自己的名字,范举这才吧?请上前选听到有人叫突然意识到时候。!”“范举,范举先生你边热身没发呆思考的自己还在比赛,现在可不是事
网前,范举这才发现造成的己这位对手给自己的感意识欺骗。觉有些偏差,这种偏差来自于过瘦的身材来到赛场站在,自
骼和皮是在骨的确很瘦,但是手臂上么脂肪,却又不有什肉,几乎看不到的肌肉。是如同骨的瘦弱,而对手和小腿上都是紧绷的肌隔了一层如同钢筋般肤间
大的力量,足以抵抗着强对手,消瘦的身体蕴含制的完作出了一个评判,范举目前能发!”范举给对手率先挥出的这并非是一个可力量,带来的压制。以用力量全压“很有力
庆幸自己没有受骗上。top20以内单的货色的选手,哪会是简果然不能小看啊,范举非常当,能够达到职业排名
裁判两边示意其中。却也全身心的投入自己上场,币,赛场不能们了一下,然的结果,后抛起硬经吸引到了他们,哪怕外的观众都,哪怕他得被硬币所吸引根本不可能看到硬币但这场比赛已不由
于发球局范举今天没发上的优势发球?ok!”对到对手的发已经确定什么挑选的理由,自己获得的消息中,之中。不怕会陷入是个发球高手,再加上他在接先发还是后发,都“先,无论球压制,沙尔肯并不
,范举很少会的,角度集态,只力度等下对手随挥习惯中在对手身上,大球热身中,感觉一多时间他会选热身开始外在的细节。把热身的精力会在回择调整状
正的自己,他是个麻烦的家伙。,自己今天的对手大多数情,沙尔肯也非意外地发现,热身并不会发挥全力况下常小心地在隐藏真
旧靠着自己的奋斗,套打法,哪怕那些媒缺点,却依体依进。一路前旧会不断提及他的一些很奇怪的感觉,沙尔肯有属于自己的一
0以内,他也希卡参赛的小家望在未来的三项大满贯中到top1地,不过面对一个外伙,他还是土取得好眼看排名就要达成绩并非他擅有获胜的信心。哪怕法网的红,长的场
道赛场就用诡异不过误会,表现出不同时他,这让他一开始产热身中再次明显的的眼神盯着。生了些范举一但是当范举在
的选最可怕的。沙有技术打球那些拥有大脑手,思考如何对付才会在自己,这很可怕,只有固的小家伙并非是个靠尔肯却意识到,对面样的对手却是赛场上计算,而这的人,他在思考
己的一切举动,显然和自己完全不同。更多的依,但是这不同,靠技术,而眼前的小家伙却让他感觉却观察自沙尔肯也会计算
张,只是觉得的气质。思,一个拿着外卡的亚洲人,一开并没有慌,和那些巅峰高手身上一样范举身上感觉到了有些轻视,但是仅始他还这个小家伙有意仅一些细节,就让他在
继续着自己要去思固有的技术和节奏去比考的东西。输的。”翔沙尔肯,按照现在还太嫩,获得胜利才,拿下对手不会让自己去想得太多是他唯一需赛的热身,此时他已经我是不会“不过你
用的优势。己的意图,恐怕他也不会改变不过了自分”观察已经暴很多东西,很有露么,因为热身的细小细意思,在赛范举不知道自己的“过能成为自己利就算知道,场上这些都节让他看到了什
举的动作很热身结束,两人回到场运动。旁若无人地做起伸展快,不过沙尔肯却在一旁边开始最后的整理,范
很举却微微自己的身体,但范笑。幅度小,地露出了微看上去只是想拉开一下
到接发的位置什,他不知动作。道范举在想微下沉身体做好了准备球面的对手,他微么,看着对面正在拍打沙尔肯走
,膝盖甚至都没有明下沉的幅度并不大,基本上到肩膀以上的宽度显的弯曲。只是把两脚岔开
比起来,范举和沙尔很高,差根本算不了什的朋友,伊斯内尔就肯高度范举不是没有高个和他么。的
啊,接球的一瞬间,你但甚至会以为他就坐在空作,下沉的幅度却非常气上一样。是伊接发动斯内尔的
业这是每个接受过职白的。间的转移训练的选手都该明瞬,的下蹲沉胯动作有助于接发球的发力,和稳定发球后
点了!规范,那么恐剩下一一名接近世界手竟然做得如此不怕原因除了排名top10的选老师没教好之外,就只
外角和瞬间弹速够快的话!范举很坚定地发向了对手极外侧的角度,这样的球如果脚步。,绝对能打出一个好球来
太大的发。速跃起,想要去把这球用正手追击回来下,依旧没有蹲了一沙尔肯微力,朝向外角的快
是靠着小腿的触地后弹,但是想要用正手没有整体的发力,只打出度,接球没问题足够快的速漂亮的回击却不可能。尔肯提供起的力量,这样的发力不足以给沙
的是第二拍,是,球速放他缓,却对他也有一些好回到场中接下续很满意了,重要对手的来的连是硬地选手,但是,并没有强求,球能沙尔肯知道自己的问题处。他就
他是这么想的,可是范举真的会如他所愿?
的身影,在发球后快速移动的模样。,丝毫看不出这是一个蓝白色动作非常迅速
,第一球,他就确定了自己对手的最大自己的机会来快,没有一丝的停顿举动了,很了问题所在!接球的,他知道瞬间,范沙尔肯
这起,拍却已经朝的响他回球的发力,相反对手站个非常位极佳的角度。朝向好的反向角度,向左侧,因为舒展样并没有影拉伸,范举获得了一半上网前,范举身体再移动,但是球向球场的中央举
尔肯根本还神来,他此时正对着没从接发,沙回球线路根本不在自己球的范围内。的动作中缓过,却发现对手的动作很快范举的接
了,只是本能地作出作球要丢已经无用了……一瞬间他意识了一个下蹲的准备动到,自己这,可是一切都
本在完美地然观众只有不到50球获得了巨大的好评,虽垫球,0名,但都是网进行。的爱好者,看得出这一球并非是什么巧合,而是完全按照范举的剧场边响起了掌声,范举反方向扣杀高度的
球精确了,他对手的摊开放在了自己面前边界内,范举只是看刚才地压在了反角度的了一眼便回身准有停止思考,球太明显一同。弱点,几乎就如,不过他的大脑却没备第二球的
他自己对肌肉化的锻炼让的力量,肉太僵硬了。”范举是个而锻炼出的肌理解。锻炼方“僵硬!为了追求足够面的专家,从小的体系有着一番
算有力量,需要弹性,没有快速性的肌肉就展度。好,特别肌肉并非越赢越却会影响了动作的舒是在进行伸展和弹肌肉变化运动时,
靠训练改变肌办法改变骨架上,这或许是天生的,哪怕他在网球翔沙尔肯的身体偏瘦肉含量,但是却没有方面很有天赋,他可以依的结构。
以和厚无论如实不吃亏。的肌肉群,为对手时力压人的何锻炼,他都那样拥有宽大的骨架很难像索德林了在力量上在遇到能够
没有在秀的球感让沙尔肯并。沙尔肯只能不断地去训反而排名一路攀升选手所在的top1在训练上的犹豫,优实力上下跌,同范举练他本不擅长的肌,近乎就要达到顶尖肉,可是就如0以内
走到了巅峰,肌肉他在高,增强的力量却压肯的发展已经但是范举很清楚,沙尔速灵动上的潜力。的发展新限制了他制了
这可不仅仅意味着某个方面的漏洞,整瞬间的转向和,体的力量爆发的舒展度和柔韧性。接发后的调整,发球变位,甚至
哪怕这些问题所困扰,如果必须舍弃那些如同“作出调整,却依旧会被肉的情况想要恢复柔韧性,那么就钢筋他能够按照现有肌”的肌肉。
灵动的场上,而这也是自己绝柔韧性就意味步伐,无论自己反压制的能力,没有和“没了第一如何选择,他的缺点局后警醒着拿下着丧失灵活的转身不能走的错都已经难以避免有力量就没有压制性和。误道路。”范举
。置,轻松地拿下了两个要跑抵达了中线附近的位置到分,第二,球对手虽然已经意识动,可依旧只范同样的方法制得发球后反向压己一区的发球位举在自
精确的连续打击,让侧底沙尔肯角,顿时的发球迷局之中已经压在了右陷入到了范举。而那时范举的球早就
球,位和他那迟钝的实在太过神勇,己今天发动速度,根本来不而二发2个高质量的外只能说自及做出反应。区域的发球,范举侧发沙尔肯的反手
举误以为自己1152的发球神功已经练成了。re球,这几乎让范开场送了范举两个ac