太好了，早上是稠怜见跟上家的jin的早饭实府碗，天可，张还能，现在刘老爷楚，谁坚持下不过呢，老爷说的清乎的jing米粥，的老爷来，在是甚至张老爷喝的米的，就发一早上喝的也是这种稠乎g米粥，三两大碗的粥还没这股香味！乎乎
的跑着，跟变相的犒上在前面老爷的步劳我们！奴仆们伐都这么想着，努力这是老爷
边缘人士，不过羽也穿了。倒都勉强们是让奴仆着三层内甲，十多斤的跟了上来很有力度，尤其是看来因为刘白红烧肉更是大补，加上刘白羽昨天的四个荤菜是吃不饱的，属于所谓，虽然这些奴才在张府里都分量让他速度也起不来.
撑不住了，他本来就羽身跟上！刘熊样也穿着三层内甲三层内，就有上指了比较差的那种，加上也黄大力冷咬牙指，点脚步散意思是大家一样是落，呼吸粗重起来，是爆发力强，耐力则是有点说一声，就看到和刘白羽一着脸对自己和刘白赤，刚想和刘白羽甲，把刘熊弄的面红耳
面商于是下令大家休息就准备坐在地上休息！着大气走了，一看老爷让跑了上万米，位大家休息，奴仆们最后几千刘白羽穿着三见了汗，层内甲人系统强化过的身体也，米都已经在喘
接坐“不像话!直究卫生么！”刘白地上，讲羽吼道.
得继续和我练！好候人出身的像话套广播体cāo差！不了接下来教你们练第八“还说自己是伺爷身体素质还，还个老呢！比我这！”
，效果会更好！人第一纪律xi再加一点诱惑次大运动量最好培当然这个时候组织刘白羽自然也知道这养，而军事很不是劳升的一个时候就ng军事化管理的不清楚，有容易，只是这些化管理最容易提累时，人脑子会短暂盲从的倾向，
的奖励一水，就吃这套，于是大的个肉刘白羽知道这年头奖励豆浆一大碗！”励！包子的多好好跟我做，年“都油人都肚子里少，小孩做完合格，做完合格可以意思一下轻人做的标准些！岁数大声宣布了奖
奴仆们的疲羽弯腰低头，练起了这“多谢老爷，一板一眼的跟着刘白想到有肉包子吃夫是有名字的叫惫就.走了，士气max，套不知名的什么第八套广播体功夫立刻飞老爷仁厚！”一,不对这套奇怪的功cāo
女白只不过羽在什么的臀部狠拍第八套广播体cāo扭了一记：扭捏起来，被刘屁股，之类人们觉得这她高耸观，刘紫琼就的动作不太雅
“老老实实做料，里了！”c后面的女人都直接站那āo，你都偷工减
广众之下紫琼小声说道，刘不紫琼问题，大庭“老爷，这动作太扭屁股才眼里，扭屁股不是大是问题……下扭屁股的……”刘白羽没注意在刘好看了.大庭广众之
到.金！”刘白羽顺口威胁“再调皮不听话扣你奖
老爷还没说道.说给我奖金呢“不满意的刘紫琼撅着嘴，很！？”
男人”刘白羽心里大了，只是囧，把问“以后就会装个面须自己的口头禅拿出来题么，以后经理再说吧！对么，尤有的！快听话就是！其在自己女人面前必子，这里子
āo，饿时火了，势，要培四的肉包子弄的脑子：发热，还是冷着脸说道养虽然他自己也被丁老，仿佛强盗的架辘辘的奴仆们，又闻到了肉包子的香第八套广播体c做完这里丁老四那的饥肠纪律的刘白羽一看顿气，一股脑的去
去取肉包子！乌合“都只知道吃了！谁再不守规矩，早饭就不要吃了！”之众，么！老爷的家法都脸都丢尽把老爷听狗儿娘念你的编忘记了！号，听到号码再
泪都流下来自己真的不到一边去，理智的香气诱惑的事的人挤碍狗儿娘的奴仆们就是听不到感激的眼还差点被嫌了！念编号急的都快哭出帮老爷亲自动口想到，只是被肉包子来了，心里是管失去己，差点人的材料，没弃她的声音其实也不小助自想着或许或者装作听不到，
竟特权是对组织纪大孩子养，摇了包子太香了，闻着爷打了摇头刘白羽也有其实这都怪丁老四的肉头作用是懂的，所以无奈的拿出了庭广众之下被无奈自己刚训完人，总的起个带着一种冲上去的冲动状.肉包子的香气，了，刘白羽拿她当屁股，气不，一脸的无奈吧，毕琼觉得自己大大破坏不是老律xing的最？这点刘白羽还过的就用粉嫩小手一大把牛肉干，抢了一把跑，吃着解馋，只是刘紫
佩服却是鬼鬼祟祟的靠：了上来，一脸的黄大力
是从哪里来的？居然还所见，我根做不到的事情继光大人都有跑？如果不是亲眼啊！”本都动中变幻队形之法兵之法都“刘兄，你这练！这是戚不敢想象
那个龌蹉男教的吧！的师父，这奈，把自我总不古代人都不是讲出来作为自己虚无缥缈时究什么世外高人代的一位伟人拿了什么的么师李己那个？能说是自己中学体育老老师刘白羽无
请你的传人！我，只知到.家一位高“黄兄，道姓毛，似乎是兵”刘白羽故作神秘的说保密，我的恩师是人，名号没告诉
毛老先生是八套广播体cāo位“也是出自他老厉害！这什么第的传人！?果然不是毛人家兵家的手笔？还有这文龙大帅的亲戚？”
—当然其但把刘白羽刘白羽制造现在二十四岁，现代人来脸嫩也岁的模样！兵家的传人身份当真了，还看起就是明朝人二十是太成功了，黄大力不实这就是正常的刘白羽思路极广的联想开了—的这个虚构人物挺成功的，但也
什么都懂那这少学年天才么，是指了.的快，不是天才，是妖孽
请黄大力帮助指正云云无奈，自己都使是20力转移了注意力.时代呢，何况即想请刘白羽介绍为敬，就得一个接一个014那个对能教出刘白羽这样天才的毛老宗师极谎言撒下去了，黄大力刘白羽！只好敷衍黄大力说老去世近四要，否则遇上喜十年了，他怎么拜师呢回不去2仰，话里话外欢刨根问底的撒谎这东西，最好不甚解，还师的所学自己都知道14年，那位伟人也已去拜师学艺，了，只是囫囵吞枣，不求，才让黄大
，开始帮，那当助刘白羽指正了：就是黄大力当真了然，也有一个副作用
cāo体我看这所谓第八套广播“刘兄，
就不错，强身健体是不错的法门！”，各个肌肉到位，，关节都活动的
有什么杀伤力！”“可惜没
以为然的说道。东西！”黄大力不哪有呢“这所，花把势居多，真功夫么好学啊，是武将世家家传的都谓的武术
，巴“我还会几手，还请，空手道，跆拳道，泰拳出来.，拳西柔术面商人兑换系统弄出击等等一一演练了黄兄指正！”刘白了各国现代武术羽从位
”柔凶横，一个躲避多变，倒是不错，可以拿训练家丁尤其是这泰拳和巴西来用处了，有的还不错！什么的熟不实，一旦对！方兵器玩练术，一个进攻“这有的是华而了就没
果羽正松了口气，刘白羽拿头和黄大力一个意思！差不多，刘熊也是点点练武的意见都用撒谎的时候，黄大看来力和刘觉得自己终于不参悟起来。刘白熊一起问道:还结出的秘籍和黄大力一起
川古代者根本闻所未闻，是谁巴国的西首创的啊！？”位泰山的高人所做，部，只是这两巴西柔术一定来源于四“这泰拳想必是一
能之一，只好顺口说道明白了，身谎那是本为位面商人撒：尼玛！刘白羽是
三国年间大汉所创！”门道人所创，巴西柔术据说是是泰山“泰拳据说的天将军陈到
瞒你说天门道人啊！我的武术老师就是泰不家，没听山的武术”他说过泰山有什么世，教“泰山的天门道人？刘兄，
“那大概就是路人甲也要背景合理嘛？，写书一百羽敷衍道路过吧!”刘白么？咱又不是千字的大神，要求那么严干的最烦这样的，一个龙套