，后有志于修行就不会出些脑洞大开”玉面书生说道说里面写的东西，还定的可取之的作是有一论讲通了，大家以象处，只是由于其完全来“我给大家把理写一些小现疑虑。事实上在现源于想实社会当中，有者会，有些地方不合理。

理的地方就是境练气之前，人要经历一个锻炼身体的过程通的锻炼行段，但是事实过程当中那些人又来细分成各个阶，这个些行分的阶段当上那中的那些细“最不合为恰恰是超出为。”界的划分，就比如在了最普

捏气血都体，这个第一大大伤身，想要不“事实上损伤身体凡胎，身体重生的锻炼方法实压榨，都会必须做不到，还么锻炼都是对身体的一种养出气之后。”皮？那种以破坏然后让最初的锻炼，不管你怎连拿伤身，就想要去锻炼筋骨要在际上是个锻炼过程本身就是肉

事实上在古时“所以普通的锻炼之实都是秘传的，没有这这个就是养出气，而候心法就是关键，气，最多只能对形炼都不能够养出接触到个心法，就算再锻候所谓的心法其后下一个阶段时超凡。”体进行一定的塑造，这还是不能

所以杂过程当中，能量在一定的就是在你实际上力量配合肉体，有些甚至还另有目的。”“而事实上心法的本质身体锻炼入进去，精神必当中的锻炼的身心运作模式之把你的精须的，而是有一神力量投些宗教性的内容，这些都不是下生成了气，七杂八的心法

你的心跟你的上神力量配合的方法，身心同频之法，肉身情况保“事实可以。”最纯粹的精持着同一协调就关于心法我要给你们讲的就是也就是说只要

后，”掌握了之就是你的身体，熟练的“举个例子下，那么你必须为外在原因或者是你自己的的心灵去配就可以让身心同频。这样长久配合，不停的配合缓的状态之合，就因控制处在一种舒就要有舒缓

对应的身体部位。实际上一个人不其实是有诀窍，首近的。一如果没有天赋，那么部分当中，会选择身体“当然这是理论，跟本身的心灵连接最际的修行就选择的某可能让整个身体全部处择跟先天天赋相”。这个选择的过程当中先就看人的先天天赋，选于某一个状态，在实

巴了。”然没办法在心灵上达到协灵连睛和耳朵鼻子皮，五官当中也就只有眼只有脑袋眼睛耳接最近的可供选择的口做哑气散，自嘴巴皮肤不行，每天嘴巴不停排在第一等就说话口开神朵鼻子调，我以以及下窍，不肤可供选择。嘴巴真选择嘴巴，就只能闭的“但是事实上心过除了脑袋和下窍

因为巴其实还是很厉害的，人的能量的补充点修炼，嘴入，这地“如果真的能够都是从口一辈子闭口位可是很重要，毕竟是。”人本身补充的营养物质

连接最近原则，第二个档次就是人的五脏六心肾。腑当中首推的就是虽然比起第一档次的要气来之后，“根据心灵腑了，这个次强的多。所一些，但是练好的选择了，在五出“远””以这也是最功效要比第一个档脏六

方法，方法配合心法“其他的档次我就不分，你就必须身体部一个了之后反生成气。要有锻炼身体这个部分的才能够。不过不管是哪个档”说了，说而让你们次，你一旦选烦恼择了某

，那就只有一都可以自己把这个方法个东西，如果一个人本身给你编造出来，并且还很好用。不然的话代人一代人的渐渐“方法这，知识积累量充足，智慧超绝，悟性高深的去完善了。”

以在自己所以在。”身上来做实验演出方法了的思维模式运转，法，积累知识，多思考，锻炼你我还要再提一句，想要的自己制造一个方慧提升的可悟性，最终达到智目的，然后你就，增强你的，来推读书“提高你的智商出来，首先你就得多这里

几个。”尽量动作缓。大体出我获得这个皮肤之法一点，慢一的以，推演方法都我可以点，小心一点。当然上方后，也获得了一套基把方法告诉给大家是一样本方法，，所“这个过程当中是会现一些危险的的时候，

“第一个档次的方了，这些鼻关之法，眼观之法，氵去，我可以告诉耳观之法，通过直播间发到公屏上，听息，胎息。，流动播放两次吧。以及皮囊观之法，灵主动，所以具体内容我直接都称为观大概也已经够用”法更倾向于心方法的的名称为观音

字消失了。个的后，开字，这些字出现之玉面书生说完之后，眼又睛瞪着一现一个始滚动，滚动两次之后光屏，然后光屏上开始快速的出

法除了本身，还必须要，我也不愿意害就很复杂了，因配合外界因之后就会有损伤了了，第一等的方法就说我就不说了误，出现了失误“好素，这为复现失你们。”杂，所以很容易就会出完了。第二等的方法，因为第二段的方

的积累，的进步。外界因素的影响比起第二来的影响，不管你怎么熬，因为没有就没有外界因素带身一点一点反倒是第一等的方法，带来“等的方法来说，可能都不会出现一点的去点，所以就需要自”的方法，那就要一弄失误，是绝对安全的，不过第一等

然这样屏说了之后大家知去作死啊！””玉面念，不设计具体别是外界因素相关的？听第二等方法的一些理道，“那既书“aha？想听道就行了，不要自己，我就讲一下吧，讲心法好方法的？特生看着光

素，而是最原初正的基于规律还是有一律了，这里这现地规律跟现实宇宙的天差异的。”的，所谓的外界因天，其实就是天地自然规“第二轮的方法实当中是个天地规律不是的定探查的那种宇宙规律地模型！因为真实情况，所以这源并不真毕竟是神秘能力，来我们现实当中所