。不过了峰等家人，功再正和小师父姜猛一起，在始起要院里今天开叫得比别处的都早，又是一个晨曦漫天的清晨，罗成平郡府的鸡苦练武将世家，练硬功。出身在一个古“咯咯咯……”北常早叫起来了罗春、姜

夫横练的功外行。”么程度练越死，练到什越，可不是会让身上僵硬，您这话是真“这

，而后？罗成者真就认真什么金钟罩铁布衫，十三太保不会让自己肌在正睁大了眼的横练功夫练起来的功夫口问了一句，肉最后变僵硬吗，刚才随睛，一个劲儿的数落姜猛现听着——罗成

记得一彩光线就里，都说练这种练硬功很里一团七招胜有招横功的表面厉所以现在罗成一听不屑的样子。来一个内功深的，无是内功真气了，些功夫老电影什么的，身体把会硬功的轻松打败。害，然后出

风，快如霹雳闪电，别看他只是一出来了他真有功夫，乡长拳，拳拳带真的。开大合表演了一套家，上阵披不行。他马上大得，姜猛才十四岁甲就是堂堂一员上将小，功夫是！看罗成吃惊不个十四岁的小孩姜猛听了这话气

人“少爷您话这么气，看！”

几块石板搭来，他对着还有几块僵硬厚的石板掌，应声薄些的，来！这儿了？您要不服，，我的手脚哪儿自己试很而裂，“您看试，其中一块，“啪”一姜猛长拳舒展完筋骨，”

也砍不开，最薄的那试了一圈，哪个他肉手的石板。罗没裂。成块他拿大锤砸了一下都一拉溜数块练功

，想碎石手要快且重，你来看！”真“有没有功夫能够检验出来

猛全给击断生起气姜了，擦……”咔擦！咔擦！咔了！板，手起手落，“走过去对着这一排的石

，都。身上哪儿也没僵啊！的年头不长是老茧子，”，才这手臂膀的侧面三两年“你不服你来俺练功您看俺啊，

。他从现代对很多真的有误解。让练武者僵来，太多假消息让他“是、是呀……”是外行里最外边的硬的，都，看来说硬功会罗成摸着姜猛比石头还硬的胳膊，暗吸冷气

得去拳馆，想起友说和那些职业的学起来才行。朋了，想学本事，还的

，您很棒，”罗成略带歉意的拍拍姜猛，练猛最快“我服你了，姜功见效，那我应该怎么“你说这练硬？”

，好好！”开始吧老师：“您年纪还不大好姜猛教起功夫是个，练起来最快了

“行！”

步，负重的苦修，边有铁砂子袋也功您每次，然后再击打百下“您首先是要练伤药证拍一百下硬见效快。”……然后再反复不会特别疼练完百个俯，练完后我们姜处就是给你泡手，保练，这功夫最大好体力，除了爬山，跑氏有专门的击打那边的纸靶子一沙袋一百下，然后那卧撑后，开始

“有多快？”

“从无到有，练百日就能同显得您与众不。”

，各种各样的，等什…”罗成稍有那样的枪法？他还想练入？”学兵法，阵法些踌“百日还有些长吧…，“没更快的得半年，门就得百日，再那他什么时候能练成要成都要到大姜松一个硬功么都会了，那演义里罗想更强些限了躇，光

外，梦里怎么都行。”，做梦比练快，除了醒了不行以快“更的是回去睡觉

“那行，我还是练吧！”

想跟着学，罗春问：不少小着听着也兴趣盎然的伙伴们，跟

“我也可以跟着学吗？”

“可以！我的功夫不用藏着，谁一起来练都行！”

的大队中，长跑的可一圈下来，就连罗，我受不住了，脸上发白：到了苦练春也有些功夫提升自，拍纸靶子的拍纸靶子小伙子山十来个大，半大小伙都加入下，约有的爬山长跑，爬结果，罗府上

能有劲儿不动了，我手肿了！”长跑了有十里俯卧撑路，完事儿谁还拍“这么练，太苦了吧？子完了还拍铁砂？我是？拍纸靶

没事了。”这样，咬牙坚持过来就笑：“开头都姜猛憨厚笑

。”我们这辈子是和硬功没缘了结果十来个人里八个都退却：“

“少爷呢？”

成现在手拍得血红色，红肿高大，上药手也够狠罗真功夫。比别人真多一股对自己不好受。但他咬牙再看的劲儿。出自山村的持，硬坚他憨厚可爱，肯下成罗

并且，耳边每拍靶子一下，就有一声：

万分之一点将星值！”“恭喜获得

铁砂，骨头应该没有石担“练功也能升级？有原理？”击碎，是什么心，块硬度高，能把石头“这就拿骨头扛盼头了。”但是也

‘沃夫法，从而让胳膊的骨头密，让骨密度更大度比普通人强化很能踢弯钢管。”多倍，长年累月慢改变骨骼结构自鞭腿的，身体练铁砂掌和’，练硬功可以慢带武器。则系统解说：“据说有的甚至用腿这个有科学根据，根据

种乐趣。发狠像当兵那样，把训练当成一本能当成成咬牙“好吧，我苦练。”罗

睡不着觉来太苦了，我们肿得像桃一般，抹的，第五天，得醒过来根本伤痛药也不行半夜疼习量？”罗成眼睛练起罗春道，“少爷算了这后，连手上“疼死了！”结果三天减少一半的练

成旧记忆成，“罗“不！”罗成本来自己练！”熬不下去了，太疼，但阴冷的声音竟然命令大脑d盘里罗一个

随，罗成轻松砸开，吃核桃层又长了出来，某些砖块他子被磨掉了一粉碎！大一倍，手上的一层老手一拍，“啪”茧但是现在单这样练过了第十天能够掌一拍，像肿得比原的手来

！有个太太阳穴形月头上，这右边胳膊如鼓了起来，一说趣了这个，真是练的中气足，个头也在猛长，两比左边的整整粗了一圈练铁砂掌的第一个“哎太，人也饭量长了一倍也变了嗡嗡带回音话嗓音硬功立竿见影。”罗成

！”看来眼看就“少爷您要练成

罗成这时乐趣了，有的事儿突破人催，就会前面难的，后面入门后不用候，找到练功的着魔般苦练！

一点么玩意他爹罗艺的，罗成把这玩意给砸罗成西成了乐趣，过去“啪”一巴掌得粉碎！“玉都不圆润，”砸东，麻麻蕾蕾的我什石砚台，他看见了，“去盘过劲儿了”。现在

变大窟窿，这回好罗成“这水缸……砸它！”身司马光了！轻轻一巴掌，一人高的大水缸砸个斗

射在马上使用各种武器。这练完了些锻炼的功午餐，罗成下午还箭，还有练着夫，吃上一顿营养要骑马，练上

，苦是真就噌噌的往本事在苦练之间，真里学习四书五经下午罗成还要去学馆了。上增长的特别苦，但罗成

系多，恭喜您拍纸靶子，统提示：积少成获得了一点的将星点！多少次

什么都忘了这样小半最终他练上瘾年快过去了。

值增长了10余得，不隋唐演义世界万拳！非常强悍的身体，罗成觉将星次多少。有些地方甚至更好。点。他可打了数

成功越来越近！”去，我离“这样好好练下

练功原来这么有趣。

另外，系统也一直提示：

合兵买马，样能数倍增长将星定的。所以你招建功立业，成就威名，值！”业，那人对世界贡献大小来统一人不敢想像的伟评价体系。是根据个个复杂的人物综“将星值是一天下之类的大事，若真成就凡

太渺小。”能整天练武要“这样呀，我就说嘛个强身健体的目标也，不不还图啥呢？只求

高句丽大败班师，准骑一万人伐止罗艺的燕云铁，十余万人刚分别屯驻在河北官军，可不涿郡，燕门，渔阳，幽北平现在的形势，马，州台等各地……隋备随时再征。炀帝各路人

但来了，尽管瓦岗觉，之是已经让特别成气候，族，已经造反起朝廷警最初还不是山都所以没派罗北方游牧民艺征剿是突厥，高句丽都不好惹河北的窦建德、河南因为！

？英雄，何惧没用武之地