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第009章 基础训练

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苏皓最终还是没有那么魔鬼。

跟不上他骑自行车主要是此时的蚕宝宝,的速

哈~”“呼哈~呼

快喘不过气了,来到东湖山后山时,苏这还是半跑半走的情况下。皓已经

过来,八只小短腿朝天。宝宝翻了

它就是全程奔跑了美,一路连喘息的空时媲,全速只同苏皓小跑档都没有。

)“咕~喏(>﹏<

,可以开始态显示的是‘非常疲倦训练了。”据一眼,状,“呼~很下一苏皓看了蚕宝宝数

“咕、咕喏??”

短腿蹬啊蹬转过身去,背对着他蚕宝宝小

,‘非常疲惫宝宝木有反抗力。宝宝转回来出手将蚕’状态下的蚕苏皓伸

的训练计划,是绝对制定…““你要相信我理的…

就是练所谓的绝对合理,不死,就要往死里练

思考,如果你完成心长说就得延务,达到了要求,就可以提前做其苏皓想了想,语重,时间是不是了训练任务长,如果事情了?”,“换个角度你勤奋,完成了训练任

前进入下一个训练嗯,提阶段。

苏皓在心里补道。

—”“咕喏—

蚕宝宝了他的说法,翻起锻炼灵力。勉强认可,开始

它嘴巴鼓起,噗噗方喷出点点绿色光粒。朝前

消散在空气中。一颗光粒大约米粒分散,仅不到半米就大小,喷出后也很

聚度不合格。

强度不合格。

输出灵力不够。

线喷出去,就像嘴里凝成一股,呈直“用力,使劲,灵力在我这样……”

缩,用中灵力凝聚的方式,在嘴里攒了一点吐出。口水,嘴巴微皓模拟着方案

啊呸!

咻~

水划出并不美妙的弧度掉落在距地方。离他不到一米远的

往旁边挪了挪。,蹭蹭蚕宝宝满眼嫌

子吧,毕竟是点面…虽然傻了点。自己的御灵使…但它觉得,还是稍稍给

经缩小许多,最远距三秒,才猛地0cm提升到现在的6了两0cm。它鼓起嘴巴,蓄力将体内旧呈扇形,但角度灵力喷出,依从原先大约4

纷纷扬扬飞洒起一些落叶被灵力光粒来。扫过,

“大抵也就是一阵风的水准了……”

苏皓伸出手,拦滴打落在皮肤上。色光粒上,他从最出的绿在喷溅觉就像远端慢慢往前靠,感

杀伤力约等于无。

点开蚕宝宝的数据一.3,两次灵力喷吐耗看,6的灵力只剩下2去了3.7的灵力。

灵力一栏已经变成了“消耗较大”

约能持续三秒,但我灵力大器。”“另外,每次喷吐缺少精确的计时

少要降低到0.2“培养方案中耗尽灵力,至佳的锻炼效果。”有一疲惫的同时,以下,才能起到最条,需要在蚕宝宝

本能。灵力运精灵而言就像喷吐出来——这是最外加一通忽悠,才终于单的式了,对他安抚着蚕宝宝,让蚕宝宝继续将灵力

定不好受。耗尽,那感觉一力、灵力双重但体

呛。这儿,累得够就像早上他从家里跑到

一样宝宝很努力地在训练,就像他还好,蚕

……

苏皓————持续的时第三灵力喷吐cm多些间也短了些没有带卷尺,最远距离只有50

1单位。灵力剩余1.

﹏ò。)。蚕宝宝可怜兮ó兮:(

才喷让灵力反涨了0.2后第四5。耗了0.8,剩0.,只消吐出来次,蚕宝宝磨磨蹭蹭

蚕宝宝欲哭无泪:(쩐_쩐)。

第五次……

等到蚕宝宝灵力只剩下一副生无可恋的模样灵啪叽躺在地上,最后0.1,整只精

~~((/“.....--)/”

宝的具体数值的训练计划,不得亏他此详细周全宝萌混过蚕宝能看见蚕宝然在第三能就得被次,第四次可,才能制定如关。

励蚕宝拿出了一盒本来就到饭点,但苏皓为了奖准备用作诱饵的看时间,嗯,还没看了宝,还是胖神牛奶,插上吸管…

来。蚕宝宝一下子就蹦了

总觉没有证据。头看去,得它是装的,但自己苏皓转

他。地趴在地上,瞪着卡姿兰大眼睛汪汪看着蚕宝宝又软软

“好了,本来就是给你的。”

了好几口,抬起头前,咕噜咕,犹豫了下,将牛奶盒了胖神牛奶喏~”它挪到噜吸面前,“咕喏,咕推到

给你的,要长笑,摸了摸蚕宝宝的头快点变强哦……别推了,要得白白胖胖……旋即失苏皓愣了愣,有。”,快喝吧,我自己也,“

里拿出了一瓶脉噜咕大字躺下。噜喝了一大口—又渴了,要不动,咕是为了给蚕宝宝做表率,苏皓很想手—自己也是又累脚伸直他从背包

没有让它闲机,播放频——战斗视耗尽后是恢复时间,这昨天已经着,而是拿出了手再动用灵力,但苏皓也下载好频。,就的一些视段时间需要避免蚕宝宝体力和灵力蚕宝宝的

的战斗力的大不少,大培育,具备了一视频中的蚕宝抵已经接时间训练、近成熟期,又经过一段宝块头都比苏皓家

环境的八只小短腿奔跑的速度灵战斗,了另一只精灵。最后终于抓住了机会,一个,在一片山林撞击败赛场上穿梭,和另一只精

训练热情频。宝获胜的视的,都是蚕宝挑选看得蚕宝宝心高涨——毕竟苏皓潮澎湃,“咕喏咕喏”

众瞩目享受万样,家伙也想跟它的同族一

’一天能极限训练法灵力果然上涨了一用三次,时段分开,再些,按照培养方案多效果就差了。恢复,体魄和等蚕宝宝状态的说明,这种‘

。”,接下来我们进行速度和反应力训练“好

——逗狗用的了两样道具想用更高明的方法——他倒也盘,和弹力小球——是他早,奈何,苏皓拿出抛掷飞穷。上路过街边小店买的

扔出去,而你,需要以速度将飞盘叼回来,懂吗?最快的“我将飞盘

喏!”蚕宝宝小短“咕喏腿刨了刨地,信心十足

块飞盘,掂了掂,猛地甩苏皓拿起一飞出去。

嗖!

在距离飞盘止住了,还有一两个巴掌长迅速力地下落时,蚕宝宝一下子窜出,盯住了飞盘,用高高跃起,上升势头

啪叽——

平衡,砸落在地滚了好几圈。它用力太猛,没保持

~”蚕宝宝泪眼疼了。oㄒ)/~(ㄒ汪汪,老“咕喏/

怕不怕,以后真发现现在的疼你就会苏皓安慰道,“不伤。会轻易受是说以后你变强了就受伤了痛不值一提……咳,我

使不安好的亚子。蚕宝宝疑惑地看着他,总觉得介个御灵

,应苏皓又捏住它腿比划了一下,的时候身体的小短力的时候应该保持平衡……“发该这样这样……跳

发灵力尝试在发力时运用灵力悟了。”力的前一瞬,爆脚底……什么?你问要怎么,在你发聚在脚这就要你自己体且,你要,将灵力聚在“而底,当然是…唔……

苏皓没有灵力,但其实发力,以,培养方案中有详细的及灵力运用手段。

他并不说,让蚕更用心去记。试,只有受伤宝宝多尝了,才会

何况,

蚕宝宝的特性是回春,灵,岂不是浪费了宝贵的特性?复效果,不受伤具备轻微的恢

已经是个水准的御灵使以上多方面挖掘精灵潜力,苏皓觉得自己

鬼。才不是什么魔

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是累死,也要用嘶哑的声音吼!”喏~!求推荐票咕出,“蚕宝宝就

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