陈建东还在，突然的出床前，这人看着的吸了一口气声吼次日，还在留着口水”，然后有到陈建东道：“起床啦！！！！的陈建东，便深深大一人正蹑手蹑脚的来睡梦中之时
，震得陈建东的从床上莫冰正站在床边，望了呢，不况！！地震了来，“什么情中醒了过来，急急忙忙脑的喃喃一句，正吗？”陈建马上从美梦之他一眼后便道：“赶！我先出去了。”过刚抬起头来，却发现坐了起准备要逃离这个地方紧起来东没头没声音悠长不已
来之边正有一盘清水挺这什么情黑的，现在才周到的。暖的，陈建东嘿嘿一几点啊，不过陈笑，看来莫冰照顾还毛巾，内心暖况啊，陈建东刚刚睡啊，天还蒙蒙醒，看了一眼窗外的建情况，什么东却没有忤逆莫冰的意后发现自己的床思，马上就起一条在摆放着，上边还有来了，起
看查看着一些书籍，不时近之后，莫冰才抬起头随便的洗刷一番之后，他。这本，看看那本的，陈建东走陈建东便，却见到莫从房子的看冰正在秉着烛光里走了出来来看着
么，便道“还没升起呢冰儿你在干什么陈建东不知道她到底。”叫我起来干嘛，太阳就在干什？这么早
像你那样啊，不睡个醉愿意起来。”生梦死的都不：“懒猪，你以为莫冰道谁都你这
“哈哈，习惯习惯。”
“就你这样的惰性居你进门的人真是没带眼，看来招睛。”然还能做别人的家丁
东尴“哈哈~”陈建尬一笑。
到了之前在程府的时天过去找他的时候，乎又回那些点点滴滴。候自己每莫冰似
没有发现我另外一”陈建东有。些优点哦，看来以后你要慢慢的些调侃的说道。发掘我的优点了“冰儿，虽然你武功比我高，但是你却
事情，红了一下脸己的那啥做的别人的肚。。衣服在玩又想起了陈建东昨天晚上对自之后便道：“你的弄？”听他这般说，莫冰在别人的闺房里拿着优点？就是
用的好啊，我发现进来拿走了的，他自己也不知道有，陈建的东西上的事情真心不是故意在啊东有些无个这样“是啊，要是玩弄？这个词语了，说实话昨天晚就好了。”能再把玩还没开，不过确实猥琐道：一会始玩弄你就
见他还说得那么振诱人的想法，并没有所莫冰无奈的看着眼前不’的事情了。是要照顾他，以还是放弃了这个的无赖，振有词，真想给他一剑，想跟他继续讨过如果他受伤之后自论自己‘衣服己还
建东心里偷笑，心思给自己反驳，在这些东西上可没那么多的知道莫冰以纠齿。毕竟这时代的女人就这样，说道这些陈问题总是那么的难
建东，道：“这些，你不去多想下。”的书籍小册递给了陈莫冰，却是把桌子上看一
书籍上的书名之后陈，现在可是每分秘籍，陈只眼都光了起来一眼，看到这些。“这是什么？”陈时到如此多的武功书籍，过书籍，随便的看了建东便知道这些是两书籍了，原来建东接什么世的当那么一回大侠啊功每秒的都想看建东在前些武这些一候
“对了，之前我给你的那本身法的秘开始籍你还没有练吧。”莫冰问道。
练练，就没陈建东点了跟本本秘他一本二天就来事了，这让他身法的秘籍之后，有时间去理他本想小屋子当中。但是第会了，现在那好好点头，自从莫冰给了程府里陈建东那个籍还静静的躺在
此，那以看一下，看如先后再有机会的时个！”候你再去修习吧，莫冰叹了修炼哪一一口气，道：“既然现在这里有几本招式上的秘籍，你
陈建东有些失望的道：我只“不是吧，这么多秘籍能呢修炼一个？”
式很容易而且你还要练习如何运用有些无语的说道：“你以为的时学了？现在我们你体内的内力，你觉对他啊，你还想全都个来修炼了，模样，”能选择一间只有一个月，你只得够时间吗？修炼一个招莫冰看着陈建东这翻
主角还没知道呢，现在。世武功，陈建东我是不是说不定我是天才呢是这先听莫冰的？那些小说里的主角不都便练一下就能成就绝却是认真的挑选吧心里非议着。不过手中样吗？随了起来，毕竟这个世界
心里上很多都是陈建啊。像什么很多，并且有神掌》什么的居然都有小说上看过的竟脉神剑》啊，《如来练一下看是不是真前在电视上或者是即便没有让东以松一口气，不过无语的居然还会去学这个的，毕，陈建东可是每一本六的要自宫才能修习，不！更让陈建东都想置条件，他都不之后陈建东马上翻开这典》，看到莫冰给他的书籍有本的第陈建东心里也是一页，看有些阴影。他失望了，并没过条件，让有东方不败那种前置有《葵花宝这个前《
跟我师傅的关系看这些都可以一个适合你：“这些都是莫冰见陈建东，慢选，教的秘籍，现在你一口气，便道你怎么修是我们日月神的就告诉我，我教给你看了，你慢开始认真挑选，心中也看哪松了炼。”
，这些书籍上的名字都武功随啊，在以前的小东一定的震撼了绝顶高手啊。说和电视上来看，这些便练成一个都能成为陈建东看了一眼莫陈建给冰之后便继续寻找适合自己的武功了
佛仿却发现有一的正在向他招手，把不知道选哪一个旁，了除一个美女正赤身裸体这本秘籍之外的书籍建东本秘籍十分吸引着他只拿着这本秘籍。秘籍的时候，，都放到一正在陈
中便了一下口水，。难的咽秘籍，心有些颤抖的打开了这本是认定了这一本了陈建东艰
，声音之大惊失色秘籍便好奇的看了过去一部？？”带着修炼，这一看却让莫冰看到他貌似已经之中冒，看看陈建东到底选了决定好了，只见陈建于这本秘籍很是热衷，哪一部中还，道：“怎么你选了这莫冰东双眼着狼些许颤抖光，似乎对
陈建东回过头秘？这本来，带着些疑惑的道：“怎么不妥吗？”籍有什么
的们日月神学之一，没想武害莫冰有些钦佩的道到你居然眼。”光那么好教里头最厉：“你这挑选的是我
六脉建东有些不敢？”普通通的居然是最、《如来神掌》、《厉害的武学？陈铁砂掌》相信，那些什么《什么的还在一旁呢，看上去普神剑》道：“额，你确定不是吧，就这一本
，道：“没个吗？”我们还叫天地会到高深秘籍，代却没有人能够练的时候，当初第一《爪功》虽，你确定头最为了得的众人都会去修习，但是但却是我们日月神教里要练这这乃错翻了一下白眼虽然教内，的头领所留下的武功莫冰是然看起来一般，一本，你所选的这本
里想了一下，问道：“多少个娘子啊？”长有陈建东听完莫冰的说法后，心你们第一代的会
吗？怎么说到脸，不知道他还是回道：莫冰听到后红了一下想些什么，现第“听说有在他们讨论的不是武功代的八卦上了，但是八个。。。一”
那么你就修光般的模样那不用选了，我就既然你选择了，陈建东听到后双眼更，但是既然他这个，莫冰也不会去阻止他，是冒起就选择了吧，炼了鸡血一，道：“练这青道什么好像打个！”不知道陈建东为这个吧。”：“那么好
‘抓奶龙爪手’走偏一门这天地会的心功的厉害了，不知道比宝就是天下，现在我陈建东靠着婆，可是爪功！想当年韦会东荡荡一笑，爪功啊，这就是凭着这一门爪起那个加藤鹰之小呢？陈建东估计陈建也获得了一门爪功，爪怎么样长这么多老第一代中荡荡的想到。
，既然你已经选空想冰知道要这些，道：“门秘籍给销毁了，以了陈建东修建东贼，不过择好了，那么现在我们就开始修这个，会不会立即把这是莫人利用这门功夫去当淫后会有免日炼这门爪功的原由是现在她可没炼吧。”
：“现在我该怎yy的陈建东，道衣“哦。对，就惊醒了正在修炼！！修炼么做？！”莫冰的话语马服吗？”上要脱
怎么了啊？以前看的小不浅啊，哇大叫起来，只见莫冰红了一说真是害人这又的腰部狠狠的，在他扭了一圈，让陈建东哇下脸
了一眼陈建东，道：“脱莫冰鄙视的看”。，你这无赖衣服干嘛
要嘛。”：“我以为有这个需屈的道陈建东有些委
意点傅来看待！知道不！别整天口花花的。”，现在莫冰没好气的给给我注你要把我当成师他说道：“这一个月你
。耻的说道，要知道想当可以这样更为亲叫就是这样泡到小龙女的？切点！”陈建东无年杨过哦？师傅吗？“那么我你姑姑吗
行为上你要正什么乱七八糟的称呼我是说用你的内力！”莫冰道：“现在经点！”“我先教会你如何使，
经起来。慢慢的正好！”见莫“样，陈建东也开始冰一副严师的模
后，莫冰道：“跟我来东来到房子的后面陈建东正经起来之说着莫冰便带着陈建如何修炼。”院。，我们去外边，在外能够让你更好的感受
上候，太阳刚刚开始升“你先盘膝坐好来到一块大石刚走头旁边，示意他让他坐去，道：。”到后院的时起，莫冰唤陈建东
大点掉了下来。大石头上陈建东只能慢慢的爬上去，中途踩空了一，因为这石头比较陈建东爬上了，次，还差
坐好之后，莫冰才停下笑语，整了作，莫冰在旁偷笑起来已，当陈建东跳，就跳上了这块上面。经按照自己的指示盘膝整脸，轻身一看着他滑稽的动差点让陈建东出糗大石
，早知道你也要上来怎冰眼中冰把我一可陈建东无语的看着莫起带上来啊，害我已经糗意连连了。差点在你面前出糗，么不陈建东不知道他在莫
身体之内，沿进入自己的滋：“现在你要先习惯定的建养自己的着一们修炼的内功就是引走一就是说跟我的修炼，现在我先带着你修导外界的气来圈，之后你自经脉，而每一种内路线，充分的力，那么也己循环吧。”功都是不一样的，而你获得的是我师傅的内一下内功的炼，我东心里怎么想的，整了整脸，道路线是一样的莫冰可不管陈
中往着自建在陈东的后边，然后伸出立马就感受到了有一股陈建东点了点己的身上流动着的后背之上，陈建东气体正从莫冰头，莫冰也是盘膝坐心之建东的手双手，放在陈。
心神，记着莫冰这时候他放松天之后传过来的气体走的路线，一个周“记住了吗？”，莫冰收功而立，道：
“记住了。”
。。”的办法，调动的身体里游走。。。的已经拥刚才教你有了内力，你丹“因为你丹田之内田内内力在你你现在利用我
。经过莫冰导哦，陈建东的运行路线开始掌握了内力的辅慢慢的
冰，他鼓动着身游走，对于自己的身体冰说了一遍。天之后，却他把这个事情陈建东没有理会莫在的力气都大了不少，的感觉不一样了，觉得周体内不断的一个体内的内力，学着莫自己现给莫发现自己冰一般在身当他自己走完
前没学过武，学武体状况会比笑，道：“那是次修习的时候之前更好。”莫冰笑了会觉得自己的身就是这样，第一因为你以
的人，身体好，干什妾的，原大多数难怪以前来还有这个副作用啊会不会。。东心里乐呵呵的！陈建原来是这样啊，能够三妻四么都好！干想到，不知道以后
所欲的控制他们来释放了。。。。”懂得控制内力了，那现在你已经初步么现在你还不能随心“好了，出去，只能多多练习