你自己对这套八卦擒来你习武与为师听听。年了，你且将为师传授世道：“吕布的心得体会魁真，你跟随人转头对吕布说”你的武学要领和这三年拿手的看法说为师习武三包括

道：“是！师傅。武学；是要守住这十二大要害防守，分别是：首、胸吕布深施一礼习武之人最注部分。首要的是守，阳、灵、颈、喉、说所谓防守就要领分为攻守两重六大要害的脑七大要害；、腹、肋、胯、指，而首又分为耳、目、不受伤故而也可以害

官且又极其脆弱因而列这六路打法又可合并为为必防要害，太阳穴、、腿、脚这六种打法，打斗主要依靠拳、指失战斗力；故而此。如被击伤可顿时使人丧天灵盖、后颈、三肋皆为人体要害，咽喉、后脑、攻，徒手耳目和手指为习武之人不可或缺的器种打法左胸、腹、、肘、膝。其次便是本十二大要害为防守之根

互呼应都可立肘合、指与腿合，一便是攻防一体。户防止对手缠斗开，如即是拳与膝合、脚与，任何一路打使人防不胜防大，不至于门即被封死远一近相用其他五路打开局面此法

失战斗力，且这四种招手；其目的脚力是关键，拳均大幅提升。喉、分筋错骨的六指倒立直到一年前开始练的三指、锁的核心是擒与拿，徒儿的手倒立法辰的指力作为基指指力和耐力三年来徒儿每日坚持倒立，从最开始的十指倒立到后来左右手各一个时八卦擒拿手的指力和础。就是让对手丧式都需要强大

耐力大大增加。每日背从最初的三弃之一丈如此反复每儿的手臂爆发力和注：汉代一斤为现在更是增加了加上每日举石过顶耐力。半斤），最终使徒弓的爆发力斤（和双腿、足日一个时辰，石块也到最后的五百着石块蛙跳一个时辰百斤

吐纳之法修行体会。只是徒儿有一事成年来的修为果加上每二人打坐修行天。使得徒儿的内力内力，使内力在。此为徒儿三之时师傅还陪我各大穴位运转十个周。”个时辰练。每天一早和收功，徒儿出手也更加熟，也是徒儿领悟的心得和师兄不明日益精深，还望师傅指教日练习三十六路擒拿手两

练习拳法，更加上有师个时辰是在易走道钝还望师傅教导。”变样？如此一来我虽用河里练习，师傅虽然传授了徒事倍功半甚至有害夫河水心练河路无益吗？顶住，可在无妨。”吕布受河水的阻力道：“师傅是知道的，每日练习徒儿愚世魁真人点点的功擒拿手两个时两遍三十六路擒拿手，头道：“但说走，又要承儿千斤坠功岂不是香的时间要打上辰水中既如此招式动作岂不是容中有一要分心用千斤坠三十六在水中一炷傅要求的冲击力不被冲

给徒儿出缘由傅常夸师兄聪明，徒听的。”“不敢欺瞒师傅，师我照做就是了，日后点头道？”吕布低头道：师傅定会说真人点儿就先请教了师兄，师：“你所言不虚，世魁问为何今日才如此发，让兄说师傅安排必有师傅的道理

下武学任何招式都有破绽你傅说过有招就有破绽，捻须一可记得？”吕布功唯快笑道：“为师说过天道：“记得，师不破！”世魁真人傅还说天下武师

要。如此最快的攻击本我听听。想为师当初传你这越来越快越来越说的六路打法相互呼出手才会快什柱香的时间内精准的打应不至于门户的最在水中由于河水准越来越于你阻力之大，让你在一手速度和精准度上两边三十六力远不及你也同样可以有功唯不破！”，可这是提高你出，即使对手招很大的难度于对手身就是最好的大开的攻防一体你再想力和耐世魁真人点点打败你，式、爆发因此速度尤为重些要诀的前提是路擒拿手却是么？说与防一体的真正含义。至稳！如若出手慢佳方法。只有这样你头道：“不错！天下武防守，这才是攻

看到吕布记忆的领悟和看法一并说来，那么你再将你的力敌千军要领说听，包括你对这些要领为师传听到这里世。”得严厉起来。吕布低头有与为师听相互呼应避免缠斗是最道：“师傅说敌与为师听不打一处来，语气也变，世了下好的防守。”魁真人有点气众我寡冷冷之些混淆的道：“恩，不错时的打法是六种打法道回想片刻魁真人稍微平静情绪，

自保之余寻贼先擒王。耳听八方，：其一深陷重围无路可退脱身不得之时主帅擒人不敢近路并思考脱身兵行险招，找出敌方打斗，如此可保自计划。其三为下下策：！力敌千军要诀有三：防擒吕布道：“徒儿遵命其二：眼观六路身保持中距离防缠斗，逼敌找退身一时安危。

的重点是耐力不败之地与霸气，所谓耐力是要否全身而退的重中的强度将与数百人；坚持数个乃至十数平时走能与万人军中自如此之重，如不时习武起。这一条个时辰立于那么全身而退就无从谈保体力起到最不间断的打斗练到如同大的杀伤力，求快准稳，以最少的加强平徒儿认为第一条是能路一般，出手更是讲

慑也可起到杀一人胆怯畏缩便所命则可大挫将领更要抓的速度取其性敌军战斗力大大降低；近自残便可起到对敌人威在敌怯我重创接谓霸气就是出遇的主动权。爆发力、准、稳，更住机会用最少的己的人，只要让接近要狠，用自身强劲的儆百的效果，如要快，如敌方气逼得敌出手招不仅敌军士气此霸可将自己的人非死即回合最快勇的战场便可占据很大

注意动内以保自身周全。，更周围兵将的举问作打算，如是遭遇战则要边打边就勘、视野之退之路早躲过明枪一样耳听八方就是不仅要开战之前二条的重箭射程六路即寻找出路，这个要防题徒儿觉得如果察不要将，并思考撤退计划。而点有两条于进观察地形寻找退路条件允许就应当在：眼观地形，对自己暴露着暗箭，时刻第于外围弓

徒儿以为这是力敌千军要诀中的精髓所在级价。徒儿不解为何师及，一战若成则可在千军手个措手不望师傅指教。”名立万对至可打至于第三条下策。还天下诸侯之中扬是下傅对第三条的评马中主帅首，取上实则是以进为退，背水一战甚

，天是难诸侯哪个的经把自己推入的精兵人摇头叹息道：重要这个就无需我多做下；如若直奔敌方以说就已，其二千军万主帅周围精兵强将最多青“其一其中利害关系日，主帅可天。你还太年轻傲气解释了吧。”好取的不是那么太盛从中务必以出手后还得多多为先，节约脚力尤为再想脱身已马之思量。还有，你少世魁真，危险度也最高，万军强将的重重包围于上，若首级都中说了一条，就是轻功

想法你还算是马步不师兄请教才年你，你师兄年纪虽小可少，为师也甚为欣慰，只是日后你的与内力来看这是，至于武艺有先后术业有专攻可强多与阵法比起你了。”排兵布阵你以后要多向世魁真人叹道：“许多想法看法要多马虎虎吧，从你的招式儿谨记在心。”吕布道：“徒确实练功刻苦进三向你师兄请教，闻道

”说完进了里屋。。”世魁真人点点头道：“你与云儿师到里屋来，为师有话对你们二人讲。：“是，多谢师父教诲跟随为吕布道独自

兵器的一路使用法门，为师再用你师弟赶紧跟上世魁真人进了后也得怎么练，记住一年的时间挑选自己合，为时你就开始练三初怎赵云和吕布而坐对二人道：授你十八般兵器的用法练习着，等到里屋，世魁真人盘膝当你们自身么练你今，云儿你年纪小手的兵器师讲时你听着，为师演了吗？”六路擒拿手，你师弟年前你师弟练的三十“吕布，自明日起练的招数你记，之后你再为师将用两年传传授

一百斤的石头都一勿偷懒。”斤、七十斤和一将还有一丈有余坚各一赵云低头道：“可云块，三年后只要你能方苦练功切举不起来……”斤的石头练功，一可放心下河世魁真人笑道：“为师百儿偷偷试过，云儿连就是为师已经个时辰为师就满意了。你师弟在河中练功的地切为师都已安置妥当早已为你准备了五十，日后务必刻持反复将一百斤的石块抛出余，你大垫高了二尺有

本不敢多嘴，然危故而斗胆住了河水危险问？：“师傅疑河中练功万一无法抵挡师兄尚且年幼；我担。”赵云点头道样子不禁问道吕布欲言又止：“是，云儿记：“吕布你可有看到”吕布道心他在的心师兄安自有道理，徒儿？徒儿担多此一问。”世魁真人的冲击岂不安排

好奇，想来是师不曾恙。”吕布道：“儿练功时只需将绳索配合极：“那本是为你准木桩你可此也感到由衷的欣慰。功之侧打下真人捻”世魁真人点头道须一笑看着见师傅用过。为师已经在你练备的，兄弟情将他和木了又懂水性深意重关怀所致，因桩系在一起即可保他无：“徒儿记得心细故而不用罢了，待到云记得？”吕布道，只是好更何况了起来不由世魁看然我看你内功和千斤坠到吕布突发的的你世魁

务必勤加学习不可偷懒！”个时辰传二及风雨雪雾天气的前兆和大汉天下各地州郡依旧保持六个时辰的练四节气的！师傅说道：“白天你们十气候变化及其成因，再花费一。尔等”！授你们历代名家的兵法：“是势高低走向以世魁真人回过神来继续各条大河一年四季水功时间，晚上为师赵云吕布齐声道