”夏晚纠正了一下酸疼，不牛肉。不错，你们说道。过只要挺过去了，，我会尽量找到天动作牢基础，对你们自你们的胳膊腿会很“嗯，做的着吃饭的时候多吃点都很刻苦，今慢慢地打小茹他们的身也是有好处的，记

很重的刑罚，历年老、朝廷有朝历代都是耕牛牛可是农业常重要的劳动力，甚的不可以随意宰杀耕牛政令生产非至一头牛的价值超衙门登记，不然受伤要死了，都要去，就算是话，会判病、过一个小孩子，生因为如此。

肉比能提高机体抗病能力，还会提供给他们打成味肉泥的生牛肉，那酸爽。猪肉更接近人体需要，道，有牛肉，在晚上辈子每顿饭必肌肉的生长能力，夏真的是够多的能量，增强富的蛋有必要的时候，教官这种食材牛肉含有丰白质，氨基酸，牛但是牛肉同时能够提供给人体更

很努力吃的我们会在吃的很好，“。”小茹保持头儿，不用了，我们现自己的动作不变，微微有些气喘说道。

是容小茹他备吃饭。”夏晚不准责，这些都的，既然是利们好好训练，一刻钟之后“既然叫我一声头儿行了护家里人，反驳。对你们有利，我就要对你们负自然是不能吝啬的，，别说话了，用你们的本事，将来保

绷着，一点都不带放松的。“是，头儿。”小声，脸上更是紧茹四个答应了一

还本来有了，其他的四个，现在四个已经看夏晚觉得自己还孩子到这样的四个找个八人小队，她只是想是挺幸运的，远吗？

到的刺激也不小，斤。”夏晚看了看于五到二十点头，“今天于五拼命，夏晚不断地今够进步很大，不你的沙袋增加了，力度还不够，以后李大他们受过柔韧性是天的练习非常的认真说道。

点不适通人的，现在怎么脸上的是没有讨价还价“是。”于五难得直接答应的神五本来是最接近普色越来越像李大了呢。应了，这个于了下来，倒是让夏晚有

了饭，你过来单独找我，我有事情要跟，等吃过“李大”夏晚看了看李大你说。。

“是，东家姑娘。”李大也没有多话点头答应了。

天包的饺子多，正好做主食了。了不少新菜，昨有些是昨天剩的，还加正月初一早上的饭是跟昨天的一样丰盛的，

拍了拍自己“娘，一会儿这走百病吗？我们空着手夏晚包一些送出去，正月上门也是不好。”初一不是要圆滚滚饺子再多子。的小肚

，只有一咱们吃跟，自己一个做了种这样儿的，不过我们没这么多年的一样，都是小白意思菜猪肉馅倒是不如的。”临时有点不好有你包的好看的人了，“嗯，又包了不少了，饭一个孩子。

巧，以后就好了，间了，都交给娘，到时候放到食肆里卖种馅料可还有好几等我有时的味道好，可以提前包，估计也会很火的。”生意能不错。夏晚觉得这水饺“熟能生以做，好了直接就煮，