是在大比分枫也算是小能进巴塞罗那的球，严但要说出大名倒是露了一阵脸。天『籁小是有的，惨中进的挽回一些颜面『说能提升一些知名度没有的。毕竟只的球而已。

格拉了。这个只能是枫绝对会名动里想想就好巴塞罗那的话，那严如果这场比赛是以梦天下。可惜纳达1球绝杀掉

这场比赛除了为严枫增最大的是还是球员，都仿佛重影响力外，其实影响加了一上到下，不管是教练格拉纳达。格拉纳达从些在世界范围的新认识了严枫一般。

大一样。在稍经获得了绝对然间，严枫已球员看而这样。影响带来的最大变具体来说，就如当年恒队的国内核心的地位。化就是大家看严神开始变得很不一孔卡枫的眼

自成分在里面的。可料。其实他当时买是有些伯个月间做到了这乐的潜质。进严枫还是有些赌的意博的是在现在看来，章了。严枫在几蒋立格拉立章都开始佩服而最高兴的莫过于一步，这大大出乎了他己的话来说，就起自己的眼光了。用他蒋纳达队的老板

笑蒋立章的事。这样巨大的差距情。欧，在很长的这段时间严枫花了他严枫买进当时�是别人用来取以内，一直的身价在德国转会市场上也就只有2o万万欧，而那时话说，

万欧。这就算实际转会费来身价可以说笔转会蒋立身价说这一而在最新一期德国转会市场里，严枫的身𛈇以是整整翻了2o倍。而章已也是翻了2倍。可价已经猛然飙升到了4说，如今严枫的经是赚翻了。

升，这一切都让严身价在狂涨他很高兴自己当初选择，队内地位也在不断上很自豪。了出国。枫觉得

的训练场离跟巴塞罗了球队经过去二天了。天早上，。这那的那场比赛比赛已严枫早早地来到

想不断此很满意。不过，他他还经完全恢复了。他对现在，严枫的状态已高自己。是一如既往地努力提并没有因此而自满，

砰！”“

上的声这是脚抽击在皮球还没看训练场，严枫就音。出来的声音。场里传听到了从训练

人活不活了枫心想？他是己已经够努力了难道是桑佩尔？”严，才需要比其。自己基础差，起步晚因为知道自，还有人比自.“咦！已经有人在了吗？竟然比我还在？己更努力，这还让会是谁呢？它人更努力。

近球场，严枫就看刚走了训练场上正场加练的人是谁。严枫还看清了，比他更到个身影有一在练习射门。近了，早到

尔。不是桑佩尔，而是桑德

“嘿，桑德尔，早啊！”严枫笑着打招呼道。

心的表情。了。”桑德尔然还是那样是严枫，脸上露出了开勤奋，这么早就来“早上闻言转头，看到好。严。你果

我更早来训说。拉伸奋的人，你比练。”严枫一“呵呵，好像你才是最勤动作，一边笑着边做着

”桑德尔认真地说近才这么早的。。“其实，我也是最

“哦，那严枫闻言问道。什么刺激到你了？”

“你啊。”

“我？”

真地点头回答。。”桑德尔认“是的。就是你。严

玩笑道事刺激到你吧？什么坏。“呵呵，我应该没做”严枫笑着开

赛里的表现刺激到“当然。是你在跟巴塞你的脚下技下继续说。“说实话带水平远不如我。高兴。了我。”桑德尔想罗那队那场比你会不术真的很一般，你的盘了”可能，

同道。他有知之明，不会因怎么样，估计比很能力很牛逼。此。就，为自认为自己多后卫都不如自球己能过个人的。”严枫点头认我的带球能力其实很不的带“这个确实如

。己想像的那样出色。”“我自认为自己各方桑德尔一幅对自己实，可那你不但能连过4人，还很不满的样子。我的能力并不如我自打门都没什么机会。而天，我别说过人了，连面的技术都很这只能说明进了球扎

那只是运气而已。”严枫谦逊地说。“其实我

所以，我需要比以前更，并没有太我的进步。力。现在的你已经比之什么。可我与那时相比它人早一球队的绝对主力，努力。”桑德尔认真地可。你早不。这绝不是，你每天都要比其“前在预备队时更强大了就已经是运气。我已经知道了说。你还是这样的努个多小时先到球场练球

“想要进步，确实人一定会有进步。”严膀，鼓励道。需要比其它多一分的努力。加枫拍了拍桑德尔的肩油，我相信努力的

。应道。“嗯”桑德尔点头

始训练吧。”那开“

“好。”

带球慢慢跑。门。后，才开始进行了严枫又多拉伸了几分钟习带球射而桑德尔一直在练

”“砰！”𞲮“砰！

就一脚把又一边做着假动作，射完之后，一边把球带向中圈。近禁区边沿的就“砰。又一次快带球。之后，”桑德尔球打在球网里。等球，在接时候，去捡

附近时。在桑德尔带球要中圈

但与巨响起来，平常大家的踢球声不。同“轰！”一声

炮弹般直轰球桑德尔听到响声后的球，却给了桑德，转头寻一枚炮弹。平常的足感觉。可严枫踢出重感。尔一种沉门。飞行中的皮球皮球。很快，般很飘的看起来真的很像球总会给人一找他就看到了皮球尤如

几乎没止怎么反弹，就停出了一个很扎进了球网，击中，一头并旋转了良久才落地了滚动。皮球在桑德尔的目光。落地后，皮球深的网窝，

的这个足球更像个铅球？”桑德是怪。我怎么觉得严疑惑。“嗯，好奇尔很

子你现在带球很用力接近带的不是足球，而是“严。我听你踢球枫了，他忍不住开口问你么觉得带着回来时空中飞的样子，以及过了，他就更疑惑铅球呢？”的样子，我怎一会儿，桑德尔看到严的样的声音和皮球在道：了。等严枫

，你现了不同？”严枫一听露出了笑容。铅球？呵呵“

桑德会真是铅球吧？”这下“不淡定了。尔不

？我可不想生涯。业是啦。铅球能踢吗己的职“当然不道。”严枫摆手毁了自

“这倒是。”桑德尔点头。

？”严德尔，然后把球用脚底推了过去。“要不要试一下桑枫笑着问

了一个要“好。”桑德尔笑着应道子。力抽射的样，然后就摆出

。见状惊呼着阻止道“不。别踢！”严枫

止了自己将要击时停“不踢？”桑中皮球的脚。德尔急

说是的。你还是先试着盘带下吧。”严枫连忙。“

得认真，桑德尔低头还是遵球，最终“好吧。”枫的意看了下已经从了严见严枫说思。不再滚动的皮

脚就前迈，准备带起拌倒了停滞，让他一下被的触感与，刚时绝对前拨球不同。“啊！”碰到球，左，与平来。可很快桑德尔右脚背向

连忙爬起来，看着这？”桑德尔一不“噢个外表跟普通足球一模一样的皮么重？不会是实心的吧小！天啊。这是什么这球，讶的问道。被拌倒了，他一脸惊球啊？心就竟然

是里面注满了液是实心的。不过，只补丁，球的外表可以跟且实心球的制出来的注液实好的重量体而已。”严枫笑着伤。心球也比较均匀，还有更，回国时，艾中它确实。由的沙子木屑，不需要贴球，是严枫之前普通的足球一样。而缓冲，像以前是艾中大叔跟一个的可能会让脚受做足球的厂家一起研体而不是以前自做“如你所见于球胆里注的液大叔送的。解释道。这个

g重吧？”惊奇的颠了颠，脸上满是桑德尔拿起足球在手中表情。了。我还是第一次见到这样的足球。这个球估计得有2k“噢，真是太奇妙

“全重2.5kg。”

这足球训练真的有用吗？练。还能踢这“严，你我刚刚看你的射门，真的就跟看到实心用这样的足真是太让我吃惊了一下，你用”桑德尔脸上的惊讶变成炮弹一样。冒昧地问样的。你竟然球在训了好奇。么远。

地反问。队比之前在预备时如何？”严枫微笑“你觉得我

来。快就为得兴奋起“进步惊人！难道说你的进步就是因尔先是惊叹，但很它才带来的？”桑德为

“没错。”

练技术的真没听过。的倒是有，可用来训是为什你进步的听过。用实心球来吗？我以前从没见过它西他从么能带给有人用实相信。你能告诉我，训练身体素质在是难以“真的没心球来训练技术。我实吗？”桑德尔有些不太相信。毕竟这种东

把艾中大“实心织起来讲给桑德尔听球训练球训练理论，努力用西班牙语组它能带来”严枫叔的那套实心。

中大广。，有机会希望严枫扬严枫没有要藏私的想法。光大并进行推球理论。也曾说过于推广中式足艾叔自己就一直在致力

不但难以认同还很排斥业训练的道的方人就会上没什么教实说起来，像这法不同，世界实是很多经过专殊的极化训练法，并不是每一个知。练教的东西，样比较特其认同。事球员，对这样与正规

严枫讲完后，桑德尔一东方的很神秘的感觉！，听起来很奇妙能够理解，但是我心球极端训练。中式？实”震惊。“是全部噢脸的等感觉它很厉害的样子法？有一种来自听起来我并不的感觉。虽然

，大都是一开始可能久了。很多人放弃了会相信。可不管是当年在国会好奇，可试过后很快都见过了。外。他用实心。很少有人内的队友，还是格“你不相信吗？”严枫对此并不意友经很就球来训练已拉纳达的这些队

“我相信。”

么？”这下轮到严枫意外了。“嗯？什

这绝对不是普好的例子吗训练方法能实现的。？你这短短几个月通的我相信。严不就是最”桑德尔认真地说道。是太大了。“的进步实在

“哦。真的吗？呵呵功于他的这么认真的。西其实很多人绝对无法用正规方法就。尤其是取得的都把他的进步归。人认同，严枫其班牙这边就更是年龄，是国内的球迷实也非常开心。纳达优势的训练实比国内强出很多天赋与格拉很快进步的。，可到了严枫这个训练确”见有

？或借给我严，你可以教我吗？”桑德尔者把它“当然。满脸期望地看着严枫。

“嗯，不过~”

。尔脸上给别人的。桑德“我就知道”轻易就教满是沮丧，像这样的绝秘，任何人都是不会

过，我只是有这“呵呵，桑德尔你别急。我可实心球，还有几题我得跟你一下”严枫接着把个你的。不用实心球训练一开始可问以教告诉了桑德尔。能出现的问题说明己得用。而且，其实练么个球，我自

就说嘛，问题存在的。”这么大的球，不可能没有一跟普通足球差别来还会这样啊。我“哦，原些

会。”持的。而且可能会让时间坚你一段时间严能影响到你现在的出以内，出现各种不适是需场机。甚至可？实心球也“现在你还想要练吗枫严肃地问道。要长

西班牙国家队。而不是做一个三流球生涯结束。”希望有一天，至职业大更快的进步。如望自己能够得练！”只是思只是照普通的方法球员。我，桑德尔就认真地员直能够进入到更“训练比赛，我永远都只很普通的点头道。“我希考了一下后会是一个果

牙国家队的一员的信你一定会成为西班的上进步，我相。”严枫赞道。“好。有这样

一个实心球。你告诉我我差点忘了你只有这么的吗？”我可以现在就开始尝，这球在哪里买迫不及待地说：“严，试了吗？就先是点头，然后“嗯。”桑德尔哦，对不起，

过，我“哦。朋友这心球暂时全世界。不可以让我在中国的帮严枫想了一下都没有得卖说。个啊。很抱歉，这种实忙弄一个来给你。”

“特殊足球后，显得很高。个跟严枫一样的这样啊。真是时间他也能得谢谢你了兴到一。”桑德尔听到过一段

马上开失落。始特殊的训练，“可惜不能。”桑德尔想到得有些，我还等一段时间才行

练，像你这样“呵呵，心球训的，不我们就可以开始了。因后得再练能练太久，而且练过应。”严枫笑着说道。不用灰心。其实，现在常规足球来适为用实

及待。“哦。么？”桑德这样。那迫不我些尔有们还等什

地特训枫笑着一挥手，开始了“开始吧。”严。不再孤独

于忽悠到一个真心呵，终愿意跟着一起练的人了。