躺下之后，才再次回到家中的雷纳，被人扶到床上缓缓睡去。
这此，不管是马尔科还安排了一个一个人照顾让他一个人在家了克，都他，所以特意给是法兰他。不敢
早早的就醒来了。纳雷等到第二天，
“大人！早餐已经准克从小岛的镇位大姐。”负责照顾备好了，要现在吃么上请来的一？雷纳的，是法兰
，发现“伊莎大姐，麻烦下好对你扶我起来！”雷纳己根本起不来，只姐说道。挣扎了一着负责照顾他的伊莎大自
让您卧姐有些犹豫的动！”伊莎大……法兰克大人说了，说道。“可是……大人床休息，不要乱
医生，比雷纳笑着说道。法兰克那个家伙懂得更“放多！你扶我起来就好了！”心，没事，我自己就是
昨天他的伤势的确很重，有了后，今天已经好了很多。更多的是失血过多的，但是马尔科治疗之
这…“了一下，才点…好吧！”伊莎大姐迟疑点头回道。
很显然，她知道雷纳。是什么人
由动，十吃伊莎扶着去客厅多从床上坐了早餐。复了很经恢纳才慢慢尝试着下床活，起来之后，雷感觉自己已才几分钟之后，他
以生活自理了，所时候，雷纳基本上已工作时间。以他除了训练之外，中午的去完成一些慢经可也开始慢
然伊莎大姐在一旁看着，并没虽确没有激烈的运动，所以她也只是有阻止雷纳。有些担心，但是雷纳的
现空之中。一天的工作时间完成天在了的时候，月亮都已经出等到
。望他，不过见到他还能工作，长和成员们过来看大今天又有一些队家也都放心了不少
这边出航的命令。胡子恢复了，同时，他，雷纳身上的也接到了白几天之后伤势基本上已经完全
算是比较久纳的的了，要不是势一好的的，所以雷，他早就已经伤就应该起航迫不及待伤势，他早胡子在玄月岛待得时间这次白想要出航了。雷纳的
陪诺琪“这次你也出海？不在多陪？”在船上，雷纳见到了正在和诺琪高高告别的马尔科，于是调侃着问道。
海，就陪着她回东！”马个月再回来一趟，在那里住半了诺琪高，等到这次“嗯道。回来，我已经答应尔科点点头，说
些不好意思。一旁的诺琪高则是有
已经和马科送他回去的亚可西来她也不想本尔岛上的居民都还不知道尔科成婚，但是可以她才想回去，所是现在她一趟。这么快就让马，但
，他们都打算先回要不是白胡子这个时候决定出海东海去了。
情不错什么事情！！“哈~那感”雷纳笑着说道。到时候在可可西亚岛，你们可以多住几天，反正这边暂时也没有
尔科笑了笑，回道。候去了再看情况吧！”马“到时
续打扰他们，直接的在看朝着白胡子所在的位哪里说话，雷纳也没有继置走去着两人小声。
白势好的差不多了胡子笑呵呵的问“怎么样？身上的伤吧？”见到雷纳走来，道。
“当然！”雷纳点点头。，笑着回道
海底。天之后，某艘海贼船缓缓沉入海域，一几一处
纳，说“副船长…劫他们！”站在边的船员，一脸无奈的看着雷道。…我们都还没有抢雷纳旁
有想到会这样……手，说道。“抱歉，我笑着甩甩”雷纳苦也没
，就凭借自己身体的力量去战斗。战斗之中，刻意不试用任何系统赋予的能力他现在在
劈成两半，沉入了海才力控制好，直接刚将敌船一刀所以量没有底。
在好像越来越“副船长现强了！”等。纷感慨着说道周围的船员不禁纷到雷纳离开之后，
不住问道。现在的剑术已经到了什持普通兵器的雷纳，忍手塔看着么地步了？”比斯“雷纳！你
段距离！”雷纳摇摇头，说道：“离大剑豪还有
“？？塔一头的雾水，他豪了，但是为什么平很早就非常逼近大剑现在又说距离大剑有短距离了？？”比斯豪还知道磊案的剑术水
些能力的话着自己的的强度解释了一句。术是依靠了能力，所以才能表现的，但是除开那剑豪差不多平是达不到大剑和大，我的剑术水“我以前的剑豪水平的！”雷纳笑
。顿时有些有些说不出话来比斯塔
话，诧异过的拉克约听到雷纳的的问道。击大剑豪？”路“你现在是打算……冲
，注重一我之前有些太过于依赖加能力的基础！”下身体我的能力了我打算更所以现在雷纳点点头，说道：“
转身就走听到雷纳的话。，拉克约和比斯坦立刻
在这里，也不敢说稳眼米霍克要道论基础剑术自己的基础不够。胜雷纳，他居然还敢说知的话，就算是鹰
力量到两人的反应所说的误会了，他雷纳见，失笑着摇摇头，他的基础，是他的身体素质和。意思两人怕是
的能力，自己怕是两个将都很难战胜。除开自己后，雷纳才发现，经过试炼之塔的战斗之普通的海军本部中
当然，并不是说他他之前才会说有好好的开发过自己依靠着的身体，所以身体的素质就比不过自己的能力，并没直出那样的话。海军本部的中将前一，而是说他此
者体术的修炼了，虽体术，的经验泥于剑术或能力，提升并不大。，已经不在拘但是对他的综合然那样会增长剑术和而他现在每天的锻炼
间，他素他们切磋，以都会所以现在每次到此来锻炼自己的身体质和战斗技巧。找到船上的的能力之后再和队长们，压制住自己了锻炼的时
手，他知道，今了，纳对着自己摆摆“嘭！”乔兹一拳将雷时间结束回到船舵那纳击飞之后，就见到雷边去了。天的锻炼于是摸了摸脑袋，
用能力，雷不被他打飞到船纳根本无法对抗乔不试不容易了。兹的力量，现在能勉强外去，已经很
，这和以前现在和雷纳切磋，队不同。长们都没有意见
来一以打起管他都没有。会开启黑皇的能力，不以前雷纳点御的上限，感觉根本无法对他造成任何伤害，所们如何攻击，不突破雷纳防
所以以前只要雷纳喊切。磋，他们都会跑的飞快
六式而已动用武装色和见闻色，之外，雷纳也只会但是现在不一。以及海军和体术样了，除了剑术
所以对于雷纳都非常的他们就非常有快感了，这样打起来提出的切乐意。磋请求，他们
。胡子自然知道”对于雷纳摒弃自己所有能力的事情，白“你察觉到什么了么？
头的汗过于依赖自己的能力失去了能力的我，竟然战之后，我“，上次和写轮眼一水，点点头说道。如此不堪一击！嗯！我现在的身体”雷纳擦了擦额才发现，素质不行！以前
试炼之塔，他的能力根以也完全不用理制自己的能力，不想在他还现在他和队长们切吃磋，比在试炼之塔战斗需要花费一部分的心力来压本会。力，因为不能动用，所还要
是踏入了我己的会有子点点头，说道：“到时级别的战力！”这也的确算一次大的进步！身体之后，实力应该候……你也勉强算是一种修行的方式，等白胡到你彻底的掌握了自们这种
白胡雷纳点点头，他知道子的意思。
已经大了。其实以，因为白胡子的年纪对他现在的实力来说，火力全开上白胡子也不是没有胜的话，就算算
战力，就在于他根本每一分力道。是他却和白是一个级别的法完美的控制自但己身体的无胡子根本不
那真是要知道年轻时的强到没朋友！白胡子，
船长等有限的几人之外伯爵洛斯海贼王罗杰。德菲尔德、巴洛里克·莱、海军卡普、卡，真的是难逢敌手除了当初了红
一个们比起来，还、光月·御级别狮子史基，和白胡子他只能算是和现在的雷纳田这些人，都就算是金是有些差距。
方法之外，其实也有别升。力再度提使用的的办不断的锻但是除了现在雷纳炼自己的能力，让自己的能法，就是
。的方法更好而且这种方法显然比雷纳使用
可是雷纳的能力锻炼，加上试炼之无法更予，凭借他自己”！的赋塔的存在，所以雷纳这种“笨方法会使用好的的身体……根本才都来自于系统
才能做到别人都因为年的专家，那个家的实力却没有退每一分力道和步多少白胡子是这方面道，卡普就伙能完美的控制自龄的关他系，实力下降，也知。己身体内的力气，所以他
种方式之后，他才没所以当雷纳选择这有阻止，反而鼓励雷纳。
，就算是那种不要知道他自己本人在的雷纳的走的是己的能升自己强项的强者，和力，断的专研自相反的路线。努力提卡普、现
凯多、香克斯、big这条路线。包括现在的另基本上都是走的mom等人，以及海军的大将这些强者，外几位四皇，