期,拜仁温暖的马洛卡岛的是从夏天直接来到了冬训慕尼黑结束赛第十八轮开了慕尼黑。当星着雪,他们就像他们抵达慕尼丨回到们在了他黑的时候,这里还下集天一样。始之前的一个就在联
这竟比赛可么要提前一个星期回踢的。来的原因的气候,毕马洛卡不是在也是为什——要让球员们适应一下这里
到了寒冷的地方就表要是在温暖的地方表呢……,那还不如就在慕尼黑集训丨现好,但回现失常
部的训练器材管请你帮我个忙。俱乐回到了慕尼黑理员托马斯·达林格光找到了之后,荣：“达林格先生,我想
施收拾好,以他出色。他是仅是因为他训每次荣光自己用的训练然后放回器材室,是很有好感的,不收拾。后,都会将他借关注的地训练完之而不用他一练刻苦,在球场一个器材管理员,所欢荣光是因为方和被人不同。他喜设荣光上表现达林格对直等着最后来
了。这么一个懂事的球员,他当然喜欢
,你尽管说有要求,他甚”问是什么忙,就答应下来了：“没问题至都没光荣所以见
东西一自己练头球要用的要制作一个“这个……我想林格介绍了训练的器遍。向达械……”荣光将
个杆个东西的样。“你要拿球……”他想象了一下这来做什么呢上,然后垂下一个足达林格有些？”意外：“你是说在一
“练头球,达林格先生。”荣光答道。
光确实不会“头球？”达林格己在之前并没有看最起码自很快反应了过来,荣头球,球。到过荣光有头球进
是正常的。所以荣光要练头球倒也
后给你准备之他点了点头：好。”“没问题,两天
“谢谢了生。”啊,达林格先
小“客气,事一桩”
加练了,而达林格则这个特殊的训练器械光制作。荣光继续留下来给自己赶回去给荣
是一个倒简单,做起来l这个东西很一个足球就是了。型的支架,短边上吊也不费事儿,就
的呢。真没见谁这么练头球不过……他还
习球员,球员专门的足球抛给练人配合,最开始用手将跳起来顶在球队里训练头球都有球。
个人练吧？这是因为他要一而荣光则是将球悬在空,
刻苦……真是
了云达不莱梅两个赛季,导是正确无带来真粒无收。黑几乎颗然把他租借给是竟致那两个赛季拜仁慕尼比,唯一的错误就定将他从巴西拜仁慕尼黑当初决
好了,我们拥有这才球员,或许这个赛季在欧真的能够冠取得突破呢？不过现在么努力的一个天
充满期待着。地憧憬达林格
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训练器材的时候,荣但只是头没有顶到足球在没有而已。光就习。还是跳起来头球无球情况下的练,做
做头球动作。的动作,然后落的做头球地,再跳起来他就这么一次次跳起来
观者在寒冷的训练场上重的动作。觉得枯燥无聊一个人都会复着这个让任何一个旁
掌握却越来越深复,他对头球技术的但在这一次次重。
这就是训练的意义。
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天马的的事儿。格那了荣光儿听到要练头球第二加特就从达林
对于这一点,他倒是并不吃惊。
在他看来,荣光十的比赛了百分之己变得更全面,头球是必不可少那他就必须让,这个世界上最出,他现在的但如果他想成为脚下技术已经足够应付色的球员确实需要练头球。虽然的。自要成为一个更全面,更厉害的球员,想
这…么好的弹跳在是有点暴殄天物那实的个,有,却不会头球,现在的荣光空…有一米八三
,并没有主动建议或者只是之前马加特一直抱着不能在家要求荣光来练头球。想法荣光训练负担的
划了。那是他考虑清楚了,也分配好他的训＋现在既就没问题。自己想练,那肯定然荣光
队的不过他身为球荣光。教练……也要帮一把
做起来改＋划于是他翻出了训动。
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定当球位球战术训练之后,队结束了一次按照正常程序,队会进行进攻训球
进行进攻套路的训练,营造一个以尽量真同时还要安排几名进攻球员实的攻防环境。只要形式就是安排防守球员来防守,
不过今天有些不一样。
有和队友们一,荣光被马加特单独路的训在进攻训练正式开始之起做进攻套前了出来,并没叫
这个光身打造的设来,荣光是这个训练套路攻套路训练可以说几训练摘出来。怪,不明白套路都是围绕着荣光从因为这个进马加特为什么要把荣所有的进攻的核心,计的。乎就是为荣光量球员们也都很奇
了。,这训练就没意义所以如果荣光不在
马加特把他叫出来是为荣光也什么。不太明白
哨让他们继续训练,光。球员们面前,鸣亨克站在但没有荣
则被马加特叫到了一边,那里有一筐足球。而荣光
惑的荣光说。“我们来练头球。”马加特对疑
荣光轻轻啊了练,他自然头：“好”教练带着他,就问为什现在有一声,之前都是他自己练,是求之不得的,所么以没有拒绝,也没有点了点
马加特教起“不过在练在冬歇期的那个可以把最基础的部分道你已经练到什么程度对荣光丨开始练头,否则就得从头开。过去已经练习了了解,他觉得荣光肯问道。以他了。”始,他自己的特训如果荣光定我想知他得问清楚习开始之前,一段时间,那就的球了,所以绕
,我现在就是了不多练跳起来头球球的技术动作都练得差实实地答道。了。”荣光老老“头
。“那球抛给你,你跳起来头们就直接开始吧,”马加特点球顶向我。”球,把足我会用手把足“嗯……我点头
了指自己,这是一个用额头正面顶球的练习他指。
没问题”荣光有些跃跃欲试。“
来头球,,就他一直都是练的静态足尝试用手先拨动足这样球,然后再跳起头球来这样的头球简直没是顶球,球悬在空不什么难度可言,后来他和实战的感觉差得因为之前可的难度也不大,起后他跳很远。动,然
人把足球给他,就可以模拟传了。现在有直接扔
战的训练检验一下他想在这个接近实自己的头球水平。
荣光的十米的样抛出,足球本身,然后他将手约有球的筐旁,距离荣光大出了一道抛物线,飞在空划马加特退到了装满足上方。的足球斜向没有悬念,几乎向
己讲的那些头球要泽给自点。看记克洛到足球飞过来,荣光牢
盯眼睛要。着足球,在心判断足球的落点,然后脚下开始跑位
里可能是比较好的步,就发现了这地方,于是他原地起他只跳,旱地拔葱挪了一
后仰的体弹出去,动作,就像是了足球上。额头正面蹭到样,的时候,他再猛地将身空他的身体有一个弹弓在蓄力一在在足球快飞到自己面前
己眨眼。刹那,荣光瞪着眼睛,没让自在接触足球的那一
让自这是一种人体本能,眼睛,荣光总会不由自主的眨能。的时候,最初练习他花了三天时间才了这个本己克服
现在程睁着眼了。的他已经可以保持全
※※※
动作,在心赞叹了一句啊不知加特看到荣光顶球的道是跟着谁学的……”：“动作相当标准马
飞来,他张开手,接住了足球。被荣光顶的足球朝着他
时机还把握的,足顶球的时候身体过不是太好,发力太早了,所以不完全。你自己有没有是还没发上力这样的感觉？就球的分前探,让你发力球就被你顶走了？”他“有个问题,荣,你顶对荣光说道。
”的,不算是顶。我顶早了。头：“对对对,教练。我刚才其实是那额头蹭荣光使劲点
配合过来的情况,的位置是固定的,只要自足球到的距离之前原地己站好了位置,其实很跳起好。足球在空飞好顶。但这种,要正好自己起跳发力的时机和就没那么好办了顶球,足球
“嗯,没关系,继续。”让你变得更熟练能找到感觉训练的目的就我们第一次嘛。了。来,,你多练练,就是
悦色地将足球又扔了过特和颜马加去。
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球员们还是目光往荣光在监督着,但是有些心不在焉——他们助理教练虽说由那边瞟。无法抑制自己的
小灶练头球去了。原来是主教练给荣光开看到荣光和马加特的练习,才知道
看他顶球的动作,时间的。还是挺标准的。看起来荣光已经自己练了一段
给自己的不定所有人都想到了他就冬歇期加练,说是在练头球呢？
不过……他是和谁学的？
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结束了,荣光逐渐找到了头球的感觉。半个小时的头球练习
很快,荣。“不错,你的进步筐里,满满一筐足球都扔完了。向头球。”马加特将的他旁边的的一种方式,明天我们再练侧方足不过正面顶球是最简单球扔进了
荣光也抱着足球过来帮忙捡。
这个头球技术是马加特好奇跟谁学的啊？”“不过你地问。
“米洛。”荣光答道。
些吃惊。“米洛斯拉夫·克洛”马加特有泽？
。荣光点点头
加特恍然大悟：“难怪马呢……”
跟着克洛泽学头球优秀的。,荣也算是找了个师,克洛技术确实是全德锋最国前泽的头球好老
难怪他的动作那么标准呢。i