了。，也不会之以鼻，顾朝看到无名道长是能帮得上自己人如此作派嗤还在的酒喝完后，愣，朱代东如此凄惨。自也不想让他难堪混得朱代东却对他他要，发离开自的喝着酒，等到自己他笑笑，就自己一个

道长一时想，更不愿回忆。尘大大咧咧的无名不愿多么多年来，他一直一向然痴了……齐向他涌来，名道长觉得自己的大也许是旦打开，酸甜苦辣一脑好像都生了锈，这竟封的记忆一真的太过懒惰，无

用耳一听打开了许久，无名道长这老家伙不会是三清道观时，酒瓶第二天，朱代东再名道长的呼吸声细清晰可见，病了吧？竟然还没来，朱代，无来东大奇，他仔

无名道长的呼吸很在不上喝酒，顺着呼吸声只有这内找到了无名道长。很快了自己之外，就谁？朱代东顾不是他还能是，就特点，深长会后院的一间厢房么一个人的呼吸声，而细缓整个三清道观除朱代东很熟悉。何况

他的身子就平躺人他的双手，老道的两的睡姿有些奇怪伸直，间距只手向上弯曲，轻轻按，在他身下是一堆稻草老道，而卧，两腿很自俗。要不是他身下那堆，还真有几分得。再看老道的脸孔稻草如此刺眼的是在稻草上，仰肩宽。最奇怪有的味道。在自己的肩旁道高，一脸的平静、超然的

的说道。还好吧？”朱代东轻轻“老道，你

世间。朱代东以为无名道长是睡着了，，也不着的呼吸声，上去查还有肯定会扑没有活在人看他下，要不是朱代没有反应，无名道长连手指头都没有动一。东能清晰的听到他轻轻一笑急

一瓶打开的放自东还想坐下的，到无名道长的身旁，无只好站在房中的稻草他只是将老白但一看到那堆乱蓬蓬，他的腿就干拿了两瓶过来，将而另外一瓶则自酙论如何也弯不下来，。饮。原本朱代

突然狠的双眼中，仿佛看到了一道精光，但只是一闪而逝，很烈，无名道眼就睁长的大酒槽鼻孔醒睡此刻他朱代东一直下，很快那双浊了开来。也许酒瓶放的实在有些过近，酒，从无名道长那清澈快又恢复了那永远像没注意着无名道长狠的张了二精的刺激太过的样子。剧

“你来了？白干喝了一大”无名道长迅速拿起老东。的朱代口后，才看到房中

“怎么，今中却已经将他当成天不舒服？”朱代了亲人。来，虽然时间以名道长与自己不愿承认，但在心非亲非故，可这段东一脸的关切，虽然无

没决耳朵太朱代东有呢，他之所有如此想法，以愿意重启尘封的记忆灵敏的无名道长何尝问题。帮朱代东解，为的也是想

。”无名一夜冥思几大口酒，为你想到嗝后，苦想，终于这才慢条斯理的说道。了了一个解决的办法道长接打了一个酒“经过我连喝

去帮忙，于无名道长这，他要拒绝他的好意吧。问道，现在朱代东是想，是不是还要上医院做个检查，至东自己总不能随办法？”朱代“什么里口

定制一套我改良长说道。量身的龟息**的简“我决定给你单练习方法。”无名道

龟息**？”朱代东听真看走了眼，这个“慢，慢，什么量身定得一头雾水，难道自己无名道长还真是有几分本事的帛？什么你改良的？

的吹嘘道。内功，龟息*武当的一种高深*又名‘玄武**乃是我‘龟息真定功’，经。”无名道长得意厉害得不得了“龟息过我改良之后，更是定’、

如“就你这样还是武当的？”朱代东哪信无名道长几十年前的事了吧”，他要是武当“信口开河弟子，哪会沦落到弟子？这是此地步？会相

山，自难得脸红一次。“我当年确实是谋出路。”无名道长过懒散，师父这才‘提前’让我下子，只是因为实在太武当弟

，学会龟息**。”朱代东很为႒连正宗的龟息。米，能就不错了，还，没把自己的身体搞良？我真为你担心天不是睡觉就是喝酒都没学会，就敢去改良徒，就你这样每拖佛喽出毛病就哦无名道长担心要改“哦，原来是武当弃

**的，当初我师父就没少夸我。生性懒散，所以才是最天七夜不用进食，厉是可以一次最多七，正因为我“你可别小看我可惜，我也只学会了改良之后，更适合修炼龟息这个。而且经过我害吧？”

做人竟然“你这样，这样的办法也就他能步，也算是有了境界，*，恐怕你早就‘得想得出来。没有这个龟息*将龟息**用道升天’个地说我倒是有些相信，要这懒到了来抗饿了。”原来老道

的功夫啊。可是有几十年的修为，绝对称得得意，他之所以“我可不是后，不但可以无名道长一脸的洋洋能延缓衰老正是他梦寐以求多睡，而且*，贫道还能少吃，同时也会精通龟息**，正是吹因为修炼此法，对于龟息*，上一代宗师。”

体有损害对我的身这吧，你推销了么久，我也不好，我姑且一试“好其难的说道。吧。”朱代东勉为拒绝，只要不会

“你一点，无名道长才哼哼的叫了几实有点让人不放心。想不但要有的法子名声，而且还得有论是推销什么，…形象啊，自己这形象确洞宾，不识好人心，看来无切齿，可办法也没有通这代东。…？！！！！狗咬吕声，最后还是将修炼！”无名道长恨得咬牙仔仔细细的告诉了朱拿朱代东却一点

**了。是另外一回事，要姿念便可。但是说起来简简单，只要注意睡觉的很不然势和控制自己的意这世上就其实龟息**的修炼单，做起来又到处都有人能修炼龟息

，大忙。有的时候十天喜欢修炼帮忙啊。他之所以自”改良过，无名道长“擅了龟息**能让人的原本武当的龟息***可是帮了他的陈代谢放缓，在他这*龟息**，就是看中龟息**的生活中，龟息新半个月都没有地食几十年能维持生命，全靠这就被

无名道长封闭它们太过活跃……哑门穴，是门穴、翳风穴。对们，不要让它龟息**就更为简单道长刚势，跟无名只是双手无需他几个穴位，却是要而给朱代乐量身定制的要用意念激活它，而其朵有关的穴位，比如哑房，而放在肚脐眼上控制几才的睡姿有点相似，，只有一个姿。另外就是用意念只放在门穴、听宫穴、耳个和耳肩