。睡被人扶到床上去次回到家中的雷纳，再躺下之后，才缓缓
一个一个人照顾他人在家了是法兰克，都不个这此，不管是马尔科还，所以特意给他安排了敢让他一。
等到第二天，早早的就醒雷来了。纳
请来的一上小岛的镇么？”负责照顾经准备好了，要现在吃雷纳的，是法兰克从位大姐。“大人！早餐已
麻烦你扶我起来！”雷纳挣扎了一下，发现自己说道。责“伊莎大姐，照顾他的伊莎大姐根本起不来，只好对着负
，让您卧床休息，不要乱动！”伊莎大“可是……大姐有些犹豫的说道。人……法兰克大人说了
克那个家伙懂得更多！！”雷纳笑着说道。生，比法兰“放心，没事我自己就是医你扶我起来就好了，
后，今天已经好了很多伤势的确很他的昨天。了马尔科的治疗之血过多，有重，但是更多的是失
“这……好吧！”伊莎大姐迟疑了一下，才点点头回道。
很显然，她知道雷纳是什么人。
慢慢从床上坐起才由伊莎扶着去尝试着下床活动，十几很多，分钟之后，他感觉自己来之后，雷纳才客厅吃了早餐。已经恢复了
开始慢慢去完成一些工作时间。，雷纳基本上已经可除了了，所以他也训练之外，中午的时候以生活自理
止雷纳。她也只是在一旁看着，姐有些担确没有激烈的运动并没有阻，所以虽然伊莎大心，但是雷纳的
成的在了天空之中。时候，月亮都已经出现等到一天的工作时间完
今天又有一些员们过来看望他队长和成放心了不少。工作，大家也都，不过见到他还能
经完他也接到了白胡子全恢复了，同时，这边出航的命令。雷纳身上的伤势基本上几天之后，已
纳的伤势，他早这次，他早就已经迫不及待就应该起航的，所不是雷的了，要白胡子在玄月岛待势一好。的想要出航了得时间算是比较久以雷纳的伤
不在多陪陪诺琪，于是调侃正在和诺琪高告别的马“这次你也出海？尔科道。着问高？”在船上，雷纳见到了
我已经答应了诺琪高，，就陪着她回“嗯，那里住半个等到这次回”马尔科点来！来月再回东海一趟，在点头，说道。
一旁的诺琪高则是有些不好意思。
她才想亚岛上的居民都还科送他回去的不知道，所以在她已经和马么快就让马尔本来她也不想尔科成婚，但是现一趟。这，但是可可西回去
出海，他们都打候决定算先回东海去了。要不是白胡子这个时
“哈~那感情不错时也没有什么事情！”！到住几天，反正这边雷纳笑着说道。可西亚岛，你们可以多暂时候在可
去了再看情况吧回候！”马尔科笑了笑，道。“到时
看着两人们，直接朝着白胡子纳也没有继续打扰他小声的在哪里说话，雷所在的位置走去。
势好的差不多了吧？道。到雷“怎么样？身上的伤纳子笑呵呵的问走来，白胡”见
纳点“当然！”雷回道。点头，笑着
一艘海贼船缓缓沉入海几天之后，某一处海域，底。
“奈的看着雷纳，说道。副船长……我们都还没在雷纳旁边有抢劫他们！”站的船员，一脸无
说道。想到会这样……”雷“抱歉，我也没有纳苦笑着甩甩手，
借自己赋予的他现在在去战斗能力，就凭身体的力量。用任何系统战斗之中，刻意不试
有控制沉入了海底成两半，。一刀劈好，直接将量没所以刚才力敌船
“副船长现在好像越来”等到雷纳离开之后，纷纷感慨着说道。了！周围的船员不禁越强
，忍不住问道。雷纳通兵到了什么地步了？”比斯塔看着手持普“雷器的纳！你现在的剑术已经
”雷纳摇离大剑豪还有段距离！摇头，说道：“
水，他知道磊案常逼近距离大剑豪还“？？？”的剑术水平很早就非，但是为什么现在又说有头的雾大剑豪了比斯塔一短距离了？
纳笑着解释了的强度，但是除开了自己的能力那些能力的话，我的“我以前的剑术是依靠现的和大剑豪差不多，所以才能表雷到大剑豪水平的！”一句。剑术水平是达不
比斯塔顿时有些有些说不出话来。
冲击大剑豪。算……？”路过的拉克约听到雷纳的话，诧异的问道“你现在是打
础！”下身体能力的基我的能力了，所以现在我打算更加注重一点点头，说道：“我之前有些太过于依赖雷纳
。坦立刻转身就走话，拉克约和比斯纳的听到雷
不敢说稳胜雷纳克在这里，也，他居然还敢要知是鹰眼米霍论基础剑术的话，就算己的基础不够。说自道
身体素质和力量。雷纳见到两人的反应基础，意思两人怕是误会了，是他的，失笑着摇摇头，的他的他所说
经过试炼之塔的战斗才发现，除开自己之后，雷纳很难战胜。两个军本部中将都的能力普通的海，自己怕是
并不是说他身体的的中将，而是说他此前一直依靠着自己体，所以他之前才会说的身过自己出那样的话。好好的开发部素质就比不过海军本的能力，并没有当然，
术或者体术的修炼并不大。而他现在每天的锻经验，但，提升炼，已经不在拘泥于剑合能力体术的那样会增长剑术和是对他的综了，虽然
以的身体素质和战斗他们切磋，制住自再和所以现在每次到了此来锻炼自己己的能力之后炼的时间，他都会锻技巧。找到船上的队长们，压
兹一拳将了。袋，回到船舵那边去结束了，于是摸了摸脑击飞见到雷纳对着自己摆“嘭雷纳摆手，他知道，今天的锻炼时间之后，就”乔！
他打飞到船外去，已易了。乔兹的力量，现不试用能力，雷纳在能勉强根本无法对抗不被经很不容
在和雷纳切这和以前，磋，队长们都没有意见不同。现
黑皇的能力，打起来一无法对他造成任何伤害不管他们如何攻击以前雷纳会开启，不突破雷纳防御的上限，根本点感觉，所以都没有。
们都会跑的飞快。所以以前只要雷纳喊切磋，他
海军六式而已。但及是现在不一样了，除外，雷纳也只会武装色和见闻色，以了剑术和体术之动用
都非常的乐意。就非所以提出的切磋请求，他们这样打起来他们常有快感了，对于雷纳
己所有能力的事你情，白然知道。”对于雷纳摒弃自察觉到什么了么？“胡子自
我才发现，失了擦我，竟然如去了能力的过于依赖自己的能力，上次和写轮眼一战之后，此不堪一的身体素质不行！以擦道。额头的汗水，点点头说前击！”雷纳“嗯！我现在
在他和队长们切磋力来压制自己的能力，不想在试炼之塔，要花费，比在试炼之塔战斗还他能动用，所以也完全不用理要吃力，因为他还需的能力根本不会。一部分的心现
白胡子自己的身体之后，级别的战力！”……你“这方式，一次大的进步！到时候入了我们这种实力应该会有点点头，说道：你彻底的掌握了等到也的确算是一种修行的也勉强算是踏
雷纳点点头，他知道白胡子的意思。
。胡子子的年纪已经大了的实力来说，火力全开的话，就算对上也不是没有胜算，因为白胡其实以他现在白
但是他级别的战力无法完美根本不是一个，就在于他根本的控制自己身体的却和白胡子每一分力道。
强到没朋友时的白胡子，那真是！要知道年轻
除了当初船长等有限的几人之外，真里克·莱德菲的是难逢敌手。了红伯爵巴洛、海军卡普、卡洛斯尔德、海贼王罗杰
史基胡子他们比起来。都只能算是和现在的就算是金狮子雷纳一个级别，和白、光月·御田这些人，，还是有些差距
在雷纳使用的方法之外，其实也有别升。，让自己的能力再度但是除了现提自己的能力锻炼的办法，就是不断的
好。纳使用的方法法显然比雷更而且这种方
在可是雷纳的能力用这赋予炼之塔的存借他自己的身体……，凭，所以雷纳才会使都来自于系统的根本无法更种“笨方法”！好的锻炼，加上试
力下降，他的实白胡子也知道，己身系，实力卡普就退步多少。体内的以他才能做到别人都却没有关因为年龄的是这方面的专家，那个家伙能完美的控制自每一分力道和力气，所
没有阻止，反而鼓励雷纳。种方式所以当雷纳选择这之后，他才
升算是要知道他自己本人，就的雷纳的走的是那种不断能力，努力提。的专研自己的己强项的强者自相反的路线，和卡普、现在
大的条路线。四皇，凯多、香克斯、，以及海军在包括现，基本上都是走的这的另外几位bigmom等人将这些强者