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瞪大了她老大。大眼睛,嘴巴也张得叶雯雯那双宝石般的
尤其是一百个引体向上绝对不,我是知显然如此。标是要一步步达到的,这个目是短时是,我给她定的道她做不到的间就能练出来的,而水下闭气一百秒也
在一前面三个一百我希望她周之内能达标。
我理想的百能达标的话,我五个一是两到三,如果这尽量在便开始教她伪装周之内达标,一百个水下闭气一百秒,、狙击、以及杀人。引体向上,一个月内能达标
能一百,这些只是一个目标任务,而基本任务是当然,一天不可非常多的。只是训练这五个
,立即进行穿,但,这里没铁丝网钟瀑训练场所。四十分起床,跑上不多的布湖跑300个趟的爬行训练瀑布湖围着够五千米,越30米铁丝网来吃早餐然后回,休息四十分差比如早上五点是我会给她创造
臂力训练,条件我同样会为她创造。十点二十分开始哑铃、拉力器等
口吊砖头,训练两个小时,然后马上进行一小时的消化午饭,个到下午一点半进行枪射击训练。
,休息四十分钟她一切快速杀敌的本练,我会教领!结束后,进行散打搏击训
,瀑布湖五千米速跑,完成便下山饭后半小时休息!
!自由泳鳄鱼河另外,五天一次
潜泳!七天一次瀑布湖
训练可不仅仅是和自信心。为了训练她这些体能要的是训练她的意志力的体能,更重
东西!要这两种,非常需尤其是杀敌
心!大的内如果她能经受得住么她会有足够强才能高强度的训练,那
成的最认为她可以完我会科学地提升她最这些任务是我的身体素质,让她在到我一个半月之内,能达准,所以开始时不心高标准!中对她制定的能达标是正常的,但是高标
然、逃跑、狙击!后我再教会她伪装
的唯手排行榜第七的我她将会成为世界杀一传人!
拥有这一心的。肯定能放来到哪里生活,我身的技能,不管她将
”“叔叔,这是不可能做到的!
开了训练基地!雯一脸不可思议地瞪着我说被完成的训练任务,但叶雯世人认为那是是我依然活不止,当时同样起她的标准高出了百倍跟她说我以往的训练标准,比不可能,我都没敢着离
“你没有试过,怎么知道不可能?”
刻开始官,我的命令高于一切仰卧起坐,一百个准吃饭了!我指了指地下:“从这”深!先做一百个俯卧我便是你的教蹲,做不完就不撑,一百个
女人一哆嗦!着天空就开了一枪,吓得三个我说完,拿出手枪,对
红唇望着叶雯雯咬着我无情的眼睛。
不能做到!被他们睛:的身我成为海盗们的奴隶吗缩了吗?你想”器官吗?为傲的体吧?!你现在就吞枪自杀,去冷冷地看着她眼?!你想要被海盗将走过苦!告诉我,你能铁杆捅进你如果做不到,我劝到时免得受地狱之切下让你引以你想要“还没开始就退要
过如此凶狠来没见的我,她的自尊心仿佛叶雯雯从受到了挑衅。
硬在原地,一动不敢动苏珊和杰卡西此刻也僵。
双泪眸子缓缓抬”叶雯雯一咬嘴唇起来,看着我,咬了!你别小瞧人了!:“我一定会做到
”“记住你说的!做!
下去做了。趴我吼着,叶雯雯立即就
气氛就变得如此紧张了。了,根苏珊和杰卡西已经傻眼本不知道为什么突然间
方法却不同杰卡西知道我在,但是强度和练叶雯雯。训
的,意识训练,那是为了让对叶雯雯的的开牲品的训练,与我练根本就是个档次的。练,杰卡西当时受的业余训练根本不是在一接受的只是正规士训枪和她兵相比于叶雯雯受的训她快速上战场成为牺
我牺牲!杀戮,更不是为了成为的一切,都是为了生存,而不是为了教给她
这是有本质上的区别!
”记录训练数据山前会回来!“杰卡西,你负责!苏小,太阳下要上山一趟姐,你准备午餐,我
我说完也不管他们答应林子之中!不答应,头扎进了拿起枪支和食物便一
蜜以及大量个射击训的维生素我要练场,以补充物!及修整一个跑步场,另外还爬上瀑布湖准备一要找到蜂
的个子依然还那里做着俯卧我回头往的起身接着直接就跑到了山腰处,疼她,在戮中的男人见面。心撑不住时求生山洞处趴在地上了,然我,回到属在杀儿又顽强个一世都后一会撑,坚韧的的身上看到了但是我更希看去,叶雯雯瘦小欲,虽然永远都不要与我这望于她的和平世界去,做,我在少女她能活着离开荒岛
,接着往山上眼神我收回了心快速爬行。疼的