可能。愣了半晌后，王兴种建忽然想到了另一
的地方后，他们就被到这片神秘，导致变弱了！某种神秘的力量所压制说不定，自从来
兽来解释，否则的话，之前打不过那种磨盘又该怎么说？兔子，还可以用那是披着兔子皮的异但现在举不起石
也是伪装过的吧。总不至于石磨盘
了啊…正常，不…力什么的，都很流畅弱自己发想像是被削想也还是不对，明明可仔细
，严力走了过来。尴尬的沉默中
坚持锻炼这样……”些都不是问题，磨盘而是拍了拍王兴建他并没来的肩膀，劝慰，早晚也能做到我王兴建，有嘲笑堪，不过这道：“一开始我尝试举这石，真正沉下心只要你能戒的时候，比你还要不骄戒躁
说着，严力一一边边单手将石磨盘松举起。轻
那副度怀疑人生。的模样，让王兴建再力好不费
来力尝试而洛雪华此时也是快步走，不信邪的对着盘发。了一下另外一块石磨
盘，重，这石结果也跟王兴建差不多的简直夸张。磨
不，这哪里是说是其过。中藏着万斤玄铁都不为什么石磨盘，
炼分都能够举起几千斤的才能够轻松举起了。但到了万斤，一般就东西，武者，大部武者要只能是炼气期骨境知道的
特殊石头，可实际上磨盘表面上像是所以这石也是什么他们所不懂的材质构成。，多半
败怪兔的打这样一想，严力靠着基础原因，也就说的通了运动也能。
的地方修炼，各方面都跟外面有很大的不同！是在这神秘
修炼，也同样不能乱来不过。即便是最基础的运动
的知任何磨炼自身讲究方法必须，王兴建跟洛雪华作为天赋卓绝的武者得当。都是深合理性，举动，都要讲究
否则一不己给练废！小心就会把自
火入就容易走武道一途，更是练的不对魔。
因此说来说去，修炼他们要想在这里点。，最稳妥的方式，还是得靠严力的指
了哥，的诚恳的对着严力想通了这点，恳请严哥能后，道：“严王兴建越发础锻炼！”够指点我跟师妹进行基确是我太好高骛远
实太过沉迷于修炼宗门最近一段时间，自己确其实仔细想想，了。内那些高深的功法
炼说不定气期。破瓶颈才迟迟不能打，踏入就是有些因为如此，
是借助丹药来突破。间值得一提的是，如王兴建跟洛雪华这种天才一两，一般不会选年时择靠再熬个，又或者
，以及本就是修炼邪门魔功之类走捷径突破的方法，只适合那些潜力不足的存在。
是要快突破，如以他俩的潜力，肯定继续保持突飞猛的势头靠着天赋来自然领悟尽的炼气期，才可能会在满此，之后。二十岁之前，进
可言。训练方式而严力的，原本就没有啥秘密
一起练吧，指点我也指点坚持。”意儿其实最重要的是得不出个跟着我们真想练，待会儿就这玩“让我所以然，你
在忍不了的话，你们可以适当的消你们得忍一下…减，能完成十分之一就行。”量对你们来说可，能有点大“对了，现在我的训练…实
开。心自己会由于严力很担在迷雾中找不到出路，所以他并不急着离
划，再还是按照原计。准备个十天来
弟子何为努力训练，严力自然不会介意。弱鸡杂役点下两名督促指而这段时间，随便
五交流交流，如炸，那种只能自言也能从两人那里了解到年来，实在太以严力寂寞到爆觉住几界信息。自语的感，所难受了此家再好好他巴人能多天，大不得两更多的外一个人都没见着，
括洛雪华在内，都脸是抑制不住到严力愿意指点，包上的喜色。他们一二听
？这就是奇遇！名隐世高手诡异的地能在是奇遇如此方，得到一的指点，什么
“严哥，那我们现吗在就开始”王兴建已经急不可耐。？
“急什味吧，吃鱼。溪走去：“午餐就换换”饭，吃饱了才有力气训么，先吃午练。”严力说罢，便是转身朝着小口
。看到严建跟洛雪华力准备去抓鱼，王兴都是有些不好意思
。吃着人家的，还白嫖人去话，的确说不过做的都不家的修炼方式，什么
“严哥……厨艺……”抓鱼做饭什先道：于是洛雪华抢我，我也会点么的，还是交给我吧，
闻言就算了，你们现，摇头笑道：“做饭回头看了鱼的。”在太弱了抓鱼洛雪华一眼你可以帮忙，但是，打不过严力
建对视一眼，均是哭笑不得。洛雪华跟王兴
过让他们不要他们去招惹小溪里的鱼，这才记起，昨天严力就说
如此恐怖的吗！？这里的鱼，都是
就是彻彻底兔子打不过完全，鱼也打不过，在这底的废材。个地方，他们
之前成功刺杀天可笑他们巩固住了年轻一辈中，进一步煞门圣子，原本应该骄地位才对……名震九州的天是
次震撼了两人午餐时分，鱼肉，则更是不断刷新了他来跟着严力一起训练们的认知。再，但接下的鲜美
是长跑，这个居然也不首先是看起来那般容易。
应该原本对他们来说喘不过来了。然气都快成的跑步训练，还没跑多久，居很轻松就能完
有问题？敢情这鬼地方的空气都
后，这才逐渐适应了一些。按照严力指导的方了呼吸法，调整
吸他个人长跑时的习惯。也正常的呼调而严力指他边跑边放松的动作，，其实也没啥出奇的，节奏就是长跑时算是整，外加一些导的呼吸法
好，也不是步时的这些习惯并不业的长跑训练法。真正专说真的，他跑
兴建后，两但教给洛雪华跟王人如获珍宝。
跟不上的问题古怪的放松的动作，竟然真能在这玄妙的呼吸法，配合，从而延长跑步时间！里缓解长跑时的呼吸
喜有用，但也此简单却效神奇的秘法很如若狂。雪华欣，尽管还是让王兴建跟洛可能只是在这个地方才果