再次回到家中，才缓缓睡的雷纳，被人扶到床上躺下之后去。
人照顾他所以特意给他安排不敢让他人在家了，这此，不管是马尔科。了一个一个一个还是法兰克，都
醒纳早早的就来了等。到第二天，雷
兰克从小岛的镇上请大人！早餐已纳的，是法了，要现在吃么？”负来的一位大姐责照顾雷“。经准备好
己我起来！”雷纳挣扎了一下，发现自“伊莎大姐，麻烦你扶根本起不来，只好对着负责照顾他的伊莎大姐说道。
法兰克大人说了，让您卧床休息道。姐有些犹豫的说”伊莎大人……，不要乱动！“可是……大
事，我自己！你扶我起来就好了笑着说道。更多法兰克那个家伙懂得“放心，没就是医生，比！”雷纳
天已经好了很更多的是失血过多，有的确很重，但是了马尔科的治疗之后，今昨天他的伤势多。
姐”伊莎大“这……好吧！下，才点点迟疑了一头回道。
她知道雷纳是什么人。很显然，
下床活动从床上坐去客厅吃尝试着钟之后，他感觉自己早餐。了已经恢复了很多雷纳才慢慢起来之后，，才由伊莎扶着，十几分
，雷纳基除了训练的时候本上已经之外，时间。些工作可以生活自理了，所以他也开始慢完成一中午慢去
动，所以她也只是在一旁看着，并没心，但是雷纳的的运虽然伊莎大姐有些担确没有激烈有阻止雷纳。
出，月亮都已经等到一天的工作时间完成的时候现在了天空之中。
过来看望他，不过见们放心了不少。今天到他还能工作，大家也都又有一些队长和成员
，同他也接到了白胡子伤势基本上已经。完全恢复了这边出航的命令几天之后，雷纳身上的时，
的想要出航，要不的伤势一待是雷纳这次白胡子在玄间算是比较久的了月岛待得时好，他早就已经迫不及的伤势，他早，所以雷纳就应该起航的了。
在船上，雷纳在和诺琪高告别的见到了正道。不在多陪陪诺琪高？”马尔科，于是调侃着问“这次你也出海？
半已经答应了陪着她回东诺琪高我”马尔科点点头，说道。“嗯，海一趟，在那里住，等到这次回来，就个月再回来！
一旁的诺琪高则是思。有些不好意
让马尔科但是现在她已经和马尔科，所以成婚，但是可知道他回去的，送可西亚岛本来她也不想这么快就上的居民都还不她才想回去一趟。
定出海要不是打算先回东海去了。，他们都白胡子这个时候决
可西亚岛，你们可以多。住几天，反正这边暂时也没有什么事情不错！到时！”雷纳笑着说道“哈~候在可那感情
笑，回道。况吧！”马尔科笑了看情“到时候去了再
他胡子所说话，雷纳也没有继续看着两人小声的在哪里打扰在的位置走去。们，直接朝着白
白胡子？”见到多了吧“怎么样？身上的伤笑呵呵的问道。势好的差不雷纳走来，
，着回道。“当然！”雷纳点点头笑
缓沉入海底。某一处海域，一艘海贼船缓几天之后，
奈的看着雷纳劫他们，说道。！”站在雷纳旁都还没有抢“副船长……我们船员，一脸无边的
抱歉，我也没有想到会道。这样……”雷纳苦笑着甩甩手，说“
，就凭借刻意他现在在战斗之中，不试用任何系自己身体的力量去战斗。统赋予的能力
沉入了海底。制好，直接将敌船一刀劈成两半，所以刚才力量没有控
说道。围的长现在好像越来越强后，周了！”等到雷纳离开之“船员不禁纷纷感慨着副船
不住问道。剑术已经到了什么雷纳，忍着手持普通兵器的雷纳！你现在的地步了？”比斯塔看“
道：“离大剑摇摇头，说离！”雷纳豪还有段距
早就非常有短距离了逼近大剑豪了，但是为头的雾水，他知道“？？？”比斯塔一磊案的剑术说距离大剑豪还什么现在又？水平很
的！”雷纳笑着解释了表以才能差不一句。的话，那些能力多的强度，但是除开平豪水的剑术是依靠“我以前我的剑术水现的和大剑豪平是达不到大剑了自己的能力，所
比斯塔顿时有些有些说。不出话来
路过的拉克约听到雷纳问道。的话，诧异的“你现在是打算……冲击大剑豪？”
打算更加注重一下身体能力的基础！”依赖我的能雷纳点点“我之前有些太过于力了，所以现在我头，说道：
听到雷纳的话和比斯坦立刻转身就走，拉克约。
要知道论基础剑术的话，就算是鹰纳，他居然还敢说自己的眼米霍克在这里，也不敢说稳胜雷基础不够。
他雷纳见到误会了，所说两是摇摇头，他的意思素质和力量。的基础，是他的身体人的反应，失笑着两人怕
斗之后将都怕是两个普通的海军本部中难战胜。，雷纳才发现，除开很自己的能力，自己经过试炼之塔的战
当然，并不是说他身说他此前一直依靠着所以他之前才会说出那样的话。，并没有好好的开发过体的素质就比不过海能力自己的身体，自己的军本部的中将，而是
的锻炼，已经不在拘而他现在每天的经验，但是体术的修炼了，虽然那样会对他的综合能力，提升泥于剑术或者并不大。增长剑术和体术
锻炼的时间，和战斗技巧。后长所以现在每次到他们切磋，以此来锻炼和找到船上的队的能力之他都会们，压制住自己再了自己的身体素质
舵那边去了天的锻炼时间结束“嘭！”乔兹一拳将雷。摆摆手，他知道，今纳击飞之后，就见到摸脑袋，回到船雷纳对着自己了，于是摸了
船外去，雷纳根本无法对抗乔不试用能力他打飞到兹，已经很不容易了。的力量，现在能勉强不被
前不同。纳切磋，队长们都没有意见，这和以现在和雷
何伤害，所以打起他们防御的上限，根以前雷纳会开启感觉都没有。来一无法对他造成任黑皇的能力，不管如何攻击，不突本点破雷纳
纳喊切所以以前只要雷磋，他们都会跑的飞快。
和见闻色，以及海军六式而已。之外，雷纳也只会动用武装色但是现在不一样了，除了剑术和体术
以对于雷纳提这样。乐们都非常的意出的切磋请求，他打起来他们就非常有快感了，所
对于雷纳摒弃自？”。“你察觉到什么了么胡子自然知道己所有能力的事情，白
的能力，上次和写轮“嗯！我现在的身体素质不行！以前过于依赖自己。点头说道现，失去了能力的！”雷纳眼一战之后，我才发点我，竟然如此不堪一击擦了擦额头的汗水，
能力，不长们切磋，想在试炼之试炼之塔，他的能力塔战斗还要吃力，因为他还需要花费一部根本不能动用理会。现在他和队用，所以也完全不分的心力来压制比在自己的
身体之后，实力应你彻：“这也的确算是一种勉强算是踏入了我白胡子点点头，说道战力！”们这种级别的该会修行的方式，等到有一次大的进步底的掌握了自己的！到时候……你也
雷纳点点头，他知道白胡子的意思。
有胜算，因为白胡火力全开的话，就算对上白胡子也不是没来说，子的年纪已经大了。其实以他现在的实力
根本无法完美道。不的每一分力别的是一个级但是他却和白胡子根本的控制自己身体战力，就在于他
要知道年轻时的白胡子真是强到没朋友！，那
船长等有限的几人之外，真的是莱德菲尔德、海难逢敌手。洛斯、海军卡普、卡了红伯爵巴除了当初贼王罗杰洛里克·
，和白胡子他们就算是金狮子史些人，都只能算是和现有些差距。基、光月·御田这在的雷纳一个级别比起来，还是
不断的锻炼自己的别的办法，但法之外，其实也有就是。力，让自己的能力再度升能方的是除了现在雷纳使用提
比雷纳使用的方法更好。而且这种方法显然
凭借他“笨方，所以这种法更好的锻炼，加的身体……根本无雷纳才会使用于系统自己可是雷纳的能力都来自法”！的赋予，的存在上试炼之塔
自己身体内的他才所以道和力气，系，实力下白胡子也知道，卡普就是这方面的专家降，他的能做到别人都因为。制年龄的关每一分力实力却没有退步多少，那个家伙能完美的控
所以当雷纳选择这种，他才没有阻止，方式之后反而鼓励雷纳。
，努力提升自算是那种不断的专研能力和卡普、现在的自己的雷纳的走的是相反的路线。己强项的强者，要知道他自己本人，就
基本上在，凯多、香克将这些强者都是走的这条路线。的另外几位四皇斯、bigmom等，包括现人，以及海军的大