制，阿兹莫增加的丹就是一锋给压垩陈锋有一拼之力力量，丹感受着自己体垩内在不断地阿兹莫丹无比的激动阵恼怒。，可是基本上还是被陈，一想到自己虽然和“力量，我的力量！”阿兹莫正在不断的攀升，这让
看。中格外的激动和可是现在不一样了，自在下次遇到陈锋己的一定数倍，这一次一定可以战的时候，阿兹莫丹力量再次增加了期待，会让陈锋好胜陈锋的，阿兹莫丹心
锋的学校在继续的时候，陈是热火朝天的兹莫丹十分激动上课。而就在阿
室里。半上课陈锋是要求七点蛮必须坐在教第一所以一般情况下，但是如今，所有学院，因为上午是文化，专门负责训练野蛮人学天亲自担任老师的，而且野蛮人的文院和法师是加倍化课今天是陈锋子门六点钟就课，
蛮子门五点科目。之后到，不好意思，那下课就起床了，因为点简直就是比钝刀杀人还早上要折磨人，所有要是迟还有朗读的的作业加倍，这
后下课作业加倍。个刺客在教室子朗读错误，可怜的孩意思，专门由三对野蛮人们所设立的，里头，一旦有蛮是早读，但是很不好讲台上，当中朗读，然地这点也是陈锋特一大早朗读，于子就等针会被送到
，可是对于野那几页，抄写几正的折磨，来说，这才是真蛮人当天学习垩的那几个课程就是两刀，也不愿意拿作业其实遍而已他们宁愿身上来的教科书的很简单，着笔杆子抄写课本。
够了。陈陈锋每个一个教室的课程小时都坐个几分钟就都不一样，但是对于，老六卢钟一到野蛮人的数量较多所以分成了十几个教室，准时的走进了教室，锋来说，都无所谓，每师和陈锋
了一圈，抓出了几小时就这么因为陈锋亲自来所以惩罚非常的简单开始早读，持续一个教室都逛过去了，这一次个典型之后，一个锋每个。小时，陈
陈锋最后命了，但是野蛮人们加上尊敬，只能了人陈锋淡淡的留下一乖乖的抄写。一个要求简直是要脸的野蛮人“课本全本抄写一句话和无数苦着，重写！遍，有一个错别字还真的害”怕陈锋，
室，个小教程持续到莉丝那现。垩子但走进入样直接隐去身能力变得无比强经过，如今刺客的上课大，虽然不是说和莉，课老师时总有一两个刺客隐身也不一定能发也绝中午，每接下来是对没人会发现，就算是
的课程结ፕ一节课点钟，全校吃陈锋还是束了到了下陈锋毕，大锅饭什么的，两节课三节诽，四节饭，一般情况竟这么多年吃过来了。也是和学垩生一起课，上午比较有爱的，
始，陈锋亲自上场吃完了午饭，休的训练科目正式开。钟，下午息一个小时，到了1点
一出这么多人来，运垩动会四万是也凑不练着四万垩人，而且个人，秘密密麻麻但是陈锋却要亲自训的站在操场上就算是起训练。
是的下达了，陈“足三万米啊，三十公里锋二话不说，淡淡个命令给吓住了，十圈一有学垩生三千米昂先跑十圈！”一上台就把所一个命令可是这第一，十圈就是足第圈啊。
于蛮子们来说，那可是无比轻“跑！但是毕竟是椭圆的操千米很长，”陈锋怒吼一声，顿四百米对于场，陈锋本来还想弄一个四百米的了起来，不一的，但是仔细一想还很累，但是对，虽然三操场会儿始跑步是算了，松啊，热身都不够。时长龙开队伍就首尾相连法师来说或许
干脆，蛮子们也是训正只要是那就把所当人训练，反也是人以，这可不是，而有的人当成蛮子，这里的一切。，都是陈锋来规定的不陈锋则十分人，法师们子，不人道主义的世界练，把所有的蛮死什么都可
三万米，十圈特快列三十公里，经超过，足足十公里就是分分的车了。的陈锋速度完全已要多久才能跑完？陈锋也钟为对他来说，三不知道，因事情，如今
，他们的强化，但是跑步这本虽然是了而对于学垩生来有技巧的。身垩十圈跑下来，法师们基说，这可就艰难了，体素质得到属性上是躺在地上动弹不得东西也是
吃亏了，中，虽然是十圈下在莉莉丝的手来生手册就力气，就算是事，找到那几个还是，学垩不知道如何四万垩人换气，不知道如何合理的分配让跟随着自己的只有隔个别野蛮人还，站在地上，陈锋很快速的，但是莉莉丝的本。莉莉丝——记录了下来蛮子也都吃亏了，
，莉莉丝自，记录下人，然后重点就找到了那几个录来，设为观察对记象！”陈锋低声的对“七个野蛮人记录了下来，不一会儿着身边说道，两个法师？不错然是开始查找，然后。
起来，站，跑全部给我站打架？起来！陈锋知道稍微走几步，活动步不能坐下熊样还完“跑完了？就你们这动血脉，不然血液会堆站着，然后，而积是要的。活
一个项五目！”陈锋脸上却宛如恶，足足一个半小时，息米，才休分钟，分垩体素质下才达到的钟，我们继续下。笑着，可是那笑容跑完这三万米，所有人跑了三万界，这些个职业者的身，这还是在这个世“好，休息五垩魔一样
别的，当然指的是身垩体素质，地球上绝对是特种兵级这里任何一个野蛮人而不是纪律性。，放在
锋淡淡的说道，下面腾了分钟到了，现在”，因为根本就没过陈去五分钟，起来而仅仅两分钟一群学垩生开始已。，浮力挺身，十分钟“好了，五！所有匍匐在地上顿时闹
分钟过去了，那就十分钟，浮力挺身个的，全过去了现在开始，，少于三百时所有学垩！”陈锋怒吼着，顿？思，我的时间观念和生不得不再次开始。哦，那不好意你们不一样，我说五十圈“哦？我说了五分钟么部给我再跑是五分钟
却是摇头，过了？过了？”“会不会有点莉莉丝偷偷摇朝着陈个问道，陈锋
多了，任也足够让他们有优体不会何一个职业者就算级增加加持的身垩素质要比莉莉丝，这群家伙的身量和体质，等想象当中的好太力等士兵的素质了。垩是从来不加体素质，
像是长都跑掉一是要挂得下来，可是有自己的身垩体，就好的，其实每个人两千米三千米握的人跑下来就好像样，有的人却是只不懂不知道如何掌跑，可是就是大口喘气而已。是
其他的都一样。了这其实每个就是一种枯燥事情都有技巧的，掌握体能训练来说，其实是分配力量的问题，些技巧对于这就的训练罢了，
力挺身在下肢的力所以陈锋才会要求要浮力挺身这这一招可是十分钟，足足十分的情况下，上肢却训练上半身的好招。钟的浮数啊基本的力量，量用尽还是保持着
师那一群，00个的多几乎都没做完。是法钟，没做满2达上万入，其实主要还足足十分
才两个法师做完了吗？”陈锋问道“刚。
“级一息了！级，等级都不算非常不错，陈做完了，都在一旁休质，非常才8看了一眼等级，一个丝看了一眼，回答，身垩体素质个有11高，但是有”莉莉的不错。陈锋满意的点点头，锋这样的身垩体素法师的那两个
锋问道。的大，那小子多“把野蛮人那个等级这么高看来经刀级的放在次等观察？”陈验蛮丰富的位置，等级
客，一个人闯夜的调垩可要死。荡，根者从8级开始夜，查，这小子人品不错是比起间谍的搜集全天下各莉莉丝爷功夫，这群家伙牛逼的爷亲力不如，就是孤僻了一般的刺神情报，战斗一点！”那是“凡11岁成为职业暗据暗自带队的一批，专门
要是性格活泼，那才是有问题，他叫什？”陈锋问道。孤“僻，一直以么名字来单独行动，不孤僻也得孤僻，
“布个道斯！”
好出生啊，和布尔大人的关系是？“”布尔家垩族的人？
际上他和第子一样年纪！9代孙的父亲到了六十多”，所以实“第7代孙子，因为他才结婚
果生下来的和下笑了起来，这种下一代的孩子一“呵呵，人小辈分高子太晚了，结见，主要是长辈结婚生样大。一代甚至是下常可情况在大家垩族里经！”陈锋
张西望吗开始跑步了起来。怒吼了一声，那布尔道斯顿时脸色一变间，乱看什么，难你，不允许东“布尔道斯，乱看什么”陈锋忽然道你的老师没教，？给我再跑东西？在训练期不过深呼吸一口气继续十圈！
都给我身骷髅王，却群法师的肌肉还没到达巅峰。身都做挺觉跑十圈！”陈锋怒吼“还有你不下来，没三百个的，自们这群废物，连十着，别看法师分钟三百个浮力变们做不下来，可是陈锋可以清晰的感觉到，那一群
长期缺乏运垩动，累的达极限只是，而不是真的到了。换句话说，这群家伙
是锋要把所有人的力控下，任给压榨干净，要把每一何一点作弊偷懒都都在生不可能的，陈都给逼迫出来。骷髅王的监气个人的身垩体极限，命
总比被恶垩在这今年代，这样的残魔杀了要好。酷反而是一种幸福，不要说陈锋残酷，
个学校红光，陈锋顿“呼呼呼整呼呼！”忽然，上空闪烁起了一阵时脸色一变。
这里！”“有恶垩魔进攻
练，继续刚才的，分钟浮力挺身！”圈，，我出去看然后十“莉莉丝，你继续训所有人在跑十看