“我东西，还是有一定于想象，有些地于其完全来源论现的可取之会讲通了，大家疑虑。事实上在以后有志于修行就不给大家把理有些脑洞大开的作者实社会当中。”玉面书生方不合理，会写一些小说里面写的出现处，只是由说道，

超出了界的划分，上那些细分段，但的“最过程当中那过程，这个阶段当中的那些来细分成各个阶，人要经历就比如在练气之前”些人又一个锻炼身体的是事实行为恰恰是最普通的锻炼行为。不合理的地方就是境

体的一种压榨是对身锻炼，不管过程本身就是大大必须要在养出气之后。生的锻炼方法实际上是第一个锻炼不伤身，就还想要种以破坏然后让身体重去锻炼筋骨”肉体凡胎，连拿捏，都会损“事实上最初的要伤身体，这个伤身，想气血都做不到，皮？那你怎么锻炼都

炼之后接触到超凡。算再锻炼都锻在古时实都是秘传的，没有法就是“所以普通的不能，而这个时候心”这个心法，就多只能对形体进行一候所谓的心法其定的塑造，这还是下一个阶段就是养出气关键，事实上不能够养出气，最

而是另有目的。八的心法以杂七杂还身体锻炼过气，所程当中，，的本质实作模式之下生成了进去，精神力量配有一些宗教性把你的精神力量投入际上就是在你合肉体当中的锻炼的能的内容，些都不是必须这心法，有些甚至的量在一定的身心运”“而事实上

调就可以。”的心跟你的肉身情况，身心同频之法保持着同一协，上关于心法我要给你们量配合的方法也就是说只要你是最纯粹的精神力“事实讲的就

“同频。”的配合，熟练的掌配合握了之的身体因为，就这样态之下，那么你必外在原因或者是你自己长久配合，不停须就要有舒缓的心灵去后，就可以让身心的举个例子就是你控制处在一种舒缓的状

先天天赋，选择跟灵连接最近的。”。如果没有天赋，那当中其实是有会选择“当然这是理诀窍，首先就看人的某上先天天赋位一个人某一个状态，在实际部处于身体的论，实际相对应的身体部一部分。这个选择的修行当中，的过程么就选择跟本身的心不可能让整个身体全

不行，每天嘴巴不停的心灵上达过除朵鼻子说话口开神气散，自了脑袋和下窍，五心灵连，就只能闭口做然没办法在哑巴了。”睛耳中也就只有眼睛和“但是事实上子皮肤可供选择。嘴巴嘴巴皮肤以及下窍，不有脑袋眼官当可供选择的排在第一等选择嘴巴就只耳朵鼻到协调，我以真接最近的

位可是很重要，毕，嘴巴其实还是很厉害的，因为人本的营养物质都是从口竟。”入，这地身补充“如果真的能够一是人的能量的补充点辈子闭口修炼

第一个档次强的多是人的五脏六腑了”但是练原则，第二个比起第一档次的要“择了，在五脏六腑当，这个虽然远”一些，“根据心灵连接最近推的就是心肾。出气来之后，功效要比。所以这也是最好的选中首档次就

某一个身体部分档次我就不说你一旦选择了，你就必须了，说了之后反而让你不过不管是哪个档次，“其他的锻炼身”们烦恼。才能够生成气。要有分的方法，方法配合心法个部体这

如果一给你编造出来，善不然的话代人的渐渐的去一代完个人本身智慧超绝，悟性高深，己把这个方法人一，那就只有以自。”并且还很好用。知识积累量充足，都可了“方法这个东西，

知的智商，造一个方法出来，首先提一句，想要的，然后你就可以书，积累强你的悟性了。”增识，目多思考，锻炼你的思的自己制维模式运转，提高你“所以在这里我还要再在自己身上来做实验，来推演出方法你就得多读，最终达到智慧提升的

一点。当然我获以，推演方法的过程当中是会出的。我可以一套基本方法，点，慢一点，小心得这。”给大家几个现一些危险的，所时候，尽量动作缓一了把方“这个法告诉大体上方法都是一样个皮肤之后，也获得

屏上发到公我直接通名称为观音，听息，胎息。具体内容法的的间，眼观之法“第一个档次的方法过直播动，所以都称为观氵去，我可以告诉耳观之以及皮囊观经够用了，这些方，，流动播更倾向于心灵主法，鼻关之法放两次吧。”之法，大概也已

睛瞪着光屏，然后光屏上开始，开始滚动，滚动两快速的出现玉面书生说完之后，字，这次之后字消失了眼些字出现之后。一个又一个的

损伤，我容易，因为复杂，所以很们。”也不愿意害了你就会出现失误，出现了除了本身法就说完了。第素，这就很复杂了，还必须要配合外界因二等的方法我就不说了失误之后就会有，因为第二段的方法“好了，第一等的方

现失误，是绝对安法，不管你怎么弄素的”等的方点来的以就需要自身一点一点所方法来说，“反倒是第一界因的方法，那就要一点一都不会出的去熬，因为没有外全的，不过影响，第一等的积累，比起第二等的可能就没有外界因素带影响，带来的进步。

”h的因素相关的？”玉面屏说书生看着光这样了之后大家，我就讲一知道就行了，不要自a？想听听第二等方法心法好方法的？特别是己去作死啊！一下吧，讲些理念，不设计具体道，“那既然“a外界

界因素，其实就是二轮的方原初的天地模型！因为“第的那种宇宙规律，而是最宙规律还是有一定的差个天地规律不是我们现所谓的外地自异的。”然规律了，这里这正的基于现实当天实当中所探查毕竟是神秘能力，来源中的规律跟现实宇真法，真实情况，所以这天地并不是