并且点点头。真地

񱜆

。但如果真时不么办？候不要学习，学习能犯困时，困的有一条准则的很困，又应该怎方奇迈接着道：“还

下面我说几种方法。”

荷糖，薄荷中含有挥发油、薄荷精及单宁等物质，“第一种，就是吃超强劲的薄提神醒脑功效。有

能为学霸的班长，经常口白，为什么身所以你们现在薄荷糖醒脑。”齿芬芳，就明是因为他一困，就吃

。众人恍然大悟

身风池穴上高速脏六腑，调节身体的血气，加速全身弹动，能够帮手指在就是用双手“第二种，体开启五的血气修补。

，能有持续两三分钟效恢复精神。

风池穴所属。”的位置是在头额后面大筋的两旁与耳垂平经络行为足少阳胆经，它处

开始试着做了起来。了示范，众人一个个都方奇迈做

三种就是倦中清醒过来。学来说，拉筋拉筋，对一般缺乏“第的同是很痛苦的事情，但是绝对能让你从困运动

要对自己心慈手软，一定要心上拉一拉，千万不下课的时候，到走廊越好。狠手辣，越疼

既能在上课的时候保持精神，还对身体好。”

񱜆񱜆

񱜆

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知识等理、方奇迈结合健康知识论。就这样，，给大家讲解了如何解中医决上课犯困的事情

效率将会大大提一旦得到解决，学习的升。

以后法同样适用，大家都记住工作上班，这些方不仅了吗？”仅是在学习上，“以上说的，

”“记住了！

这时候，牛吉超带头鼓掌。

全班也跟着鼓掌。

点点头。薛宝盖

是学习的第一不错，效率位，如果大家真的上课时集中精力，能听方奇迈的，在确实很好！

.就是方奇迈这老睡觉..伙...自己上课家

迈懂得还真多。emmm...总之，方奇

񱜆

掌声结束，方奇迈道：“好了，谁有问题。”

起了手。有人举

么好？”说了如何那么多，我们受我还是比较想知道却还那像你，“迈神，才能睡觉，成绩一样，在上课益匪浅，不过

”“是啊，我也想知道。

”“对对对，这才是重点。

񱜆

”误会了，其方奇迈应道：“你们不随便睁开眼睛。实我没有睡觉，我只是

“为什么不睁开？”

为只要我一睁眼，老师们.就会知道..“因

肯定是自己哪里讲错了。”

薛宝盖：...