,相信都会荣了这场比赛的人胁。科隆是没办法完全了解荣次次犯规,阻止了他的进球,但是荣都是最大的威没球,他的速度在比赛科隆对在很严密,并比象深刻,不管有然了,如果只且成功荣的防守赛中能够一球在比赛中的表现印用”功的助攻,以及六这也没但“尽管次成功的面对他只看数据,你人当的表现如何的。任何看过中依然有一次成
的结果。们简单人迪林正在给观众电视里场一台体育新闻的主持介绍今天下午的几德甲联赛,电视
是在打拜仁慕尼黑的“荣的脸一真怀疑他是不是故意的哈!”了,哈出色表现就像样。现在我
了林坏笑了电视机。起来的时候,希情地关掉在迪斯菲尔德面无表
是在荣光身上,黑的球员表现出色,但尼他很纠结。拜仁慕他当然希望
表现出色,那些媒体都会把自己拉出每次荣光笑一番。来批斗嘲
。希斯菲尔德一而而再再三枪的躺着中
没了,己很弱智的问题〗国媒体就再那些该死的〖中他原本以为把荣光送走,自己的麻烦就了。也不会来问自
出色,衬得他就像是样。梅可是他没想到荣光去了云达不莱个小丑一竟然表现如此
了于是〖中换成德国媒体〗国媒体倒是不来烦他了,
希斯菲尔德的就是这让觉些没节操的德国得最不能接受媒体。
当初是谁支持自己连续五场比赛不给荣?进十八人大名单机会的
些德国媒体。是这
头是家,希斯菲尔德不他们让荣光进明决定。那些质疑大名单是正确的道,告诉大都是不他们甚至嘲讽荣光是一懂足球的业余记者。把荣光尔德教练的英不在大,他们坚决支持希斯菲个“水货”。无理取闹,分析的头荣光为什么名单里的记者都是
结果现在呢?
评希斯菲尔德来吹捧荣光,批反过人也是他们!
这让希斯菲尔德觉得特别难以接受。
他感觉自背叛了一样己好像是被
决的办法。现在有两个解
军,那么决定都是。一个是率领拜仁慕尼黑夺取联赛冠军英明神武的包括把荣光租借出去尔德所做出的所有希斯菲能够卫冕冠了只要拜仁慕尼黑
等到赛季结束,在此之前,自己都将不可失常,形同梦游法周期太长了,要,但这显然不可能媒体们的批评浪潮中去。除非荣光但是这个办避免的陷入到接下来场场比赛都发挥做到。
的发挥出色员可以选择,所以荣光拜仁慕尼黑击败云达不置,因为还云达么出头草媒体们,不管荣光在有很多更强大的队,和自己把他租借出还有一个办法就是在色,自己也能够击败他,自去没有半点莱梅这个冠军的直接竞争对手,告诉那些墙直接对话中里确实没有他的位己的球队关系。,彻底冻结遏制荣光,率领不莱梅表现多
这个办法中击败了荣光和云达不所有的非议都会烟消云远动,只要在直接对话败者寇的球是胜者为王一劳永逸。足莱梅,那么散。
希斯菲尔德起来。表,在上面找了打开了赛程
第十五阵的对表上。轮他的手指头停最后在了联赛
期上画了个圈二月六日这个日的日子。用红色的记就是迎战拜仁慕尼黑。醒他,这是一个特殊上,日,云达不对阵上轻轻点了点。然将挂历翻到十二月,2003年十二月六后起身走到挂历这场!他在这个莱梅主场号笔在十,突出显示,提
吧,让所有复平静…五轮,就让这些争议都彻底消失人都恢十二月六日,联赛第十
球员被红牌罚光依然沃尔夫斯对方一名防守云达不莱梅在堡,得了一个点球,并且让主场5:3击败了球,但是他为球队赢联赛第八轮,没有进下。这场比赛荣
,主裁判果断吹罚了且给,点球气势汹汹对方后卫瓦尔多·庞塞庞塞牌。当时他突入禁区扑过来,将他撞翻在地出示了一张红,并
们认他沃尔夫斯,他对此,,荣光倒地只是因为,根本不是有意犯规堡的球员们都很委屈了,扛不住。的身体太弱为这只是一次合理冲撞
,极具感染力。是让人看了悲愤莫都想落泪——一种名的表情庞塞脸上的表情更
看到庞塞肠但是主裁判铁石心,只当没的表情,他坚持己见。
其势实本来沃尔夫的云达达不莱梅平分秋色的,主场怍战不莱梅并没有占到优。斯堡在球场上是和云
加红牌改变了一切。但是这个点球
得不收缩不继沃尔夫斯让平,无力莱梅的球门。防守续威胁云达不衡被打破,少了一人的瓦尔多·庞塞的下场堡
动作。这什么威慑力最终沃尔样的防守实样,他们算对荣手裁判他们没有手部3:5败给光第一反应就是高举示意主是这双手,防守荣光的也是也显得但就在是没束脚的——在禁区里面在束夫斯堡在客场了云达不莱梅。
还会更难看。如果不是他们在被罚的话,这场比赛的比分下之前就进了两个球
云达不莱梅在5:3击高居榜首败了沃尔夫斯堡之。以二十二分后,豪取八轮不败。
。连胜之后,看上去他,取得了两黑在主们场4:1击败于回到了正轨在另外一边,拜仁慕尼了柏林赫塔终
有五分的差距。是很遥远——他们仅积十七分的离排名第一拜仁慕尼黑距不过的云达不莱梅还
上午的训练浪费在路上。并没有回之后,荣光照常家,而是选择在俱乐部给自间来训练,而不里午休,这样自结束己会把时间都加练,己会有更多的时因为下午还有训练,他
的加练内容主要是带他现在变线跑。球
他需要把自己的速度。和带球结合起来
练的都是直线带球。之前在巴西湖畔公园里
现在他需要练变线带球。
条蛇进步是他一样,连续线,就像是一放了几个标志物,每大约七八米的样子,不用拿个网兜拴他在训练场土摆标志物不是直线排列在脚踝上跑了的,而是成一个折的z字形。个标志物相聚
荣光需标志发标志物之后,到达第二个等到了下一个要带球从第一个标志出物之后急停变向向下一个标志物。,再急停变向。,然后冲
时还能控住脚下的足球为止复练习,。停变向,摆脱对手,同直到自己能够非常熟练的在比赛中急就这样不断地重
间的算远,稍微趟变向。大点就容易冲过,那到每离并不标志物和标志物之就失败了。必须在达一个标志物的时候做出一开始这很难,因为距
就趟大,力量小了速度就慢必须找出一个最关键的是急停运用,力量大了。最合适的发力方式变向趟球那一下的力量
,肌肉始终这样的训练很累,处于高态。因为全都是密集的爆发度紧张状
根据弗洛吩咐,这种训全变成耐力练习,失去训不能做个七八组练荣光一次就绰绰有余了。个练习做练速度的效果。这会完太多,否则就里安的
虽然只是八组训练,淋漓。练下来,荣光都气喘吁吁,浑身大汗
常沉重。最后他感觉膝盖仿做到佛都不是自己的了,变得异
rm数值。在速光目前的爆发够做八组。下去,也有心无力。就算他想继续做中,荣光尽全力也只熊,就是弗洛里安根据荣训练类,有一个训练上,总结出来的一个八组似力和肌肉耐力度联系限。这和力量
澡了更衣室,准备洗束了训练的荣光回到结衣。更
还有一个人。现更衣室里竟然候他发时这个
是埃尔顿!
个巴那西人。
自己,所以荣光对那种。个人关系属的印象并不好因为埃尔顿总是处处针对于,两不会打招呼的他见了面也
,当然荣光打招呼就是了。埃尔顿也不会给
两个人都把对方当空气就是了。
也没有纵下,他们俩的关系得到修阿洛夫斯有意无意地放队内也不是什么秘密了沙夫和总经补。,而且理在主教练两个人糟糕的关系在
里面的浴室。在更衣对方当做光很奇怪,但是他也身边绕过去,进以看到埃尔顿入了更衣室依然把室里,尽管荣所空气,从埃尔顿
的位置上没走。他就那似乎在发么呆。,就是坐着,发现埃尔顿还坐在自己等他冲完澡出来,其他什么事情坐着,也没干
荣光埃尔顿是什么姿势,还是什么姿冲澡都冲了大约势。出来的时候埃尔顿十分钟,他进浴室之前
是怎么了,但荣光也还尔顿今天算搭理对方。虽然不明白埃是没打
走过,来到自己前,开他从埃尔顿身边的柜子始穿衣服。
一,准备离开的时候听样的埃尔顿突到了身后跟个雕塑就在他穿好了衣服然说话了。,他
子。”“喂,小
听到这声,他回头看着门打荣光的手已经放在了门把手上了,时他担动了把手,把,与此同埃尔顿开了。
账。”号告诉我,我要给你卡“把你的银行转
荣光愣了一下。
(未完待续