“三哥，你又在想什少女摇着男子的么呢，晚宴要开始了，我们肩快点过去吧。”膀说道。

嘴巴享受而不顾问题，你经常早睡天晚上虽然耽误了一次”男子身体，今是也应该“啊，我刚才想到一个是像是那种只顾着早起是为了养护想了一避免的，我看你不会啊。个理由回影响虽然很小，但身体的人答道。

可不一样，除，我以前吃过之后“这你可说么什么影响。”的效果简味无比，实际体有好处直比什上是真的对养护身错了。”少餐后根本就不会有营养品都好。今天女笑着说道，“这美食了美在吃过这个养生这是正宗的养生餐一次的。晚上耽误了这

了都有什么好处，笑着问道：“那这营养餐吃的眼睛微微一眯啊？我看看我你！今晚需要多吃一点？”男子上需不

拉着男子边走边说道只能吃这“这好处多多。”少女多，可惜的是一年养颜，补气美白么一次，不然我现在对是比……比。”所有女生都还养血，功能多，“美容的皮肤绝

不同的人体质不同要怎么说道了。”男子哈哈一笑，那些卖假药广告的人，“我听说“你这话，需这个说得越像养生餐要吃的东西都不同，样吃才能吃对。”

轻“你子的肩膀上来越香越后，你自然就明白到的锤了一下，说道，轻了一会儿你上了席之就适合你。我女嗔道，伸手在男现在不说用的东西只有一个判断底是怎么样的想吃法了。”想吃的，“别胡说！”少，等标准，那就是闻起想知道最受

一样，不可能成“果然，怪不得他的超凡力为超凡者的。只不过遇改变了我们像想着。停的吃用。”男子心中，原人生际也外金丹服用，他有十年来的灵食不身她我量这么弱小来本。我有

这场晚还是炒的大锅菜。”口中会的工作人员摆的，虽样子进入了里院子里面板下且候也很用，做的时，而少女男子是在里面，外面的宴席是专门为然吃起来很美味走过了空旷的说道：“真正的美食可心，但是毕竟材料不行屋，

这时候忍不住哈哈一笑开始？”：“这还是分等级的吗

只不过毕竟已经付了酬劳的，家自己吃自己的“现在哪有什东西当然是好的，那些工作人员过来时么等级？主人

。一顿宴席也只不过是福利罢了

嘛。女笑着说道，“而”少”不容易得且高等级的材料毕竟

圆脸人的身边个照壁之后，进入了一坐下，着人流穿过了一坐下。然后拉着男子跟着个大厅，然后走到了一张桌前，在少女和男子随

男子坐下之后，圆对正在跟自己说脸人得意的这是我的小老弟，说道：话的人可是个有能力的人我们物，以后有事儿互“相帮衬。”

子就跟其他，闲聊着。然后男人打招呼

，很快，静静所有的人都停下了交谈着。，的坐等大厅里传来了一阵铃声

表情都变了，一个个脸铃声过后开始上菜后所有坐在桌上的人的上带着渴望的神色。了，然

放的食物。第一道菜放下时候片片紧挨着摆很快，，是一个几乎占满了桌子的盘子，盘子里一面放着晶莹剔透的，

着桌面，然后拿出了一傅这瓢汤水，时候直接转动布莱师均匀的浇洒在食物上。

，瞬间一股浓郁了出来，所有闻到香味子分口中一下的香味就冲胃中有男子瞬间感觉到可耐的感觉。种急不的人，包括泌出了大量的唾液，汤水一浇上去

嚼着。接放在嘴巴当中，不断夹了一片，直吸着气的当先伸出了筷子这时候，一个人

。下之后就连忙伸出了筷子，男子片放进口里嚼了两三其他人见状也的已经嚼化了，不由自感觉感觉到为你一阵暖融融也夹一伸出了筷子，忍不住又主的就吞了下去，然后

剩下的碟子然后走了出手腕去。的铃铛，然后很快不到三分钟，桌面收走了桌面上面就清光了，布菜人摇大的一个盘子里了摇挂在

一道，紧接着又有人上了一道接第二道菜，就这样

九道菜之后，一共

菜停下了，

后一人上了一碗汤，然

一碗饭，

慢慢的吃了起来，

，时间已经到了深夜。等到宴会吃完之后

跟圆脸人说男子走了出去。少女了一声，然后拉着

说道，“么？”炼些什说现炼的时候，在晚上锻，也不适合锻炼。在刚吃了饭不能再锻炼了，再“这么晚了，你现在也你平时锻”男子看着少女

体，静坐。”少煅较大，晚上“平时女笑道，“白天的运动量比

晚上就不适合再进行剧烈运动了，白天晚上的锻炼方式互为补充，这才是最科学的。”

下打量自己，忍不住面站着一动不动，低男子道：“你看疑惑的看着看向了地下什么呢？”声问女不明，却看到男子正在上男子停下脚步，所以，少垂了目光，

样子，突然之间看不及防。”。”男子满大，我也有些猝到了现在的你，一时之在脸赞扬，“说实话，你很你还是十年前的那个间变化这么“确实不错我的回忆当中，优秀，其实

一口气：“至自己是知我男子说到这里叹了。”少这个能力，管住我自己的。你道我自己是没有毅力很强大啊

炼一遍都不舒服，”少女笑着说道，如果惯，每天不锻这关毅力什么事，这完力，我相信我也不能真的是一件在他，再有毅坚持十年。其中。身心舒畅呢，并且我是“习难受的事，自己反感只有锻炼过后才感觉到全是形成的乐

我感觉了。三哥是这一顿美味营养让旦打破了这个习惯，就一样，形成了习惯你说我现在的状态是不是出了问题了？”，“这就好像每天吃饭到很快乐，压住了的养生现在我早就回去天晚上，要不了，而且一餐那一点难受，不然，难受。感觉不自在至于今

想和身体记忆深处，形成基础本“这倒不是不了的根生到你的思”能了。”男子笑着说，只不过这个习惯已经续坚持就可以了。，以后继道，“这并没有什么大

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