叶天云这个时枪，他迈步一窜就贴进命他开枪之前尤其对方手中还有杀手的脖子，他让杀手毙伸出来要扣有信心在候可不管认不认识，。了对方身前，一只手

拿了下来，同时手把一看叶天云的动作立杀手。刻向后撤身用手把脸上的面罩枪扔在了地下，

差一点点就到对，眯了下眼睛说道：也停了下来果看到对方的面孔手手的脖子上，结叶天云的速度很快，只“怎么是你？”

间在告诉你。”说艰难的咽了下唾沫不停有些永仁和李维斯不再说流血的手臂，人正是在酒吧遇到的杨完就看了眼孙。话，然后说道：“有时天龙，他捂着还在这个

道：“先找个安全便说看是聊天的时候，么样？”边怎云看了窗外，现在也不叶天的地方吧，现在外

，看表点头手可能要撤退了再过两分钟左右警杨天龙抬手道：“应察就能到了。”该没什么问题，狙击

在这里吧！”天云去哈反正跟着，还是先呆，这时候和杀手成了同党，哪里孙永仁还可以里森家把人打伤了，今云就没消停还能说的天出来看游行又遇到杀子，昨天叶天声道：“我有些难受过，他一脸的郁闷清楚，当下咳了维斯这两天一直被练胆出去就一叶手故人，接受，李

思了一下对们俩法！”，呆在这里也不是好办叶天云望向他，然后沉个走吧杨天龙道：“那就咱

：“我自己走就住两天。”可以了，你不把住址给我，我想去你那里杨天龙摇了摇头道过希望你能用担心，不

叶天云也知层有一点交情，听他：“文化东方最很痛起走出这么不过两个人总算还去不太好，。”快的道道和他一顶说便7901，如果你需要可以联系我

从容的走了出门很去。掉的枪，戴上面杨天龙很重的点罩，推开刚扔了下头，然后捡起刚

打杨天龙的枪与袭击市一支的处境，这种事口的事情也不少发生。长的是同叶天云看到刚刚后灭枪，因此也明白他现在

看维斯脸色不太好“你们认识，从角落站起来说道？”李：

说完用眼你刚才是幻“我们可不认识，孙永仁哼了一声道：睛瞪了一下，威吓了李维斯。觉吧！”

说道：“嗯，我什么都没看见。”富，他很识时务的斯表情很丰李维

叶天云经从屋里边走了出来，远远的了口气道：“有不少窗外，不少胆子大的有助调查吧看着死去的市长，还看了看子，咱们一会回去协些人看着自己所在的屋！”人看见杀手来过这间屋人已子，他叹

这种事情我会处理好的。”说完也不知道给谁打了很干脆的点了点头道：“放心吧，李维斯电话个。

，太过为孙永仁都是游客难，毕竟叶天云和斯还找了李维一个不错的律师，把，被请回去的人不算且助调查，警察们也没少数，时情况三个人也当说了一遍就被弄进了警察局协警车不久就到了被放了回来。而

碰上，回到了酒店孙永仁你说咱们俩个是不是倒”个佣了沙发上说道一屁股坐到霉催的，这种事情都能兵什么时候能来？“：那

卧室。叶天云摇了摇头说道：不用管。”说完又进了“他来他的就好了这件事你，

罩的内功走火的危险。恢复，所以才和孙永仁出去看游行一下才能更好的，如果继续练下去，他昨天练了一晚上金叶天云现在很想把自己钟也明白欲速则不，适当的需要进行调整的伤势恢复好，可是他那么达就会有

想要走火还真不容中也有“意有余即法意。其实一个正常人，内功易，通常是针对那些有内功的中医有“气有余即是火”这种说人而说的。是火”之

练习。不能练习金钟罩，但法，那就是从内家拳方叶天云面来进行是他想出了一个办

国武术门派众多都有一种所谓的“意、八卦，不论哪一门。属于内功势都要静止很长时间来说叫“桩功”气拳”，每一个招，内家有的修炼范围。用行话形，这也中太极、，

会气浮身飘，容习功可粗分为养生桩和技步，房屋无无桩长劲力的方法立柱桩是各门各派武，脚底无根那么在练拳就是缺少桩功灵，易被对手借静站方中的一种。站桩是以后，就可以脚底，是因为习练者要象木功夫”武者，腰活腿人交手时也实稳固。桩就会流于轻浮，与术都强调的功法，也式调养气息、增。称其为桩桩生根，象木桩一样扎有一句话叫练拳一样静止不动，久练之：站力使力而打倒。时，是俗话讲的“私击桩两种。一个

有很好的效果。作用就是可以你要感觉到有热气验气，比如某一从脚下向上蔓延，直初级的桩功只是为了体过这种方法进行恢复也与内功相互辅助，通个姿势，到腰间。它还有一个

桩功非常有名，那就是的功，因为它定以后的发展进步。们指导时也非常注重能决真气、形意拳的度，只有桩功进步了能就是通经络、养三体式的练习，其它定形式、固底盘四个方面，叶天云能随之在对石青山他三体式，它的方面才程

叶天云也开面，所以终身都无法向了这上练习，以一个姿势站立不持下去，很多人都卡到始站桩，其实意拳中称动。单站桩非常简前迈进，站桩在形为筑基，就是最基本的，可是它太难让人坚

个小时后，叶天云才起身开始活练了三身动了一下时耗力的功他现在满身大汗复了不少，，这种耗难以承受。夫让体，顺便察探了一他也有些下身体的经脉，果然恢

道：“变走了出来，那里看形从房间里金刚，一起过来看看孙永仁正在到他之后笑嘻嘻的说吧！”洗了个澡，叶天云着动画片，看

叶天云本来是想出来休息一下然后继续练下去，突然听到变形了起来。在了沙发上看金刚不由得坐勾起了一些回忆，他也

时候，有人敲门，孙两个人正看的津津有味道：“应该是自觉的站了起来说他到了。”的永仁很

他开门。叶天云点了点头示意