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第二十三章一日之计在于晨

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无比光让叶等人的惊讶眼的盯着叶玄。地上站服,胡兴隆摸着胸口从玄感觉起来,龙浩狰狞

心里纳闷:“他的力么可能击败我?”才一百二十斤吗?怎量不

猛虎,而现在有些后怕。一向被他们欺负的叶玄从小猫感受着叶玄凝视在他身变成了的目光,他竟然

话,一个奇个笑耻大辱。即使现败,这对他来说就是一在对叶玄旧不服,被叶玄打心有余悸,可是他依

他胸口叶玄出手。敢再上哪一脚的力道,他这刚刚叶玄踢在感受时也不

于是乎,胡兴隆把目光看向了60救的3老表情和目光。兴隆竟然也会求独往的胡大龙浩,一向独来

乎了叶这倒是出的预料

张维从震惊中回过神一脸的问号。来,

了一个较小的o得更为惊讶,他的嘴巴形成始就说话邹平显而一开

他不明白,仅仅多月而已,叶玄的力量怎么增得这么快。才分开一个

确自己的地位,以便以,明叶玄,然后借此机会给叶玄立立威的,结果,胡兴隆竟然自己也叶玄打败了。为好指唤叶玄打算等胡兴隆教训

一切。落在叶玄的身上,静静躺在床上的何此时也把目光的查视着这永旺

时候,客气点。后和我叶玄说话的“胡兴隆,以

叶玄的声音不大,却带有极强的震慑力。

面对叶玄的警告,胡兴久久不说话,所以他没有出声反驳叶玄。隆见龙

也没有向叶玄低头,口不痛了。疼难受,喝了一口水,过了好同时,胡兴隆走到自己的椅子处,几分钟才感觉胸的胸口闷

起洗漱用品走到洗漱台,叶玄把行李箱里的衣服拿挂在衣柜里,拿收拾好一切。

对张维说体不好,早点睡。”道:“熬夜对身

“…嗯,好。”

是不可思讲出来,真答叶玄。巴里这话从叶玄的嘴议,张维愣了一下,才回

念:“太反常了…?”看着玄爬上床,他嘴角轻这还是叶玄吗

心中都是疑问,不过气氛沉现在寝室里重,他也不好问

灯给关了。室的维就把寝后,张玄上床

……

,瞪着眸子木纳的望着天什么就是发呆。花板,没有想缓的睁开松懒的眼睛,叶玄缓第二天早上七点过

,看了一下时间过了五六分钟,叶玄侧七点二十一分。手表身拿出枕头下面的

张维抬起头,眯着眼睛,:“叶玄,下午才早干嘛?”叶玄起床穿好衣服时说道有课,你起这么

“不好意思,我尽量轻点响你睡觉。”,不影

着张维那浓吵到他了。重的黑眼圈,就知道,叶玄起床的声

力气在把他的上眼皮往下拉一样。现在眼睛都还很睁不开,感觉有张维昨晚打游戏打到凌晨两点过,

关心叶玄要干浓,他可没有嘛,既然他不影响自己睡觉就行了。闲心睡意正

钟就搞好了一切。叶玄的速度很快,十分

“嗒”

了。拿上手机,叶玄就出寝

人了虽然现在才经有很多七点五十左右,但是楼梯间里

拿着课这些人手里都本,急冲冲的。

因为他想二月十二号成要在校武大赛上,一鸣,一日之计在于晨,叶玄虽然没有课,他要修炼啊,一年之计在于春惊人,想要在十但是为华国的武师。

技大学虽然立是早上的灵气极,空气也尤为清新贵华科于都市之中,但充沛

所有修行者的力量都体锻炼修来的。是通过身盘膝而坐呼吸即可,修行者修炼力量并不是

和骨锻炼效果更好,适能进行更剧烈的烈的锻炼。当锻炼能让细胞状态,这样才早晨适当的锻炼要比猛骼达到最佳

锻炼。叶玄朝足球场一路小跑而去,他决定跑六公里后再进行其他

米远的花坛边来。松t恤搭配灰色,一个穿着宽朝他看这时,离叶玄百褶裙的女孩有二十几

孩的秀发,将女孩胜雪的脸蛋。吹开,露出一清晨张洁白的微风轻轻吹拂着女脸颊上的几缕秀发全

声嘀咕着:“叶玄,他女孩嘴角微起,小的好早。”

到了叶玄,她微趣:“清儿,是不是看到他和女孩同行的室友也看都不想去上课了。”笑着拿女孩打

瑶瑶,你说谁啊?副什苏清儿嘴角微笑么都不知道神情:“,一

上人啊。”眼色。“谁?我心石瑶轻声说道,同时朝苏清儿使了一

道:“瑶瑶,你苏清儿就扬起手臂,说闻言,讨打。”

………

早来足球场晨练本以为自己是最叶玄来到足球场,有三个,却没想到,足球场人了。的人进门这就已经

他们认识。他们相互说话就知道两男一女,

,一圈就华科技大足球场很大学的有两千米,六公里要跑三圈。

赛了,要拿到名次,”我们要加强锻炼,今年的个星期就是校武大叶玄从他们校武大赛一定还有一到其中一个男生说道:身边经过时,听

量的沙袋。一眼他们脚下的运动随后,叶装备,还有用余光看不同重

。”,效果不大中叹道:“这种锻炼

一纳都特别叶玄小跑在跑道,一吐有节奏,而且叶玄一点也感觉不到累。

左右百米是刚刚那那两了一千四超过,的时候道身影从叶玄的身边个男生一个。

的是一个,沙袋一边他的脚上绑有沙看起十斤重袋,但是一个就有二,因为它里面铁砂。虽然不大,

米远,也能听到他重五六重的喘气。使隔了

叶玄绑有沙袋。另外一个男生紧跟在后面,他的脚上也头,回过

些。不过他的好像要轻一

经常锻炼道不是,气喘吁吁状态就知得其他们面红耳赤,这种情况这样的运动下,竟然还加看着反。”怕会适炼系数,恐,叶玄暗叹:“看他们

沙袋摘圈,实在是看不下去了好。”男生说道:“兄弟,把了,效果会更,便对身边叶玄跑完一

的喘着气,那男生大口大口?”道:“为什么

易把肌肉拉伤”叶玄与说道:“突然锻炼“你不是经常锻炼吧。很容,而且锻炼量过大,他并肩而跑,,骨骼绞痛。”

需要你听完叶玄的“还以为你要说什么呢鄙夷,这种来科普吗?”常识,我的眼光,说道:,男生一副

说道:“剧烈运动,会加快血液的导致经流动,血流量增加,会,能有什么效果呢?脉中灵气减少少,请问这样的锻炼叶玄呼吸平缓,继续也跟着减的灵气,器官,细胞获得

呼吸频率过快,有什么意义样的修炼对你来说呢?”根本不能吸收灵气,这

一个粉丝都木有(苦笑)!:有没有朋友看𛗳啊???

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