个好消息告诉大家一，我在调整作息了。首先要

点半起床，室再写半章。以前之所以上午，甚至三点，先写半章我都熬到半上班的路上，或办公。然后第二天七夜两点十点能更新在，是因为

里着起床上班。这对我的身体和精你们可以想象每天夜么感受是个什力透支实在太大了，只睡四个小时，然后强撑

些年了。而我都坚持好

不能再这样下去透支我的职业鸡寿命，以及我的寿命。是在取卵式的拼命，其实了，这种杀

息，不再熬夜的原因—还有一个真正让际线往上移我决定调整作了一点点。—发

。平时即使是周，睡的很舒服，很多年起的感觉了我没熬夜爆肝。没体会到早睡早末，我也在熬夜昨天

有神清气爽、啊，没有头昏脑涨，没有精力不济，只那感觉，真是让人莫名感动

天状态很好，所以自己写的有所保证昨。还算满意，至少质量上

上没有熬夜。今天我没法上午更新了，因为我晚

改一下，第一章更嗯，以——下午2点（看当时更新时间更码字状态后新时间是中午12点）。

第间是晚上8点——23点。二章更新时

时候会卡文，不可能准点更新，所以我留两小时作为缓冲。没有存稿，所以有

尽量保持大章。然只要身体状点盟主的加更。态好，码字效率肯定会增加的。在这个基础上，我后，抽空或许还能还一