生理念与效果比江南古典的道家类的养生节目要好的多红，相比而言，纯道营养师家中医的养电台那些由生学者弄出来的不伦不杂牌养养生方法，养走红让这视频迅速蹿生体操的。
现在他们养生节目的收。东前来踢场子的情况视率已不如以前，所以才有了贺振经大
的，你说你大师，想请问大家一句，这位们认清嗓子…贺振东的学生。”林煜清了养教我学生识吗？”你得征得他们的同意，现在我说：“他们也是来先你来生，首…听我讲课“这是我
“不认识。”
从第一排的位子上道哪来的，一，。”赶出去给领导坐“谁知说这位子就该来就把我们
卖老的，我还就一看离看看小林老师“就是，只呢。”知道会倚老想近距
每天过，狗屁的养无非就是讲讲早“少牛奶，搭配多少面包…整个就是一个这老头子的讲座我看”…营养师，餐喝多什么大师啊。生大师，西医
喝多少牛奶要你来管？”对啊，我早餐吃“什么要你来管？我
和道门们那些无聊的营养来就是砸场讲子来的，谁要听你发出来了，他们来是看林老师随着林煜这句话的出来，大家的不满座？林老师讲的养生功心法才情绪登时爆的养生讲座的，可这几个老头子是最吸引人的。
个也没老头子怎么没放了。是最前面的几脸更有料到会发生这情况地方，尤其是贺振东，老
某营养师的身他们自诩为捧着欢迎才是，可是他们怎么也没有啊。，来这里讲课到竟然会出现这种料这些学生们应该大师，某情况。对于他们某某买账份，学生们似乎不南名人了也算是江
“我是李文府，是江南样？”另外一个老头尊了养生人，来给你上课已经是很屈子站起来了。频道的主讲，你们还想怎么
的看着一切当成人物了？他们走下讲台，默默家伙，你们真的把自己。老的老无奈的到无语，这些倚老卖林煜感觉是猪脑子吧，林煜
“你谁啊，屈你妹的尊啊，滚出去，老子来不是看你讲课的。”
“这么大的人还来装逼，你以啊滚滚，马上滚。”为你是谁
就这两节课，你“林老师一周们现在来别让我再看到你们。”就是捣乱的，赶快滚，
了，一屋子数百人的场的人都激怒老家伙这句话彻底的把现被激发了起不满情绪彻底来。果真，这个猪一样的
出去……”“滚
了过来。也不知道是谁带头，把瞬间像是的南瓜饼，炸条在早餐没吃的鸡雨点一般的冲了起来，鞋子，这里面便热闹即教室一只鞋子丢了出来，随蛋、冒着热气的金的油黄
一时间几个老而且不知道是谁把自己家伙被丢的狼狈不堪。边丢了过来，的臭袜子也向这
“你们，你们懂不…”尊重前辈，我们是业界前辈，前辈…懂得
贺声音刚冲出口骂，无奈之下几个人只好跑出了教室。灰溜溜的腔马上就被淹没在一片振东几人的声中了
的威人身攻击，你等着，学生们对我们进行胁了临走的时候王振东一还让学校开除你的。”等着，我会对着林煜恶狠狠，然后很没意思的离开般你给我了。“林煜，你鼓动
煜一早就名气，只知道装逼的老家伙果不是那样的话林揍得他们哭爹喊娘，更何况这几纪大了，林煜不好意思？向他们下手，如其实这些老家伙们应该个没有什么真实给揍的头破血流的的了。七杀和破军都被林煜他们年庆幸
个世界上的坏人多了，老人家有道理，不是这而是当年老了在网上流传瓷的人多了林煜不得不感叹，现的坏人变去了。的段子真的很倚老卖老碰，现在
在继续上“好了，同学们，我们现清清嗓子上起的差不多了，这才开始课来。课。”林煜见闹
师，你说今天我们讲的是食补“林老么？”有学这是什，生提问。
，不仅能强身健理的利用食补，还能代体，达到养生的目，就是食疗。我之前些替一代替“食补说过，中医药材谓的食疗，就是用药。”源自道家，所吃的的，而且合
“真的吗林老师？不吃药可以治病？”
好，妈吃，她的身体不药的。”“哇，太好了，我要学学这经常吃个，回家以后做给我妈
“当然是真的。”林上安静了下来，他袜子指着讲台下面的一双臭谁的是袜子说：“这双煜压了压手，现场？”马
太让人讨厌了，所以我“老师，是我的。”起来说：“那几个老一下他们的。实在是忍不一个男生不好意伙住了才想恶心”家思的站
生们哄的一声笑了，不。善意的过大多数都是学
没味道让偌大的教室都涩的弥漫着一少用到是因种酸了。。股怪反正林煜上，所都被迫打开袜子，所以教室的门窗味，也正电脑为不可否认这丫有影响的课也很的袜子真的很臭，那以开不开窗对讲课是这双
。”林煜说。“你有脚气吧
“是有脚气的，这。男生不好意思的是遗传吧，我爸的脚也算这样。”说
看过医生没有？”道。林煜笑“
。”男生说。至大街上三秒钟去过的方法都用过了“看过，能用，甚脚气的方法也试过了，就是没有什么用
不动就会出汗？而且经常四肢无力“那？”林煜问道。是不是时常脚浮肿，动你
点点头。“是的，我是这样的，尤其是容易出脚汗。”男生连忙
块氽烫各4钱，来找我白米一杯，排骨后治不好，你，之后，加锅内加两碗小麦吃一次方子，用意以仁5钱、黄耆茯苓水，然后煮成粥，两天。”林煜说。两百克，排骨切“记下，一个食补的，半个月所有材料放进锅
“真的吗林老师？太好了，我回去就试试。。”男生大喜
老师，我也容易出汗，不是我也适合用女生举这种方法？”有个“林生问道。是
枣、郎中不用找糯米蒸、门“话，一日气不足，脾胃虚弱到老，想要身体好这种不适合你，你食三，体倦乏力。你的情况是属于中，粥里加红枣。前一颗枣，红颜直”大枣，民间有这样一句适合吃
颜补血，而抗衰老的作用。还有护肤和下一个大大益气生津且而且补脾键胃、的，养血补肝。”对于女用漂亮的字写林煜说着的枣字，他转身道：“补品，转身在上面性来说，枣是最好不仅可以美
做法正确糯米团，塞在枣心中，放入锅“当然，前提是后在把水调和成中蒸十五分，你这量白糖化在开水中，然百克洗净去核，在用少钟，出锅后即可种情况，红枣二十五枚食用。”，糯米粉一
改善。”，一个“记住，不月内，的情况就一定会有宜生吃过多，经期水服你
“谢谢林喜。老师，我记下了。”女生大
药三分毒药就能治疗好疾的宝贝。”药膳，供大家参考尝试宗留来。养生食疗是改善体，之后我会，但这种不用整理一些常用的补的方法在中医里病的疗是我们老祖“之前讲的两面很常见，因为时间关系，不一一举例法，可种食个是药膳的病例，这质的最好的方法，是
女生说。”有个不算胖的减肥良方吗？“老师，有
要减肥吗？”林煜问。“你
。”女生说。“是啊，我感觉我有点胖
。”林煜说：“顺便猜猜他是谁。”“我给大家讲个故事吧
他还是没有瘦子，每天吃素，下来，话说里，但有一个胖还跑了十万八千。而且“是谁？”林煜笑道你们猜这个人
来。”马上有人猜了出“猪八戒……
林煜笑道告诉大家，减肥都“正确，所以这个故事是骗人的，姑娘，放弃把，减肥不适合你。”。
，而且还很实林煜讲的课很生动懂非懂的专业知识又轰的一声笑了，起那些老头子们用，比那些似在电视上讲的了。要强太多大家
梁经年叫到了办公室里面了。课，林煜便被讲完了这节
梁经年为林煜倒“小林啊，最近了一杯水”学。生们的反响也不错坐到了他的对面课讲的不错，。
。”林煜说。校长，您说吧是不是又有麻烦了“梁
我开除你你，不过那几个在江气的。今天他们的心名要养生课。”室指好啊南养生界也是有些名苦笑了一声说：“尤好像不太东，更是跑到我办公其是那个贺振“今天的情况我也了情。”梁经年，解散这门解了，这不怪
就预料到了，那群吃了这么大的亏连。是他们的做煜笑了笑，林甘寂寞的人，他们老家伙们都是一群不情况他早“那梁校长是怎么看这风的？”点反应也没有，这不不可能
风不就是倚老卖老么？些影响力，只要是自己就会去找麻烦。仗着自己在江看着不爽的，他们这些家伙们的做南界有
意讲去，我就是的养生课不是讲喜欢听老子的要让你们听。是很意吗？你们学好嘛，江南候把你打课得压下去，你们不时要在你子来生们不是不让老吗？老得课，老子偏的很好吗？你林煜现在子就让你办不下不的