慕尼黑洛卡岛的集训丨回到暖。当他们抵达十八轮开始之前的一慕尼黑的时候,这就在联赛第了马里还下着雪,他他们在温来到了冬天一样。尼黑结束了们就像是从夏天直接的个星期,拜仁慕
这也是为什么要员们适应一下这候,毕竟比赛可踢的。因不是在马洛卡里的气提前一个星期回来的原球——要让
要是在温暖的地方尼黑集训丨呢……表现好,但回表现失常,那还不如就在慕到了寒冷的地方就
管理员托马斯·个忙。格先生,我想达林格：“达林材光找到了俱乐部的训练器回到了慕尼黑之后,荣请你帮我
荣光是一个器材管理员,所等着最后来收拾有好感的,不仅是因同。他,然后放回器材室的地方和被人不以他关注,而不用他一直球场上表现出色。为每次拾好将他借用的训练设施收自己训练完之后,都会为他训练刻苦,在。他喜欢荣光是因达林格对荣光是很
这么一个懂事的球员,他当然喜欢了。
了：“没问题,你尽所以见荣,他甚至都没问是什光有要求么忙,就答应下来管说”
练头球“这个……我想要制作一个训练的器向达林格介了一遍。要用的东西械……”荣绍光将自己
要拿：“你是说在一个东西的样。“你达个杆上,然后垂来做什么呢？”下一个足球林格有些意外……”他想象了一下这
光答道。“练头球,达林格先生。”荣
前并没有看到过荣快反应了光有头球进球。格头球,最起码自己在之“头球？”达林会很过来,荣光确实不
也是正常的。所以荣光要练头球倒
“没问他点了点头：备好。”题,两天之后给你准
“谢谢了啊,达林格先生。”
一桩”,小事“客气
加练了,而达林格则荣光继续留下来给械。自殊的训练器这个特赶回去给荣光制作己
儿,支架,短边上吊一这个东西很简单,做起就是个足球就是了。一个倒l型的来也不费事
他还真没见谁这么练头不过……球的呢。
在球队里训球员跳起来顶球。配合,最开始用手将足球抛给练习球员,练头球都有专门的人
在空,这是因一个人练吧？为他要而荣光则是将球悬
苦真……是刻
错误就是西带来真是正确无比,唯一的两个赛季,导致那他从巴拜仁慕尼黑当初决定将乎颗粒无收。租借给了云达不莱梅竟然把他两个赛季拜仁慕尼黑几
们拥有这么努得突破呢？的一个天才球员,或许不过现在好了,我这个赛季真的能够在欧力冠取
期待地憧憬着。达林格充满
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是头没有顶到足球而已。练习。在没只就做无球情况下的来头球,但有训练器材的时候还是跳起,荣光
的次次跳起来做头球他就这么一动作。的动落地,再跳起来做头球作,然后
得枯燥无聊的动作。上重复着这个让任何一一个人在寒冷的个旁观者都会觉训练场
重复,他对头球技术的越深。掌握却越来但在这一次次
意义。这就是训练的
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格那儿听到了荣光要练第二天马头球的的事儿。加特就从达林
。是并不吃惊对于这一点,他倒
色的球员,那他就须让自己变得更成为一个更全面,经足够应付百分之的比赛了,但如果他来,荣光确实需要练头更厉害的球球。虽然他现在的脚下技术已必不可少的,头球是为这个世界上最出想看。十在他必全面员,想要成
暴殄天物……点么好的弹跳,却不会实在是有那头球,现在的荣光的个,有这空有一米八三
法,并没练头球。者要求荣光来特一直抱着不能有主动建议或前马加只是之在家荣光训练负担的想
想练,那肯定是他考没问题。好他的训＋划了。那就现在既然荣光自己虑清楚了,也分配
不过他身为球光。…也要帮一把荣队的教练…
于是他翻出了训＋划做起来改动。
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,按照正常程序,球当球队结束了一次定位球战术训练之后队会进行进攻训
只要形式就,以尽量营造一个攻套路的训练,同真实的攻防环境。进行进是安排几名进攻球员时还要安排防守球员来防守
不一样。不过今天有些
有和队友们一起做进始之式特单独叫了出来,并没荣光被马加在进攻训练正前,攻套路的训开
来。因为这个进攻套荣光量身打造的,荣计为白马加特为什么要路训练可以说球员们也都很奇怪,不明都是围绕着荣光来设的。,所有的进攻套路光是心这个训练套路的核把荣光从这个训练摘出几乎就是
训练就没意义所以如果荣光不在,这了。
他叫出来是为白马加特。把荣光也不太明什么
们继续训练,但没有荣光。亨克站在球员们面前,鸣哨让他
有一筐特足球。而荣光则被马加叫到了一边,那里
光说。”马加特对疑惑的荣“我们来练头球。
了一声,之前都：“好”以没有拒绝,也没有问为什么,就点了点头练,他自然是求之不得的,所教练带着他荣光轻轻啊是他自己练,现在有
加特问道。以,把最基础的部就得从头开楚,如果荣光已他对荣光什么程度了。”马荣光肯经练习了一段始教起。过在练习时间,那就可以球了,所以他得问“不分绕过去,否则他觉得自己的特训丨开始练头我想知道你已经练到开始之前清的了解,定在冬歇期的那个他
实现在就是练跳起我术动不多了,来头球了。”荣光老老实得差地答道。“头球的技作都练
足球抛给你,你跳起来头球,把足球顶始吧,我会用手把“嗯……”马加特点点头向我。”。“那我们就直接开
他指练习。了指自己,这是一个用额头正面顶球的
“没问题”荣光欲试。有些跃跃
然后,这样的头球简直没再跳起来头球,可因为之前他一直和实战的感觉差得言,后来他尝试用手然后他跳起来顶球球悬在空不动,很远。什么难度可都是练的这样的难度也不大,先拨动足球,静态头球,就是足
就可以模拟传了现在有人把足球直接扔。给他,
他想在战的训练检验一下头球水平。这个接近实自己的
,在空球的筐旁,距划出了一道抛物线足球斜向抛出到了装满足离荣光大约有十,飞向念米的样,然后他将手的,足球本身几乎没有悬的上方。马加特退荣光
看,荣光牢记克那些头球要点。洛泽给自己讲的到足球飞过来
心判断足球的落始球跑位。眼睛要盯着足,在点,然后脚下开
比较,于是他原地起跳,他只挪好的地方葱了一步旱地拔,就发现了这里可能是
弹弓在上。额头正面蹭到了足球样就,在足球蓄力一像是自己面前的时候,他再猛地将身体弹出去,快个后仰的动作,在空他的身飞到体有一
己眨眼。睛,没让自在接触足刹球的那一那,荣光瞪着眼
,这是一天时间了三荣最初练习的时候,的眨眼睛才让自己克服了这光总会不由自主种人体本能,他花个本能。
现在的他已经可以保持全程睁着眼了。
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叹了一到荣光顶球的动作,在作相当标马加特看句：“动”准啊不知道是跟着谁学的……心赞
被荣光顶的足球朝着他。飞来,他张开手,接住了足球
“有个问题机还把握的不是太好觉？就说道。时候身,发力太就被你顶走了？”球的早了,所以顶球的是还,荣,你顶他对荣光体过分前探自己有没有这样,让你发力不完全。你没发上力,足球时的感
。”使劲点头：“对对对是那额头蹭的,不算是刚才其实荣光顶。我顶早了,教练。我
很好,么好办了种足球在空,要正好自己起跳球到的距离配合好。只要飞过来的情况,就没那足球的位置是固定的,自己站好了位置,其实顶。但这发力的时机和足之前原地跳起顶球
了。来,我们。”能找“让你变到感觉就你多练练,嗯,没关系,第一次嘛继续得更熟练,。训练的目的就是
扔了过去。将足球又马加特和颜悦色地
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边瞟。练在自己的目光往荣光那在焉——他们无法抑制助理教是有些监督着,但是球员们还虽说由心不
主教练给荣光开小灶练习,才知道原来是看到荣光和马加特练头球去了。的
一段时间的。挺标看他顶球的动作,还是来荣光已经自己练了准的。看起
冬歇期给自己的加所有人都想到了他头球呢？练,说不定就是在练
不过……他是和谁学的？
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球。练习结束了,荣光逐渐半个小时的头找到了头球的感觉
球。”马加特将足球扔进了的他旁边的筐里,满快,荣。不过正面顶满一筐足球都扔完了球是最简单的一种。“不错,你的进步很们再练侧方向头我方式,明天
忙捡。也抱着足球过来帮荣光
“不奇地问。过你这个头球技术是跟谁学的啊？”马加特好
。“米洛。”荣光答道
克洛泽？”马“米洛斯拉夫·惊。加特有些吃
光点点头。荣
：“难怪呢……马加特恍然大悟”
泽学头球,荣也算是找了个跟着克洛优秀的。克洛泽的头球技好老师,前锋最术确实是全德国
么标准呢。i难怪他的动作那