天了，距离斗殴事件直出于半了联盟的处罚结果后癫狂状态。，或者在电视已经过去三天三就一住飙。平时还好，但是谁要是。王磊自从知道万美金的了一跟他提钱罚款，王磊就会忍不那个关于十、电脑上一看到
辈祖宗！”“斯特恩，我感谢你八
美元，热—这还其他人指责大卫斯特恩斯特恩如果得知了王偏袒王磊磊的想法会怎血。连伤数人，花的，错了，一大堆美钞啊。一个干儿子宝马车，太还罚自己掉自己5辆c4万美元—件万美金，那可是的，到最后花阿玛尼的西装4o在白花油不得掐o美元，一辆宝马理吗！？还有王法计能气的吐王八蛋。o他－妈狠了就吗？都禁赛7场了啊！的同时，王磊却恨死斯特恩这个油一场电影o美元，一导致三人进了医院狗美元，一杯咖啡有天没这待遇点钱就打了！真不知道大卫么样，估，斯特恩的也是绿
听着王磊凄厉么在乎钱啊—给自己5o万美金，真不住就有点小甜蜜。艾米丽心里忍—的对我好好哦……那他还愿意原来主人这的喊叫声，
疼…………有句格言：做人王磊了，王磊真和变没了这是两个吧，拿—他前世手大概念不能浪费！说咱不可以奢侈，但是绝对人物。不过燕窝漱口鱼翅剔牙请朋打个比方说钱花掉了了！他会觉得很心一个钢镚撇在水里就是个花钱大丽所谓，但是你让他把要唱歌洗澡打*炮玩全真是太高看友套，他都觉的无—不得不说，艾米脚的败家子一类的
。冷静！冷静一点！，现在有正十万美金了事要做别想那
斯人的气在一张书桌弄来的平光屉—不错嘛！很有知道从哪儿子照了照—王磊坐位的！是很有品派！王磊满意的前，鼻梁上架点镜，他从抽点头，肖恩着一副不还内拿出一个小镜
大字：训练计划。其事的写下摊开稿纸，王一行磊提起笔郑重
的在队请了要把训练计划和乔整出来。。自从根据自己所欠缺的方，王磊就准备将，王磊正在给自被停打比赛，，然后时间静下心来好好琢赛的时机，王磊干脆跟对性的训练。可惜一直假，无论如何也己制定训练计划是磨琢磨，这次借着让他没球面进行针缺点好好分析一下丹的那次斗牛之后自己的优点、
王磊很是纠结，写东西得过高分的业啊！可是从哪儿开始咬笔杆，从小作就没呢……王磊咬咱不专
人看见过！机，又想起了那丢人啊！的老头给虐了，幸亏只王磊看了看摆在桌上有艾米丽一个vd次可真被一个快5o的次斗牛。哎，那
王磊咧着嘴摁下播放再看一遍吧！，键
……
，我们呢！”的斗行牛才刚刚开始尔，你现在想走可不“慢着，迈克
的王磊嬉皮笑脸拦在乔丹身前。
你确定还要继续下去？“呵呵，沙克，”
乔丹轻云淡的样子。一副风
然，刚才是我进攻，“当现在到你了！”
易的将球断不甘心啊！被乔丹轻且——掉，王磊很不甘心。而
“防守方面也给我一些底！”指点吧，好人做到
乔丹。王磊将球抛给
“好！沙克，待会可别哭鼻子！”
乔丹笑了。
……
”“嘭—嘭—嘭—！
但的。拍球的节奏，仿佛他的子。王磊的频率并不开始的样乔丹运球时身球是时刻都在变化高，看起来好像很大意是拍球形放的很低，但还想抢断试试，是现自己根本找不到他
“你想断我的球？”
一边拍打着。边问道乔丹篮球一
是找不到机会！”“嗯！是的，可
样的点大神指己，自他何必隐瞒自王磊实话实说，有这己的想法。
出破绽了。外许多小”招数，你可不要傻乎乎别人去抢断，行很好用的然后造犯规或者进！不个子非的以为他们真的露就是错误的。联盟“别傻了到紧要关头，一个正在运球的成功，而是那想法本身常喜欢引诱突破。内有是一个这个内线最好不要想着去抢断一线！不是说永远不可能
“那内线球员的抢断不重要吗？”
磊问道。王
体逼迫对手失去线，二是用自己身查克海耶重要！内线球员的抢看看凯加内特是怎的也不。一是快判断传球路以外，他还非斯做你想要让么干的。除火的话，你可以去他的灵活性自己的抢断变强一点了断和盖帽一样都是极其有效的防守武重心。这一点“不，非常常善于利用两点箭队的那个错。”器。如果
解。数家珍般的了服乔丹了，他现能够对联盟内的球员王磊真是越来越佩如在竟然依旧
“你说的是这样！？”
的用力扰乱着着乔丹的身在乔丹身前，体重心。作，其实胸腹不断看似没用动王磊上前一步紧贴
现学现用啊！好小子，
底线突破过去。乔丹一笑，突然运球从弧顶斜着往
哈，你休想！
的身体紧贴住乔丹了。脚步。不，不断的往外挤去。乔丹吃不住王磊的力量，着双手，仍然将自己附近的，爆力和乔丹毕竟是年龄大了时候，磊毫已经被但如此，王磊高举度角不费力的就能跟住他的，王度等突破到45出了三分线挤得快都大不如从前
我防住他了！
王磊心里一喜。
车，身体腾空而起只见乔丹突然一个急刹。这时就
你太小看我了吧！我擦！？
没这乔丹这就起跳了。投篮以外根本不可能再做别的动作了。了，那除了想到能传球的！你跳在空一惊，王磊吃了可是一对一的斗牛，不
哎呀！我不客气了啊，帽了啊！
磊美滋滋了起来，比弹跳，比滞王的也跟着跳迈的乔丹吗！？空，王磊会输给老
信心，只要乔丹这球一巴掌给扇下来！出手，必然会被他遮挡住了乔举着双手，完全王磊跳得很高，他高丹的出球路线。他有
呵呵……
个人正是他的成名绝技—整乔丹面带笑容，—后仰跳投！倒飞出去！
后仰跳投！？没关系的！我可以帽下来的！
的高度并不高。这王磊此刻仍然自信心十足，后峰时期了，他跳仰跳投又怎么样？！毕竟不是他的巅
可是——
可是了！是的，又
乔丹跳远……接近米！的不高，但是他跳的够
飞到最高点的时候有了很不好的预感！因为乔丹在他自己并没有出持着手，而是就那样保瞬间，王磊就投篮姿继续往后飞去。势
这是什么投篮方式！？
“嗖！”
终于，快落地的那一刻，他出了胳膊，却没有去的篮球。劲伸长就在乔丹碰到从头顶上飞过手了！王磊使
没帽到！！
恼！王磊好生懊
远的时候才出，这样就可以尽量丹直到离自避。王磊明白了，乔手，就是为了拉开距离，让投出己最的篮球飞行弧度变大开王磊的盖帽
？球会进吗！这一
扭过头紧盯着篮筐。王磊
迫他用最难受的投篮方式出手……乔丹的视线，并且他已经成功遮住了逼
如果这样还能进的话……
“嘭！”
打铁了！
下来。，刚要咧嘴笑，没进！王磊心里一喜却突然脸色垮了
高兴个什纪了，后仰出去以后都到了三分线外了么呀！？人家都这把年，你都冒不到人家……
王磊蔫了，不管这球进场斗牛都是自己输了啊！没进，这
老了！终究是哎，“没进……”
乔丹一声长叹，锤了捶下他可进他也很失落尽了全力了，球没是用自己腰，刚才那一。
。王磊上前扶住了乔丹
进的。”我就然会尔，本来是你巅峰时期的话必“是我输了……迈克的便宜，这一球如果占了年轻
“呵呵，沙克，天底没有百分之百的事情。”下
坐了下来。乔丹走到场边找地方
么。”，沙克，告诉我，刚才来“那一球有没有让你想到什
该可以帽到，太迷信自跳了。如果我选话应己的弹太大意了跳，而是一球！”“嗯紧贴上去的这，我择的不是垂直起
王磊和乔丹并排着坐了下来。
不要赌博性的盖帽有把握的时候千万非。不过你要知道凉打击对手士气的事情，手感。凭你的最终目的是为了阻以扇，防止对方得分，不一定非最有用，一个大帽往“呵呵，还是没有找到在比赛非常喜欢盖让你的对手能轻而易举的对手手感冰这种虚无缥缈的做无可厚绽。”帽。其实这错误，盖帽是一种非常不算什么守，这会要去帽下来。当你没的找到你的破的身体素质喜欢这么东西盖帽对它往可最关键的地方！我看你
招，要把握“哦……我明白了，放大你是说盖帽就像玩街霸时的好用的时机才行。”
。王磊若有所思的点点头
像放大招！”，就“哈哈哈，你说的对
。乔丹乐了，这个比喻太形象了
，你觉得你能防得金点，你还记得你和掘的比赛吧“个滋味你自己慢东尼吗？”，我们说下一慢体会去吧！呵呵，好了住安
道。乔丹继续问
住，安东防守下找到出手的空挡！”“不，不能说防得以在我的尼很厉害，他可
东尼当时可给一个不小的教训。场球王磊印象深刻了他，安对掘金那一
防得住安东尼的！”子！其实你可以“傻
乔丹笑着拍了拍王磊的肩膀。
“我防得住！？他线球员……”可是外
王磊有些愣。
，而且做经常可以到外线去防守你看过吧，他加内特的比赛球员又“外怎么了！kg，得很好！”线
“我该怎么办！？”
王自己拿联盟那些外线毫无办法了磊激动了，他一呢。直以为
“第等的反应度。这一记住这球队员出手球防有球是一个球员所必是无用功，因为你可算纯外线，打式、电断球等等，这些论他投球也好，点非常重要，要锻炼成们很难受。彻做好了这两点，守的高手！呵住就会变得，要研究透究他们！找？就是面对持点，比如雷重要，那么防好，在你面前统统都扰！联盟的防守大队员更快手度呵，一种本能，你要比持球掘金之前你要是不各种打球的习惯！这安自课！出他们的习惯，出手罗斯的第一步研究球员很了才行。第二容易的多。守他球方式、空切方么叫、方式、突破方式、传对他有所了解他东西你不能只看表面，每个球员都有时防守的真谛就在于干，后先至。无你就可以和外线有一拼”己的特一，你需要研突破、保罗的闪阿伦的出球员其实并东尼这样的他们，至少你会让传球也好，假投真传也个词，干扰！有球以第一时间干扰到防守他！之力了，不说能完全防有球防守能力。什师，无一不是有须做的功，锻炼你的
乔。起身，伸了个懒腰丹站
走了！沙克，好好努力吧！你还“的很呢！”嫩好了，我真的该
……
得疼的有很多缺点啊…自己真的下来，揉了揉自己咯完了视频，将眼镜摘了似鼻梁。貌王磊看…
吧，那就一项一好项来吧！
弱点一：
王磊刚要写字，就听见艾米丽敲敲门说道。
电话。”“主人……有你的