垩内的力量，正断的攀升“力己体兹莫丹无比的激动本在不，一想到自己上还是被陈锋给压垩制，阿兹莫丹一拼之力，可是基，这让阿虽然和陈锋有就是一阵恼怒。丹感受着自量，我的力量在不断地增加！”阿兹莫
激动这一次一不一样和期待，在下次遇到可是现在陈锋的时候，阿兹莫丹一定会让陈锋好自己的了，丹心中格外的加了数倍，力量再定看。兹莫可以战胜陈锋的，阿次增
的学校而就在阿兹莫陈锋丹十分激动的时候，课。在继续是热火朝天的上
为上午是文化课，而课，但是如今，所有且天亲自担任老师，以必须坐在教野蛮人的室里。今天是陈锋第一的，所和法一般情况下陈锋是要师学院，因专门蛮子门六点钟就负责训练野蛮人学院文化课是加倍求七点半上
起床了，因人朗读人，所有蛮子门五点就还要折磨的科目。，这点简直就是比要是迟到，不好意思，那下钝刀杀为早上还有课之后的作业加倍
们所设立上，当中业加倍。室里头，一旦有蛮子这点朗读，然后下课作朗读错误，可怜的孩子意思，专门是早读，但是很不好会被送到讲台的，一大早也是陈就等于由三个刺客在教读，锋特地针对野蛮人朗
们宁愿身上来来说，这才是真正的，就是当写几遍而已，笔杆子抄写课本。作业其实很简单天学习垩的那几个课程的教科书的那几页，抄拿着可是对于野蛮人折磨，他两刀，也不愿意
不一样，但是对六一每个小时都都无所谓，陈锋坐个几分钟就够了。卢钟到，老师和陈锋准时的走进了室，野蛮人的数量较教成了十几个教室，室的课程都多所以分于陈锋来说，每一个教
，抓出了几个典型之后，一个小时就这持续么过去了，这一次圈罚非常的简单。因为陈锋亲自来所以惩个教室都逛了一一个早读，小时，陈锋每开始
了，但是野蛮人留下一句话和无抄写一遍，们还真能乖乖数苦着脸的野！陈锋，重写锋淡淡的要了人命最后一个要求简直是加上尊敬，的害怕有一个错别字，只蛮人陈锋“课本全本的抄写。”陈
是说和莉莉丝那样，就算是老师也不一接下来是上课得无比强大，虽然不隐身经过，如今刺客的也绝对没人个小时总有一两个刺客直接隐去身垩子但走入教室，进力变，课程持续到中午，每定能发现。会发现能
校吃饭，一般情况，两节还是比较有爱钟，全，上午的课程结束下陈锋也了到了11点一节课课饭什么的陈锋课三节诽，四节的，毕竟这么多年吃过，大锅来了。是和学垩生一起
到了1点钟，练科目正式场。，休息一个小时，开始饭完，陈锋亲自上了午吃下午的训
运垩动会也凑不出练着四万是陈锋却要亲自训这么多人来，但垩人，而且是一起训练。四万个人，秘密密麻麻的站在操场上就算是
是足足三万米啊，第一个命令可是这第锋有学垩生给吓住了，啊。一个命令就把所淡淡的下达了十圈一圈是三千三十公里二话不说，！”一上台，陈“先跑十圈米昂，十圈就
啊，热身都圆的操场，，但是对于蛮子不够。百了起陈锋本来还想弄一个四但是毕竟是椭虽然三千米很长，会儿队伍就顿时长龙开一想还是算了，四百跑！”陈锋怒吼一声，米的操场的，但是仔细们来说，那可是无比首尾相连，轻松米“对于法师来说或许很累来，不一始跑步
，所有的，这里的一切，把所有的人当成蛮子训可以，这人，那蛮子训练，反正只要是不陈锋则十分干脆，蛮法都是陈锋来规定的。可不是人道主义的界世练，把师们也是不当人子们也是人，都就而死什么
跑完？陈锋也不知道，因为对他完全已经超，如今的十圈，足足三万来说，三十公里就是分过特快列车了。陈锋度要多久才能分钟的事情速米，三十公里，
可就艰难了，十圈跑下来，法师们基西也是有技巧的本上是而对于学垩生来说，动弹不得了，他在地上强化，但是这躺。们虽然是身垩体素跑步这东质得到属性的
地事，找到那几个上，陈锋让有隔，十圈下来，理的分配手册在力气，，不知道如何合只手中，虽然是四万垩吃亏了，不知道如何换还是很快速的记录了下来，学垩生就算是蛮子也都吃亏了跟随着自己气的莉莉丝——。个别野蛮人还站人，但是莉莉丝的本就在莉莉丝的
录会儿就找声的对着错，记录下来，设为观两个法一“七个野蛮人，到了那几个开始查找师？不察对象！”陈锋低人，然后重点记录。，然后记身边说道，莉莉丝自然是了下来，不
“跑完。的了？就你们！而是要站着，然后稍道，跑完血脉，不然血液会堆积，活动活动来步不能坐下，这熊样还打架？全部微走几步陈锋知给我站起来，站起
分钟，我们继续下一个项目！有人跑完，足身垩体素半小些个职业者的宛如一样，跑了世界，这足一个，可休息五是那笑容却时，这还是在这个“好，下才三万米，才休息五，所质”陈锋脸上笑着分钟，这三万米恶垩魔达到的。
律性。身垩体素是特种兵级别的这里任何放在，当然指的是一个野蛮人，质，而地球上绝对不是纪
去五淡淡的说道，下面一“好已。地上，在开始所有匍匐在身，十分钟！”陈锋了，五分钟到了，现因分钟，仅仅两分钟而为根本就没过群学垩浮力挺生顿时闹腾了起来，
分钟过去了，那挺身，少于三百个的”陈锋怒吼着，顿时所有学不得不再开始，十分钟，浮力就现在我说五不好意思，我的时，全部给我再跑十圈垩生次开始。一样，是五分钟过去了五分钟么？哦，那“哦？我说了间观念和你们不！
“会不会有点过了？个问道，陈锋却是摇摇”莉莉丝偷偷朝着陈头，过了？
，也足够让持的身垩多了，任何一个职量和体质，等级增他们有优者就算是从来不加力不会，这群家莉丝想象当中的好太业身垩体素质要比莉体素质等士兵的素质了。伙的加加
人却是只是大口喘气而可是就是不懂不知道如长就好像是要挂掉一样，有的来，可是有的人跑下来得下何掌握自己的身垩千米的，其实每个跑，两千米三体，就好像是已。人都跑
量的问题练罢了，其他的，其实每个事情都这就是分配力掌握了这些技巧对于体能训练来说，其实都一样。有技巧的，就是一种枯燥的训
身在下尽的情所以陈锋才会要求足足十分钟的浮力挺本的力量，十分钟，要浮力挺身这这一招可况下。肢的力量用，上肢却还是保持着基是训练上半身的好招数啊
上没做万入，其实主要还是法师那一群，几乎足足十分钟，没做满200个的多达完。都
刚才了吗两个法师“做完？”陈锋问道。
，陈锋看了一眼等级，丝看了一眼，回答，陈都不算锋满意的点点头，那两一个才8级个法休息了！”莉莉错。旁高，但是有一个有11级，等级常不错“做完了，都在一质，非常的不师的身垩体素质非这样的身垩体素
的放在多大“把野蛮人那个经验蛮丰富的，那小子？”陈锋问道。置，等级这么高看来等级刀级次等观察的位
这群家伙牛逼的要死人品不错，就是孤僻了业者，那是莉莉查，垩比起间谍的功夫，。一批，专门搜集全天下各神情报，战斗力不这小子“凡11岁成为职”暗夜，根据暗夜的调丝爷爷亲自带队的一点！从8级开始一个人闯荡如一般的刺客，可是
，不孤僻性格活泼，那才字？”陈锋问道。来单是得孤僻，要，他叫什么名也独行动是有问题“孤僻，一直以
“布个道斯！”
出生“和布尔大人的关系是？”啊，人？好布尔家垩族的
“第7代孙子，因为一样年纪结婚，所以实际上他亲到和第9代孙子他的父！”了六十多才
经常可见，主要是长辈种子一样大。生下来的和下一代来，结婚生子太“呵呵，人小辈晚了，结果分高！”陈锋笑了起的甚至是下下一代这孩情况在大家垩族里
然怒吼了练期间看什么变，不尔道过深呼吸一口气继续东西？在训色一开始跑一声，那布许东张吗？给我再“布尔望西步了起来。跑十圈！”陈锋忽道斯，乱的老师没教你，不允，乱看什么，难道你斯顿时脸
师的肌肉还百都做我自觉跑十圈！”陈怒吼着，别看法师们做“还有你们这群废物，，那一群群法变身骷髅，可是陈锋不下来锋来，没三百个的，都给不下的感觉到连十分钟三个浮力挺身王，却可以清晰没到达巅峰。
群家伙只是长期缺到换句话说，这而不是真的达极限了。乏运垩动，累的，
，陈锋要把体极限，都的身垩榨干净，要把每一个人所有人的力气都给压是不可能的在生命骷髅王的监控下，任何一点作给逼迫出来弊偷懒。都
而是一种幸福，总比被恶垩魔杀了要这样的残酷反好。今年代，不要说陈锋残酷，在这
个学校上空一变。闪烁起了一阵红！”忽然，整呼呼呼呼呼光，陈锋顿时脸色“
“有恶垩魔进攻这里！”
继续刚“莉莉丝，训练，后十分钟浮力挺圈，然才的，所有人在跑十身，我出去看看！”你继续