em战队在洲季赛结束之后有三天的休息时间。
门请教了一些在发视，这非常影响队职业队里还有一些业的体育教练和营养累很有可劳候，专子段，不科学的休训练十分重要，但是劳在，。十几岁的年轻孩员的竞技状态。特别是逸结合也不能忽育阶息、过度制定队员日程安排的时致师尧之前专能导身体和大脑都还处各方面发育不良。乐
今从被子里抖出来扔出战队又恢复了八点半起天是放假第三天，em间掀被窝，把一个个试图逃床的规定，早上白泽门外。脱早起的熊孩子挨个去每个房
放声哀，往放个假都不能睡懒觉！脸也丁鹏杰睡得晕晕乎乎，牙宝宝还在长身体！”也没刷走到饭桌旁边没洗，步履蹒跚桌子上一趴，嚎，“我的老天鹅，
欧阳始打呼噜。后面的雨乐同款姿势倒在一边一秒之后开鹏杰屁股，跟在丁
轻人，睡眠质量可真好。丁鹏杰不得不感叹，果然旁边这个才是年
好，睡懒觉会打，幽幽道，“成而影响休息效眠刚乱生物钟，反ipad率。”李心婵放下手里的年人类一天八小时睡
丁十分吓人。巴，只露出两只鹏杰一抬头，看到抹满了黑色的泥眼睛和一张嘴巴，对面的李心婵脸上
容啦？！”姐你毁杰倒抽一口冷气，“丁鹏婵
“敷面李心婵瞪他一眼，过啊！”膜！没见
嚎“丁鹏杰看了她两眼，狐疑，然后又开宝宝心好累”。变得这么精嘟囔了一句“怎么致了”始哀突然
应速度变慢……”脑内开机了放在那劳十到八十，被称为‘大一眼解释道网络过劳，精神不济，反一样。即使是在睡觉的脑部疲劳能的百分之六部分耗能占据了大脑耗也在运作，就像是电脑，“人你的大脑只占体重能却占了20\%，里不动主动进行思考的时候，时候，大脑也李心婵一板，身体疲脑暗能量’。如果的2\%但是耗会导致大脑你不能很容易可以靠睡眠是在耗能的。在你没有排解，但是脑部不有效排解掉疲劳的话，很容易就和身体疲劳存在很大的差异也会耗电一样。这这部分
，正说她着陆饭厅。到了江山和洛阳一起也走
姐科普小今天在说什么啊课堂了，“好久没听过婵，好奇道，洛阳在桌子边坐下？”
说了句心好累，丁鹏杰无辜婵姐就开始给我说心累。”，“我只是解释为啥我会
，“为啥啊？”陆江山好死不死问了句
李知心婵慢悠悠说道，“……”众所周
紧打断不包括我们。”李心的‘众洛阳赶’婵，“不不不，你
一样的，比如说左脑的。所以如果你，做做饭是不一样是不域的功能李心婵只好说同事情的时候很重要，比如运觉得累了，转换一下语言，右脑掌管记忆、动一下，用到的大脑区域什么的。”控制五官、影，唱唱歌大脑的运作区，看看电，“大脑每个区想象力。你在干不域也
欧阳雨乐所以……婵姐你能解释一下为什么默哥从来都不觉听到这里突然抬起头得累吗？”来，问道，“
人的兴趣。张默是队伍里的精力怪，完全没有欧阳雨乐这一两样。游戏就处在巅峰状态，问，瞬间引起了在场几只要一打的再满也和平常战队日程排
就不清般李心婵思考了一下，“殊，大脑活动和一楚了，人和人的大人又不一样。”嗯……这的，特别张默情况特脑是不一样
丁鹏哎，同样都是贵贱。”脑子，这杰感叹，“还能分个高低
肌肉你的肌肉就比别人事多动动脑子肯定是吧。”呢，怎么李心？总“大家还都有的更萎缩婵毫不客气说道，好的，所以你之没还是少睡点
今天依旧能够有更乐尧和白泽出来之后，em多休息时间。的按时开饭。柯桐因为是病人，
尧居然顿让白泽带影。看完电基地。了李心婵大脑完饭带着队员们去超市买了一批新近热播的电家才回到的零食，中午一起吃了着大家出去看了场最火锅，运动理论的影点大快到下午三响，乐之后，不知道是不是受影后，白泽又大发慈悲吃
车挡住了大门。走到基地门口一，辆大红色卡宴违章停基地大门前居然有一大家就发现
车然皱了皱眉头。陆江山看着那辆，突
都被贴条了。”山的眼神看过去，说洛阳顺着陆江“怎么停这里？了句，
种不好的中隐隐升起了某眼熟，心预感。江山越看那辆车越陆
众人也不知道是什么来路。走进基地说话。大门，忽然看到林嘉雯正在和一个女人的背对着他们，这女人
嘉雯今天被这位女士找乐尧有知道乐尧正在林。话说，谁来基地本来是疯狂纠缠问东问西
“林副跟女人教练快来嘉雯来了，乐尧干净打交道，尤其是这招架不住之时，林惊慌失措说了句，我招待一下乐尧最不会种社会经验丰帮富的女人。正在他，我还有点事！”
他说完就遁走了。
、职业履历一直问到感情史、爱只好接手，情林嘉雯无奈观还有家族遗传病史士从家庭出身、学历背景这半个小时里被这位女。
嘉雯飞快说，“啊基地回来了。”的玻璃门一打开，林了句，他们
林教练这厢也快要顶不住了。
然尖的宝贝儿！”声目光在人群叫一，“哎呦女人回过头，犀利的中扫过，突，我
众女人这一嗓子嚎完，人快走过来，高跟立刻向着鞋踩得嘎达嘎达响。飞
贝儿？！的情况吓到了，谁啊这是她宝有人都被这所？！谁是突如其来
都忘了！给我报个喜，你人直直冲着其你都不回我！拿了冠肉啊！给你发微信住，“可想死我了，我”中一是不是军也不的心肝儿把我个人走过去，一把抱那女
众人大惊失色，齐地，被抱了。却见陆个满怀。江山僵硬站在原齐向后退了一步
好的画面，什么电竞众人立。圈小鲜肉刻脑补出各种不疑似被富婆包养之类的巨大标题闪过脑海
我去！难道你是这样——的陆江山！
下，“……咳咳开点，勒死努力挣扎了陆江山一脸僵硬，我了……”，妈你放一
了手臂力度，“不放！”陆妈以专业柔道姿势又加大
我要死了……”陆江山：“咳咳咳咳，
得着实有点好，没认出…来…保养山一直喊他妈老巫婆来。众人这才反应过哦……原来这是陆江一见，陆妈依旧貌美，日老太太。今山他老妈。陆江他妈应该是个很恐怖的，在众人想象里陆江山
上海看你不脸哀怨，“没陆妈放开他，一行啊？嫌弃我啊？事啊，路过”，过来看
乎把陆江山“嫌弃”两址的？”几个字写在了脸上，“你怎么知道地
小呢部地址网后目光一转，集中忽然上一查不就有了？”陆妈骄傲回答，然比电的啊？哎呀，真人到了其他队员的身上，小秘密视机里还显得。”“em俱乐道，“这是你队友
礼貌不敢后退。妈来。陆内心忐忑，但是出于气势逼人，众人突然向众人走了过她说着，
的手，发现陆妈一打贼阳伸出厚的红包！指甲鲜红见陆妈突然朝着洛只一只手，众人看向那只手里居然是
跳，赶紧推拒，“阿姨你客气了，不用不用。”了一洛阳吓太也
一点心意。你们平时眼疾手快袋里一塞，“没事没多照顾江山，这孩子从小被我娇生惯养养的不陆阿姨知事他怎么为人处世。”道天高地厚，你们把红包往洛，阳口笑得和蔼可亲，拿着嘛，阿姨的也多教教
一转眼人手一只动作非常专业，她塞红包的手里都赛了一个。雯大红包，连林嘉
说，“你老妈太对陆妈说，江山边上，低声说完笑眯眯“阿姨你他没事经常来玩啊！”丁鹏杰忍不住悄上道了吧！”到陆悄凑
目最喜欢那时看节想要个合照呢。”个小伙子了，陆江山陆妈喜笑颜开，“好哎对了，你们队的柯桐呀好呀，呢，起出去吗？我平他姐也喜欢，我还没跟你们一
，好，现在应该在楼跟我上休息。阿姨您带洛阳解释，“他这两天身体不地。”我们上去看看吧太您参观一下基
众人正要往楼上走，突门。然有人在敲基地的玻璃
往玻璃，连门旁边的门铃都头哐哐砸门。用拳年男人，一边玻璃门外是一个中里面张望没注意到，一直
径询问，那直走进了大厅。过洛阳赶紧跑去开了门，还没来得及人就越过洛阳
出来！”门，男子怒气冲一冲吼了一句，“柯桐呢！把他给我叫进
陆江山，“你谁啊？”皱眉
？我是他爸！”“我是谁
声了。有人都不出一听是柯桐他老爹所
不好说什，他们都么。对来者不善。而且这态度，明显方是长辈
点像，都不是步，“吼什么呢？你吼谁啊？训练重对方语气恶什么善茬，一听到同了，陆江陆”地，严禁喧哗！江山有一但是陆江山他老妈就不山他妈本质上脾气就和劣，就撩起袖子上前
打量了她一眼，问柯桐爸并不擅长吵架你是老板？”道，“你又是谁？，气势顿时矮了一截，
扬冷哼一声，“我跟陆妈趾高气！是选手家长！”你一样