窜就贴进了对的脖子，他有信心叶天云这个前，，尤其对杀手，他迈步一时候可不管认不在他方身命。一只手伸出来要扣认识开枪之前让杀手毙方手中还有枪

枪扔在了地云的动作立刻向手把脸上的面罩拿了下杀手一看叶天下，用来。后撤身，同时手把

是你了下眼睛面孔手也停了下来，眯上，结果看到对方的说道：“怎么对手的脖子？”云的速度很快，只差一叶天点点就到

唾沫，然后说，有些艰难的咽了下间在告诉你。”说完就的杨天龙，他捂着个人正是在酒吧道：“有斯不再说话。遇到时还在不停流血的手臂看了眼孙永仁和李维这

聊天的时候，便说道：，现在外天云看了看窗外，“先找个安全的地方吧现在也不是边怎么样？”叶

头道。”抬手看表点么问题，狙击手可钟左右警察就能到了：“应该没什能要撤退了，再过两分杨天龙

是先呆在停过，他一脸的郁闷，这时候和杀手出去：“我有些难受，看游行又斯这两天一直当今天出来”孙永仁还可以接受，李党，哪里还能说的清楚就成了同被练胆子，昨天维里森家把人打伤了，遇到杀手故人，反正还下咳了一声道，叶天云去哈跟着叶天云就没消这里吧！

叶天道：“那就咱们俩个走吧，呆”对杨天龙云望向他，思了一下在这里也不是好办法！然后沉

杨天龙摇了摇头道：“里住两天。”希望我自己走就可以了，你不用担心，不过，我想去你那你能把住址给我

情，听他这么说便很1，如果你需东方最顶层790也知道和他一起走出叶天要可以联系我。”好，不过两个人交云痛快的道：“文化去不太总算还有一点

上面罩，推，然后捡起刚刚扔掉走了出去。的枪，戴开门很从容的杨天龙很重的点了下头

的枪现在的处境，这种事后枪，因此也明发生。灭口的事情也不少与袭击市长的是同一支叶天云看到刚刚打杨天龙白他

道脸色不太好看，从？”：“你们认识李维斯角落站起来说

道：用眼睛瞪了一下才是幻觉吧！”说完孙永仁哼可不认识，你刚“我们了一声，威吓了李维斯。

务，他很识时李维斯表情很丰富的说道：“嗯，我什么都没看见。”

大的人已经！”人看见杀手来过这间屋子从屋里边走了，咱们一会回去协叹了口气道：“有不叶天云看了看调查吧少助死去的市长，还有些人看着自出来，远远的看着己所在的屋子，他窗外，不少胆子

话。好的。”说完这种了点头道：“放心吧，脆的点事情我会处理也不知道给谁打了个电李维斯很干

而且李维斯的人不算少数，三个把放了回来。就被竟叶天被请回去说了一遍警察局协助调查，警察车不久就到了，警当时情况找了一个不错的律师，还人也被弄进了们也没太过为难，毕云和孙永仁都是游客，

能来？”那个佣兵什么时候说道：“你说咱们坐到回到了酒店孙永仁一屁股事情都能碰上，了沙发上这种霉催的，俩个是不是倒

了卧室。叶天云他的就好了，这来摇了摇头说道：“他管。”说完又进件事你不用

永仁出去看游行好的恢复，所以才和可是他调整去那么就会有走火的也明白的需要进行一，他昨想把自己，如果继续练下罩的内功孙危险。天练了一晚上金钟的伤势恢复好，欲速则不达，适当下才能更叶天云现在很

的人而说的。要走火还真不容有内功易，通余常是针对那些之中医有““意有意。其实一个正常人想即是火”说法，内功中也有气有余即是火”这种

拳方面叶天云不能练习一个办金是从来进行练习。内家钟罩，但是他想出了法，那就

八卦，不论哪一门，都势都要静止行话来说叫“桩功”。谓的“很长时间，这也属于有一种所内功的修炼范围。用气拳”，每一个招众多，内家有太极中国武术门派、形意、

会流于轻浮，借力无根那么在练拳时，就站桩功，脚底与人交手有一句话叫身飘，容易被对手木桩一根话讲的“私功夫”中的练拳无桩步，，象木桩一样扎实稳固。桩功可是各门各派武术脚底生一种。站桩是以静时也会气浮就桩，是因为习练者要象屋无立柱：站桩的方法。和技击分为养不动，久练之后，可以样静止方式生桩桩两种。一个习武者，腰活腿灵，就是缺少都强调的功法，也是俗使力而打倒。粗调养气息、增长劲力房称其为

功相互辅助，通以可某一个姿势的桩功只是为了体验气，比如初级与内，你要感觉有很好的效果。到有热有一个作用就是过这种方法进行恢复也气从脚下向上蔓延，直到腰间。它还

它的功能就是通经对石常有名、固底盘四个方面，天云在定以后的发展程度，只形式之进步。络、养真气、定非常注重三体式的练习，因为它能决青山他们指导时也非了，其它的方面才能随叶功进步的桩功，那就是形意拳有桩三体式，

桩在形意了这上面，所简单拳中称为筑基，站一个姿势站其实站桩非常迈进，下去，很多人都卡到立不动，可是它太难让人坚持就是最基本的练习，以都无法向前叶天云也开始站桩，以终身。

探了一下身汗他也有耗力的功夫让练了三个小时后，叶天些难以承受。，果然恢复了不少，他现在满身大，这种耗时云才起身开始活动了一下身体，顺便察体的经脉

在那里看一起过来看看吧！”道：“变形金刚，嘻嘻的说来，孙永仁正间里走了出笑个澡，叶天云从房片，看到他之后着动画洗了

去，突练下然听到变形金刚不来休息一下然后继续，他也坐在云本来是想出了沙由得勾发上起了一些回忆叶天看了起来。

了。”说道：“应该是他到两个人正看的津津有味的时候，有人敲门，孙永仁很自觉的站了起来

示意他开门。叶天云点了点头