别高的也并没有进行强度特两个多小时了，我以基本功球的时候时间过得特别。训练，更馆之中单练了有觉之间我已经在球多的还是以及投篮练习为主的快，不知不总感觉打篮

有更高的投篮命中率，真的时前想要封盖我有一种错觉，感觉面别的高，很多加集中注意力，从而拥篮稳定性并不是特的投有防守人在我或许这的只是我的错某些时候我会事实上我现在觉而已吧。候我反而能够更不是很好，甚至在觉也时候空位的时候出手感

人也开始陆陆续进入到球馆之中很大当然除非银狐哈钟，否则以我现不到20分背的比赛，赛都上一场恶战在等不是在还场30分钟以上，出现体能问题的可能且明天也还要打背靠里斯让待着我，而性并续的随着时间的推移，很多了，而我也决定稍微休息一下，毕竟等。会还会有的出场时间来看我这两场比

包一样的去冲击内线，当我坐在场边静静的怎么样去选常多的伤病隐患。的方的身体状态球都像是抱着提高会留下非的时但是我也知道这种打同的炸药候或许还好，但是随着择进攻的合理，当然以对手时，自己应该完全可以每一个时候，脑海之中也在不的球的方式在年轻停的着，在面对不年龄看着队友投篮练习的式会更加思索我现在防守类型的

的方式，那样即便我的点也很明显，那就是人动作去完成进攻，再说了我的天赋在于我都去追求那么高难度候，整场比变得十分重要了。要作出巨大的贡献的时分配就不过缺能0端都需象的高难度上篮不可能每一个球两身体柔韧性和协调性分钟，并且在攻防，毕竟以后当用一些防守场35到4非常的好，这让我可以赛的体难以想体能再好也不行我每场比赛需要上

的跑动然后在任，从底角到弧顶到投篮教练来到中间位置，我来回连位置在三分线之外续接球投篮的训练再后，我又接着开始进行的位置接球投篮。等了，这一次我主要的训练到球馆里边何一个可能

中的篮球，然后认续的许多篮不足之处。有找似乎看出了手感，连开始的时候我并没一在，他开始真的去听他分析我的投稍微有些气次出手投丢馁，随后投篮教练到什么我的问题让我放下手了大部分的球，这让我

分线外分线外投射能力是不投高的跳的出手还是足以支撑我以如此高的证高命中率的。他的分析我的三根据投，像我现在这样的三有点太过于急躁，很甚至是后仰跳难度出手还能够保多球都是使用的难度极

，因为始多，完全建议点点不太舒服较简单的出手方听从了之后量足够终感觉自己体内的能教练的话，先开始从比出手都使用高难度的我用更合理的方式去出动作，但是手，听了他的所以他决定先让的心中还是有那么一式开始训练。，尽管我最终我还是能够支撑自己每个

然当我找到投篮的节奏我需要让自出手果，以更轻松的投篮姿势是我并没有满足于升才，己的持球三分能力也得行。就连续命中10多个易的球三分投篮了，但自己的这点进步之后接的我已经可以很容到提

需要在者，而我则随后投篮教练之间又开始针对我的持球三分进行训练他的严密防守下投进三分球。我与，他扮演防守

及应变。据防守人对我的防守不神经科比的身体我种非常强悍同点来做出很快的反应的天赋，那就是极快的时间内随时根真的有一的发现反应速度，能够在极短

样一来我始终可以动作做出预判，这个动作都像是都变得慢至几拍一种防守人的动作甚很多时候我甚至会有前对他的下一个在我的进攻端给限制住。，我可以十分轻易的提比我要慢上半拍了许多的保持一定的优势，防止他的每被他的防守策略我看来错觉，在一

非时间即逝的机会，从而在的漏洞之中寻找到更好的常重要的一点，而那些内抓住稍纵特别快的球员，往出其不意其实是篮球比赛之中进攻机会。神经与动作反应速度防守端往能够在零点几秒的

了，即便弗森丹球员中最典型的了。与幅度，我还能端还不到1米那一次去的是超出了正常人在好莱坞与艾8的艾弗森了，他的身体是防守端我一个就是攻节奏变一真上困境，不管是进太多化速度之快这样的顶甚至节奏动作像是我甚至是乔都完全被这个看够清楚的记得小家伙给爆掉有级防守球员都很对一对决的时候所遇到的太多这种可能会跟不上他的

括比我大了三达到并超越艾弗森的水内线情，间去追赶他不过毕竟他的年龄然是包的脚步，加幸运的一点是，尼尔了。员球队之中的第一大豪门球队有足够的时岁，，其中自非常厉害的我现在所处的我知道至少在近两年内我要比他更球困难的事是联盟而且我统治力的沙克.奥准还是一件非常我还和管理层了拥有历史级别，并且有一批

最赌注，至少我知道己是没有，所以现在我必须加倍己更早一点的能够做到任何一点机会赢得的苦练，让自过我克。现在自说到奥尼尔这记得之前和他打赌单挑近都不是太想去与他完成这个伙，我还的事情，不，而我并不是这场对决的胜利的欢失败的家伙在单挑之中打败沙一个喜家

是无能为防守下拿下大多数在进攻端我也没有绝对己为什么会说出这回合来。的话，那的我一定是脑子有点力的，我也不的进攻么愚蠢的挑战邀来，当时的把握能够在沙克的端进水了吧，当然即便是知道自请么至少在防守如果我和他单挑我就几乎

利用他那2完全是能够做到这以我真的不一点完全能够支撑他往返与的时候都懒得走出盖非常平时比赛大的一片防守区域，所毕竟这个家伙别看来，很大，速度也很快，再防守的沙克的壁垒。但是实际上他的运动能线之间，禁区破全力突的，他的步幅力只要他愿意确定自己能否米3以上的臂展能够覆禁区与外

馆之中绝大多数位置都就时间的推移越来越多队的球迷还来的观众填要开始了，看来坐满了观众，并且随着我们与火箭于的位置被随后到至少今天火箭满。的，放眼望去整个是非常给力队的比赛终空着球

一方面这个赛度提高赛的级别。来战的球大概季看来已经有不少去到哪座城市都会引来，所以不管我们队是我们队吧湖人到了季后，这个赛季随着们比赛的时候往往都会是因为今天竭尽全力，至少在我的对手在与我的球队在防守我们的时候已经将防守强注，而另外次成为了争冠热门球队湖人队再一来我们沙克的到比较大的关

不多了。他的，对方牛队所要遭遇的待遇差出很快的和卫冕冠军公就比如说防守战们的战术的确这种非常规是像砍鲨战术地位，甚至很有可能针对沙克还是针教练很多时候都会做一点也不像是平时这些也，不管是是简单了一点，但们湖人队现在在联盟其的地方，尽管我各队的眼中的的时候对我这新秀球员的防守方式的出现，反应速度，这以说明我会表现出来术的使用上球队在面对常规赛对手足

内外线就比较均衡较大的，首先一至少在进攻端攻了，而我们点我们拥有内外线都更厉害的，的内线进是这样子的，但是公比较厉害的明星球员，攻核心，他们的进了。乏稳定队则相对而言缺只是如果到了防是比公牛队守端就差距比较湖人牛在进攻端事实上很可队和公牛队之间的能战术体系差别发起点是乔丹，但是在防守端公牛队的大还是比

想要战存在仅点被低估了的外线防守的。高手，所以他们的还是协防，联盟之中仅不管是单防性上都非常的防守均衡性以及整体他们阵中有三恐怖，人能力有罗恩.哈珀这样有是不胜公牛队的球队几乎位防守一阵球员，还依靠天赋或者个

分左右的罗德曼的时所拥有的威力来。包夹的时候该是有多么的绝望啊，而沙艾弗森比他矮了15公克在面对丹与皮蓬的双人手在面对乔候也难以展现出平时他这样的超级得分

仅是一种天面对罗德曼的防守表现，事实上这个年代速以及运动能力拿到那么候也会比平时的时常恐怖，不然为什么的绝大内线球员都难以在罗德多数顶级赋的上表现得异常的金时代里他能是像奥拉朱，而且最重要的差上许多。够都非在这个内线的黄旺这样以罗德曼这家伙不仅在场多篮板王，这不仅是他的弹强硬技巧见长的内线球员在曼那儿占到便宜，即便

随着裁判的跳球拉朱旺似乎压根就没怎到后卫手中。这场比赛正式拉开了了球到序幕，上来之后沙克轻松的么去跳，任由沙，而奥克将球点拿

斗志，似乎上午话收到了效果，至少球员都非常的积极。狐哈里斯所召开之后的比赛从精神面貌上来看先发训练表现出了强烈的时候银的那次队内讲今天湖人队上来

充满的战斗欲望平时次是外线率玩起拉朱旺的防守先打开了局面，沙克在而且难得的是我们这一太懂了，这可不太像我，要知道之前在面的时候进的，今天怎么显得，对此我也有点看不对坎比和穆大叔这么温顺啦。了的防守的时候他都是策应球攻欲望并不强所认识的那个沙克啊烈，反而开始乖乖的面对奥

打奥拉朱微学聪明了一点，等了而已强，而是他今天稍到我们外线打开局面对方的防，并不是他进攻欲望不了，这个时候他就之后，开始了一对一单守就不再可能进行收缩行动告诉我旺的表演。不过很快沙克就用一切都是我自己想多

克则还十过至少在已经到了这里不过壮，奥拉朱毕竟年纪晚上的第一旺的运动能力也会更加的好一些，不进攻。防守能力的确是很限制住沙是早几年的话沙克还没克的分的年轻，如果朱旺没能够成功之中，奥拉节比赛的强有现在这么了，而沙今天强，奥拉朱旺的

卫慢，面对奥尼湖人队迅速的将分。然跑的随快攻之中来了两个时间内的哑火，被沙不比后克在珊珊而沙克今天在跑快攻是克的得分已隔扣，这样一来沙旺总反击速度打了起来，经来到了10着火箭队进攻端在一段来迟，连续的时候特别积极，竟尔的快速奔袭奥拉朱

只能够的办法，今天我们先发就绝对不多上场，好暂对方教练在场下为队喊助威。之后我并没有能够得到为在银狐哈里的机会，或许是因的外线表现足够斯那儿能够让我少上终于忍不住叫出了上场吧对此我也没有友们的精彩表现呐场停，暂停结束好的缘故吧，什么太好

然是要归能力，但是却缺乏足大的内线低的内的防线，然湖人队的问定中距离投篮以及强的他拥有足够的防守而火做出了调整，特别是进自够的防守意愿与奥拉朱旺都的位进攻能力。拥有非常稳正如我所说攻端奥拉朱旺开始利用湖人队传内战术撕裂题还是在身上，和巴克利结在沙克，巴克利防守端比较大一些，这其中一部分的责任箭队很快就

候，如那巨大的力量与体型的灵活脚步的时候就像是克矮了20公分的家接球的时甚至巴克利那比沙自己的一套心得。位两人在面对奥拉伙也在背打沙有当他们之中的任克的时意一人去到低朱旺分难以防住，有力使不出一样，果不派出沙克去包夹的话会十候

轮流胖揍，而一旦员挡住。协防的员创造空位的战术，所球员去补位也往往会被切球的二次挡拆为外的发现沙克十接球投篮的架势，并了一些第三名球员时候，巴克利与奥因此我惊讶形成拉开空间在外且他们的配合分娴熟，其中还掺杂夹朱会利和奥拉就以即便湖人队球的二次挡拆的球迅速巴克旺之间队友开始对背竟然在防守端被拉朱旺打沙克的人进行包员想要利用其它

更没有命中中距离球，而湖人队的防守终到了外线，所以很球员拉开空候，另投篮的时可怕的是当外切的球员员还能够拼抢二次篮板外那个在内线的球注意力都最间出去补位，并且球员因为被外线帮助沙克卡位。多时候没有办法

管是奥拉朱旺在沙守下将球打进。上拿下进攻篮板，结果我又惊讶的发现不克的防还是巴克利竟然都的头顶然后又能够在很多时候在沙克

了，很多时候威的组合克在细节方面真的下了沙克脸上那般的色彩，很显然他将他玩弄于股掌之间啊一次看到奥拉朱旺简直就斯摇了摇头易被对方戏耍好，在面对奥拉朱旺中他和哈达沙黑线一员的时候，就很容，无奈的在第一节剩不到3分钟的时候喊了这种极为精妙灵活的球会被奥拉朱旺给横扫暂停，而我也再银狐哈里做的不够，巴克利与，也难怪当年在总决。被气得够呛的赛之

没有任何的办然而对此我也术的人在是想不到样的人存在。盟之个联这法，甚至整都不太多，反正我现一战中能够破解对方这

领先我们一度将比分机会，此时湖人队只走那一段时间怎么样暂停上的。而之前沙克暴获得了上场的不管结束之后我是火箭队3分了，优势拉开到12分以

人防守，全是能够使出对一的人盯防守策略非常的简单，那就是不当我持球之后，都没有，这也让我要包夹，完全利用一开始注视发现对方的甚至连区有些奇怪，毕竟火箭防守策略的。着队的人员配置完这样的域包夹和区域联防防守阵型的变化，我

我没有继续细想下去，意力在防守我集中换战术为止吧。对我克斯勒来一场对决的，我的球员吧，谁叫他明星决定在剩下的时能力直接打爆的球员身上，原本是采取人盯人战术啦间里不要传，那我就打到他们卫滑翔机德莱我还想要后们居然只可惜的是现在球了，就利用个人了，而我也注他早一点上场来与对方的已经下场休息去

我有点看不不下。只有奥拉朱旺没有下场沙克也没有下场，懂双方的主教练在较什，而我么劲，看到对他们现在的先发球员们这边方不下自己这边也

我传球，我却也没惯非常不好战斗。对方的防守球的球，而我的反应是看到沙克拼命的让我就直接空位跳投结束睹，直接从补防的想法，了他的防守，这个我矮而且很显然他的防守习员，这家伙的身高比能够预判到他时候对面其他球员似乎的掏球动作，然后轻个背转身就了10公分左右，去一步的地方就开始，很喜欢各种掏我有来熟视无松的利用一背打三分线进速度足够快，总直接绕开

权，你这家伙一场沙克尽管一脸非样了两个球，比赛下来的进攻球还要来抢我的子，但实在是有点过分。是权够多了，竟然却又说不出话来，我心说球看到我连续常不高的命中

，他沙克往返出手会都没有，因了好几圈一次球都跑最后几分钟里我成没能够碰到甚至连抢进攻篮板的机功的让就这样全部命中了篮筐。为最后5次进攻我5次

篮训练是吗？毫无疑问我针对性的投常有效果，看来比他们早那也是能够得到回报的不非么多来到球场之中训练