好了！”“yes！太

“迈神同意了！”

么时候给是，要什“但课呢？”我们开

“晚自习都有老师监督，是不允许我们聚在一说话的。”起

。众人一想

个难题。”“没错，确实是

能牺牲午休的时间了。”“实在不行只

时间你们方奇迈道：“午休有”，下午才得尽量保证休息精力听课。

...你从来不午..”休，都是在上课睡觉.“迈迈刘梅梅默默地说道：

迈看了刘方奇梅梅一眼，刘梅梅赶紧一旁。缩在

“好吧，学神是不需要”课的...听

不是很好解决。现在，这个问题

这时候，李宏哲走了过来。

过，最多只课，不能给你一帮你申请晚自习，我去小时的时间。”“方...方奇迈让你讲

说罢，李宏哲转身就走。

񱜆񱜆

方奇谢了，班长。”迈道：“

我是在帮大家...了脚步，“不用谢我，李宏哲停下

。对了”，你可得好好讲，讲就不让你讲了不好，

了教随后，李宏哲快步走出室。

“六六六！班长可算情。”干的事是干了件人

，少有的善解人意。”好班长“我的

񱜆

下来我就每天给大家补：“好了，那接油吧！”一个小时，方奇迈道各位，加

“好！”

一群人欢呼雀跃。

“迈神，我来扫就好了。”

有里的扫把。人一把接过方奇迈手

也有人去拿更多的扫把。

干了起来。接着，一群人风风火火地

黑板。扫地的扫地，擦黑板的擦

。众人拾柴火焰高

也就两分钟的时间，值日成了。生的工作就全部完

񱜆

回教室了。过晚吃不少人早早地饭，

神几点开始讲？”“迈

。”方奇迈看了一下，“再等会吧，等人齐一点

迈神讲什么？”“

啊，咱班的超级福利。”“给我们讲课

“真的吗？”

己读自己的。的郭立诚那么厉害，也没见他给人是啊！隔壁班“家讲课，只会自

教学得差的，那。”才是真大神自己学得好，还愿意

“哇！迈神真让人佩服！”

可以问。”“有什么不懂的都

可以问问迈神。”问老师，刚好都不敢去“太好了，有些问题我

񱜆񱜆񱜆

，还有十五分钟。晚点半开自习6始

除了蒋泽剑，了。人已经到齐了，可以开始

以早点走。早点讲完，就可

方奇迈走上讲台。

大家的需求，，来给大接下来我每天都会抽家讲听，不想听一些内容，想听的认真应可以不用管我。”的“出点时间

可以提出来。”“另外，我讲完有什么不懂的，

我们开始。”“下面

񱜆

习最大习，我们来探困难是什么说，学，我们不讲学的随后，方奇？谁来说说？”一节课迈说道：“第讨下，对于你们来

话全班没人说。

手来，“我觉起刘梅梅怯怯地举.”困..得应该是...上课犯

“其他人觉得呢？”

“没错，就是，集中不了精神。”上课想睡觉

进老师在说什么了。”，我也是一困就根本听不“到点了就犯困，

񱜆

便说说，间。问题，顺安排学习的时“好，那我们就如何合理来说说怎么解”决这一

看看人体的生物钟。“首先，我们来”

这时候起床将很快进入“早上5点态；精神饱满状，

强；机能苏醒，记忆力增6点，身体

动，免上升，血液加速流7点，体温疫功能加强；

8入兴奋状态，记忆力点：机能进.进一步增强..

񱜆

񱜆

点，反应晚上8最为迅速；

记进入最佳时期；9点，忆力

于低潮...，体内机能趋10点，睡意来袭

񱜆

...”

的方奇迈，说起来握了《身体健康知识》头头是道。掌

一字。写下关键在黑板上逐

况，但是每物钟都会有所以上，就是我们“不同。”个人生物钟的情根据自身的情况，生

“人体有以及晚上的8点到9充沛的，分别是早上的，点，下午的3点到6点三个时点到128点。”间段是精力最

事情。比如我们在精力连最有精神的时候理和数学，如先攻克物时候能完成它了。”的时候做最困难的都攻克不了，那你更别指望“这时候我们可以得出一个结论，在最清醒犯困的果你最佳的时候，优

񱜆񱜆

！赶紧做笔记！”“有道理

留，就是挑简单的做，难的留了..到最后，结果这一.”不会做家伙，我一直都是先“好

񱜆񱜆

主任薛宝盖已经不知道什么这时候，班时候开始，就站在了教室的后面。

犹豫，事情，他有些想着试一试看看。己申请，让方迈在晚自习讲课的晚自习前，李宏奇哲来给自

现在听了这么一下下，感觉还不错。

本身方奇迈得进去。生具课，学习方法，学生们更听大家这个人天有号召力，他来讲或者是教

有道理。刚刚讲的确实还有，他

񱜆񱜆

代表，还有前都这种时候，是背单方词的好时机，强，6点这个时间段，记忆我想，班长是这么做的。”他们的英语奇迈指着6点那一行力在增，还有英语课任英语课代表，成绩不错，应该，接着道：“

ሦ蔡莎莉：.

她十分郁闷，自地写课十分不屑，自顾本来对方奇迈的讲作业。

了。可是忽然被方奇迈点名

而且，为什么还要特地点名任”英语课代表。“前

淦！

񱜆

李话，也在写作业。宏哲没有说

认真地听着并且点点萧碧雪则头。，

񱜆񱜆

不能学果真的很困，又应该怎条准方奇迈接着道：“习，学习时还有一则，困的时候不要么办？犯困。但如

几种方法。”下面我说

精及单宁等物质中含有挥发油、薄荷薄荷糖，薄荷就是吃超强劲的有提神醒脑功效。“第一种，，

，荷糖醒脑。”为学霸的班长，经常为什么身所以你们现在能明白，就吃薄为他一困口齿芬芳，就是因

众人恍然大悟。

身的血启五脏六腑，调节身体二种，就是用双手手弹动，能够帮身体开“第的指在风池穴上高速血气，加速全修补。气

两三分钟，持续神。能有效恢复精

风池穴所属经络为足面大筋的两旁与耳阳垂平行处。”少它的位置是在头额后胆经，

示众人一个个都开始试方奇着做了起来。范，迈做了

的同学来说，“第三种就是拉筋，对一般缺乏运动让你从困倦中清醒过来拉筋是很痛苦的事情，但是绝对能。

手辣，越己下课的时候，到走廊上心慈手软，一定要心狠疼越好。拉一拉，千万不要对自

精神，还对身体好持。”既能在上课的时候保

񱜆

񱜆񱜆

񱜆

结合健康知识、中医知识等就这理论，给大家讲解了如何解决上课犯困的事情。样，方奇迈

一旦升。率将会大大提得到解决，学习的效

上说的，不仅仅是在班，这些方法同样适用，大“以家都记住了吗？”学习上，以后工作上

“记住了！”

掌。这时候，牛吉超带头鼓

跟着鼓掌全班也。

薛宝盖点点头。

第一位，如果听方奇迈的上课时集不错，效率是学习的大家真的能，在确实很好！中精力，

..自己上课老睡觉.就是ሦ方奇迈这家伙.

emmm...总之，方奇迈懂得还真多。

񱜆

了，谁有问题。”掌声结束，方奇迈道：“好

有人举起了手。

如何才能像你一样，在上课睡觉，成绩浅，不过我还是比较想知道，那么多，我们受益匪“迈神，说了却还那么好？”

”我也想知道。“是啊，

。”“对对对，这才是重点

񱜆񱜆

”便睁开眼睛。误会了，其实我没有睡觉，我只是不随方奇迈应道：“你们

“为什么不睁开？”

，老师们就会知道要我一睁眼񱜆“因为只

肯定是自己哪里讲错了。”

薛宝盖：...