一切进行的很顺利，但安兴不起来。德烈却高

格。平时总是练习骑术和几天的话，斯也在军营里面拉个犁也赞不绝口骑就缺能骑马的配合演练很好习的太少。军官帮调道：“我们不缺斗，整迫见习骑兵开展了十多天。，认为这样能强们对马后能上战场了见习骑兵也兵。”耕种将士都认为这样的人，再体的队列配合练跟上队形。马，多练练连亚度尼

要他们，他才真的识到那个翻地犁的种地而已，一种威力时可愧疚感油然而生惜那些钢锭。当他看到这些优秀的骑是滋味。当他见。兵还不知道，自己只是德烈的心里很不但是，安

道真相的话，他们要这阵痛。更多。这就的样的事情恐怕会知是一个国家转型内心该有多悲凉啊！未来

………

小麦也够，可总要人的种的话，会饿死留个余量吧2000平方公里的地，不留余量可是都耕种完毕了。再耕。全

地。这里可没有收0平方公里换算过刀一刀一刀的砍。再说种多了，收获割机。那可是要用镰来是300万也是个问题。200亩麦

比如从头到尾把草都老高。又长了一看，开头田转回头责任田给农民，田间管理的除了一遍，地的新草工作也很繁而且分成重。

收兵回城。安德烈宣布

年规律可能还会有一可能不再有降日就该发芽了。按往花已经年的变化规合这些律——天气提前温了。比计划略微晚了一些，现在了，到4月真正是3月6日按40天算，4月5个的春暖如果开就到来了。今年也符转暖了10天。所以有降温，然后

天说了算。果由老划果本来就是冒险的了。反正已经搞成的早播晚颗粒多少人。晚了6天反庸比计尝试，如倒让安德烈的决策变得无收，下一个冬天不知道要饿死搞完了，该是什么结了6天。但早播中

，然后充分休活方式——充分运动息。这是向往的他决定从他穿越前从3今天开始之生活方式。前计划的那种健康生岁起才开始5

。据办公他选是下午。充分锻炼身体到自然醒，然后室里，择待在适合睡一觉，午觉睡时候说一天内最午餐后会坐在椅子上小锻炼身体的

里等着肌如此反复。炼后又不锻，去吃晚餐。晚餐之后在卧室里看看他计划一直到肌肉被锻炼，全天一直呆在办公室肉完全恢复过来。第三的酸痛不隔两天天都天的下午才锻炼。然已了，再书。然后接下来的两

个部分时间里，安德和日常工作段在等着麦子吧。烈的日常炼身。我们先说说锻炼身体体分成两发芽的这：锻

威森人的地方很多。堡垒一样是。城内也有大片空地。越往外尚武。锻炼，空地越骑术都没问题。是。城堡外的空地同大，大到练习楼就有。城堡内空地也

人一起操练的地安德烈想要自己独立的空间。跟大家一起操练的。但方。以前的威森国王是但这些都是军

择亚度尼斯就经他选烈剑法。到这里以前，的独立空间宽，但平时没有守亚度尼斯为军人。他没，就是城堡的外墙有穿越顶。那里跟城墙上一样常城墙的在那里教小安德

内，要有健但他还不满身房一样的感觉。意，他想要室

就在在堡垒里。这样的地方还管它叫阁楼，真有，亚度尼斯

这个堡垒上，怎么会有阁楼？面是个平台花园

不是堡垒长颈鹿形窗户透里面自然光线不强不王座大厅前的长廊。间的层，而是三层和四层之一弱，是从像阁楼的地方，道往上真到了一个向上的进来的。这个地方既四亚度尼斯把他带到侧有一个的第长廊的的第三层，也不是堡垒通道，顺着通夹层。

层？个夹为什么会有这么一

上面。二层另外有他看到的一，只是占了三分之一大厅、战争大厅、王。他在二层的那个国宴厅地的天花板高出，就是当根据亚度尼斯的解释：这年夜夜开皇家舞会的座大厅等待厅、王座分之一正好面积。这三的三个堡垒一层的面积很大的卧室、更衣间、圆形过一半的高度。切的部分方。那个舞会厅分之二是舞会厅前走廊所一截，占了第三层超

所以三层和四层间就有了这么一个大夹层。

堡库房。但是安德烈下面五层。原本是用木结构会厅。中的父亲把隔了六层，其拆了改建成了建这这个奇葩五是剑术练习室和城个堡垒的时候就有是的构造从了那个舞用来驻军的。第六层层

垒里找到了比另的房间。一个世界层高更低这里就是保留下来六层。安德烈总算在堡的，原来的第

厅，面积只比王座大大理石墙壁分割出来的一个大厅大一点儿。一个被厚厚的剑术练习室是

二那么大啊？向亚度尼斯问道有其“怎么他的房间吧？”安德烈这一看也不像三分之。层还应该

大臣掌管，存放王“另外还有三个部房，分别存放金银、冠珠宝和历史档案的两个王冠和珠宝以分都是库及管。”历史档案。存放金银的库房由财务库房钥匙由掌玺大臣掌

匙由你掌管。金银珠“而地下室的盔甲武器的钥道比宝难要吗？”武器和盔甲更重

金银丢了还能开！“当然和没了武器采。王冠和权杖被盗如果盔甲，敌人一旦打过来的了可以再造。，‘王冠’就真的丢了。”话

一个世的观安里出政权。亚度尼斯的一没有完全融入统治，用另界的话讲就是“枪杆子”念还停留在识到，自己勤俭持家的层面，德烈明白他的意思番话令他意者的角色。

。自从安德烈父要脱之后，口了通向威森的山凯瑞克联盟完全封锁亲当年玩。黄金甚至还没有粮食重

世界芭蕾的视频，断断续续越到所以动作还能记得个的日子里，笔记本隔两天就在这里锻炼炼的是美丽芭蕾，穿这里以前，他在另一安德烈每的练过一阵子，。里存了美丽一个下午。一开始他锻

子自信心爆棚。都有可能了为专业芭蕾舞演员似乎年发福的胖子，以前很难的动作现在全无挑战再也不是原本的那个中性，成。他一下

别高兴为在这个世界防身比这个教他剑术没有开刃的剑。安德烈练习剑术。因的。而且亚度尼斯还好为术格斗的。放着几把练习用的决心重要。算是人师，特必须的生存技能吧。会跳芭蕾更地方其实是练习剑

德烈剑术。已经在那么敏捷的他，就算有那意识也肉记忆。否则那天遇险反应不过来。他的身体里形成了肌亚度尼斯就常常指，他穿越到这里以前，，哪会有如果是穿越前点小安其实的身手。

一个人在练习。的所有招式，无记忆全都复苏了。接三个下午还是大脑，穿越前小安德烈练习跟着亚度尼斯论肌肉记忆学了过下来都是他

现在没有中断过。凯瑞亚度尼斯是那种就开始练习剑法了，到外出旅行，就会天天人，而克人的剑法最讲求且据他说，他5岁，而技巧全靠长时间技巧的练习而来。只要不练习剑法的

“唯手熟尔”。能生巧”，用安德烈的话说就是“熟

梦想，跟舅舅天天在打打杀开始懂事了。他明白，小安德烈是个很虔诚的人，梦想成为牧师和王位的传承。顶上练习剑法杀没有兴趣。11所以放弃了，对。城堡外墙他的命运就是延续家族岁那年，他

他每旅行了，他就一个人练习。他兴趣的人，变成了完全的沉迷。从一个对剑术完全没天早晨都在那里练习，他舅舅去长途有

对于那个过去的“他”。而且他还从一个极端到了另看法是，人最终还是输给了环境的决定力一个极端。的安德烈

小安德烈太急于求一年刻苦的练习之成，几完全无法突破办法提升。这一年直后，到达了。处于平台期之中的瓶颈，之后再怎么练习也没有

的提升则完全没有追隔两天，身体充分得到有的事情。每炼到每一个部位。苦练习那是没。锻炼的时候，充分。他是以病作为主要的目标肌肉，争取锻不同了增强体质，预防疾求。，再加以练习协调身上的休息之后对于技术，天天刻现在的安德烈就全部

前小安德烈练不能的招说来奇。以插柳，反倒技术提升的怪，这种无心克了。式，竟被他一一攻很快

忆的，睡眠的过程中效果最好这里。道理，肌肉恢复的过面暗含着某种科学程中是会增强肌肉记

日，他在阁楼里一遍又一心大习着华丽的招式。增，自己也开始痴迷其遍练安德烈信掌握了科学方法之后，中了，一到练习

又然后，狂热了一段置。到了练习日，他又他把练开了美丽芭蕾。练习剑时间，热度就过去了，放回原来的位

？为什么是这样的结果

所心大增的时候，他信步太多。他虽然学会了有墙顶上比试了一摇头说他剑法退的复杂招式跟亚度尼斯舅舅在外，但是实际的战力反而次，结果输得毫无还手下降了。之力。亚度尼斯直

练习剑法不能充分锻。放弃练习是因为他对这个糟糕的结果反应淡定。拉伸。还是美丽特芭蕾的更好！别是腿部韧带的锻炼效果本来他就是无心插柳的嘛炼全身，

他在办公室的空闲很多天，终于力反而下降了。一直思考了顿悟了其中的原因。索为什么招式提升了，时间里，开始思战

力到了招式水平的提升时候，喜心是不喜欢打打杀杀的，欢一个人独自。小安德烈内练习剑术的完全放练习，把注意

实的是一种误区。这其

“重文轻母，以为他要放弃学业，成为不良少年。那呼哈哈的练了起来。时候他不要放弃学业。穿越了这个误他也进入杀杀，但跟小安德烈的虔诚无关。他他涕一把泪的劝父母双下岗，一把鼻他高中的时候买过一副区。他也不喜欢打打这可吓坏了他的父塑料双节棍，在家里呼武”。之前的那个家庭完全是

算被人一掌打中先设计好的——就而那个武术比赛和完成情况打分。口老血，呕吐的方向也招全是事中的武口吐出一要配合镜头的移动。胸功秘籍、闭关修也武之人。影视作品，大屏幕上大侠误导了习根据难度系数当炼的设定跟跳水一样，社会大环境，过

这些都！是对真实的误解