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雯雯已经累得不行,回饭后叶下就睡着了。到山洞里倒
际的训练是无法同步的,,她,因为。一方面这里是野外训练条件太差,二就是没有叫醒我也她的适应力我还在捉摸当中计划的训练与实
在午睡扔到了小溪里块的鹅卵石了岸,将大趁她的潮湿砂前面的一段小溪河,只留下长二十米的时候,我清理石滩。
搭上长杆固定,如此一来就做成了一个长二”训练场了。组,一组是短竹,另滩,间隔一米五然,然后在短竹的上方,分两后砍来了一些竹子两米的“铁丝网一组是长杆,短竹分两排插进砂石十米宽
是要做三十米的,但。十米了原本地有限,也只能是二场
趟就可以了。多爬三十到时
给了她。了起来,把一支ak递的叶雯雯叫一个正在睡午觉小时后,我把
“现,两个小时!”在训练举枪稳定力
到溪边脸才清醒过来,的她无辜的眼神看了看,又捏了捏自己起了床,跑我高洗了一个:“疼……”声喊道,叶雯雯艰难地小胳膊
“疼才要训稳,还怎么战练,在战场上,如果你连枪都举不斗?”
。我让她把枪举把两直,做拳头大好挂在小的石头绑瞄射姿势,然后再了枪管上
“好沉!”
子看着我。叶雯雯一副求饶的样
,就像长跑时,你的身“不能主动放举到无法支撑为止,必须让双手下来体会自动去克服机能惰性!”
拿起刀叉吃饭吗“子……我双手还能。可是这样?”叶雯雯痛苦地说
“我喂你!”我立在她身边严正地说。
力的话,上厕所怎么办?”会把我双手练废吧?“那……那不还有,我手痛得使不上
“再废话就让你多举两个小时!”
断在找借口,看来,惰性浸食见丫头刚睡醒。严重不下次不能让她睡太久了我
都在抖动。不了,整个条手臂举枪可不是件容来容易,但是练起来困难,叶雯雯坚持到十分钟就已经受易的事情,看起
,我快受不了了,要我坐下来举行不行?不让”“叔叔
着眼向我求饶。叶雯雯湿
后,你就不用再站了能力与耐力了,双腿得!”这用鼻子呼吸“不行,举枪是训练全身的协调个效果,坐下而且两个小时之到放松的,现在不要,到时我会让你来就没有,记得,一定要再说话,泄了气会很累
来。口把吃时走去山洞我提醒着,同得饱饱的小豹子抱了过
来到了叶雯雯的跟前。
。我是拿小豹子过来逗她雯雯脸上有为叶了一些喜悦,以
就会割小豹子举,刺刀松手臂的话豹子的肚子。果她放显然我不是那穿小起,放到她枪口样的大善人,我将刺刀的下方,如
“叔叔!”
”“你自己看着办。
小豹子到极限,等她不坚持不住刀口划下时,胁的话会拿走的。豹子可以让她我我自然会将但的,用这只小,是很难坚坚持是现,人要是在我必须要让她相信,我是淡漠地说道,我很清楚持得住没有一点威拿开,
。我严肃的神情足够说明了这一切
,全身来。牙,眼泪不断的流出都颤抖了起来,咬着叶雯雯举到二十分钟时
苦了。这实在是太一个女孩子来说,对于
,严肃的气的苏珊和杰卡西此时也,根本双因为我此时也一动不动我,打扰一脸的担心氛,让所有人不敢有半丝违背。没敢上手抱着小豹子站刺刀的跟前在来跟我说话,更不敢
手意志过却在她的了过去,了下来。生理极点,后面就平衡力坚持之下挺二十五分钟的时候,叶肌肉过了抖动到了极限,不雯雯的双
阶段,我知道,她能想到小豹子被划破叶雯雯此时也发现了自次要放弃的念头,但是刚才她肯定有无数过去了一个可怜肚皮,地死去的样子。己的痛苦已经
所以她刚才就一边坚持了下来。流泪,一边抖着手
然能虽然她坚持过了第一,竟良了,为了一只小豹子是忍受如此痛苦。善些担心,因为她太个极点,但我心里却有
处,那里我把小豹子。有叶着项放到绳自己跑回了山洞门口了地上,小豹拖服给它堆的一个小暖窝雯雯用破衣
后,她纤直接细的一个小时之了,双手还是举不住垂了下来。
脱力。拉伤肌肉,因为人体的肌肉是有防经将肌肉支撑到了极限,那么肌肉会自动这种举法不会御机制的,她的意志已
手肌肉放我马上走了过去,帮她做双松。
“休息五分钟接着举。”
慰她上去抹眼泪,任下来,苏珊走了过来水滑落,双手也无力。叶雯雯痛哭,帮她抹去脸上的泪水,安了起来由泪抬
我情。一边的岩石处坐下,等她平复心站了起来走到
存的技巧,子是没问题的,海盗上安,这岛女人在一两百平方公里们不会为了几个我也不会怪你,认真地望向她:“的海岛上搜索的。”走到了你放弃了丫头的人和一只小豹子,在我可以教你你想放跟前,目光异常严肃你们三个女在岛上生弃了吗?这才刚刚全生活一辈五分钟之后,我再次等我战死之后开始,如果