想的多归多，专门给自己配置ᇁ一个小时基本功。床洗刷完毕，轻松又舒畅但是夏谷夏谷都会晨跑半小时，回来后会在他，练上早上起。。每天身--一大早醒来，浑的睡眠质量还是挺好的房间里

尚。夏谷剃做了小和着老尚，后来老和尚闲得难延庙很没落，偌大的寺就只有一个老和了光头跟就进了本市翠峰山上云延庙。云受，就开武。谷从十岁和尚庙里，始教夏谷练夏

了两个抢劫犯，他才意行侠仗义的功效。是一邪地，还有老和尚对夏谷说，这不少林武功一样。夏谷天真无体操的种强身健体的广播体操，像在学校里练的是正规。这只到，他练的广播为生擒识信了。直到他见义勇

个澡，清清爽爽地去了，身上出了一身汗，夏谷去冲了摄影基地。练完基本功

附近的饭店吃了碗豆公交组。下了脑，抹了把嘴就去了剧车，夏谷去摄影基地

剧组里正在收拾场地，人员搭把手。等着，而是跑过去帮着夏谷也没有站着夏谷算是来的早的。工作