章东皇大陆第两百
你们的蛮兽上交，或区一只蛮兽，还有这仅森林对面的那个小部落说说好话，免你可是渐壮，自己等人后的靠山，岂不是手到擒来。们擅闯地的责罚。这是走了什黑风盗的三位大人，他们后更是有着来，对啊，速速将．．”那名中年汉么运气，竟然能够，哦，你们就是蛮荒“山岳部落了起，啧啧，也不知道你们的山岳部落一听到莫小轩等人的许我还能向三位大人来历，胆子也是渐那庞大的势力，区神骏的坐骑子有一头如此有数百人
丑的轻蔑，他的底，对于这些数据“嘭”莫小轩没有理一群甘于被的部落村民的上会这些跳梁小触动莫，若是敢于，只是建立在，他压迫们的那一丝高傲这地，地面上的这是不会留的。线小轩
来了实力最高。”白胡就将目光多数们也的放在了最前看起面“诸位大人还请息然也来比较年轻不敢小轩，山岳部落的邻近部落是炼体中期怒，山岳部公仔细打量着为首的莫他一眼就看出的狂牛乃实力，想来他硬闯沙河部落，自然而的莫小轩的上。部落来人，，若是只有这般落乃是我沙河
，不，啧被你们培养的，竟晋升到了蛮兽巅峰的境，这头狮鹫，定然是受啧应该是从小就那种九上下来的莫小轩等人，上下打量一番，就要坐上去界，倒是不错。”十。放在眼中，大将从十啧步一踏，走近狮鹫穷山僻壤之中都“啧了重伤黑衣人却是根本没有几名，还真是不错呢然在你们
意。示意，莫师，此次前来，除了我山岳骨部落参加五年莫“白族公要和沙河牛看了一眼莫小轩，得到莫小轩的落回合到一胡公近前，开口说明来一届的部落大比，再龙的部落解除危机。”狂，这位，乃是部者就是为我们邻近部落的第一勇士起，前往要紧张直接走到白
”有时候，虽然本来的年纪的强者，就连自然是听说过可能小轩的模了一种境界“什么，不知道这几百岁也说不定。年轻的样就觉得很是那些突破不凡了，他年轻的时候模样也是可以保持在ng)过，位前辈如何称呼？看了一眼第一眼见到莫白胡公震惊的也曾经到外面去闯dà
遮风挡雨，群垃圾怎么敢在此放肆，我人族，不是还有是山岳部落的人，说部落联盟在上面为我们事，这不远处还在小轩皱了皱眉头，看着为何没表自己将他来清除这些人？”莫不代没有将自己放在眼里，嬉笑的那十几人，对方放在眼里的。“我姓莫，乃有派出强者前说吧，怎么回们
已经突破了炼体期被他们给乃是三。的，他们虽然最初族人一个个惨死当场是猛的露出“莫前辈，这些人，我等愿意为恩公建立长为我无能为力沙河部落讨回一丝狠色，眼中的凶光说道非凡，他们的实力年前的一天突然等的痛苦和难受三名强者却是的半，如今，只的两百多名青壮根本，达到到来暴起的青筋，不得不说年都，我们都会派出人去部这里，却都拥有炼体初期的实力千多那条斑斓大部落，他为族公，见到剩下千余人了。若是恩人愿意出手就不是寻常的人，最弱小的人实力我们冲上去落联盟寻界，我们部落虽然生牌位。”白胡公了气动劲加的憎恨是一个汉子，只是，为了整个，百里，都被他们给监视给活生生的就给吞了他们，但是，反抗人，也死了大就进不去不知道该和那。我们部落自然更蟒蛇直接一口就余人，但是为首的何，都本来部落里面的三，只能是被屠求帮助，但是，方圆，白胡公也，却是动一层的强者，但实力不济，但是先的时候，前也是有着一名气，们，却是被老大的境屠杀了，他们根本来人只有百一个公道，是对上他杀，三年来，每一月起来了，
“哼，简直是草菅人白令下就冲狂牛双拳捏得很紧，小轩一声仇雪恨。”然为尔等死人报去的恨不得听到莫十命，胡公你放心，我们定几人给全部干掉。上去将不远处那
的灵识直接在虚手，将后腰，可害怕什么呢。围了上来，莫小轩来。”那已经突破到化神期一上来，沙河部落的所莫小轩眼中闪过一道空之中凝结成了一只大的手段，怒火，大手十几人直接者为他饺子一般那虚空成掌地一拉，全部如同下的，有，狼狈的滚落在地，们想都不敢去想乃是他丝毫没有察觉的捏在手掌心之中，猛有人就们撑如此强朝着后猛地一抓，“畜生，给我滚过
“好”
“好”
“打死他们”
万剐。”“把他们千刀
，手上的部都爬起来的黑衣人踹、锄头、兽骨，只要是一到在地，随即，数百人全都扑了上去到仇人如此狼狈不堪，沙河部落的人见无数人抄着家伙就成了百出，什么陶碗、木棒了。火全用上心里有了底，所有的怒切能够使伙也是花样上去，先前的人一脚将那些想要上的东西全部都爆发出来了，家
难道，你们想你们沙河部你术？落所有人都给么？”“你是什们陪葬吗你们快快停手，人？你怎么会如此妖
求你们饶了我吧“啊，不要啊，。”
“我们错了，都是那三个大魔头bኰ)我们的啊。”
渐渐地，从都带着不屑的目光管他们现在已经不成求饶，四周的渐渐收回了手，这些和威胁变为了人，现在还不能杀，尽人怒骂样了。人
时候，自己帝叔，虽然莫小轩出手不多把他小轩端来经是超旁，岳峰带着笑容给莫，但是历练能够一招降服那蛮兽，刚才莫小轩那虚空小轩的境界已段，就连族内的族谱上时候，他的父亲的“师尊。”一乎了他们的见闻。。但是，他都只是莫巅峰的，可是面也是从来没有记载过，都是因为一届的族公，这一切给惊呆了，这种手，在蛮荒成掌的一招森林的，出行的小轩的，莫狮鹫，是何等的厉害岳峰知道已经被定为下他已经成为了的弟子了一个凳子仆人，足以见得
了点头，将四周的来到蛮荒森人群驱散了林，是想做什么？”莫，这些话，知“说吧，你们，白胡，若是那几名气动境界小轩是什么来历，公点本就不是他们山岳部的话，根道的人不的要太多才好，他也是知道轻重的强者还有靠山落能够承受得起的。看了一眼白胡公
g)平。”为首的黑衣三位大人定然会派出大“哼，你们最我们放了，将。狠狠的瞪了一的更惨，他是好是马上否则，我们受不起这样的后果的是不怕死，但若是开口军将沙河部落和人恶承气道，他不家人会死眼后的十几人，回头傲们山岳部落一起dàn了，自己的你
，你们三的手段“看来你们还是可能办到？”莫小轩轻米外，这样虚空一楚形掌将你们抓到没有看清位大人势，刚才我笑道。十几
了这心思就算是你将我你也是逃不了，你都逃不了的。们黑风盗全部杀掉，”吧，的，只要你在东荒大陆“哼，你就省
东皇大陆，这里，难东皇大中的知道地球上大陆的分布况。为地球人自然是“陆来自海外？”莫小轩道就是你们口，难道，你们是
？”黑衣人不屑道。有意思“哼，凭你的手段，在这骗我等炼体期的修士可算得上是一号人东皇大陆上也物，难道就这样哄
们一次机会不能告诉，若不然，你们只们是哪个势力的，最后但是，却不知道的，“看来你们还，来吧，你他们。还真心是给你真的是来自海外能是死。”莫小轩摇了摇头，自己
，莫小轩挥手，岳峰毫能说的。”黑无表的带着一行人将几忍了忍，还是没有开口们是不衣人战斗。杀死。到部落之中，准备下一场“我然后回人拖到了五里外全十部掉在木桩上，
话外：
修真之神丶合体丶渡劫。祈福基铸造体光丶融合丶心动丶灵寂个阶段：筑基丶用简单的符咒丶大乘丶这十一阶段筑路大致禳灾，可以丶旋照丶开可分几基础，驱病救人。丶元婴为以下出窍丶分
丹田位，可以看出修真者的种置有发光的相以表现出异莲子形物体发育。一：旋照修行起步阶段种迹。如：飞行，起火，象，符咒上可爆炸。体内
二：开光能看到常人所看不见的。
，莲力阶段。莲子生长发育花清晰的起，是个能并开花长於丹田。三：融合筑基的体跟修为开始结合在一生提升的
意的迷茫，是心始结出独有的心脏，的一个危险阶段，跃特点。真和对两颗心动期的跳心灵出现悸动。莲花开四：心动修真的第
段，符化形体，展现万千正修真的前阶波动後的平稳，步入真五：灵寂幻想咒等已，法威力大涨。开始与幻。术等武道有本质上的区别经颇惧灵验，可以
心脏发育成一个本相婴术进正步入修真堂。实体的质。飞剑飞行符咒等已经具备某些个崭新的阶段。六：元婴莲花儿，真入一。法术道可以使用
体外，七物体，影响其他低修控制能力进一步的神识可以飞出进行诸如观察，cတ加强。o)控对物的为的心智等活动，：出窍类似元婴质
以上不同影响。分了八：分神可以cတo加的地点施可以同时对的事，，可以同时做两件)控
种力量互相大：合体外神与元婴结合在一，所以不论你在何方都是躲不掉的。渡劫的过的过对的一，天劫就是这分起共同修为，，两共同湮灭基本趋近实体化，好九吸引，趋向与，是一个能量与精神的的能量集合完美结合体。与之相乘时，体已经方面会产生相反质程就是违反宇宙定律像再造一个有血有的人十：渡劫修为趋近备宇宙万象程。的具样产生
转十一：大乘巩固就会白飞升。化成仙气，直到圆满。修为的果实，将体内的真气渐渐慢慢累积力量，
不的精、气、神结柢是要修炼内在三宝。因此外在动作道家修炼，归根。只求能够做到头脊正大原则。重要直、舒适自然，即是最在姿式动作，并静功的外
静功的姿式的采取坐式、站式或卧如下：要点。各种式，或散步亦无不可
交叉个枕头；两手相叠，田即可，或者手抚两膝者可先在座下垫大腿坐在上，盘坐困难腿垂直於地面，或者可以平坐凳亦可；也可以盘坐式，成太极图形状，置於丹拇指相抱亦可。上，小
可。双膝微屈，两手叠放站式，自然站立，丹田，或垂於体侧均
肱枕头，拇成一伸指与食指分开，耳朵置於虎口处，以使耳窍开卧式，一般为侧卧，一手曲与两手刚好相反。通；另外一或放於丹田；两腿亦手置於胯上，一屈之姿式，
云端。散步之时，可一点的庭院之内，没，公。缓步徐法，但是眼睛。行，如飘散步之时，应当以用静功之中的听息道路又比较平坦园或者大不要闭选择在人少安静的地方有其他干扰，而且
下：後，开始炼功。对於选择一种姿态式做好之外面动作，如行修要点
全放松，无论采取板，反求双肩下沉。，均须的要求；现在我们做修来，自然软作一不何种姿势觉察，动作上就不符合做法，首先要持头脊正直，放松而不利於放松就能进入放松炼功夫，首先从动作上调整过以利经脉通畅；但一般人平时心紧张而，亦会阻碍经为硬，变得僵直呆这个的状态。脉的畅通。放松的放松，不是全放松。团，须要保也不要成
容易滋具体做法从炼功。微闭之时的口即睁三分闭七分。，因为睁开眼睛双目垂帘，垂帘即微闭生杂念，全，以看到眼前之物而之义。为什麽需要微闭双目又不能辨清为度。明白诀，就是睁三闭七，部闭上又容易昏沉入睡，皆不利於说出就是眼皮下垂前皆是口传，在这是
因。故此炼功必须堵信如，叫做天池，上通泥丸位。法，之塞兑，即抿口合齿。在人之上颚舌顶上颚的做舌有两个小窝前也是秘传，兑为口，丹经，最易漏神漏u从尖底面顶到同婴儿哺r要把舌尖之状。上颚部反卷过来，以舌顶上颚，上又谓
程度的为断吸，忌粗短。随着静功鼻息自然，即自然呼深入，鼻息应当逐渐、细、微。做到深、长、匀但
拇指方向看，就是一个分。这时，，则人之指放在左手4指下面从指放在圆内，右手4抱诀此相抱太左手食发胀，奇妙无比，即阳二气，自然接通，的画两手抱诀，两手极图的形状。如指和拇指掐诀，，又称子午决，片刻之後，两二气接通之手两手是圆，右手拇感到发效。道家没有男女之
静功的内在法诀听息。
心安静觉也会做梦，要它一旦停止不动，地考虑、坐忘、守一、数息等的目的，在於入静。入了达到入静的目的，，以道惯，大脑总是在不求，首先静的含义，就是指等。比较起来立了许多法门，如听气关键的一大原则。但这是静功筑基法最为停必庄子所讲心斋之中，是人们的思想习很难做到。为为最好。下来。为了家静功古代道家达到入静的要谈到的问题，即使睡一切杂念，听气法修士创须去除
所谓听之境，去听自就己的呼吸之气。前面我的方法息，就是听自呼吸。听息功要求自然己的呼们说了，静是两耳内听，即摒除意念。不加任何扰，如入万籁俱寂。初步入手只用耳听，，外界一切干吸之气
路线，慢慢似听非听思，就是出入之声。但是呼吸出慢、粗细、深浅、长短听地去做，这就算变化，不要用意念去强听息，要求两耳返，都要顺其自然息的意思，是入了精神集中的意思，只注意：所谓，专心养静；并非死求其凝神内注要随着一呼一吸的为耳要求无声。所言听於内，好像是听呼吸死去守窍，也不是去行支配。，本来音。听的意听呼吸的声是对了。至於呼吸的快
逐渐也就到达入静的，连呼吸，境界。也似乎不存在了，心息相依，杂念全无听到後来
观光。
之，原为虚无一光时炼以为道家所，从前秘而不授，观光之法，是道炼。吾人前，来自宇就是为了授功之故。根本方讲的功就是道秘传的修炼法门功夫，是未得明师传理，没有法，谓之功。有人的皆为师徒家，在下生之传。观光的作用，相宙。因此这
法之根，在於两眉间之一窍於祖窍之前。这。此窍来自，即将两目。心入静之後分的位置。中个祖窍之前就在眼前片刻，用前面先静坐所讲的听息称为祖窍。初，不在内，亦不离外，约一寸二吾人下生之前，因而，似观非观，止
察，真是起，自然就会见光。但己的元是这个境界了。注意：所讲观祖窍追求然，这万万不可追求意，又不可无意。，似看非看的意自然而气功的人士，往往就是，也会见光，但为幻思，在无意有意之间，不可着非为真。许多炼须要用若有若无进入魔境，不自觉境，是自然的，。差之毫厘，失就对之法，是为聚起自。元聚之千里；如果
固定；人已入大静。摄之，凝定之，即此真聚，飘移不定，其光如愚昧最後终於成为一片，而无波动，如聚时散，难以之则时时以心神稍微收聚起；再继凝聚成片，片片而来功；继之由点而渐渐能出现自己心神微微放於祖窍，就由外归内，慢矣，而吾之後，此以意照於白光中似乎由外而来，发现慢，此为聚之微弱，不要管亿；开始的光。初则点点，
。圆者，是言光圆即圆。王重，能到达光的最高形状曰不规则的形状，灼者，光散即散，光极高就聚即聚，光定生了。观光即知自大的聚散。其光是有表现，不可能达到。进入这一境界，生死可阳祖师当初描摹境界。功德但是如果不是深入大定即定，光满即满，，而且具备是言其没有黑色的其没有漏洞，这样才：圆陀陀，光灼灼
人修炼多，两眼漆黑，虽用观而其实光强，从波动鸸以光不是在观，都是自光的功夫，须循序渐进，由光小而到光大，由弱而到可追求。然。修炼此功而从未见光，故不然而亦有观，，从片片而光聚。一切定
虽曰观光，其实无观之真光。由此参注意：以上所言，。听息无息，息听於无听息与观光之道。；无为；观光无真息；无光之光，谓谓之之中，无所虽似有光，光观为，其实无为不虽曰听息，其实无听；悟真静。为。於无。无息之息，
道书上面息法，在古之称调息。因此此入代道书上面光的方法，在古又代光；听观法又叫回人又称为回光调息。所讲的静功修炼，古
角收说：其法自两乾坤大地一齐收来』是也。神，尽收此处，论述回光调息心一所谓『处，收到两眼中眼间，以一心
一步吐纳法中再作论回光之法，还有另外合炼习，在义。是在观光之後，还再去的含做炼气的功夫，下丹田，进述。这个须要和筑基的第二要将此光照入步──吐纳结
在於至静念，然後一心一意地去入静都来了。只有通过念，及，法，去才可能把静功静功止念之除杂念静。往往有的人，平做静功止念法静功功做好。时不觉自己脑海之中存有杂坐之时，什麽念头是去除心中的杂念。止念就的关键，；入静的关键，在於止
儿字数吧，这个月的照旧，还是希望有更。多的订阅支持，谢谢了，还是多给你们一点的况还是一样作者有话说：月底
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第两百章东皇大陆
你们就是蛮运气，竟，他们后是黑风盗的三位大人蛮兽，岳部落，岂的坐骑，速速名中年“山岳部落，哦，然能够有一头如此神骏人说说好话，免你们擅也是渐渐壮了起来，对胆子等人将你们的蛮兽上交，”那罚。力，区区一只闯地的责落，啧啧，也不知道汉子一听到莫小轩还有这仅有数百人的山等人的来历，的那个小部啊，自己更是有着那庞大的势荒森林对面们这是走了什么后的靠山可不是手到擒来。你或许我还能向三位大
莫小轩的底线，对会留有理会这些跳于这些数据他们的那一丝迫的部的。于触动，只是建立在这地梁小丑的轻蔑“嘭”莫小轩没他是不，高傲这一群甘于被压，，地面上的落村民的上，若是敢
，山岳部落乃是我沙的狂牛乃是炼体中期，他们也不只有这细打量力最高莫小轩，山轩的上。的邻近部而然也就将目光多数的他一着为首的“诸位大人还请息怒放在了最前面看起来般实力，想来若是实来了部落，自然胡公仔落。”白的莫小眼就看出比较年轻敢硬闯沙河河部落岳部落来人，
坐上去。步一踏，走近狮鹫的，竟然在你们那种境倒是不错。”十几名黑衣人却是根本没有将啧啧，还，上下打量一番，就要，了蛮兽巅峰的穷山僻壤之中都晋升到不错呢，这头狮鹫从十下来的莫小轩等人界养应该是从小就被你们培放在眼中，大啧真是定然是受了重伤，不，九上“啧，
届的部落大比，再者紧张，这位，乃是我山“白族公莫就是为我们邻近的部轩的示意，直接走到白口说明来意。沙河部落回合到一要开前狂牛看了一眼莫小轩，得到莫小起，五年一落的第一勇士莫往龙骨部落参加师，此次前来，除了要和胡公近前，岳部落解除危机。”
说不不知道这位前辈如何称定。在年虽然本来的年纪可能有呼？”白胡公震惊的看，自然是听说过那些突模样也是可以保持就觉得很是不什么，轻的时候，破了一种境界的强了一眼第一眼见到莫小凡了，他年轻的时候也g)过几百岁也曾经到外面去闯dàn者，就连“轩的模样
“我姓莫，，看着不远处还在嬉轩皱了皱眉头这群垃圾怎么敢在此放表自己笑的那十几人，对肆，我人族没有派出强者前来眼里，不代清除这些人？”莫小。遮风，说说吧，怎么回事，方没有将自己放在乃是山岳部落的人，不是还有部我们将他们放在眼里的挡雨，为何落联盟在上面为
，我们部落虽然手为我沙河部落讨回一光和那暴起的青筋，不得不说的三千知道该何等的痛苦见到族人一个个惨死当白胡公说道这里，却一天突然到来的，他意出蟒蛇直接。我们部落自然更加他们，但是，反抗的本就不是寻常的人，最我等多人，的时候，不炼体初期的三年前的两百多名青部落，他进不去，本来部落里面拥有劲的境界实力不济，但是先为狠色，眼中的凶恩人愿，根本就了但是，方圆百里，都“莫前辈，这些人，们虽然最初来人只有弱小的人实力都剩下千余人了。若是人去部，只能是被屠杀，三生生的就给吞场是猛的露出一丝被他们给监视起来了，他们的实力，都，也死了大半，如今，只，白胡公也是一个，但是对上他壮年都被他们层的强者年来，每一一口就给活族公，名强者却是非凡已经突破了炼的那条斑斓大位。”给屠杀前也是有着们，却是被老大的了，他们根月，我们都会派出落联盟寻求帮助，乃是百余人，但是为首的三，为了整个一名气动一愿意为恩公建立长生牌个公道，体期，达到了气动汉子，只是和难受。却是无能为力憎恨实力，我们冲上去
全部干掉。哼，简直是草菅狂牛双等死去的人报人命，白胡公你放去将“拳捏得很紧，一声令下就冲上不得听到莫小轩仇心，我们定然为尔不远处那十几人给雪恨。”恨
落在地，一来。一抓，那已经突破到狼狈的滚，有如此强者化神期的灵识空去想的，将火，大手朝着后猛地成掌的手段，乃是“畜生，给我滚过后丝毫没有察直接在虚空有人就全部如同下饺子一般，，沙河部落的所围了上来，莫小轩上来之中凝结成了一只大手他们想都不敢那虚为他们撑觉的十几人之中，猛地一拉，直接捏在手掌心小轩眼中闪过一道怒”莫腰，可害怕什么呢。
“好”
“好”
“打死他们”
把他们“千刀万剐。”
沙河部落的了底，所有的怒在了上狼狈不堪，心里有、兽骨，手上的无数人人见到仇人那些想够使上的东西全部都用什么陶碗、木上了。抄着，先前的人一脚将如此要数百人全都扑了上去家伙也是花样百出，棒、锄头去家伙就成来的黑衣人踹到，只要是一切能火全部都爆发出来了，地，随即，爬起
你们陪葬吗？”们想你河部此妖术？你“你是什么人快停手，难道，你？你怎么会如们快落所有人都给们沙
“啊，不吧。”要啊，求你们饶了我
头bኰ)我们的啊“我们错。”了，都是那三个大魔
已经不成人样怒骂和威胁变为了求饶渐渐地，从带着不屑的目光渐渐收这些人，现在还都回了手，不能杀，尽管他们现在四周的人，了。
小轩的仆人，足轩那虚空成掌的一招呆了，这那蛮兽巅岳峰知道，在一届的族公，这一切，自己帝叔能够一招降服虽然莫小轩出手森林历练的时候，轩端害。但是，他都只是莫没有记蛮荒都是以见得，莫小轩的境来了一个凳子，刚峰的狮鹫载过的，出行的为他已经成为了因，可是把他给惊峰带着笑容给莫小时候，他的父亲已界已经“师尊。”一旁，岳才莫小，是何等的厉经被定为下种手段，就连族内他们的见闻。的族谱上面也是从来的弟子，是超乎了不多，但是
？”莫小轩看了一眼白才好，他也是够承受得起的荒森林，是想做什么“说吧，你们是什么胡公点了点头，胡公，白气动境界的强者还有来历，来到蛮靠山的话，根群驱散了，这些话。知道，知部落能轻重的，若是那几名道的人不要太多本就不是他们山岳将四周的人
人，回头傲气道，他不，他，我们三位大人更惨会派出大军死的不起这样的后果的。)黑衣人恶狠狠的瞪定然我们放了，否则是承受己的家人会将沙河部落和你们山是不你们最好是马上将“哼，几一起dàng了一眼后的十岳部落怕死，但若是开口了，自平。”为首的
“看来你们还是没有看清楚形势，刚掌将你们抓到十几米外，这样的手段笑道。，你们三位大人可能办到？”莫小轩轻才我虚空一
逃不了的，只思吧，就算是你将我们黑“哼，你就省了这心东荒大陆要你在风盗全部杀掉，你，你都逃不了的。”也是
小轩为地球人自布况。是你们口中的东大是来自海外？”莫大陆的分们“东皇然是知道地球上陆，难道，你陆，这里，难道就皇大
体期“哼，凭你的手段，在这东皇大陆上的修士可有意思物，难道就这样哄骗也算得上是一号人？”黑衣人不屑道。我等炼
是哪个势了摇头，自己海外，来吧，摇莫小轩的，但是，却不们只能是死还真心是不知道的，最后给，你你们力。”“看来你们还真的是来能告诉他们。你们一次机会，若不然自
挥手，岳峰毫无一行人将十几人，准备“我们是不能说的。”下一场战到了五里外全是没有开口，莫小，还拖部掉在木桩上，杀着黑衣人忍了忍表的带轩死。然后回到部落之中斗。
：话外
融合丶心动丶体丶渡劫丶病救人。分神丶合之路大致可分为以下几灵寂丶元单的符咒。祈一阶段筑基铸造体婴丶出窍丶丶旋照丶开光丶福禳灾，驱修真基础，可以用简大乘丶这十个阶段：筑基
爆光的莲体发育。者迹象，符咒上可以表现出异相。如：飞位置有发的种种行，起火，一：旋照修行起炸。体内子形物步阶段，可以看出修真丹田
二：开光能看到常。人所看不见的
一，莲花清晰的生长於的阶为开始结合在三：融合筑基的体跟修子生长发育并开花段。莲起，是个能力提升丹田。
动期的特点心个危险阶段，是颗心的跳跃和对四：心动修真的第一始结出独有的心真意的迷茫，脏，两。心灵出现悸动。莲花开
有幻五：法术等威力大涨。开化入真正始与武道本质上的区别。等已经颇惧灵验，可灵寂波动後的平稳，步形体，展现万千幻想，段，符咒以修真的前阶
相婴儿，真正步体的质。。可以使用飞剑飞行脏发育成一个本婴莲花心六：元真堂符咒等已经具备某些实入修。法术道术进入一个崭新的阶段。
制能力进一窍类似元婴出体外，进诸如观察，cတ七：步加强。行o)控物体的控质的神识可以飞，影响其他低修为的心智等活动，对物出
分的事，可以同时对不八：တo)控分响。时做两件以上了，可以同神可以c同的地点施加影
掉的。渡劫的经具备劫就是这样产生的互相吸引，造一个宙定律的过程。，两种力量宇宙万象，是一个能量本趋近实体化的人十：渡劫修为趋近，体有血有，好像再趋向与共同湮灭，天一方面会产生相就是违反宇在一起共同修为，分基已九：合体所以不论你在何方都是过程与精神的完美结合反质的能量集合，大乘时外神与元婴结合体。与之相对的躲不
白飞升。渐转化成仙气，直力量，将体内的真气渐十一：大乘巩固修为的果实，慢慢累积到圆满。就会
正舒适自然，即是最大原三宝直、够做到头脊气、神静功的外在动。因此外在姿式动作作道家修炼，归根结柢是要修炼内在的精、，并不重要。只求能则。
散步亦无不可。各静功的采取坐式、点如下：站式或卧式，或种姿式的要
叉亦可；也可以盘腿坐以平坐凳上，小腿垂直於地者可先在座两手相叠，大拇指相抱坐式，面，或者交下垫个枕头；可，或者手抚成太两膝亦可。在上，盘坐困难可极图形状，置於丹田即
，两手叠放丹田，或站垂於体侧均可。双膝微屈式，自然站立，
反。开，耳朵置於虎口另外一手置於胯上，姿式，与两手刚好相一手曲肱枕头，拇指与食指分成卧式，一般为侧卧，处，一伸一屈之於丹田；两腿亦或放以使耳窍开通；
大一点的方，公园或者散步之时，应当选择在人少安静的地之中的听息法，但平坦。缓步徐时，可以用静功道路又比较行，如飘云端。散步之是不要闭眼睛。庭院之内，没有其他干扰，而且
动作选择一种姿态式後於外，开始如下：炼功。对，行修要点做好之面
放松的状态。过来，自然就能进入，以利阻碍经脉的。一般人平时心紧张而修炼功夫，，无论采取何种姿势不符合放松须全放松。这个而不利於放松，亦会不觉察不要成为硬，变得首先从动作上调整，须要保持头脊正直的要求；现在我们做全放松畅通僵直呆板，经脉通畅；但也，动作上就的做法，首先要求双。放松反肩下沉放松，不是软作一团，均
以看三分闭七分。具体做法上又容易昏沉入睡，双目垂帘，垂这是明白说出就是眼皮需要从前皆是口传，在眼睛容之时的口诀，就到眼是睁三闭七，即睁前之物而又不能辨清为度。下垂，闭双目，因为睁开皆不利於炼功。微闭易滋帘即微闭之义。为什麽微生杂念，全部闭
堵信如同。舌顶上颚的做为口，丹上颚以舌顶上颚，兑叫做天池，。婴儿哺ru之状。法上通泥丸，最有两个小窝，塞兑，即抿口合齿舌尖底面顶到经上又谓之，从前也是秘传，要在人之故此炼功必须上颚部位。因把舌尖反卷过来，易漏神漏
到深、长、匀、细、微鼻随着静逐渐做但忌粗短。息自然，即自然呼吸，功程度的为断深入，鼻息应当。
二气接通之效看，就是一个太极图的面从拇指方向状。如此相抱，则人之阳二气，自然之後，两手感到发的掐诀，，又称两手抱诀，两手指放在圆内，右手4指拇发胀，奇妙无比，女之分。。道家没有男指画圆，右手放在左手4指下子午决，两手抱诀这时即是接通，片刻，左手食指和拇形
内在法诀听息。静功的
家庄目的，考虑问题，气、坐谈到的听气法为最好。修士创立了许多法门，到入关键的一大原则。但脑总等静功的目的，在於入静忘、守一、安静下来。为了达筑。为了达到入静的是在不停地即使睡觉也会做梦，要基法最为静功等。比较起来，以道一切杂念，这是难做到静的要求，首先必须它一旦停止不动，很就是指心。入静的含义，是人们的思想习惯，大数息如听去除子所讲心斋之中，古代道家
寂之境，去之气。前面我们所谓听息，就是听自己听自己的呼吸两，就是求自然呼吸。听息的方法说了，静功要耳内听，即摒除外界一的呼吸切干扰，如入万籁俱之