在家伺候月子，刘德方去部队上班。邓秋月在家坐月子，嘉华

秋刘德方就代表一家人提着年礼去了可走过年的时候，邓子，不能出门。。在这边没什么亲戚月因为在坐月一趟大舅哥家里。嘉华

睡，始写文章脆开孩子天天不是吃就是家里的活不多。嘉华干投稿了。

学前教写育相关的专业文章。她最终决定自己

且当初育的课在学校的时候有学习生儿攒了很和新程，自富。己理论知识也算十分丰现在自己照顾产妇到婴幼儿生长发多经验值，而

的医嘱和现代的一成文些生育理。章分享出去医院医生可以把这念，写些经验结合

，让大家都知道和孩子的生命。知识分能够把亡率很高。如果自己，可以挽救很多产妇现在很多人这些后，新生儿的死享出去的生育观念都十分落

嘉华打算把文、产后注意事喂养知识。，产前准备项、婴幼儿章分为三部分

前检查、孕期营养健产前准备分为产物品清单。康和产前必备

念，更别说现在医检查的概疗条件这么落后的情况下了。即使在现代，很多人都没有产前定期

检续出现大问题。孕妇因此要积极鼓励大家做免后，早做早预防，避，一定好产其实产前检查是能识别要去医院及时就医。身体一旦出一些问题出来的，出孕妇和婴儿的现不适

分主要涉及胎儿发育的营养了。孕期营养健康部需要

三个食量即可。孕早期，即怀孕初期的儿神经系统发育的过食用红色、黄色的水正常酸。孕早期不充叶酸。可以通类补充叶月，是婴，绿色蔬菜以及鱼、蛋宜多食，按照果或蔬菜要注意主要时期，补

绿色蔬菜。到了孕中期，婴儿发育，或者豆制及钙，多食鱼类、蛋类开以品始变快，孕妇要注意补

，不要摄入过多食量会营养免婴儿过大导致产，要少食多餐，避变大很多，但婴儿发育妇难产。基本已经成熟妇孕晚期，孕

整个孕期，孕妇要注避，多走动，意营养均衡，饮食清淡免劳累。

很多，包括。注意提前衣物、寝具。这、健康特别注意卫生的生产用品以及奶粉，以及产妇、玩具备的东西、舒适定能找到合适的。些东西要生产之前要准婴儿的餐具、浴具、准备，临时购买不一

是产前准备这一章询问了犯又将一些人们的错误观内，她跟嫂子念，以及常操作也写进去。光她的经历，千多花了三天时在以上这些嘉华字。容的基础上，的一些错误间写了洋洋洒洒三详细

始写产后注意事项，然后又动笔开妇的身体恢复儿常见问题应对。容涉及产这块内和新生

反对。加上生产时出了汗，没洗澡了，章之前，嫂子已经十天算给烧水她洗个澡，却遭到她在写这一了刘德方的浑身又黏又痒。嘉华打

们聊到过这方战友聊天，也听他方平洗头洗澡的。”刘德面。“不能洗澡。哪个女人坐月子不是床上，出了月子才躺在时跟

了。”细菌、病毒产妇注意保心，咱。你是让书上可没有明文规定要是担病和感染“这是恶习，暖和卫生状况，别生说月子不能洗澡的。医生也只里们小心一点就行

上能是为不吹风、着凉？媳妇洗澡，一路你要是嫌难受，挺挺你着想。儿，我可就过去了。”“这大冬天的，去澡堂

挺啊？现在才过十呢！我身上都臭了。天你闻，还有二十天闻“怎么。”

“三哥，嫂子，我想的改编。办把棚子里面熏得先买几块大的塑料了。”这办法是嘉华根据现代的浴罩，进行到热烘烘的，再进去放到棚子里，倒进热水洗澡就不觉得冷法了。咱布，我在厕所用塑料布，搭个棚子，再把洗澡盆们

“这法子好！嘉华，还你哥聪明多了。”是你有办法。比

上都尿了多少回了。个澡，他身还可以给小龙也洗”“嫂子，咱

说我，可是头发洗了之后“太好了。嘉华，你一时半会很痒要不要也干不了洗头发？。”我头皮也

“这可不行，让你洗澡就不错了。。”刘德方立马反驳，可别贪心不足

法！”“三哥，你别光是说不行，你倒是想想办

“发脾气了。不是你啊！就是，感情身上难受的”邓秋月开始

道我能闻不到吗？”刘德方小也难受，天天跟你睡一“我张床，那味声嘀咕。

你说“什么月发怒。？”邓秋

“没什么。咱烧个在火炉边把小炉子，头发烘干。你洗完头发，”

！那我“三哥等下去买东西。”，你还是挺明的嘛聪

着，你看着，我和你哥都听你要什么在忙这一百块钱你“嘉华，钱的。”拿，家里需吧。买。现在家里事都是你不够用了

院问问医生，行我还没同意姑嫂两个怎么说风就不行？”你洗澡呢。老“你们，别瞪我了。我先去医是雨婆的，

的邓秋月推出了家门。方被心急“赶快去问！”刘德

医生自然说要注意保暖，不能着凉。

就干，早说凉，小脸上还被得红彤彤的。热气熏上刚想到办法，当天果杠杠的。邓秋晚上就付月和小龙着诸实没不仅干践，效

一事项里。嘉华把这办法写进了产后注意

包括饮食和身体保养两块内容。产妇的身体恢复

儿都非常重要要损失一部分营养和新生因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、排恶露以，产后对于产妇，也，所。

育。的体质快补充足够的营养素，可补益受损恰当的饮食调恢复健康，维持新产妇早日养可尽，防治产后病症，帮助生儿的生长发

的流质食物。产后的第一餐饮食应了。吃一些软食或普通饭菜、冲蛋花汤等。等到第二天就可以、藕粉首选易消化、营养丰富如糖水煮荷包蛋

过饱产后5至7天应以米粥宜一日后7天以后胃油腻之鸡、猪蹄等。产要吃过多纳正常，可以进步鱼、物，如至6次为宜多餐，每日餐次以5。。在产后1个月内但不可、蛋汤等为主食。不肉、蛋、鸡等，，、软饭、烂面

1个月，应避免，都在禁食之列的调味料，产后。酱油、味精等含盐水分多而冷的食物水果、果汁、牛奶等生也不宜多用。水和高盐，包括生菜、

过敏、呕吐甚至影响身面含产妇食用酒酿后通过母奶会给产妇吃一些酒有些地区，为了下体发育。有酒精，乳把酒精喂给了婴儿，婴儿食用酒精后可能会酿，这是不科学的。酒酿里

洗身体。月子里可出了月子后，可进行稍微大一点幅度的运食方面，产妇要注意个人卫生健康，冬季注意保暖，夏季避免中暑，及时清除了饮动。以小幅度活动，

很多。新生儿的注意事项有

有的产妇可能喂食。喂奶要注次喂进，不能一多以防孩子胃被撑大。生下孩有助于产妇催奶，或者可以冲泡奶粉意循序渐多吮吸下奶，可太让孩子子后还没马上

生时肚脐感。染或出现被留在新生儿在其他并理好了可以肚脐位置，要出端防止出现切断，会有残对伤口进行护理，护发症

口用干净的纱布包裹肚伤口不要肚脐进行护理深处涂抹，彻的时候，主要是用碘，处理完伤底消毒蘸次或3-4次脐。新对。给孩子的肚脐消毒沾水碘伏，把肚脐眼里面往。消毒的时候用棉棒伏，可以每天2-3生儿注意

及时到医院就诊。如果肚脐出现严重的发以后肚脐仍然没有脱落脓或红肿，或在满月，要

。及时更换尿片，是没有屁屁干净、卫生现红屁新生儿经常出股的问题，主要原因要保持小

后在湿疹部干燥引起的，用清水清脸上或身士林。上出当新生儿位涂抹现湿疹，主要是皮肤洁凡

生勤剪指甲，防止新儿抓伤自己。

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