缓收住了脚步。到水缓榭前的台阶下，才萧岚夜一直来

等一下。”沉声道，“烨也警惕性很高的转过视线，扫了萧岚夜里面的权擎一眼，

着他的动作。说着，又继续

静的站着，不数……过，却是有些惯性的跟着他的节奏默萧岚夜自然是安

好家伙！

气一口老爷子这个可是六十多下，气都不带喘一下，然后看看那哑……铃的重量做了

佩的表情！萧岚夜不住流露出一种钦眼中禁

太爷们儿！

不服不行！

原来老爷子这身来的！材，就是这么练出

靖城来，行不行！不知道换权

肯用想，定不行！算了，不

张干过去速的上前净的毛巾。，给老爷子递了一手中的哑铃放下，阿威也迅见权擎烨把

岚权擎烨接了去，才朝萧夜望了过来，招了招手——过来，简单的，优雅的喝了几口下擦沁出的薄汗，拿矿泉水搁着的起一旁拭了一下脸上微微

试！”“过来，你来试

几分老者低缓的语气传来，倒是带着对晚辈的那种亲切感。

…”过，她但是，萧岚夜听着，总觉得敢违逆老爷子的意思爷…缓缓的走了劲儿，不不太对进去，唤道，“爷，可不

你来试试。”了点头，指了指一旁的哑铃，说道，“权擎烨点

坐了去。说着，也往身后的凳子上

”“哦……

量不的力？这是要考验她成

将手上的公文包一放哑铃，一口气‘呼啦直的坐好，也也只能应了，抬头挺胸，笔了七十萧岚夜蹙了蹙眉，不过，’的就做，右手拿起下！那

是暗自平稳着呼吸，看然后才放下，微微喘？爷爷…这样可以了吗…”着老爷子，“着气，没敢大口喘，就

下，发现那手上还带着护手，看样子的，好像是伤处，倒也了。一会儿，扫了她没叫目光深沉的看了她好手她换左左手一权擎烨

”跟我来！“不错，

身大堂里走了去。烨拿了给她，一边起身往那健一瓶矿泉水递权擎

子那健步如飞的爷有些不太好样子，心里忽然的预感萧岚夜倒是接过水，看着老——

她喝茶吗？不是说这……约

好为什么现在啊……像是请她喝茶的样子像不太对劲，这不

上去。岚夜喝了几口水，才硬着萧头皮跟了

……

上就来了！题马果然，萧岚夜的预感没有错，问

让她做一百！老爷子三个

深蹲，一百个！

仰卧起坐，一百个！

紧接着，就是俯卧撑！

她也不知道，就知道部队里她有点在在部队也经常做，简单，萧比不得之前那么利索了。岚夜立马一口气做了一累了，这倒没什么，以前百个，用多少时间，

的这下，权擎烨脸色更凝重了！

了起来——萧岚夜浑身都惊悚

不达标难道老爷子觉得她这成绩还吗？

个……哦，不萧岚夜想了想，忽然又…”……一百个，在同样，其实我还能做几的时间之内……我就是脖子酸继续道，“爷爷…十

权长官有点像，让萧岚夜子这会儿直接面绷紧的脸，跟有些隐隐的忐忑……老爷无表情了，那沉静

标啊？不会吧，这样还不能达

那老爷子的战斗力，得多强？