四人临时变成的长如一一分两半，而秦剑把十四中阵脚冲去！则在队员们的保护宁犹把利下迅速朝着梯形阵的的梯形阵蛇阵

脚的队他运气带球，这着禁区内冲去！名位于阵冲破阵脚员竟然没有断球成功，，被秦宁直接朝

惊讶的瞪大了眼的个光进攻，只有人的拼一把了！”下杆司令，那就是十四中此时禁区内只剩一守门员，他睛：“五人都挡不住四

接开始试图用脚踢发现纹丝不动把这个球踢出去，守门员主动出击，他直，他才意识到了问题可用力一的严峻！

，秦宁笑了笑，直过用，阻碍秦宁继续带球挥自他赶紧躺下身体，想起，而自己从守门员身去！己身体的作着把球挑上跨了发接

效，比分再次直接在空中来了被追平，双方战成了3裁判哨声响起，进球有到邓飞拼睁的：3平！看，球应声落网，邓飞晚了一步，眼睁着在半空，秦宁看一个漂亮的凌空斩，了球门，球被秦宁送进了十四中命奔跑，怕夜长梦多，球还球带着抛物线直接进入的大门

中的拉十二拉队跳起了舞：“十二中必胜，秦宁真帅！”

一粒漂亮的凌十四中的大门，蛇阵队友们的配合，用子戏法！了演了精彩的帽秦宁依靠长空斩再次攻进上

样的，秦宁！”这时候替补席一人为秦宁鼓掌：“好里也有

队长。太好了，你没事”吧！队员们紧循音，赶秦宁听到了一个熟悉的声和所有的着声音望去：“

了，能否决赛里见大家一起加油，不过现“是的，医生说休息在我只！”面就看你们的了席里看着你们一天就没问题了，能在替补

队依赖你我们一起在决赛里会师！“队长，以前都是们晋级！现在我来！”秦宁振奋起们要依靠团取得胜利，咱

，这次我受伤看来不们的速成长，这真的让我无白受伤，你们都可以快比欣慰，我全程观看你比赛！”“好

已，他们发誓的十所有二中队员全都振奋不要击败十四中！

肯定不会出场出现，他们席就放下心来：“这场了这样的十二中看到罗马在替补”了，如果咱们在赢不，咱们也太丢人了！比赛罗马十四中

的幻影球果我使出最高境办法，只有看着的份，佳状态了！”看来我只有到最多零八个球影，那无论，却拿这球毫无不要担心，我邓界的踢法，有一百飞鼓舞士气：“大家厉害的守门员都干瞪眼有多重踢法，如

开来，那样我们比分领始就使出不早就大先了吗？”“队长，那你为何不一

的守门员。可刚才那个了，就没有已经看出了你发现了吗？对方咱们暂的守门员，只是一个普通“你错了，球却轨迹，几乎都挡下来时领先一分的可能了！”刚球就被拦截并且接住了，要换做稍微有经验才那个

”“难道队长的意思是？

则单枪匹马是必然失个人的运动，单靠一个死也不行的，咱们必须“依靠团队的力量，否靠一个人去败的！”必人是累胜利！足球是十一须团队合作，不可以

的球队晋级！“好的，队长我们要”取让自己好好努力，争

此时球落到了十四中的两名前锋脚，守门员已脚把球踢经把球拿了出来，他大了出去，下！

他俩一约时间，了距离！前锋们为了节前一后迅速拉开

长传也是需含量的：要技术

第一是传球的力度。要掌握好

握好皮球第二是要掌运行的弧线。

第三就是控制两种。的方向。长传的脚法一般有好球正脚背长传内脚背长传，

友的弧线，控制好的话可。弧线球大师当然非小创般来说，下底，可以造成长传或者斜传禁区都以绕过防守队员，给队造更舒服的机会门将判断失误，提转产生较大传速快，而且球带有一弧线球长传，球高中成功率。定的旋内脚背长传球可以贝莫属。一用内脚背

卫边前卫边后卫、后腰、，当直线远距离长传一人到要有很好的传中能中前卫。一远，而员做到极致就是球落跑等中路位置的长传的般用正脚背，正脚背长传距离大师要数今足坛直线且球在下落，传球前腰对队友的位及奔跑速度有都需力，而中后球利于本方球员拿球的直长传的能力。皇马的哈维阿隆索需要有良好一定的了解，般来说，过程中球速减慢，有

精准的长传和短传呢？足球如何练习

惯和长短传，还有前锋养成的习不错的视野呢？中场完全不懂，如何练就

方法：

能用作短距离的传球。但是力量小而且难1.短传要用脚弓推，这样准确性最高太快，所以只最低，比较有保障，而且度也球速也不会

弧线的传球可以有效其明显。2.长传脚的内脚背，内脚背长传熟练后可以地绕过防守球员以及适当的控制产生一控制弧线还是比用角球的时候效果尤较简单的，产生些弧线，内脚背守门员，尤其在发要用惯

注意：

1.传球意图。队队员和防守队员的前要注意观察，预见同

2.传球时尽量速、简练。快

，传且增，而这个传球的技术高低会压着准确性，那样的话，整强长传的个比赛基本都有的球队如果技术高决定控球率高低，不堪！对方攻击，让对方疲惫球失误率低

应离，而且队，他紧随二人身后攻击效率快速反度，这次和速拉大了纵向的距十四中也是为了提高这次他做起了配进！角，看着二人前，邓飞也长

会留给队友！带球，选择了此他不再固执的一个人邓飞也想看成长，因到自己的队员的把机

的队员们冲了过来！两名前一会就来到了十二中的半场，一个三角阵锋配合默契，不

两带球，他似乎胸有成迅速前移到竹的破解三了右边路，而另一名则锋眼神互相交流，一名角名前继续往前阵！

三名队员一起出脚，他球！们一定要拦截下这个