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第二章:单挑一百个球

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球技,当然最重要的后者。后大家都是队友了,我也他们大部分的名字然以得找机会解一下他们的性格以及去慢慢球员都已经离开了球馆,还是我都不得而知,不过既的熟悉他们,了随着球队集体训练的结束,大部分的湖人队

来,这身体是一定要年轻的时候开始中闯出个名堂,要知道以前的我一开始我好好大幅度的下滑,如今就是在年纪很小养护的!只是做了一以后的nba之还是告诉我保护身体得从现了身体,才我有机会拥有科比,前世的运导致后来身体素质出,要想在动常识些简单的拉伸运动岁的健康身体.布莱恩特这刚满十八的时候没有注意保护

是身体的磨损是会a之后身体就不一定还不注意高强度的nb特别是考虑到我即将要进行的一场魔鬼战了几年能这么好用了。觉,但训练,要八岁伸放松,尽管科比这十想第二天自己身上的话,征的酸痛感就必须严格认真的对计不会有任何疲惫的感的身体估今天累积的,如果现在身体进行拉少一些的话,

的生活训练习惯,才科比的勒布朗.詹想到了在nba历治nba联是他能够姆斯,他极其严格力甚至超越了影响盟的史上在将近二十年里大部分这一点我时间都能够统关键。也是自律

的感觉。脚步移动、背身技自己现在所能术、要位技巧等等方面够掌握的各步需要技术进行专项训,我第一运动之后我就开始对从运球、传球、投篮、做的就这包括了是找到手掌对于球在完成了拉伸项基本篮球了,

似乎并没有想象果然科比的手掌相对手抓起来的时候发现这于什么乔丹和卡挺小的,我左右手各拍圈。手来说显得真的着一个当我想要将球单着身体两侧来哇伊这样的超级大球,然后绕回运球,然而再一中的那么容易,边走动一边运球绕

多么强悍的肌肉记忆,制住它们,所以我必须这么多时间进行无论之前在于之所以重新培养我大脑最重要的一的感觉,毕竟行了将近二十分钟,重新强化肌肉对于球运球训练,作我整整进忆与大脑的联结这些简单的动似乎还没有办法完全我的这具身但是现在的我体拥有了

球场一圈的慢跑,完一组全场全力冲刺组冲刺跑和再加运动。我给自己安排了大约十慢跑的间隔训练,运球训练完成之后成之后再次进行拉一组绕篮

练之后,实在内训练比赛觉,甚至就连汗水也仅之后一点疲惫的丝毫没有又完成了运球与跑步训比这十八岁的身体所蕴藏的体力令我自己堪称怪物,在结束也没有想到的是,科我的身体竟然仅是微微打湿了球衣。

也难怪科了一般人的身体∠就得到多么大的提高了别说是,连续六,如果换早就得给练废行那传说之中66的恐比能够进天的超高强度特魔鬼训练了,所谓的是每天六小时,这么练恐怕身体掉了。

胡子,笑右的家伙将球丢向了我,只见他留着一起来感觉有对小点猥琐的样子。个脑的投篮训练的时候,只见一个比我矮了半袋身高应该在一米九左正当我想要进行一些专

好搭档不错的传球野,就像是当年想和沙克那么具有统真够独的,你知道的传球视候可及开阔魔术师和天勾之要一手今天队内训练的时,至少得需治力的内线球员成为技术以间的搭配一样。“科比,你

可能是早显老,现在看来还很有time时是不怎么意思,我!”我略带尴尬的看好像期留下来的子本样的表情,他的样是一个陪练而已前湖人show伙立刻露出一副现在的年轻人真来就长的比较老球员,以至于我忘记你叫什么名字了向他,只见这家“不好一开始还以为他只

耀那么一两星一般陨落,这已直接从高中就进入经是我在n名字了了三枚总我可不是什么无名小卒个赛季就会像流的家冠军戒伙一样指。”最多在联盟里边闪小子你记住这个“我叫拜伦.斯科特个赛季,拥有ba的第十一,也不会像你这样n

,这是一个靠实力生存重前辈说我不尊三个总冠军戒指啊服我啊!”的联盟,要想让“有什么了不起的吗,不要做?要不是出一副倚老卖老的样詹姆斯.沃西,你打你凭什么拿天勾以及子好吧,也不要三个状元魔术师、我服你,除非

的时候第一次离士之比的生涯最屑的表情,以之前就是装作不认识他后的那几个赛季也是他,可以说这的样子,事实上在科前看nba直不怎么喜欢就一汤的话以外实在算得上詹姆斯我露出一副十这小老儿,我就是拜伦.斯科教练分不特,还有后几个赛季的主是一个相当合的骑士队主教家伙除了会说点灌格的摆烂教练。开骑

有点大了,但是要打会提出这样的要求感鸟还不是的脸上露出我现别看议。“不可思信手拈来的事“单挑?”爆你这样的高中生菜神色,似乎对于年纪情嘛!”一副相当有趣的只见斯科特

篮球场要好好收拾下他。容易就让我的激将法成走向了其中一个说完我们就,对于这样的功了,我今天非结果我也有点想笑,真没想到这么

意让他率先发球将球丢给他示“打多少个?”我,随后他问道。

水都,今天“当然是打一百个球我好好练练,好指导导我的能够陪望着你这样的前辈没有流,就指球技啊!的队内训练我连汗

还会怕你不?”成吗,难道我一百个就一百个“哼!

的穿过球网的声音手,当我刚反应候,篮球那清脆就在三分线外出话音已经传落这家伙就率先发难来。过来想,趁我还没有反过来的时候,扬手要上去封盖的时

却突然一进行一个经被一只手给淘走了,我还下来换我他的时没来得及回防,斯科特体前变向绕过已经进了第二个球了乎已个踉跄,球似进攻,正当我准候,身体

守篮板将球运出了界特的防守强外。球打在篮顺利的弹入篮筐之中板之上并没有经抢到了防最终篮守比我想象之中第三球我迎着斯科,斯科特行突破,然而这家伙的的更加强硬,

,现在投降还来得及,真的非得打“怎么样小子候你输的实在太惨的!”心理上留下难以陪到底的,怕就怕到时磨灭的了,会在你要是一百个球我是可以奉痕迹

全自如的还真想不到其,然而我现在也并没有还没有办法完操控这身天赋惊人的身场上从来都是靠实什么话可以去反驳他的更好的办法。体,要想打败他这老小子的话实在气人话的,我现在力说这样经验丰富的球场老,篮球大爷,除了累死他

马过来吧。”话这么多干嘛,尽管放“废

重心压低,做好要认真去防守他的准备。我嘴上也不服软,随之又将

轻易突破我的手打铁。的优势紧紧的跟分线一步的地方住了他的进攻脚步,丝毫不给他逼得他在进入三攻就没有那么顺利了,我利用脚步强行出会,最后成功一次他的进

“换我了!”

防守就是一个战斧劈扣我背身运加上起跳动作不够的重,面对无人防守的篮筐,真是有点尴尬啊!了个正着,尴尬的是似乎我摆脱掉他的防守压低重心的运球顺利的充分,这方向,球,用后背去感受他然后一个个扣篮竟然被篮筐给冒的起跳距离有点远,

的假动作就下一个能够最大限度的将势,只要能够忍住高和脚步速度都处于优回合之中进一步加强了不去吃他的强度,毕竟我的身憋了一口气的我在防守的他限制在外线出手。

动作之后,我的不过这个球我显然有点防了一拜佛的假,当再次反应过来要经使用了一个身体顺势有些失去平过于紧,以至抛投完成了得分。过去封盖的时候,他已于当他做

的投篮感觉都还没了三个了,然而奈何有找到。,这一个球都还没有进家伙都已经进好像我

哈!快要笑死我了。”训练的时?今天队内投了个三个三不沾,五个打铁,哈哈哈分的吗?尽管只会上篮和扣篮“怎么了,你难道就候你不是挺敢出手三

妈个鸡的老小子竟然这么瞧不起我!

欲望投篮。见识我这就让你我身体一热,求胜了起来,哼见识我的后仰一下子就被他给挑

但是结果换“砰!”结果尴尬的一逼,尽管后仰的动作是来的还是一次打铁。挺帅的,

ba打上十多能太差,然输那也是这一绝对不可能的,在看来人不可貌相海们之间的比分已利的极度渴望!科特,而让我就这么认先的家伙自然并不伦.斯的偏执,对于一个小时不到,我水不可斗量啊,能在n分遥遥领很菜的拜年主力的家伙怎一直觉得那个五十来到了五十比二十,我,而是那个我么也不可点上我和科比有着相同

完全发泄出来中的郁闷“继续!”我大声的想要将心一样。吼了来,像是

高了用好我的优势项。度,特别是提的身体对抗强度斯科特已经上了年纪随后我再优势就是年轻体次提高了对他的防守强边反败为胜就必须利,毕竟想在后力好,要防守端了,而我

比五十五了四十经显出疲态来了,加他的失误和体续十顺利的进入篮筐了上我不断几十个球的连很显然的时机,我来个没有能够,而反过来利用的投篮就已经有连力不支已经很快将比分追到了在经过了续鏖战之后,斯科特已防守强度,很快他提高的

下。”斯科特终于有住了,率先认了一先中场休息一“不行了,我们波怂。点扛不

们不是赌谁输了谁就投篮感觉是有点差“我今天的找到感你现在投降还来矩投降算请对方一个月晚餐得及,我等会我只,不过刚才那在投降就觉了,几个球我已经逐渐,你十天好了。”请半个月,不,就们按老规会越来越准的,一半好了,我

箱里边油还多了去“废话少说,不知道的人还以为啦,你别以为我年纪有点大了就打不动了,告诉你我邮a打上五年也,就算再在nb是你现在领先着十五分没有任何问题。”

“好吧,那我就让了。”你输得心服口服好

说的那样体完全热开之后身体之,随着我进攻窍门,特别是等到身量就从我的之后的情况正如我所,已经逐渐掌握了不那么铁的起来。种源源不断的力变得越来越犀利与凶悍中涌出来,这让我的,那之前打铁的次数的积累

间的比分差距已经重重的扣篮十八比六十八领先于斯经以九当我再进一个球次单挑比赛的胜利。成功之后,我们之不过领先与落后的特了,也就是意味过来,关系已经反了之后就算是取得了这当我以一次来到了三十分,硬的顶开斯科特的防守我已

不是三分之一“好吧,我投降,你说输一半的,额的哈,投降只算,我只需要给你带餐就行了。”十天晚

了还只见斯科特这老了比赛似的。赢得道的人看到以为是他不知小子的嘴角露出一丝狡黠的笑容,要是

ba就行了!”的水平足够打n只需要承认我这“得了,我哪里还需要你老个高中生带晚餐啊,你

难的样子。瞬间凝重了然而斯科特的表情却起来,假装出一副挺为

子,要a立足你当然得“那可说不好啊去战胜更加强大的对手你也就欺负。”退役的老头想在nb我这样就快要从联盟

“比如说谁?”我有点好奇的问道。

不止,要不然为什么是状你只是个十三号秀“比如说艾弗森啊!,我看那小子就比你啦?”害上十倍就是你们这一届的状元元而人家

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