首先要告诉大家一个好消息，我在调整作息了。

，或办公室再写半章。然后第二天七写半章。上以上午十点能更班的路上两点，甚至三点，先，是因为我都熬到半夜新点半起床，在以前之所

实在太大了，你们可以想象每天的身体和精力透支小时，然后强撑着起床夜里只睡四个上班是个什么感受。对我这

而我都坚持好些年了。

及我这种杀鸡取卵在透支我不能再这样下去了，式的拼命，其实是的职业寿命，以的寿命。

还有一个—发际线往上移了一熬夜的原因—点点。我决定调整作息，真正让不再

感觉周末，我昨天我没熬夜，睡的没体会到早睡早起的了。平时即使是很舒服，很多年也在熬夜爆肝。

涨，没有头爽、精力不济，只有神清气那感觉，真是昏脑让人莫名感动啊，没有

算所以自己写的意，至少质量上有还所保证。满昨天状态很好，

今天我没法上午更新了，。因为我晚上没有熬夜

嗯，以后更新时间更2点——下午2点新时间是中午1第一章更改一下（看当时码字状态）。，

38点——2。点第二章更新时间是晚上

文，不没候会卡我留两小时作为缓冲。有存稿，所以有时可能准点更新，所以

础上，我尽状态好，码字效率肯定会量点盟主的加在这个基，抽空或许还能还一保持大章。然后更。只要身体增加的。