d现在了弗洛里安的训练m荣光是一个雷厉风行的场上。吃了饭的第二天,高林就和他一起出男子,就在他和高林
安很高来了一个热,快步走上来和他看到荣光,弗洛里情的拥抱。兴
,但是弗洛里安摆摆手,,云达不笑眯眯地说：“不用介绍,高高林随后荣光想给他介绍莱梅的球迷们都认识他”
都在然后在孙奉阳光和高林将吃住的监督下,进行训这间田径训练学校里,接下来,荣
过打下手,比如帮着外还有弗洛里安责,做后勤工作。助跑,所以一些客串体能教练,孙大家订饭、买水孙奉阳他可以安排,此摆放一下训练器材,给不是专业的足球教练奉阳同时还兼任,但是没吃过猪肉总见黛玻菈负简单的训练内容队医和理疗师,
脏俱全。麻雀虽小,却已经五了
个人的就这样,荣光和高林两在这间田径学特训丨校里开始了他们
考一脚,则会耽望能够是如荣光是什么都练,还让自己的左脚像右脚一样灵活。他的右脚下,这就打乱自己动作,虽然此,他更希是要思他换成左现在能用左脚踢球了,去思考。而的踢球节奏。踢球,很多时候完可是他的目标不仅仅种本能,不用大脑误时间,全是一但主要是练左脚的假
制定的任务很简自己所以这一个假期,他给单,就是练会左脚。
季在云达不莱季。而高林的任务了两个梅只进球,当也很简单。他上赛然其实是半个赛
没办可是作为一个很快法让人满意。的进球数实在是中锋来说,这样就因为队友生病而打上了主力的首发
能够他希望提升自己的射术,精准度。尤其是射门
可以做老这一点恰好荣光师。他的
段是下了很大功夫来研,对射门的这个得分赚钱因为荣光当初为了能够手究和练习的。
所以他才能够一去欧洲就变成金靴射手。
厉害的原因归导致大家都把他。在其他方面的能力,这忽视了他于他的速度了,而结荣光的速度很快,是不公平的
差。实际上荣光的射术并不
师是绰绰有余了。最起码做高林的老
候,场边还有一个摄还挺惊讶的。当高林发现练习的时像机的时候,
用来录像的,主要是“这是训练录像,可以时发现问题,然后来,通对策。”过回看及训练时想方便我们回看
荣光在旁边对高解释道。林
…林这才长能够进步这么快呢…个暑期练而已,个人训恍然大悟,只是一都搞得这么正规,难怪队高
少的科学的不可训练方法也是必
。很快高林就见识到了这个摄像机的作用
这十脚射门都射球。门的右下角次射要求,并且门孙奉阳让他先来十
球门,其他的其他地方,要么高林射了十脚,但只有球门的两脚准确从球门的右下角钻进了要么踢到了就直接非高即偏了。
看。奉阳招呼高林过来通过摄像机拍了下来,这十次射门全都然后孙
个细节都没有被放过的慢放功能通过高速摄像机。个射门动作的每一,高林的每一
荣光和高林一起看,看完之后他指出了高林问题所在。
么高了,要么偏了,完稳则踢出去的足球就是要用力保持全没够用力,没有保持射门表现不稳,效果定,这就有准头。”导致了不好。脚踝一定要性,否“你射门的时候脚踝不稳定
林说道。荣光对高
高林听了连连点头。
这个问题,现在在高以前从没意识到放下,他看的很清楚不一样。脚踝状态完全都速摄像机的慢镜头重。十脚射门,自己的
荣光也去同样用摄像机拍了下来,乎这样还不够有对比,了。示范了十脚射门,同,高林就看出区别来再慢放给高林看似样是射球门右下角,
脚虽然没在制定范只有两脚稍高林偏得下脚,另外在这十脚射门里,荣那么夸张。光有六角准确命中也没有右内,但远。微偏的有些多,但也相差不还有两围
以看到荣光在中,脚踝的角度发生,高林可的变在重放中化非常小。这十脚射门
去这保证了他能够将足该去的地方。球尽量准确地送
光给高林布置了直踢到射门踢球门的右下角吧,一成功率达作业：“就看完之后荣到百分之五十为止。”
——左脚带球在一,行各种过人。个摆满了开始了自己的练习他就随后障碍物的半场里进
高林也而他的射门训抱着足球去另外一个半场,开始了
两个人就这样场,开始了他们的特你半场,我半训丨
奉阳的一次,然后来看录像对着高林的,高林每踢二十脚就会被叫停摄像机主要是。而孙
要去把足后,高林都而且每次,费体力的。捡回来射门之球的这么来回跑也是很耗
这么做主要一样的第一脚门时是不,而体能也会影变向做很多能状况肯分钟,而这的,可能在第真实情况,十几分一脚中是不可能让你站着响到你射门的准确性。钟里你要不断第二脚射门之间会和需要耗费体力的射门的时候,体定和射赛的毕竟比赛间隔十几不动连续射二十脚门是为了模拟比的冲刺、奔跑、急停、动作。当你再次
林练习射门的时候,并筐足球,所以高没有像在球队一脚。一脚接拖着一大里进行训练时那样
这也是孙奉阳为高出来的办法。林想
非常疲劳的情况一脚门去冲刺四……下还尽量保证射奉阳考虑让高林每的话,孙,如果这样都不行射门的精准度百米要让高林在身体
乎继承了自己爷爷的那在高林身上,他似种魔鬼属性……
个那么拼命的训练狂人的情况下有怨言——在旁边有一,想要轻易说放弃也挺难的。对此一点也没林不过高
会被刺放弃的时候,就是一个绝佳的兴奋剂一眼用生命在训荣光简直你想要沸腾,跟着激的热血拼命训练的……看练的荣光,你也,当
※※※
天清晨荣光都会按照了下他的固定时间起床,然来,每两个人和真个团队都在弗洛里安的后晨练。学校里住
做了是后来他之晨练。发后,也跟现荣光这么一开始高林还没有这么做,可着起来与荣光一起
练结小时吃早餐。晨束之后,休息半个
早餐训息时间,然之后有一个小时的休午的后开始上
午休时间,午休时间,荣光依然会继续训中午是午餐和
孙奉阳勒令停止这种是他坚持了两天身体就行为。受不了了,被一样的,但高林原来想和荣光
为什么队长可”气,指着荣？高林还有些不服以光说：“那
？”孙奉阳没气地白了他一眼。够和外星人相比好“人类怎么能
扑哧一孙奉阳这句话,忍不住地听到声笑了出来。在旁边忙碌的黛玻菈猛
实实的中午午休了。那之后,高林就老老
光一起进行下午的训然后下午在和荣
饭,休息一个半小时灯光的球场上训练。在开着晚上吃过晚之后,两个人继续
回宿舍里洗澡,然后睡觉。半,训结束,直到十点
的。天就是这么度过一
对于高林来最开始历过如此高强的一个星期,从未经度和高密度的训说特别痛苦,因为他
。如果没有孙奉阳的按摩,高林可能根本坚持不下来
都然和荣光在国青队但其实他对荣光做过一个月的队友,们聊的最多的永远。是的了解并不深按摩的时候,他会和荣光。高林虽孙奉阳聊天,当然,他
相处进行特训丨才这次和荣光一起朝夕了有些以前压根儿到算是真正了解西。不太了解的东
己在听传奇小说。所以其实他还挺喜欢按摩的时候和孙奉阳聊天光的故事,会让他感觉自次听孙奉阳讲荣的,每
期,他的体逐渐适应。就这样坚身持了一个星了这样的训强度
段。艰难的一个阶这才算是熬过了最
,可是高林自很快,受益匪浅。己却觉得他进步虽然这段日子过得很苦
很不错他原本线了,的水平因高强度的训练充他想为自己了,但是现在分挖掘了他身体的潜力要变得更强在某一个线上就己已经不满足于达到,他发现自这个水平
主想要变强的……会不由自有荣光在身边,任何人都
现在着荣定跟是再正确不过一时冲动决觉得当初自己他光一起训练,真的的决定了
想法。这坚定了他继续坚持下去的
※※※
放在荣光也从来没有是要参加一些会突然离开两三弃训间,荣训练期天,这面已,光有些时候,商业活动,不得但是就算是在外
地方就是健身房。,他最常去的要保持身体状态的健身房里进行行有球训练,也他会在能和力量的训不能进下榻的酒店里在所体良好。
为了让自己变强利用上了一切,荣光能够利用的条件。
高林两个人的特训丨并没有什么人知道。而他和
球迷和媒体只当荣光是去度假了。
倒是中国的媒回国吗？—高林体有些郁闷—之后就不是说好了赛季结束
怎么一？直没见到他呢
知道没有人,得到的答复也都他在什么地方,是“高林现在高林去哪儿了,林的父母我们不能告诉你们记很好,但是系高打电话联者”。
着荣光在一命流汗谁也不会高林竟然会。想到跟起拼
访高林的中国记者们都很失望和疑惑。这让那些打算采
秘秘的,实高林的父母这么神神显然是有什么不能说的情。
关高有于是在中国媒体上林去哪儿了的猜测。不少,也出现了
最受关注开了国青队之那几位球员。本来在国青队后,高林也不离,高林并不是是发展的最好的球员,不是名气较高的的球员,在
但是因为突足球运动员了国光的名,夜之间成为了在中知不莱梅,让他一度仅次于荣然加盟了德甲劲旅云达……
如今他的一举体和球迷的广泛关注一动也受到了中国媒。
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