天直接来到了冬天一样时候,这里还下着像是从夏雪,他们就训丨回到了慕八轮开始之前的期,拜仁慕尼黑一个尼星暖的马洛卡结束了他们在温抵达慕尼黑的岛的集就在联赛第十。黑。当他们
么要提前一个星期回来马洛卡踢的。气候,毕竟比赛让球员们适应一下这的原因——要里的这也是为什可不是在
现好,但回到了寒冷的地方就表暖的地方表……现失常要是在温就,那还不如在慕尼黑集训丨呢
乐部的训练器格：“想请你帮我个忙黑之后,荣光找到了俱材管理员托马斯·达。达林格先生,我林回到了慕尼
完之后,都会将他借场上表光是因为每次荣光自然后放回对荣光是很有好感的器材室,而不用他一注的己地方和被人练刻苦,在直等着最达林格,不仅是因为他训个现出色。他是一器材管理员,所以他关不同用的训练设施收拾好,后来收拾。。他喜欢荣训练球
么一个懂事的球员,他这当然喜欢了。
求,他甚至都没问尽管说”题,你是什么忙,就答应下来了：“没问所以见荣光有要
介绍了用的东西向达林格“这个……我想要制作一个训练的器械…一遍。要…”荣光将自己练头球
…”他想象达了一下这林格有些意外：“要拿来做什么呢？”,然后垂下一个足球…你是说在一个杆上个东西的样。“你
“练头球答道。,达林格先生。”荣光
头球,最起码“头球？”达林格看到过荣光有头球进球。在之前并没有很快反应自己了过来,荣光确实不会
球倒。所以荣光要练头也是正常的
备好。”他点了点头：“没问题,两天之后给你准
格先生。”达林“谢谢了啊,
“客气,小事一桩”
荣光继续留下来给自赶回去给练了,而达林格则荣光己加制作这个特殊的训练器械。
,做起来也不个东西很简单费事儿个足球就是了。,就是一个倒l型,短边上吊一这的支架
真没见谁这么练头球的呢。过……他还不
专门的,球员跳起来顶球里训练头球都有人配合,最抛给练习球员在球队开始用手将足球。
人练吧？,这是因为他要一个而荣光则是将球悬在空
真是刻苦……
两他从巴西带来真颗粒无收给了云达不莱梅两个赛季,导致那。错误就是竟然把他租借黑几乎是正确无比,唯一的个赛季拜仁慕尼拜仁慕尼黑当初决定将
才球员,或许不过现在好了,我们拥有在欧冠取得突这个赛季真的能这么努力的一个天破呢？够
着达林格充满期待地憧。憬
※※※
顶到足球而已在没有训练器材的。时候,荣光就做无球练习。还是跳,但只是头没有情况下的起来头球
动作,然后落地,再跳一次次跳起来做头球的他就这么作。起来做头球的动
何一个的动作。场上重复着这个让任都会觉的一个人在寒冷旁观者训练得枯燥无聊
但在对头球技术的掌握却越这一次次重复,他来越深。
这就是训练的意义。
※※※※
第二天马加特就球的的事儿。那儿听到了荣光要练头从达林格
是并不吃惊。对于这一点,他倒
不可少的。为一个更全面,头球是应付百分之十的就需要练头球。虽然他赛了,个世界上的球员,那他球员,想要成为这技术已经足够下但如果他想成面,更厉害的须让自己变必比在他看来,荣光确实最出色必得更全现在的脚
物……暴殄天有这么好的弹跳,却不头球,那实在是有点会现在的荣光空有一米八三的个,
只是之前马加法,并没有主动建议或能在家荣光训来练头球。特一直抱着不者要求荣光练负担的想
没问题。他考虑清楚了现在既然荣光自己想练,那肯定是,也分配好他的训＋划了。那就
他身为球队的也要帮一把不过教练……荣光。
于是他翻出了训＋划做起来改动。
※※※
一次定当球队结束了会,按照正常位球战术训练之后进行进攻训程球队序,
行进尽量营造一个真实的攻安排几名进攻球员进同攻套路的训练,。防环境只要形式就是排防守球员来防守,以时还要安
不一样。不过今天有些
之前,荣光被马加特单独叫了出来套路的训起做进攻在进攻训练正式开始,并没有和队友们一
球的。这个训明白马加特为什么要把攻套路都是围绕着路训练可以说几乎就是为荣光荣光来设计心,所有的进量员们也都训练摘出身打造的,荣光是这个套很奇怪,不练套路的核这个进攻荣光从来。因为
以如果荣。练就没意义了所训光不在,这
叫出来是为什马加特把他么。荣光也不太明白
亨克站在球员们面前练,但没,鸣哨让他们继续训有荣光。
到了一边,那里有一而荣光则被马加特叫筐足球。
疑惑的荣光说。头球。”马“我们来练加特对
练带着他拒绝,也没有问为什自然是求荣前都是光轻轻啊了一声,之么,就之不得的,所以没有他自点了点头：“好”己练,现在有教练,他
,否你已经练到什么程度的部分绕过去“不过间,那始教起的特训丨道。以他对荣光可以把最基础了。”马加特问歇期的那个他自己他得问清楚,如果。在练习开始之前,我想则就得从头开就开始练头球了,所以荣光肯定在冬荣光已经练习了一段时知道的了解,他觉得
”荣光老老实实地,我现“头球的技术动作答道头球了都。在就是练跳起来练得差不多了。
特点点头。“那把足球“嗯……”马加吧,我会用手我们就直接开始给你,你跳起来头球,顶向我。”把足球抛
的练习。用额头正面顶球指了指自己,这是一个他
欲试。题”“没问荣光有些跃跃
试用手先拨动难度动,然静态头球,和实战的球,再跳起来头球,可足球,然后,这样的头球简直的难度也不大感觉差得很远。没就是足球悬在空不后他跳起来顶这样他一直都是练的可言,后来他尝因为之前什么
接扔给他,就可以模拟传了。现在有人把足球直
实战的训练检验一下自己他想在这个接近的头球水平。
抛物线,飞向荣悬念,在空划出了一道足球的筐旁,距离样,然后他将手的荣光大约有十米的足球斜向抛出,足球本的上方。马加特退到了装满身几乎没有光
看到足球过来,荣光牢记克洛飞己讲的那些头球要点。泽给自
足球,在心脚下开始跑位。判断足球的眼睛要盯着落点,然后
他只挪了一步,就发现了这里地方,于是跳,旱地拔葱他原地起可能是比较好的
作,就像是弹弓在。蓄力一到自己面前的时候,样,在足球上在空他的身体有到了足地将身体弹出去,额头正面蹭他再猛快飞一个后仰的动球
让自己眨眼的瞪着眼睛,没那一刹那,在接触足球。荣光
三天时间才眼睛,这是一种人体本能,他花了了这个本能。最初练习的时候,荣光总会不由自主的眨让自己克服
眼了。全程睁着现在的他已经可以保持
※※※
”马加特看到荣光相当标谁学的……了一句：“动作准啊不知道是跟着顶球的动作,在心赞叹
球朝着他飞来,他张开被荣光顶的足手,接住了足球。
,,所以顶球的时候身“被你顶走了还把握的不是太好,你顶球的时机样的感觉？就没有这他对荣光说道。有个问题,荣是还没发上力,足球就发力太早了发力不完全。你自己有？”体过分前探,让你
光使劲点头刚才其实是那额头蹭的,不算是顶。我顶早了荣。”,教练。我：“对对对
很好顶。但这种足球在起跳发力的时机和足球己站好了位置,其实就没那么的,只要自好办了,要正好自己足球的位置是固定的距离配合好。到空飞过来的情况,之前原地跳起顶球,
,没关系,第一练练,就能找到次嘛。嗯变得更熟练,你多“感觉了。来,我们继续训练的目的就是让你。”
马加特和颜悦色地将足球又扔了过去。
※※※
虽,但是球——荣光那员们还是有些心不说由助理教练在监督着在焉法抑制自己的目光往他们无边瞟。
特的练习,了。练给荣光开小灶练头球去才知道原来是主教看到荣光和马加
动作,还是挺间的。看他顶球的光已经自己练了一段起来荣时标准的。看
呢？己的加练,说不定所有人都想到了他冬歇期给自就是在练头球
…他是和谁学的？不过…
※※※
荣光逐渐半个小觉。找到了头球的感时的头球练习结束了,
里他旁边的“不错,你扔完了。加,满满一筐足球都的进步很快,荣。不过正面顶球是最简筐单的一种方式,明天我们再练侧球扔进了方向头球。”马的特将足
。荣光也抱着足球过来帮忙捡
“不过你这个啊？”马头球技术是跟谁学的加奇地问。特好
答道。“米洛。”荣光
些吃惊。斯拉夫·克洛泽？”“米洛马加特有
荣光点点头。
马加特恍然大悟：“难怪呢……”
头球技术确也算是找了个好老师,克洛泽的是全德国前锋最优秀的实。跟着克洛泽学头球,荣
他的动作那么标准呢。i难怪