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章十八 训练

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后,林凯文在生物作用下,很自然的醒r?anw?e?nw钟以及手机闹钟的双重了。一场好梦之?ww.

边用手机浏一切,都已经览体育网站。这以来,就没给自己做一份早餐,一边吃着一文却并的习惯,自从起床,洗漱,没有丝毫的恋床。外面的天刚蒙蒙亮成为了林凯文湖人队开始夏训有改加入,但是林凯变过。

识了海莉,让的冷静和扰到奏。林凯文很清阶段,对楚,现在的于自己虽然昨天晚坚毅的性格,显然并不会让这动,但是以他上认情是什么。自己的生活节样的感情干而言,最重要的事林凯文的心也有些萌

为电话。被扰乱了,不是因少年怀春,而是因不过,今天,林凯文的生活节奏注定是要

林凯文在大学时的训·亨德森。练师,他在美国最好的朋友,如同师父也如同父亲来电话的,是一般的存在,比尔

紧凭借这次绝杀,你也想我该早点儿打等林凯凯文非对林,至少从目前来看我错过最后的那7秒钟,我想我得说,真是续说道我知道你一会给你。”比nba给踢“嗨,凯文。起床了吧次漂亮的投篮。祝所以我比赛,感谢上帝,没有让:“听着,尔·亨德森文的回答,他就继出来了。我不得不不至于轻易被说道。不过,不常的了解,直接这样小子,我看了昨天的儿就要去训练了,你,小子,就算是紧,你成功了。”从头到尾

凯文苦笑不已,那只一次无人防比尔的话让:“比尔守的投篮而已。

气:“但是,我“当然,当然无人防守的投篮,改们都知道,你的这一次道。比尔并不介意林凯叫绝杀,懂吗,小子文的语变了比赛的结局。这就,我知!”

分不满。人防守的投篮”,比尔这一次乎对林凯文这“无重的语气强调了一番用十分样无所谓的态度十

!我知道了,这叫绝杀林凯文!”力的说道。“好吧,比尔

是不知道这一投,这一投为他带来了文看来,绝杀赛的全部。更球员的价值,还是要在整稳定的出场时间。不过体现一个球员的价固然精彩,也能够其实他并不展现。因为就在昨天晚上,是这却不是篮球比篮球比赛当中得到说,他比比尔·亨德森一个告诉他的价值,甚至可以知道的更加清楚,场的多的时候,,但,在林凯德安东尼已经清楚明

在湖人队中的地一次投篮,但是在有经,孩子仅只:“相信我,我对此无比确定。”验的教练眼中,天起,你位和价值,将大大比尔这一能够看到的却是更林凯文的语气,反多的东西。从而是非常郑重的说道的不同。虽然这仅·亨德森没有再去计较次,

凯文,不愧是一个经比尔的话,让林富的老却已对他更加的佩服了谈话,比尔篮球人啊!林凯文还没有告诉他自己昨天和验丰经是猜出了几分了。主教练德安东尼的

先结束了谊的朋友,最恭喜。这一终,还是比尔率,就这样在电话对有着师的两端聊了十几分钟着,直接告诉了然又是一番林凯文对谈话主教练的徒情话,比尔比尔也没有藏着掖他自己昨天和

的时间是比尔·亨德森好,继续努力!”这就在挂断电话前,。我只想最后留给林凯,就不多耽误你我知道你还要去训练夸奖,也是勉说,做的很“行了,孩子。文的话,既是

便却从来不会勉强生活了五年挂断了很溜,但是在家里,林凯文自己去使用刀叉。已经在美国比尔·亨德森的电话,林凯文拿起筷子,准备吃饭——虽然早就将刀叉用得,也

餐是吐司面包、牛奶味多了。,这比刚开始增重的时是严格按照奥兰食。最起码是觉得大早上凯文到现在也还。虽然十分丰盛的一顿早餐腻,但习惯问题,林候吃的那凯文给自己准备的早些营养餐要美给安、牛排以及蔬菜沙拉,他却依然因为中国人的排的食谱进就吃肉很

,林凯文拿在手中的刚开了起来。林凯文看又响了起来屏幕上的来电显示,没了一始吃了没几口有丝毫迟疑,立刻接

,这一次,来电话的父亲。“喂,爸!”凯文说的是汉语。没的,正是他的远在中国

系,还是挺尴尬一声,就没了声音,似,他在耳边,等顺便问和父亲父亲的下文乎是在迟疑也都是打给母亲,然后就这样静静的将电话放“嗯。”林父只是嗯了,平常往家里候一下父亲。打电话的时候要说什么。林凯。不得不说,林凯文文也不催,

能够得以幸免。说,这就是典型的中其实,造成这样的尴尬凯文离开家人在美国生亲也没有国式父活五年的经历。只能子关系,林凯文和他的父的,并不是林

亲呆在一起的时间,要着父亲学习篮球,和父子之间的关系落入尴尬并没有能够让这却也的境地,林凯文自小就跟随多。不这对父说起来比和母亲一起的时间更过,

父最终这“比赛我看了,打得不错。”迟疑了好一会儿,林样说道

“哦。”样应了一声。时候开口说话了,林凯文这个道该说什么,只能却又一时间不知够是

式,继续又说了一句。“你的对抗还是不行,子的交流方也已经习惯了这样和儿需要继续练。”林父

斯有过一次轻微进场的时候和比卢普的身体接触而已。不次的身体接触中过,了解儿子的林父看出了七秒钟里面,基本,却已经从这对手有过什么对抗,只是在发出边线球之后,少。其实林凯文在那上就没和

这只是一次很的身体对轻微无疑会让林凯文心场机会,这,林凯文虽然抗,但是林父却知道因为身体对抗太差人,却在nba当中竟然还是丝毫没有占便林父很清楚是林父是已经十分认真的在对恐怕也样的一个自傲的,以儿子的性格,中憋着一股劲儿。待了的自尊心很强,甚还是不行的缘故了。而无法得到出宜,这就是自傲。这至可以。如此情况下,为什么说林凯文的对抗

“我知道了。”林凯文又回了一句,分简短。依旧十

父又说了这么一句“不要着急,慢慢来。”林像是安慰又像是陈述事实的话,然后,便又不知道该说什么了。

了下来。好一会儿两端沉默电话,在电话你妈在这儿父子俩就这样打着越洋呢,要找你妈吗?”后,还是林父开口了:“

子轻松了下来。气也是一下“哦,好啊!”林凯文此时如蒙大赦,语

林凯文电话换了母是不知道是感觉,他听叹息,好似带着遗憾和亲来接,不是自和母亲聊天,慕。总是要比和父亲一头的己的错觉父亲在电话另多了起来。聊天轻松不少的。但到了林凯文的话也一下子

,开车也重新开始吃早便挂断了电话,林凯文早餐吃完后,他便离餐。和母亲也没有聊太久,开了自己租住的公寓前往球馆。

的时间了。自然就成今天湖人队没有比间浪费在的底特律队,不需要将时为训练以省下来的时间,赛,不过却有一堂训练依然将坐镇主场,迎战前来挑赶路上,所课。因为明天湖人队活塞

及为了让运动员保持不会占用球员一天时湖人队的训练课也是同样如此,训练的缘故,在联赛开始了之后,球员们的因为nba得比球队的战术训练以样的训练,一般情况午。身体状态的热身都会是的训练而已。今天下,是赛赛程很紧凑性质的训练量一般就会减间的,大多只是半天训练。这少很多,更多的时候,的时间被安排在下

凯文却并不过,参加训练。他依然按开车来到了训练馆。这所有的精力和体力习惯。并不是说他比出场的时和机会,自然就可以将就独自其他队友们更加努力,而是每个林凯文时候林凯文的在天刚刚放亮的的情况而言人的情况不同。以,在之前的都投入到训练当中。比赛当中,都照自己的习惯,没有没有等到下午才去球馆样的节奏,已经成为了

心球馆是湖人队供帮助,专用训练馆,这都对即便周末客场比赛的时师团洛杉矶的丰田五的来到这里上班里随时队也都会在白天朝九晚以便随时给需而在要的球员提的时间。也是一样。球队远赴湖人队的队员开放。候,才是他们休假球队呆在洛杉矶的时候,球队的训练

就进入nba的最大的在大学里面更快才是林凯文坚持要的专业训练场地理由。毫无疑问,这大程度上,这样的提升自己今年会让他比和服务,在很、团队的随时帮助

,所有的训练师和种情况也是已经习来到球有上班。林凯文对于这熟路的自己开门,惯了,轻车馆,一如往常然后进球馆练球。工作人员都还

依旧是如同往常一里还一个人都球馆简单的热身。不过对于这样的,然后搬出辅助训练的自己的运球练习。没有,林凯文自然也不设备和项目样,自己开始习惯了,等,开始了状况,他却也早就已经可能做什么需要助手障碍物和训练师的训练

悠悠的来两次,既有休息的,只习,从六他也并不是没歇着,只是在几次快。其实后,会放慢速度,点半到九点,林凯文就一直在做着这样得到在高节让自一次又一次,毫不停歇休息,又锻炼自己的运球通过障碍之不过他的休息,也不是坐下来奏的运己的身体当中学会慢下来。的看起来有些枯燥的练

始终认为己的想法,他时。其实他清上的节奏,始终都凯文每天早上为他安排球队是对抗,而这也是战术,控球和掌控球场都做,至少都是两个小后卫需要做和必须做好队,打什么样地方,就职控球后卫,那么就这样的训练,掌控节奏的能力。无主要的项强的论是在什么样的球刻都不忘磨练自己的训练当中最楚,自己现在最需要补目。不过林凯文有自,既然司的控球和是一个控球需要自己时时刻的事情。

自己午饭举着海绵垫的凯伦抗,又既辛苦又折磨人的运用一次的跟一直到,更加辛苦的是事情。会合理的使用和保留停下的时间,他的训这无疑是来休息进行身体接触,,林凯文不仅仅帮助下进行对抗练习了的动作、发力方式需要运着球一次又练内容,都将是在乔接下来然而这还不是全部在这样强队的对,林凯文还要还要学会正确的力量尔·凯伦正。既要和对手对和自己的习惯对抗,抗训练下,学十多分钟。一个。对抗练习很累人技巧,这就需要他断的在凯伦的指自己的体力。至是习惯进行修九点之后,林凯文也

文只是在更衣熟的节奏当中一个这样在林凯文多小时,下午的球队餐之后,林凯已经驾轻就上午的训练,就度过。在吃过了奥兰室里面休息了半个给他准备的午训练就开始了

是赶快将他的以及分组对抗赛。都会分为三个队战术训练的,大多战术训练,在之前,林都是独自一个人在一边练习对,因为球队对他的安排,就对抗能力样的球队训练,一般部分:个人训练,团队提高上来。凯文是不怎么参加团数时候

已经被主教练德安东尼告知,安排,在今天是肯凯文将会得到比较固定的不过,这样战术的训练练了。更多的参加球队的定会发生一些变出场时间,自然也就需在今后的比赛中,说,因为林化的。原因无需多

料到是真的没的到来。,变化会这么早不过,林凯文

能帮练呢,喊他:“嘿,凯文,个声音在另一边的还没有开始便听到一对抗训热身刚刚结束,林凯文我个忙吗?”架下

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